Какие блюда можно приготовить из фиолетовой капусты
Фиолетовая капуста – это не только красивое, но и очень полезное блюдо. Она богата витаминами и минералами, а также обладает антиоксидантными свойствами. Но какие блюда можно приготовить из фиолетовой капусты? В этой статье мы расскажем о самых вкусных и полезных рецептах.
Салаты из фиолетовой капусты
Салат из фиолетовой капусты – это идеальное блюдо для летнего стола. Он не только вкусный, но и очень полезный. Вот несколько рецептов салатов из фиолетовой капусты:
- Салат «Фиолетовое море»: фиолетовая капуста, красное яблоко, сыр feta, кунжут, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
- Салат «Цветущая капуста»: фиолетовая капуста, морковь, красный лук, семена кунжута, оливковое масло, уксус, соль и перец.
- Салат «Фиолетовое чудо»: фиолетовая капуста, красное яблоко, красный лук, семена кунжута, оливковое масло, уксус, соль и перец.
Запеканки из фиолетовой капусты
Запеканки из фиолетовой капусты – это идеальное блюдо для холодных дней. Они не только вкусные, но и очень полезные. Вот несколько рецептов запеканок из фиолетовой капусты:
- Запеканка «Фиолетовое сияние»: фиолетовая капуста, картофель, сыр, молоко, мука, соль и перец.
- Запеканка «Фиолетовое солнце»: фиолетовая капуста, шампиньоны, сыр, яйца, молоко, мука, соль и перец.
- Запеканка «Фиолетовое настроение»: фиолетовая капуста, картофель, шампиньоны, сыр, яйца, молоко, мука, соль и перец.
Супы из фиолетовой капусты
Супы из фиолетовой капусты – это идеальное блюдо для холодных дней. Они не только вкусные, но и очень полезные. Вот несколько рецептов супов из фиолетовой капусты:
- Суп «Фиолетовое очарование»: фиолетовая капуста, картофель, морковь, лук, томатная паста, вода, соль и перец.
- Суп «Фиолетовое настроение»: фиолетовая капуста, картофель, морковь, лук, томатная паста, вода, соль и перец.
- Суп «Фиолетовое сияние»: фиолетовая капуста, картофель, морковь, лук, томатная паста, вода, соль и перец.
Список ингредиентов для салата «Фиолетовое море»
- Фиолетовая капуста – 400 г
- Красное яблоко – 2 шт.
- Сыр feta – 100 г
- Кунжут – 1 ч.л.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Список ингредиентов для запеканок «Фиолетовое сияние»
- Фиолетовая капуста – 400 г
- Картофель – 4 шт.
- Сыр – 200 г
- Молоко – 200 мл
- Мука – 100 г
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Список ингредиентов для супа «Фиолетовое очарование»
- Фиолетовая капуста – 400 г
- Картофель – 4 шт.
- Морковь – 2 шт.
- Лук – 1 шт.
- Томатная паста – 2 ст.л.
- Вода – 1 л
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Вот такие блюда можно приготовить из фиолетовой капусты. Они не только вкусные, но и очень полезные. Попробуйте их и порадуйте своих близких вкусным и здоровым блюдом!
Ссылки:
