Избыточный вес

Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации

Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей

Диетолог Соломатина: молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция.

В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B.

По словам Соломатиной, продукт оказывает воздействие на костную ткань, иммунную и сердечно-сосудистую системы, энергию. Кроме того, он улучшает сумеречное зрение, когнитивные возможности и память.

Последние обновления на сайте:

1. Татуировка: способ изменить судьбу или просто модное украшение
2. Как высушить кабачки в электросушилке: простой рецепт на зиму
3. Какие уникальные фотографии можно сделать в Чите
4. Как связать собаке свитер спицами: пошаговая инструкция
5. Мастер-класс: как связать одежду для вашей собаки своими руками
6. Как связать одежду для собаки своими руками: пошаговая инструкция
7. Почему отекают руки утром: основные причины и способы предотвращения
8. Какие спортивные сооружения есть в Ульяновске
9. Почему отекают кисти рук по утрам: причины и решения
10. Headlines:
11. Какие фестивали и мероприятия проходят в достопримечательностях
12. Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать
13. Коровье молоко: польза и вред для организма
14. Полезно ли пить молоко при простуде: правда или миф
15. Топ прикольных статусов и цитат на 1 сентября
16. Как Екатеринбург сочетает в себе историю и современность
17. Как сделать из кольца сильный оберег: пошаговая инструкция
18. Скрытые уголки Екатеринбурга: необычные места для посещения
19. Как кольца влияют на нашу судьбу: история и современность
20. Чем полезен апельсин: витамины и полезные свойства
21. Москва в Душе: Личная История Полны Гагариной
22. Салаты из фасоли на зиму: простые рецепты, которые заставят облизать пальчики
23. Салат с фасолью на зиму или Лобио: история и традиции
24. Вкусный и полезный: салат из фасоли на зиму с томатной пастой
25. Зимний салат с фасолью: простой рецепт для холодных дней
26. Закрутка на зиму: 4 замечательных рецепта с гречкой
27. Охлаждающий и успокаивающий: Хвойный вечерний бальзам с кедровой пыльцой
28. Быстро и уверенно: 17 способов собраться в школу
29. После диспорта: 5 вещей, которые стоит избегать
30. Что такое маска для лица с репейным маслом
31. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
32. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
34. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
35. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
36. 8. Противокариозные зубные полоски
37. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
38. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
39. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
40. 1. Сделайте план
41. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
42. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
43. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
44. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
45. Подготовка к строительству
46. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
47. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
48. И ЧЕМ ТЕПЕРЬ МАЗАТЬСЯ: 5 причин, почему важно уделять время саморазвитию
49. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
50. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов