Молочные белки

Коровье молоко: польза и вред для организма

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговая инструкция: как связать одежду для вашей собаки
2. Популярные схемы вязаной одежды для больших собак: как связать своими руками
3. Схемы вязания для собак мелких пород: полное руководство
4. Как шить одежду для собак: полезные схемы и советы
5. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
6. Какие мероприятия проводятся в рамках фестивалей
7. Почему появляются отеки на руках и ногах: основные причины
8. Почему опухают руки по утрам? Причины и способы лечения
9. Можно ли пить молоко при гастрите: правда и мифы
10. Открытие нового учебного года: красивые поздравления с 1 сентября
11. Что для вас 1 сентября: волнение, радость или нервы
12. Создай модное платье-тунику из палантина без выкройки за 20 рублей
13. Москва в Душе: Личная История Полны Гагариной
14. Какие уникальные места Сочи стоит посетить, если вы любите историю
15. Сохраняйте красную фасоль свежей весь год: рецепт салата на зиму
16. Зимние салаты с рисом и овощами: вкусные и полезные рецепты
17. Here is a list of 60 questions based on the 6 headlines about Veliky Novgorod, covering various aspects such as landmarks, history, relaxation spots, cultural life, interesting facts, and travel tips:
18. Зимний салат с фасолью: простой рецепт для холодных дней
19. Завтрак для туриста: как приготовить салат с рисом на зиму
20. Отзыв о хвойный вечерний бальзам Сибирские кедры: опыт использования и результаты
21. Взросление и любовь: как поэты изображают чувства пожилых людей
22. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
23. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
24. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
27. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
28. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
29. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
30. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
31. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
32. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
33. Аптечные средства для лица: как выбрать и использовать правильно
34. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
35. 7. Неправильная отделка
36. Таблица цветов для детской
37. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
38. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
39. Подготовка материалов и инструментов
40. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
41. Как часто нужно тренироваться для начинающих
42. Подготовка к установке
43. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
44. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
45. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
49. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза