Быстрое утро: секреты быстрого ухода за ребенком

Быстрое утро: секреты быстрого ухода за ребенком

Утро - это самый важный период дня, когда нужно быстро и эффективно подготовить ребенка к школе или детскому саду. Но как быстро и эффективно ухаживать за ребенком, когда у вас мало времени? В этой статье мы расскажем о секретах быстрого ухода за ребенком.

Подготовка к утру

Для того, чтобы утро было быстрым и без стресса, нужно хорошо подготовиться к нему. Вы можете завести себе список дел, которые нужно сделать перед сном, чтобы утро было максимально продуктивным.

Список дел перед сном:

Быстрый уход за ребенком

Быстрый уход за ребенком - это не только экономия времени, но и экономия нервов. Чтобы утро было быстрым, нужно следовать определенному плану.

1. Просыпайтесь на 10-15 минут раньше, чем ребенок. Это позволит вам собраться и приготовиться к утру.

2. Приготовьте завтрак для ребенка. Вы можете заготовить завтрак накануне вечером, чтобы утром не тратить время на это.

3. Помогите ребенку надеть одежду. Вы можете выбрать одежду на следующий день вечером, чтобы утром не тратить время на это.

4. Помогите ребенку сделать прическу. Вы можете выбрать прическу на следующий день вечером, чтобы утром не тратить время на это.

5. Помогите ребенку надеть обувь. Вы можете выложить обувь на ночь, чтобы утром не тратить время на это.

6. Помогите ребенку собрать сумку. Вы можете заправить сумку на следующий день вечером, чтобы утром не тратить время на это.

Заключение

Быстрое утро - это не только экономия времени, но и экономия нервов. Чтобы утро было быстрым и без стресса, нужно хорошо подготовиться к нему. Вы можете завести себе список дел, которые нужно сделать перед сном, чтобы утро было максимально продуктивным. Быстрый уход за ребенком - это не только экономия времени, но и экономия нервов. Чтобы утро было быстрым, нужно следовать определенному плану.

Связанные вопросы и ответы:

Как лучше всего организовать утреннюю рутину, чтобы быстро собрать ребенка в школу

Чтобы утренние сборы не превратились в хаос и нервотрёпку, позаботиться об организации следующего школьного учебного дня следует с вечера.

Обсудите с ребёнком правила сборов: какие вещи ему следует подготовить с вечера, а что необходимо делать утром. Дайте ему возможность научиться планировать своё время. Не учите, а сохраняйте природную мотивацию ребёнка к освоению окружающего мира, поддерживайте его стремление быть самостоятельным и ответственным учеником до конца жизни. В результате, если он сам спланирует свои вечер и утро, выполнять задачи ему будет интереснее, а со временем все сборы превратятся в ритуалы, которые ребёнок начнёт выполнять автоматически.

Алгоритм утреннего сбора в школу будет работать чётко и бесперебойно, если все его составляющие будут спланированы с вечера:

• Подумайте о том, чем накормить ребёнка утром перед школой, и удостоверьтесь, что у вас есть всё необходимое для этого.  Спланируйте, что собрать ребёнку в школу поесть, если он не пользуется школьной столовой, и приготовьте его завтрашний обед заранее.
• Выберите одежду на завтра, чтобы не тратить утреннее время на её поиски.
• Соберите и разместите в специально отведённом для этого месте все необходимые ребёнку предметы: сумку, ланч-бокс, верхнюю одежду, записки или письма, книгу для чтения.
• Следите за тем, чтобы атмосфера перед сном была спокойной и расслабляющей: ванная, сказка перед сном, ритуал выключения света. Создайте условия для качественного, длительного и непрерывного сна себе и ребёнку.

Какие быстрые и полезные завтраки можно предложить ребенку, чтобы он быстро наелся и был готов к школе

Специалист выделила продукты, которые способствуют здоровому развитию ребенка.

Сложные углеводы: крупы (долгой варки, а не хлопья геркулеса за 1 минуту) хлеб из цельнозерновой муки, картофель (лучше запеченный дольками), макароны из твердых сортов пшеницы.

Белки: яйца, творог, мясо, в том числе красное, раз в неделю (источник железа и витамина В12), птица, рыба или морепродукты 2 раза в неделю (источник йода, селена и фосфора, а также омега-3 кислот), бобовые 1-2 раза в неделю.

Жиры животного происхождения: желток яиц, творог, сметана, сливочное масло, печень трески – источник витамина Д3.

Растительные жиры: орехи, масла, авокадо – источники омега 3 жирных кислот и полезных для работы мозга жиров.

Кальций: творог, молоко, сыр, кунжут, орехи, бобовые.

Свежие фрукты, овощи и листовая зелень – источник клетчатки, витаминов и минералов.

Йодированная соль – профилактика дефицита йода в нашем регионе.

«Уменьшайте потребление рафинированного сахара (сладкие напитки, кондитерские изделия, конфеты, печенье, булочки и т.д.). Они не насыщают организм, а наоборот усиливают аппетит через 30-60 минут. К тому же дети после сладкого становятся более активными и неусидчивыми – это может помешать процессу обучения. Кстати, «мозгу нужна глюкоза» – не совсем корректное высказывание. Мозгу будет достаточно глюкозы полученной из круп или хлеба, молочной продукции и фруктов. Не нужно поощрять неправильные пищевые привычки», – резюмирует Мария.

Как лучше всего организовать наряд ребенка, чтобы он был готов к школе

Продолжу. Сразу признаюсь, что не ожидаю никому "открыть Америку", и уж тем более не претендую на "самое правильное мнение". Я просто готовлю конкретного первоклашку в школу с учетом, правил школы и его личных особенностей. Много полезного и интересного я узнала благодаря вам, вашим отзывам! Спасибо!

Итак, задача одеть

- достаточно стройного мальчугана

- ростом 131 см

- очень активного, подвижного.

- он очень закаленный и ему нормально одеть зимние штаны на трусы с тонкими носками, а Лесси 180 гр на поло с коротким рукавом в -15 и даже ниже.

В правилах школы темно-синяя форма, белый или голубой верх, допустимы поло. Исходя из этого, после общения с нашим классным руководителем, мы решили остановиться на этом.

З.Ы. Заставить модель фотографироваться в нарядах для отчета мне не удалось, так что фото на сыне буду выкладывать по мере одевания в школу. Стараюсь описать максимально подробно.

И при всем этом, я понятия не имею, что именно у нас пойдет, а что нет, хватит ли 2-3 рубашек на год или они будут убиты красками и ручками к концу первой четверти, не замерзнет ли мой горячий парень в период демисезона без отопления в бетонных стенах. Сама я, помнится, примерзала к стулу, сидела в куртке и бегала на перемене на улицу греться. Поэтому допускаю, что слегка переборщила с ассортиментом, но это на 100% осознанно. На следующий год, полагаю, комплект одежды будет значительно меньше.

Как и в случае с канцтоварами, мне проще иметь нужное под рукой с запасом, и как уже привыкли с одеждой в сад - 5 комплектов одежды на неделю(тепло/холодно) + подстраховка.

Изучив множество отзывов о посадке разных марок, мы решили начать с: H&М, M&S, NEXT.

Торжественное

Первым был куплен костюм-тройка NEXT (134). Он же наряд на 1 сентября с заменой рубашки на белую.

Рубашка из набора достаточно плотная, сидит по фигуре, приталена. Галстук с рисунком из меленьких гоночных машинок, как и изнанка жилета. Невероятно красивые! Брюки отличаются от тона жилета в сторону темно-синего, но все равно смотрится гармонично. Сидят по фигуре, заужены, напоминают чиносы, линия пояса занижена, поэтому сын вечно пытается их подтянуть, потом опускает, потом снова, и по-кругу. Надеюсь привыкнет.

Поймать реальный оттенок камерой - целое приключение!

Белые рубашки c длинным рукавом M&S, упаковка из 2 шт . Размер 7-8 лет 128 см

Нон-айрон (а я все равно глажу), достаточно жесткие, плотные, держат форму и хорошо сидят по фигуре, хорошо заметен английский стить воротничка. Вместо верхней пуговицы липучка. На повседневку точно бы брать не стала, т.к. для сына слишком теплые, и маловероятно, что куплю еще.

Повседневка :

Покупала по прекрасным ценам от 190р за шт в Детском мире. Материал тонкий, мнется средне, гладится отлично, сидит по фигуре, судя от отданным нам б/у к концу года покрываются катышками и слегка косят, но не знаю как там носили и чем стирали.

Покупала по таким же прекрасным ценам как и рубашки выше, характеристики аналогичные.

- Поло с коротким рукавом белые M&S 2 шт упаковка 5-6 лет 122 см

Хорошего качества, плотные, но не толстые. Хорошо держат форму после стирки. Кошмарные большемерки, будьте внимательны! Обязательно с примерной! На 7,5 летку купили размер 5-6 лет. Размер 7 лет марки NEXT соответствует размеру 140, а то и больше. Лежат.

В полоску супербольшемерка Чилдренс на 5 лет. Доросли.

Покупала по 149р в распродажи, по отзывам, на холодный период в день физкультур. Разумное решение - без пуговиц. Проверим. Материал плотный, не тонкий трикотаж, вязка резинкой. На размер больше взяла тонкие(как футболки) в Детском мире по 99р.

Взяла на пробу и с надеждой, что сын оденет. За 149р не жалко рискнуть. Большемерка, взял 122 на 128. Качество хорошее и по отзывам, и на мой взгляд. После бережной стирки не сел, не деформировался.

Выбирала по отзывам как самые выносливые, устойчивые к вытиранию неусидчивой попой, к раздиранию на коленках, потере формы после стирки и т.д, Купили размер 7-8 лет. Сели хорошо, по фигуре, на поясе резинка-подгонка на изнанке. Цвет скорее черный с синим отливом/отблеском. На фото попыталась сделать максимально близкий к оригиналу. Ткань как-будто накрахмалена или похожа на водоотталкивающую пропитку.

Носки из тонкого трикотажа, нам это архиважно. Состав: 70% хлопок, 27% нейлон, 3% эластан, размер 128 хорошо тянется на размер ноги 37,5. Удобный комплект, прекрасная цена. После стирки не скатались.

Какие быстрые и полезные уход за ребенком можно предложить, чтобы он был готов к школе

Родители юного школьника должны думать не только об учебной успеваемости, но и о том, как помочь ему влиться в классный коллектив. Мы предлагаем рекомендации, которые помогут понять, как быстро самой подготовить ребенка к обучению в школе за лето.

Развивайте в нём:

• Самостоятельность. Приучайте ребенка самостоятельно одеваться и завязывать шнурки, следить за своим внешним видом и переодеваться в спортивную форму перед физкультурой. Вы можете показать, что он взрослый, равный, но у этого статуса есть не только привилегии, но и обязанности. Не надо собирать портфель за него, лучше проконтролируйте, когда дело будет уже сделано. Тоже самое касается домашнего задания: попытайтесь в мягкой форме донести, что вести школьный дневник – его дело. Но не перегибайте палку в этом вопросе. Помните, что в первую очередь малыш должен ощущать вашу любовь и поддержку. Дайте ему почувствовать, что у него есть надёжный тыл, куда он может прийти с любой проблемой, и жизненной, и учебной.

• Усидчивость. Маленьким сложно перестроиться после безработных лет детства, и время стандартного урока кажется им вечностью. Во время занятий со своим сыном или дочерью, помогите им привыкнуть заниматься делом некоторое время, постепенно увеличивая нагрузку. Мы рекомендуем начинать с 15 минут, а к началу учебного года увеличить время до получаса.
• Дружелюбие. Расскажите, почему нельзя драться с одноклассниками и обзываться на них, но не забудьте добавить, что за себя надо уметь постоять. Объясните, что ябедничать – плохо. При этом попытайтесь донести, что в некоторых ситуациях нужно обязательно говорить взрослым о случившемся. Например, если кто-то мучает животных или обижает слабого.
• Вежливость. Научите сына или дочь формулам этикетного общения. Напоминайте, что при встрече с любым человеком нужно говорить «здравствуйте», а при прощании «до свидания», объясните про «спасибо» и «пожалуйста».

Очень важный момент, на который Вы должны настроить ребёнка – культурное поведение на переменах. Он должен знать, что в школе нельзя бегать по коридорам, кричать, забираться с ногами на мебель.

Какие быстрые и полезные советы можно предложить родителям, чтобы они быстро собрали ребенка в школу

Первый год очень важен. Чем комфортнее ребенку с самого начала, тем выше вероятность, что он не будет испытывать неприязни к учебе в дальнейшем.

Чтобы первоклассник быстрее адаптировался, нужна предварительная психологическая подготовка. Ему будет проще привыкнуть к новым условиям, если вы еще до начала учебного года поиграете в школу; покажете, как собирать портфель; объясните, что такое уроки и домашние задания; запишете ребенка на курсы для дошкольников, где он сможет познакомиться со своими будущими учителями.

Многие родители спрашивают, что нужно уметь к школе. Официальных требований нет, но вы облегчите ребенку жизнь, если научите его читать. Поставьте скучный букварь на полку и постарайтесь найти книжки, которые действительно понравятся первокласснику. Желательно, чтобы они были с яркими картинками, интересным сюжетом и простым коротким текстом.

Чтобы ребенок приобрел важные для учебы навыки, предложите ему развивающие игры, например пазлы, лабиринты, раскрашивание по номерам, соединение точек по цифрам. Такие занятия учат концентрироваться и мыслить логически, тренируют внимательность, усидчивость и мелкую моторику, помогают запомнить порядковый счет, цвета и фигуры.

Постройте занятия так, чтобы пробудить у начинающего школьника вкус к учебе (а не вызвать отвращение к ней) и помочь ему освоить самые базовые умения. Для этого можете воспользоваться методикой KUMON . Не переусердствуйте: если вы заранее пройдете всю программу за первый класс, ребенку будет скучно на уроках.

Как лучше всего организовать транспортировку ребенка в школу, чтобы он был быстро и без проблем

Разберемся с основными правилами, согласно новым рекомендациям.

Кто отвечает за поездку. Организовать поездку обязаны те, кто отвечает за детей: школы, лагеря, спортивные секции или турфирмы. Они должны убедиться, что дети доберутся до места и обратно безопасно и без проблем. Например, если школа отправляет класс на экскурсию, обо всем должна позаботиться администрация — от выбора автобуса до составления маршрута.

Перед каждой поездкой нужно предупредить Роспотребнадзор. Это важно, чтобы специалисты могли убедиться, что все организовано правильно. Уведомление нужно подать минимум за три рабочих дня до поездки, а лучше — за две недели. Например, если вы планируете выезд школьного лагеря на природу в пятницу, уведомление нужно отправить не позже вторника.

Сколько нужно сопровождающих. На каждых 12 детей нужен один взрослый. Но даже если детей меньше, в группе обязательно должно быть минимум два сопровождающих. Тогда, если вдруг одного ребенка нужно отвезти в больницу, оставшиеся дети все равно останутся под наблюдением.

Если поездка долгая или группа большая, стоит взять с собой врача или медсестру. Иначе хотя бы один сопровождающий должен уметь оказывать первую помощь — вдруг ребенок получит ушиб, тогда взрослый сможет обработать рану.

Как проинструктировать детей. До начала поездки покажите, как правильно мыть руки и пользоваться антисептиком. Объясните, что нельзя покупать еду на вокзалах у незнакомых людей.

Можно сказать, например: «На остановках не разбегаемся, держимся вместе. Если что-то случилось, сразу зовем взрослого». И предупредите: о плохом самочувствии нужно сразу сообщить сопровождающему.

Как составить маршрут. Он должен учитывать возраст и потребности детей. Например, для младших групп важно включить остановки каждые 2–3 часа, чтобы дети могли отдохнуть, размяться и сходить в туалет.

Остановки выбирают в местах, где есть оборудованные зоны для отдыха и питания. Например, на автозаправочных станциях с чистыми туалетами или в кафе. Важно заранее составить список таких точек и согласовать их с перевозчиком.

Для детских групп рекомендуется организовать «зеленый коридор» — отдельные входы и выходы на вокзалах и в аэропортах. Это поможет избежать толкучки перед посадкой. Также стоит предусмотреть отдельный зал ожидания, чтобы дети не контактировали с другими пассажирами.

Какие нужно выполнять санитарные нормы. Организаторы поездки обязаны позаботиться о соблюдении санитарных норм в транспорте и на остановках. Перед отправлением группу обеспечивают антисептическими средствами для обработки рук. Например, каждому ребенку выдают маленький флакон антисептика или салфетки. Это особенно важно на длительных маршрутах, где нет возможности часто мыть руки.

Какие быстрые и полезные советы можно предложить ребенку, чтобы он быстро готовился к школе

Классическая проблема первоклассника: ближе к ночи оказывается, что к завтрашнему дню нужно было слепить кремль из шишек и пластилина. Или составить генеалогическое древо с фотографиями всех родственников до седьмого колена. Или принести клей из слюны ласточек и кисточки из хвоста дикой ламы, которых днем с огнем не сыщешь.

— Очень часто у детей встречается невнимательность — они отвлекаются на уроках и забывают про домашнее задание, — рассказывает психолог. — Можно помочь ребёнку с этим справиться. Потренируйтесь в течение лета — пишите небольшие списки дел на день, на неделю, и давайте ребёнку, чтобы он мог сам отмечать галочками все сделанное. Можно также давать какие-то рутинные задачи, чтобы развивать усидчивость, например попросить помочь перебрать гречневую крупу или развесить сушиться постиранные вещи. И тренируйте внимательность — замечайте вместе с ребёнком, сколько ступенек от входной двери вашего дома до лифта, какого цвета машина проехала мимо. Это можно делать в формате игры, во время прогулок.

Кроме того, чтобы ребёнку в школе было комфортно, он должен уметь терпеть и соблюдать дисциплину. Иначе высидеть даже один урок ему будет сложновато. Чтобы помочь ребёнку, учите его соблюдать правила. Для этого можно играть вместе в игры с правилами, в том числе настольные — в змейки-лесенки, «Монополию», «Уно» и другие.

В целом важно разговаривать с ребенком о школе. Как там и что происходит, кто кому подчиняется. Зачем вообще туда ходят — чтобы учиться новому, становиться умнее.

Какие быстрые и полезные советы можно предложить родителям, чтобы они быстро собрали ребенка в школу

Серия «Готовимся к школе»
Самое главное — не волноваться. Сегодня существуют методики и книги, которые позволяют быстро и качественно подготовить малыша к поступлению в школу.

Для начала предлагаем несколько универсальных советов, которые помогут всем без исключения.

1. Регулярные занятия по одной методике

Ежедневные занятия — залог успеха. Занимайтесь с ребенком каждый день. Достаточно всего 20 минут. И уже через месяц вы увидите хорошие результаты.

Лучше всего выбрать определенную методику для занятий, так будет легче и вам, и ребенку.

Хорошо зарекомендовала себя всемирно известная методика Kumon. По ней занимаются более 4 миллионов детей по всему миру. В серии есть набор «Готовимся к школе» . Это 5 тетрадей, которые развивают ключевые навыки, необходимые первокласснику, — мелкую моторику, пространственное и логическое мышление, математические навыки, учат работать с ножницами, клеем и карандашом, помогают запомнить счет, цвета и формы.

Проходя лабиринты, делая аппликации, рисуя и решая простые головоломки, дошкольник освоит все навыки.

Вот пять тетрадей, которые без труда помогут подготовиться к первому классу

2. Шаг за шагом

Чтобы ребенку нравилось учиться, нужно выстроить занятия таким образом, чтобы они усложнялись понемногу каждый день. Сначала предложите ребенку более простые занятия, затем более сложные. Каждый день он будет достигать маленьких успехов, приближаясь к большому результату.

3. Интерес прежде всего

Мы запоминаем то, что нам интересно. А дети познают все в игре. Поэтому занимаясь с ребенком, старайтесь предлагать ему игровые задания. Например, учите цифры при помощи лабиринтов и упражнений «соедини по точкам», запоминайте геометрические фигуры, делая аппликации.

Задание из тетради «Готовимся к школе. Учимся раскрашивать»

4. Никакого переутомления

Когда ребенок устает, занятия становятся совершенно бесполезными. Старайтесь выстроить занятия так, чтобы они длились не более 20-30 минут в день. Это оптимальное время для занятий с дошкольниками.

5. Похвала и поощрение

Для ребенка очень важна похвала, поэтому обязательно хвалите его, даже за самые маленькие достижения. Когда он чему-то научиться, вручите сертификат или грамоту. Такие награды станут отличным мотиватором в учебе.