Как приготовить повидло на соковарке
Вступление
Привет, дорогой читатель! Сегодня я расскажу тебе, как легко и быстро приготовить повидло на соковарке. Это блюдо настолько вкусное и полезное, что оно обязательно должно быть в твоем рационе. А еще оно идеально подходит для тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим весом.
Ингредиенты
Чтобы приготовить повидло на соковарке, тебе понадобятся следующие ингредиенты:
- 150 грамм гречки
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 столовая ложка растительного масла
- соль и перец по вкусу
- зелень (петрушка, укроп, кресс-салат)
- 1 яйцо
- 100 грамм сыра (любой, что угодно)
Приготовление
Теперь, когда у нас есть все ингредиенты, можно приступить к приготовлению.
1. Сначала нужно замочить гречку на ночь. Для этого нужно положить гречку в миску, залить холодной водой и оставить на ночь.
2. Утром нужно вымыть гречку, залить ее холодной водой и поставить на огонь.
3. Когда гречка закипит, нужно снять с огня и оставить на 20-30 минут, чтобы она припудрилась.
4. Затем нужно натереть на терке луковицу и чеснок, обжарить их в растительном масле до золотистого цвета.
5. В миску для запекания нужно положить гречку, обжаренный лук и чеснок, посолить и поперчить по вкусу.
6. Затем нужно добавить зелень, яйцо и сыр, хорошо перемешать все ингредиенты.
7. Запекать повидло нужно в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
8. После этого нужно вынуть повидло из духовки и дать ему остыть.
Заключение
Вот и все, теперь ты знаешь, как легко и быстро приготовить повидло на соковарке. Это блюдо идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Оно не только вкусное, но и полезное для здоровья. Попробуй приготовить его и ты, и я уверен, что ты останешься доволен результатом.
Список ингредиентов
- 150 грамм гречки
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 столовая ложка растительного масла
- соль и перец по вкусу
- зелень (петрушка, укроп, кресс-салат)
- 1 яйцо
- 100 грамм сыра (любой, что угодно)
Шаги приготовления
1. Замочить гречку на ночь.
2. Вымыть гречку, залить ее холодной водой и поставить на огонь.
3. После закипания гречки снять с огня и оставить на 20-30 минут.
4. Натереть на терке луковицу и чеснок, обжарить их в растительном масле до золотистого цвета.
5. В миску для запекания положить гречку, обжаренный лук и чеснок, посолить и поперчить по вкусу.
6. Добавить зелень, яйцо и сыр, хорошо перемешать все ингредиенты.
7. Запекать повидло в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
8. Вынуть повидло из духовки и дать ему остыть.
Источник: https://fazenda-pro.ru/novosti/sokovarka-novyy-sposob-prigotovit-yablochnyy-sok-i-povidlo
Ссылки:
