Бесплатный концерт

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Как устроить подпорку для грядки на огороде
2. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
3. Может ли сухой кашель и насморк быть результатом аллергии
4. Шьем легкое летнее платье из платков за полчаса. Простой способ сделать красивое платье на лето из двух платков
5. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
6. Какие виды водолечения могут очищать организм от шлаков и токсинов
7. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
8. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
9. Как часто следует проводить очищение организма
10. Что такое проза
11. Как можно выразить свое желание здоровья в прозе
12. Как заквасить арбуз в банке. Способ приготовления:
13. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
14. Как избежать травм во время групповых занятий
15. Как выбрать растение на Дикую Алычу для прививки персика
16. Выбор окна
17. Кошки и их загадочные желания: как лучше понять своих питомцев
18. Какие упражнения можно использовать для улучшения координации движений
19. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
20. Как посолить арбузы в кастрюле. Солёные арбузы
21. Что нельзя делать в церкви ПРИМЕТЫ. 20 народных примет связанных с посещением церкви
22. Что такое магнитный замок для межкомнатных дверей
23. Как правильно заготовить томаты с петрушкой на зиму
24. Как стих о воспитателе детского сада влияет на воспитание детей
25. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
26. Что такое детоксикация
27. Какие методы и подходы наиболее эффективны для закрепления заколок
28. Какие материалы используются для производства дверных магнитов для межкомнатных дверей
29. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
30. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
31. Какие преимущества имеет пенополиуретановая техника
32. Упражнения для нижней части ягодиц
33. Каковы характеристики сорта яблони Лада
34. Какие стили причесок лучше всего подходят для редкого волоса
35. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
36. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
37. Что такое эстрогены и как они влияют на наше тело
38. Какие материалы и предметы мебели лучше использовать для зонирования спальни
39. Какие растения можно выращивать на балконных рамах в зависимости от климата
40. Как выбрать правильный молдинг для своей стены
41. Советы и рекомендации
42. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
43. Как правильно составлять рацион питания для похудения
44. Жимолость посадка и уход в открытом грунте. Подготовка к посадке
45. Как правильно посадить сеянцы черноплодной рябины
46. Рисование и живописьДаДа
47. Песочное печенье с глазурью. Рецепт ароматного песочного печенья с джемом и глазурью
48. Как часто происходят осложнения сахарного диабета
49. Что такое красивое поздравление с днем рождения женщине в прозе
50. Можно ли сочетать диету Пьера Дюкана с другими видами спорта