Какие продукты способствуют поддержанию здоровья щитовидки
Щитовидная железа – это очень важная часть нашего организма, которая отвечает за выработку гормонов, регулирующих работу многих внутренних органов. Чтобы поддерживать здоровье щитовидной железы, необходимо следить за своим рационом и питанием. В этой статье мы рассмотрим продукты, которые способствуют поддержанию здоровья щитовидки.
H2 Продукты, богатые йодомЙод – это очень важный микроэлемент для здоровья щитовидки. Он необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Продукты, богатые йодом, включают в себя: