Избыточный вес

Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации

Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей

Диетолог Соломатина: молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция.

В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B.

По словам Соломатиной, продукт оказывает воздействие на костную ткань, иммунную и сердечно-сосудистую системы, энергию. Кроме того, он улучшает сумеречное зрение, когнитивные возможности и память.

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговая инструкция: как связать одежду для вашей собаки
2. Пошаговая инструкция: как связать уютный свитер для вашего питомца
3. Почему отекают руки утром: основные причины и способы предотвращения
4. Где можно увидеть современные арт-объекты в Кургане
5. Почему руки отекают по утрам: причины и решения
6. Почему отекают пальцы на руках после сна: основные причины
7. Почему опухают руки по утрам? Причины и способы лечения
8. Какие уникальные facts о климате и географии Йошкар-Олы
9. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Москве
10. При каких заболеваниях молоко и молочные продукты под запретом
11. Билеты на Анимацию в Иркутске: как забронировать место на концерт
12. CAGMO Самара: Гармония и страсть
13. Легко и стильно: мастер-класс по изготовлению накидки из двух шарфов
14. Какие водоёмы и пляжи есть в Саратове
15. Мастер-класс: Как создать сильный оберег из кольца своими руками
16. Салаты с фасолью: рецепты на зиму
17. Салат с фасолью на зиму или Лобио: история и традиции
18. Понимание автора: почему многое зависит от того, сколько вы видели
19. Мудрость в каждом слове: несколько фраз, которые помогут вам в жизни
20. Живичный кедровый бальзам 20% Специалист 100мл: все, что нужно знать о мощном бальзаме
21. После диспорта: 5 вещей, которые стоит избегать
22. Лазерная эпиляция: как выбрать оптимальное количество сеансов
23. Какие формы грядок наиболее экономичны в плане использования воды и удобрений
24. Будь красивой без больших расходов: топ 15 недорогих аптечных средств для красоты
25. Список необходимых инструментов и материалов
26. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
27. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
28. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
29. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
30. Какие продукты входят в аптечную косметику
31. Как установить экран под ванну на новой ванне
32. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
33. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
34. Как построить доверительные отношения с собеседником
35. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
36. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Что такое синий и темно-синий костюм
39. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
40. Что такое паста
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
43. Список необходимых инструментов и материалов
44. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
45. Как правильно распределить прием пищи на неделю
46. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Как правильно обрезать ветви винограда