Бесплатный концерт

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб насущный: притча о жизни и выживании
2. Баночку открываю и все сыты: как правильно хранить продукты в банках
3. Подготовка к школе: основные вещи, которые нужно иметь
4. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
5. Победите складки под глазами: проверенные методы и рекомендации
6. 20 средств из аптеки, которые могут спасти вашу жизнь
7. Как приготовить чай из трав и растений
8. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
9. Экономные решения для ухода за лицом: дешёвые аптечные крема
10. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
11. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
12. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
13. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
14. Материалы для полов в бане
15. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
16. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
17. Что такое сбалансированное меню на неделю
18. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
19. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
20. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
21. Экономные решения для ухода за кожей: дешевые аптечные средства для красоты
22. Как часто нужно тренироваться для начинающих
23. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
24. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
25. Как сделать рамку крыльца из дерева
26. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
27. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
28. Что такое общение и почему оно важно
29. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
30. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
31. Какие продукты содержат большое количество соли
32. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
33. Как превратить незнакомцев в друзей?
34. Какие книги рекомендуются для начинающих
35. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
36. Продолжительность эффекта после процедуры диспорта: все, что нужно знать
37. Что такое мансардная кровля
38. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
39. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
40. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
41. Что такое инкубационный период у коронавируса
42. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
43. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
44. Подсказки
45. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
46. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
47. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
48. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
49. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
50. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок