Избыточный вес

Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации

Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей

Диетолог Соломатина: молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция.

В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B.

По словам Соломатиной, продукт оказывает воздействие на костную ткань, иммунную и сердечно-сосудистую системы, энергию. Кроме того, он улучшает сумеречное зрение, когнитивные возможности и память.

Последние обновления на сайте:

1. Сушка кабачков в электросушилке: простой способ наслаждаться летними вкусами круглый год
2. Как высушить кабачки в электросушилке: простой рецепт на зиму
3. Попона для собаки спицами: пошаговый мастер-класс с описанием
4. Мастер-класс: как вязать спицами одежду для маленьких собак
5. Пошаговая инструкция: как связать уютный свитер для вашего питомца
6. Где находятся необычные и уникальные места для посещения
7. Почему вы отекаете по утрам: 5 главных причин
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
9. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
10. Почему отекают руки по утрам у женщин: основные причины
11. Почему взрослым нельзя молоко? Разберемся в мифах и реальности
12. Коровье молоко: вред или польза? Разрушаем мифы о молоке
13. CAGMO Самара: Гармония и страсть
14. Что для вас 1 сентября: волнение, радость или нервы
15. Шесть интересных фактов о Дне знаний, которые вы, возможно, не знали
16. Как снять наговор на обручальное кольцо: полное руководство
17. Апельсины: Какая польза и вред скрывается в этом солнечном фрукте
18. Притча о хлебе: Что научила нас бедная старушка
19. Кай Метов: Музыкальная история Костромы
20. Вкусные и полезные салаты с рисом и овощами для зимы
21. Запеканка из картошки и грибов: идеальный салат на зиму
22. Завтрак для туриста: как приготовить салат с рисом на зиму
23. Быстро и эффективно: советы для ускорения утренней рутины
24. Подготовка к школе: основные вещи, которые нужно иметь
25. Скоростной сбор для школьников: как собраться за 5 минут
26. Болит прокол уха: как справиться с болью и ускорить заживление
27. Будьте идеальными: 3 недорогих средства для чистой кожи
28. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
29. Что такое жмых яблок и как его получают
30. Что такое камни в желчном пузыре
31. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
32. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
33. Бюджетные советы для красоты: самые эффективные средства из аптеки
34. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
35. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
36. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
37. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
38. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
39. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
40. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
41. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
42. Подготовка материалов и инструментов
43. Экономные решения для дома: 10 копеечных средств из аптеки
44. Таблица бытовых средств для уборки
45. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
48. Как сочетать синие костюмы
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов