Бесплатный концерт

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные места для молодежи есть в Красноярске
2. Как татуировка меняет жизнь: правда и мифы
3. Легко и полезно: как приготовить вяленые баклажаны и кабачки в сушилке
4. Так кабачки вы ещё не готовили: 5 необычных рецептов на каждый день
5. Свитер для собаки: как связать его спицами своими руками
6. Базовый свитер для собак малых пород: полезные советы по выбору и уходу
7. Мастер-класс: как вязать спицами одежду для маленьких собак
8. Связать комбинезон для собак мелких пород спицами: пошаговое руководство
9. Почему отекают руки по утрам: причины и решения
10. Где можно посмотреть старые фотографии Москвы
11. Можно ли пить молоко при гастрите: правда и мифы
12. Когда молочные продукты запрещены: основные заболевания
13. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
14. Модный Блузон Накидка за 30 Минут: Шаг за Шагом из Двух Платков
15. Как Екатеринбург сочетает в себе историю и современность
16. Как зарядить кольцо на любовь: секреты и ритуалы
17. Магия Кольца: 5 Заговоров для Удачи и Богатства
18. Заговор на защиту: раскрытие тайн древнего ритуала
19. Апельсины: Плюсы и Минусы для Вашего Здоровья
20. Апельсиновый сок: польза и вред для здоровья
21. Афиша Концертов Игоря Саруханова: Не Пропусти
22. Салаты из фасоли на зиму: простые рецепты, которые заставят облизать пальчики
23. Замороженный рисовый салат: идеальное блюдо для зимних месяцев
24. Сохраняйте свежесть вкусных салатов на зиму: рецепт фасоли с томатной пастой
25. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
26. Сибирские кедры здоровье: как выбрать и купить на Wildberries
27. Охлаждающий и успокаивающий: Хвойный вечерний бальзам с кедровой пыльцой
28. Подготовка к школе: основные вещи, которые нужно иметь
29. Срочное собрание: как подготовиться к школе за один день
30. Будущее образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
31. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
32. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
33. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
34. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
35. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
36. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
37. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
38. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
39. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
40. Восстановление молодости с помощью аптечных средств
41. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
42. Основные аптечные бренды: что нужно знать
43. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
44. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
45. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
46. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
47. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров