Бесплатный концерт

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
2. Какие секреты связаны с архитектурой московских храмов
3. Хит сезона: модный сарафан, который должен быть у каждой
4. Цитрусовые фрукты в осеннем меню: как добавить витамины в вашу диету
5. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
6. Вкусный и полезный: салат из фасоли на зиму с томатной пастой
7. Закрутка на зиму: 4 замечательных рецепта с гречкой
8. Охлаждающий и успокаивающий: Хвойный вечерний бальзам с кедровой пыльцой
9. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
10. Аптечные средства для лица: что помогает, а что нет
11. Аптечная косметика для лица: все, что нужно знать о безопасной и эффективной косметике
12. Бюджетные рецепты: топ аптечных средств до 100 рублей
13. Какой аптечный крем от морщин выбрать: наш рейтинг
14. Подготовка к лазерной эпиляции: все, что нужно знать перед процедурой
15. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
16. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
17. Как начать процесс отказа от курения
18. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
19. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
20. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
21. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
22. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
23. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
24. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
25. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
26. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
27. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
28. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
29. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
30. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
31. Как провести интубацию
32. Как предотвратить кариес
33. Как сделать прическу "под каре"
34. Подготовка материалов и инструментов
35. Что такое синий и темно-синий костюм
36. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
37. Сколько людей бросили курить в мире
38. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
39. Как сделать настил для ступеней
40. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
41. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
42. Что такое общение и почему оно важно
43. Подготовка к работе
44. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
45. Как влияет форма носа на лицо в целом
46. Как использовать солевой раствор для носа
47. 3. Сочетание с красным пиджаком
48. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
49. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
50. Что такое домашние занятия спортом