Почему с ночи отекает правая рука: основные причины и что с этим делать

Почему с ночи отекает правая рука: основные причины и что с этим делать

Утром вы можете заметить, что ваша правая рука выглядит отекшей, и это может быть немного тревожным симптомом. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым это происходит, и что вы можете сделать, чтобы облегчить ситуацию.

Основные причины отека правой руки после сна

Физиологические причины

Одной из самых распространенных причин отека рук по утрам является физиологическая особенность организма. Во время сна ваше тело не двигается активно, что может привести к накоплению жидкости в конечностях.

• Обмен жидкости: во время сна ваш организм продолжает функционировать, и жидкость может накапливаться в тканях.
• Положение руки во время сна: если вы спите с вытянутой рукой или сгибаете локоть, это может ограничить кровоток и способствовать отеку.
• Чрезмерная активность накануне: если вы занимались физическими упражнениями или работали руками, это может привести к отеку.

Сосудистые причины

Проблемы с сосудами также могут быть причиной утреннего отека руки.

• Varikoze вен: расширение вен может привести к замедлению кровотока и накоплению жидкости.
• Атеросклероз: сужение сосудов может нарушить нормальный кровоток, что приводит к отеку.

Неврологические причины

Нервные окончания также могут играть роль в отеке руки.

• Ущемление нервов: например, ущемление плечевого спинного нерва может вызвать отек и онемение.
• Периферическая нейропатия: повреждение нервов может привести к нарушению кровотока и отеку.

Системные заболевания

Некоторые системные заболевания могут вызывать отеки, включая:

• Сердечная недостаточность
• Почки заболевания
• Гормональные расстройства

Что делать, если правая рука отекает по утрам

Если вы заметили, что ваша правая рука отекает по утрам, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить ситуацию.

Проверьте положение руки во время сна

Убедитесь, что вы не сгибаете руку или не прикладываете давление на нее во время сна. Попробуйте спать с рукой, вытянутой вдоль тела, или используйте подушку для поддержки руки.

Контролируйте потребление жидкости

Избегайте избыточного потребления жидкости перед сном, особенно если у вас есть склонность к отекам. Также ограничьте потребление соли, так как она может задерживать воду в организме.

Занимайтесь физической активностью

Легкие упражнения, такие как сгибание и разгибание рук, могут помочь улучшить кровоток и уменьшить отек.

Используйте компрессионные перчатки

Если отек сохраняется, вы можете попробовать использовать компрессионные перчатки или бинты, чтобы уменьшить отек.

Обратитесь к врачу

Если отек сохраняется или сопровождается другими симптомами, такими как боль, онемение или покраснение, важно обратиться к врачу. Возможно, это признак более серьезного заболевания.

Когда нужно обратиться к врачу

Если вы заметили следующие симптомы, важно немедленно обратиться к врачу:

• Боль или онемение в руке
• Покраснение или воспаление
• Ограничение подвижности
• Отек, который не проходит после отдыха

Помните, что своевременное обращение за медицинской помощью может помочь предотвратить серьезные осложнения и улучшить ваше общее самочувствие.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные причины отека правой руки после сна

Отек, возникающий из-за сердечной недостаточности, может появляться в разных частях тела, но чаще всего он развивается в нижних конечностях, включая ноги, лодыжки и ступни. Именно такая локализация является отличительным симптомом сердечной недостаточности. Пациенты могут заметить отек и стеснение в этих областях, что затрудняет ходьбу или ношение обуви.

Отек также может поражать другие части тела в зависимости от тяжести и прогрессирования сердечной недостаточности. Например, у некоторых пациентов может проявиться отек в области живота, известный как асцит. Это происходит из-за накопления жидкости в брюшной полости, вызывая растяжение и дискомфорт.

В более запущенных случаях сердечной недостаточности отек может распространяться на другие области, например легкие. Отек легких может привести к одышке, кашлю и нехватке воздуха.

При отеках, связанных с сердечной недостаточностью, часто наблюдаются сопутствующие симптомы, которые отражают общее ухудшение сердечной функции и нарушение кровообращения. Одним из ключевых симптомов является одышка, которая может проявляться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя. Одышка часто усиливается в положении лежа, что может заставлять пациента спать с приподнятым изголовьем или на нескольких подушках.

Другим важным симптомом является усталость и слабость, которые возникают из-за недостаточного кровоснабжения тканей и органов. Пациенты могут жаловаться на снижение толерантности к физической нагрузке, быструю утомляемость и общую слабость.

Ночные пробуждения с ощущением нехватки воздуха, известные как пароксизмальная ночная одышка, также являются характерным признаком сердечной недостаточности. Кроме того, можно наблюдать кашель, который часто усиливается ночью и в положении лежа. Это связано с застоем жидкости в легких.

Наблюдаются также увеличение печени (гепатомегалия) и боли в правом подреберье, вызванные застоем крови в системе нижней полой вены. Увеличение веса из-за задержки жидкости и появление отеков, особенно в области голеней и лодыжек, являются характерными признаками. В запущенных случаях может развиться асцит (скопление жидкости в брюшной полости).

Кроме того, при сердечной недостаточности может наблюдаться учащенное сердцебиение, иногда с ощущением перебоев в работе сердца, и снижение количества мочи (олигурия), особенно в течение дня, с ночным увеличением диуреза (никтурия).

Может ли отек правой руки быть связан с заболеваниями почек или сердца

Отечный синдром – это патологическое состояние, характеризующееся избыточным накоплением жидкости в межклеточном пространстве тканей, что приводит к появлению отёков. Этот синдром может быть локализованным, затрагивающим отдельные части тела, такие как ноги или лицо, или генерализованным, когда отёки распространяются по всему телу. Причинами отечного синдрома могут быть сердечная недостаточность, почечные заболевания, заболевания печени, эндокринные расстройства, нарушения лимфатической системы и другие патологии.

Отечный синдром часто сопровождается такими симптомами, как тяжесть, боль в поражённых областях, уменьшение подвижности и, в тяжёлых случаях, нарушение функции органов. Лечение направлено на устранение основной причины, использование диуретиков для выведения излишков жидкости и соблюдение диеты с ограничением соли и жидкости.

Чтобы описать методы диагностики отечного синдрома, полезно рассказать о видах отеков. Они бывают следующими:

• Лимфедема – это тип хронического отека, который возникает в результате накопления лимфатической жидкости в организме. Отек от лимфедемы обычно обнаруживается в руках или ногах и может вызывать боль и дискомфорт в пораженной конечности. Липедема – это тип отека, который возникает в обеих ногах. Ее часто путают с лимфедемой, поскольку оба заболевания подразумевают отек конечностей. Однако лимфедема – это расстройство лимфатической системы, а липедема вызвана накоплением жировых отложений в нижних конечностях.
• Флеболимфедема вызывается хронической венозной недостаточностью, которая в конечном итоге подавляет и повреждает лимфатические сосуды. Им становится трудно отводить жидкости, что приводит к флеболимфедеме. Симптомы включают отек стоп, лодыжек и голеней, а также изменения кожи и язвы. Семейный анамнез, травмы, тромбы, беременность и воспаленные вены являются потенциальными причинами флеболимфедемы, наряду с факторами образа жизни, такими как курение и отсутствие физических упражнений.
• Отек мозга может быть результатом черепно-мозговой травмы, снижения кровоснабжения или повреждения мозга. Симптомы включают головные боли, боль или скованность в шее, потерю зрения, тошноту, рвоту или головокружение.
• Отек макулы – это накопление жидкости в макуле, которая находится в центре сетчатки. Основным симптомом является размытость в центре поля зрения. Она может варьироваться от легкой размытости до заметной потери зрения. Может поражать один или оба глаза.
• Периорбитальный отек – это припухлость или воспаление вокруг глаз из-за скопления жидкости. Причиной периорбитального отека может быть инфекция, опухоль, лекарства, операция или травма.
• Периферический отек может поражать ступни, лодыжки, ноги, руки и предплечья. Причины включают сердечную недостаточность, печеночную недостаточность, беременность или ожоги. Симптомы периферического отека обычно включают припухлость, отечность и затруднение движения определенных частей тела.
• Отек с ямкой возникает, когда на коже остается вмятина или ямка после давления на пораженную область. Отек с ямкой может возникнуть в результате плохого кровообращения, обезвоживания, беременности, высокого кровяного давления, диабета или множества других причин. Также может быть побочным эффектом некоторых лекарств.
• Отек легких возникает при аномальном скоплении жидкости в легких, что может привести к одышке. Чаще всего вызывается застойной сердечной недостаточностью, когда сердце не может эффективно перекачивать кровь. Отек легких также может быть вызван некоторыми лекарствами, почечной недостаточностью, пребыванием на большой высоте или серьезной травмой.

В чем разница между временным отеком руки и признаком серьезного заболевания

Аллергический антиоотёк появляется при контакте с аллергеном. В качестве аллергена могут выступать:

• Продукты питания: молоко, яйца, пшеница, орехи, арахис, морепродукты (обычно моллюски).
• Пыльца, пыль, перхоть и эпителий животных.
• Лекарства: антибиотики (Пенициллин, В-лактамы); Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП); наркотики-опиаты; лекарства, используемые во время операций (миорелаксанты или анестетики).
• Препараты, которые используются при аллерген-специфической иммунологической терапии (АСИТ). После нанесения аллергена под язык может появиться отёк и зуд в месте нанесения препарата. Обычно эти симптомы быстро проходят и не требуют изменять дозировку и схему лечения. Тяжёлых системных реакций при АСИТ не отмечалось.
• Латекс: латексные перчатки, презервативы и др.

При псевдоаллергическом отёке нет аллергической реакции и воздействия аллергена. Отёк развивается при избытке гистамина и других воспалительных веществ. Причиной могут стать:

• Продукты, богатые гистамином: сыр, копчёности, вино, пиво, шоколад, орехи, ягоды (клубника, малина) и цитрусовые, испорченная рыба, чаще всего это тунец, скумбрия, сардина, анчоус, сельдь, тунец, лосось, угорь и марлин. Гистамин в рыбе накапливается из-за неправильного хранения или обработки.
• Вещества, которые вызывают избыточное образование гистамина и других воспалительных веществ и/или замедляют их выведение из организма, например пищевые добавки: усилители вкуса, консерванты и красители.
• Инфекции: ротавирусные, риновирусные и бактериальные. Чаще становятся причиной крапивницы, но иногда вызывают ангиоотёк.
• Глистно-паразитарные заболевания, такие как стронгилоидоз, токсокароз и филяриоз.
• Ожог медузой, крапивой или ядовитым плющом.
• Физические факторы, например давление. Это редкая причина ангионевротического отёка. В одном из исследований было показано, что из-за эндотрахеальной интубации (введения трубки в гортань) у двух пациентов, у которых раньше не возникало ангиоотёков и аллергии, развился отёк гортани.
• Укусы насекомых: клещей, блох, постельных клопов, ос, пчёл и др.

Какие симптомы должны насторожить, если правая рука отекает по утрам

Нередко неприятные симптомы возникают после того, как рука в течение некоторого времени находится в неподвижном, неудобном, сдавленном положении. Чаще всего естественное онемение в руке возникает после пробуждения, которое может произойти посреди ночи. Такое состояние является абсолютно нормальным.

Природное онемение рук свидетельствует о нормальной работе защитных систем нашего организма. Многие люди уверены, что неприятные ощущения в такой ситуации возникают вследствие недостаточного кровоснабжения конечности, но на самом деле основная причина их появления — сдавление самих нервов, из-за чего конечность буквально парализуется на время. Из-за слишком сильного сдавления в мозг посылается сигнал о необходимости немедленного пробуждения для смены положения тела.

Признаки естественного онемения рук включают:

• ощущение тяжести и инородности затекшей руки;
• жжение, бегание мурашек и пощипывание при восстановлении чувствительности;
• улучшение самочувствия за короткий период времени.

Обычно онемение руки во время ночного сна — это абсолютно безопасный симптом. Но у людей, находящихся в бессознательном или измененном сознании (при алкогольном опьянении и пр.), длительное сдавление нервов может быть более опасным. В такой ситуации на восстановление нормальной чувствительности может уйти не один день и даже месяц. На протяжении всего этого периода человек будет чувствовать незначительное онемение и покалывание.

Может ли отек правой руки быть вызван аллергической реакцией

Отеки на руках часто имеют функциональное происхождение. Это те ситуации, которые не должны вызывать повышенной обеспокоенности, поскольку не сопровождаются структурными нарушениями со стороны органов и систем. Чаще всего такое бывает при следующих состояниях:

• Избыточное употребление поваренной соли – ионы натрия задерживают воду в тканях.
• Период беременности – за счет изменения гормонального фона (увеличение концентрации эстрогенов).
• Предменструальный синдром – дисбаланс между эстрогенами и прогестероном.

Наиболее серьезным считается последнее состояние, которое приносит немало страданий женщинам перед началом месячных. Но и оно имеет временный характер, исчезая с началом менструального цикла. Кроме того, незначительная отечность кистей может появляться из-за интенсивной физической работы, проходя после отдыха.

Функциональные отеки на руках имеют транзиторный характер, появляясь лишь в определенный период.

Отек на руке — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной отека могут быть травмы, такие как ушибы или растяжения, которые приводят к накоплению жидкости в тканях. Часто упоминаются и воспалительные процессы, например, артрит или тендинит, которые вызывают отек и болезненность. Некоторые связывают отек с аллергическими реакциями, когда на определенные вещества организм реагирует чрезмерно. Также нередки случаи, когда отек возникает из-за задержки жидкости, связанной с неправильным питанием или недостатком физической активности. Важно отметить, что отек может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые или почечные проблемы. Поэтому многие советуют не игнорировать этот симптом и обращаться к врачу для выяснения причин.

Как неправильное положение тела во время сна может повлиять на отек руки

Отек руки

Дженис Дж. Летурно и Томас Р. Бейдл

В верхних конечностях несколько механизмов могут вызывать отек – общий термин, используемый для обозначения накопления внеклеточной жидкости. Повышенная проницаемость капилляров, снижение онкотического давления, повышение внутрикапиллярного гидростатического давления и повышение лимфатического давления являются основными механизмами, приводящими к отеку. Полный анамнез и физическое обследование должны помочь выявить генерализованные отеки, которые обычно вызваны застойной сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью или нефротическим синдромом.1 Изолированный отек руки предполагает локализованный процесс, такой как венозный застой, стеноз или тромбоз (окклюзивный или неокклюзивный), лимфатическую обструкцию, целлюлит или ангионевротический отек. История пациента часто дает некоторые подсказки о наиболее вероятных причинах отека рук. 2

Дифференциальная диагностика

Целлюлит часто возникает в результате проникающей травмы или использования нестерилизованных игл наркоманами, вводящими внутривенно. Отек целлюлита часто бывает локализованным, но может охватывать всю руку. Если какая-либо область руки особенно опухла, следует предположить наличие абсцесса и использовать ультразвук для определения наличия скопления жидкости ( рис. 5–1 ). Эти скопления можно аспирировать, диагностически или терапевтически, и дренировать под контролем УЗИ. Важно отметить, что внутривенное употребление наркотиков может привести к тромбофлебиту, который может вызывать отек, а также может сосуществовать с целлюлитом.

Лечение рака молочной железы с помощью подмышечной диссекции и лучевой терапии вызывает отек руки у 25% пациентов; у многих из этих пациентов отек руки развивается через несколько лет после операции и лучевой терапии. 3 Патофизиология отека у этих пациентов противоречива. В 1938 году Вил (4) заявил, что 90% случаев отека руки после мастэктомии были вызваны венозной обструкцией. Однако впоследствии Лобб и Харкинс 5 показали, что резекция подмышечной вены не увеличивает частоту отеков рук. Лимфангиографические исследования показали анатомические аномалии лимфатических каналов после хирургического вмешательства и лучевой терапии, 6 но эти аномалии также наблюдались у пациентов без отека рук. 7 Однако с помощью цветной и дуплексной допплерографии Свенссон и др. 8 показали, что у 57% женщин с отеком рук после лечения рака молочной железы были признаки обструкции венозного оттока.

Возможно ли, что отек правой руки связан с проблемами кровообращения

Лечение отеков рук должно быть направлено, в первую очередь, на причину возникшего состояния. Симптоматическая терапия только самого отека не принесет желаемого постоянного результата, а только временное облегчение, а может только усугубить состояние.

В случае травматического повреждения верхней конечности необходима консультация травматолога с целью выяснения степени тяжести травмы и необходимости оперативного или консервативного лечения . В случае травмирования сосудов или сдавления костными отломками магистральных сосудов руки может потребоваться оперативное вмешательство для устранения проблемы. В менее серьезных ситуациях (ушиб, разрыв связок локтевого сустава ) будет необходима фиксация конечности с помощью лонгета или гипсовой повязки. В последующем применение физиотерапевтических процедур и лечебной физкультуры поможет полностью устранить проблему отеков верхней конечности.

Подозрения об опухолевом процессе и сдавлении сосудов этим новообразованием требуют тщательного обследования. Радикально устранить проблему может только хирургическая операция , объем которой зависит от размеров опухоли и ее злокачественности.

Отеки рук, возникающие как следствие сердечной недостаточности , исчезают только под влиянием лечения основного заболевания. Нередко в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний назначаются диуретики – медикаменты усиливающие выведение избыточной жидкости (верошпирон, фуросемид). Их следует принимать только под контролем врача ввиду возможных побочных эффектов.

Аллергическая реакция немедленного типа (например, отек Квинке) может сопровождаться отеком лица и \ или рук. Такая ситуация развивается внезапно на фоне полного здоровья после контакта с аллергеном (укус пчелы или осы, вдыхание вещества с резким запахом, прием определенных лекарственных препаратов ). Лечение в данном случае должно быть немедленным (так как возможная сердечно-сосудистая недостаточность и смерть больного), направлено на купирование аллергических реакций с помощью сильнейших антигистаминных веществ (димедрол, тавегил, глюкокортикоиды).

Отеки во время беременности являются неблагоприятным признаком, свидетельствуют о развитии гестоза (токсикоза). Возникающий «симптом кольца» (невозможность снятия ювелирных украшений с пальцев) требует немедленной консультации акушера и, возможно, госпитализации в стационар.

Некоторые люди, совершив дневную прогулку и придя домой, замечают некое увеличение пальцев рук. Такое увеличение называется опухлостью и свидетельствует о нарушении здоровья человека. Чаще всего причинами, почему отекают верхние конечности при ходьбе, является малоподвижный образ жизни человека. Также не стоит исключать и заболевания важных жизненных органов, таких как сердечные недомогания, сбои функционирования почек и печени.

Важно! При обнаружении отёчности рук необходимо сразу же обратиться к врачу для выявления причины недуга.

Какие методы диагностики помогут выяснить причину отека руки

Задержка жидкости в тканях в зоне кистей и предплечий может формироваться в силу различных причин, зачастую они вполне физиологичные и легко устранимые. Самые частые причины отеков — это сон в неудобном положении, если рука пережимается весом тела, резинками одежды и т. д. Это приводит к неполноценному оттоку лимфы и венозной крови от конечности, что приводит к задержке жидкости в тканях. Обычно формируется отек руки, на которой человек спит, в то время как вторая рука остается вполне нормальной.

Также к причинам отеков относится неумеренное потребление жидкости в комбинации с приемом алкоголя или безалкогольных, сладких или соленых напитков, особенно на ночь. Это приводит к нарушению водно-солевого баланса в области сосудистого русла и межклеточной жидкости. Натрий из плазмы крови переходит в ткани, активно удерживая воду. В результате утром можно наблюдать отек руки в области кисти, особенно заметный при ношении колец.

У женщин отек рук нередко возникает при беременности, особенно в поздние ее сроки. Изначально это легкая отечность, по мере увеличения сроков приводящая к выраженному отеку пальцев и кистей, при котором иногда сложно даже снять с пальца кольцо. Причины отеков в этот период — выраженные гормональные изменения, которые помогают вынашиванию плода, но при этом также способствуют задержке жидкости. Могут провоцировать отеки увеличение размеров матки и передавливание ею венозных сосудов, что создает условия для застоя крови в венах и переходу ее в ткани.  

Многие женщины отмечают также отек рук перед началом менструации, особенно на фоне так называемого ПМС (предменструального синдрома). Особенно такая отечность выражена по утрам, что связано с возрастанием количества эстрогенов, способствующих задержке воды в тканях.