Избыточный вес

Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации

Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей

Диетолог Соломатина: молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция.

В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B.

По словам Соломатиной, продукт оказывает воздействие на костную ткань, иммунную и сердечно-сосудистую системы, энергию. Кроме того, он улучшает сумеречное зрение, когнитивные возможности и память.

Последние обновления на сайте:

1. Молоко для взрослых: вред или польза
2. Сырое молоко: мифы и реальность — польза или угроза здоровью
3. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
4. Пошаговое руководство по шитью платья из платков
5. Легкое и стильное: как сделать красивое летнее платье из двух платков
6. Какие интересные факты о храмах Курска
7. Мастер-класс: Как создать сильный оберег из кольца своими руками
8. Какие рестораны считаются лучшими в Нижнем Новгороде
9. Какие уникальные кулинарные традиции сохранены в Краснодаре
10. Зимние блюда из фасоли: топ 5 рецептов
11. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
12. Вкусный и полезный: рецепт салата на зиму из фасоли с овощами
13. Эко-бальзам Таёжный сварок кедровый: природная красота для здоровья и красоты
14. Сабельник для заживления ран: новый способ лечения ран
15. Быстро и эффективно: советы для ускорения утренней рутины
16. Срочное собрание: как подготовиться к школе за один день
17. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
18. Бюджетные секреты молодости: 6 эффективных антивозрастных кремов
19. Как определить, какие побеги нужно обрезать
20. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
21. Как построить крышу для пристройки к дому
22. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
23. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
24. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
25. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
26. Что такое укладка каре
27. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
28. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
29. Как построить доверительные отношения с собеседником
30. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
31. 7. Неправильная отделка
32. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
33. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
34. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
35. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
36. Как сшить две части платья из двух платков
37. Что такое паста
38. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
39. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. Какие сорта картофеля подходят для жарки
42. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
43. Как превратить незнакомцев в друзей?
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Продолжительность эффекта после процедуры диспорта: все, что нужно знать
46. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
49. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
50. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной