Избыточный вес

Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации

Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей

Диетолог Соломатина: молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция.

В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B.

По словам Соломатиной, продукт оказывает воздействие на костную ткань, иммунную и сердечно-сосудистую системы, энергию. Кроме того, он улучшает сумеречное зрение, когнитивные возможности и память.

Последние обновления на сайте:

1. Почему пальцы и кисти отекают при ходьбе или беге: Основные причины
2. Что закапать в глаза: полезные советы и рекомендации
3. Мифы и правда о вреде молока: что на самом деле полезно, а что вредно
4. Какие архитектурные шедевры можно увидеть в Курск
5. Мастер-класс: как сшить платье и накидку из двух павлопосадских платков
6. Мастер-класс: как создать платье из павлопосадских платков
7. Заговор на защиту: раскрытие тайн древнего ритуала
8. Как заговорить кольцо на оберег: шаг за шагом
9. Апельсины: Плюсы и Минусы для Вашего Здоровья
10. Хлеб в легендах и сказках: символ жизни и плодородия
11. Какие памятники в Кирове посвящены известным людям
12. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
13. Экономия на школьных расходах: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
14. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
15. Быстро и уверенно: 17 способов собраться в школу
16. СОБИРАЕМСЯ в школу в ФИКС ПРАЙС: что нужно знать перед поступлением
17. Будущее образования: сколько стоит собрать ребёнка в школу в 2025 году
18. Уход за кожей лица после 25: лучшие средства для сохранения молодости и эластичности
19. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
20. Что такое камни в желчном пузыре
21. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
22. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
23. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
24. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
25. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
26. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
27. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
28. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
29. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
30. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
31. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
32. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
33. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
34. Материалы и инструменты
35. Где можно применять стены с такой толщиной
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
38. 5. Использование уксусной кислоты
39. Какие сорта картофеля подходят для жарки
40. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
43. 8. Льняное полотно с орнаментом
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
46. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
47. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
48. Что такое кромка с клеем 3050Х32
49. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
50. Метод измерения объема