Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости. СЗФС чаще всего встречается у подростков и молодых взрослых, но может быть диагностировано у людей любого возраста.

Основные симптомы СЗФС

1. Задержка засыпания

Последние обновления на сайте:

1. Может ли татуировка изменить вашу судьбу
2. Простой и Вкусный Рецепт Цукатов из Кабачков в Домашних Условиях
3. Как приготовить цукаты из кабачков с любым вкусом в электросушилке: простой рецепт
4. Какие реки и каналы протекают через Санкт-Петербург
5. Сушка овощей в электросушилке: полное руководство
6. Вязание для собак: схемы и проекты для вашего питомца
7. Как Выбрать Правильную Вязаную Одежду для Вашего Маленького Пса
8. Теплый комбинезон для собаки: мастер-класс по вязанию спицами
9. Легкий и удобный: как сшить самый простой свитер для вашей собаки
10. Почему отекают руки утром: основные причины и способы предотвращения
11. Почему отекают руки? 12 возможных причин
12. Польза апельсинов для сердца: что нужно знать
13. Москва в Душе: Личная История Полны Гагариной
14. Какие инновационные проекты реализуются в Уфе
15. Салаты с фасолью: рецепты на зиму
16. Салаты из фасоли на зиму: простые и вкусные рецепты
17. Вкусный постный салат с рисом и фасолью: рецепт и подсказки
18. 100% натуральный бальзам от кашля на травах: как избавиться от кашля натуральными средствами
19. Отзыв о хвойный вечерний бальзам Сибирские кедры: опыт использования и результаты
20. Подготовка к школе: ваш универсальный список покупок
21. Основные канцелярские принадлежности для школы: что необходимо для успешного обучения
22. Срочное собрание: как подготовиться к школе за один день
23. Список рекомендуемой музыки
24. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
25. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
26. Каковы симптомы панической атаки
27. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
28. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
29. Что такое пластиковые окна
30. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
31. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
32. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
33. Как установить экран под ванну на новой ванне
34. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
35. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
36. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
37. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
38. 1. Сделайте план
39. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
40. Лучшие аптечные кремы для лица: наш рейтинг
41. Как сделать садовый декор из цемента?
42. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
43. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
44. Как сшить две части платья из двух платков
45. Таблица бытовых средств для уборки
46. Как сделать ступени для лестницы
47. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
48. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови