Заболевания кожи вокруг глаз и воспаление век: причины и лечение

Заболевания кожи вокруг глаз и воспаление век: причины и лечение

Среди огромного количества заболеваний, вызванных воспалением век, можно выделить несколько наиболее распространенных групп:

• бактериальные поражения кожи век (абсцесс века, флегмона);
• воспалительные заболевания желез и краев век ( блефарит , ячмень , халязион , мейбомиит , демодекоз );
• нарушения формы и положения век (заворот век, выворот, птоз, лагофтальм);
• аллергические заболевания ( экзема , дерматит , ангионевротический отек );
• аномалии развития век и опухоли (колобома, папиллома, липома, невус).

Бактериальные поражения кожи век

Абсцесс века

Абсцесс - воспаление и покраснение века с образованием полости, заполненной гноем. Часто абсцесс появляется после инфицированного ранения века.

Причины появления абсцесса века:

• язвенные блефариты ;
• фурункулы;
• ячмень ;
• гнойные процессы в придаточных носовых пазухах и орбите глаза.

Иногда абсцесс вскрывается самостоятельно, и воспаление стихает. Но в большинстве случаев в месте воспаления появляется незаживающий свищ.

Лечение абсцесса - санация век и вскрытие гнойного образования на веках с обязательным применением антибиотиков и сульфаниламидов.

Флегмона

Флегмона - обширное воспаление тканей века, возникающее на фоне недолеченного ячменя . Характеризуется повышением температуры, головной болью, появлением сильного отека века и покраснением кожи.

Лечится антибактериальными средствами, антигистаминными препаратами.

Воспалительные заболевания желез и краев век

Блефарит

Блефарит - воспаление век, при котором на коже появляется покраснение, жжение, зуд и боль.

Различают следующие виды блефарита: аллергический, мейбомиевый, демодекозный, инфекционный, чешуйчатый. Более подробно о блефарите рассказывается здесь .

Ячмень

Ячмень - острое, инфекционное воспаление век, возникшее в результате попадания возбудителей в фолликул ресничного волоска или сальную железу века. Визуально ячмень похож на небольшой узелок на веке.

О том, как правильно лечить ячмень, вы можете прочитать на этой странице .

Мейбомиит и халязион

Мейбомиит и халязион - заболевания, связанные с появлением патологического процесса в мейбомиевых железах.

Мейбомии т появляется при засорении протока сальной железы века. Характеризуется острым течением болезни.

Халязион - хроническая форма мейбомиита. Если халязион долго не лечить, он превращается в кисту века. Иногда в диагностических целях необходимо сделать пункцию кисты века, чтобы выявить характер новообразования.

Лечение и удаление кисты на веке происходит с помощью классических методик или применяется лазерное воздействие.

Более подробно о симптомах и лечении этой патологии смотрите здесь .

Демодекоз

Заболевание век, вызванное клещом Demodex. Характеризуется появлением желтой слизи в глазах, склеиванием и обламыванием ресниц, зудом и жжением глаз.

Для очищения глаза от очагов инфекции применяются очистка (санация) и промывание слезных путей. О лечении демодекоза читайте на этой странице .

1

Заболевания кожи вокруг глаз и век. Диагностика и лечение

2

Заболевания кожи вокруг глаз и век. Диагностика и лечение

3

Заболевания кожи вокруг глаз и век. Диагностика и лечение

Нарушения формы и положения век

Заворот века

При завороте века его основной край вывернут на глазное яблоко. Из-за этого ресницы задевают поверхность роговицы и конъюнктивы, глаза становятся красными, раздраженными, из них постоянно текут слезы.

Причины патологии:

• судорожные или спастические сокращения каких-то частей круговой мышцы глаза;
• рубцовые стягивания конъюнктивы и хряща века, возникающие при некоторых хронических заболеваниях глаз (например, при трахоме).

Наиболее эффективный метод лечения - оперативный. Пластика при завороте века также возможна.

Выворот века

Эктропион - выворот края глазного века наружу. При данном воспалении века конъюнктива выворачивается на определенном участке или на протяжении всего века, что приводит к ее высыханию.

То, что глаз постоянно открыт, даже ночью, способствует помутнению роговицы, появлению кератита и других заболеваний.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные причины заболеваний кожи вокруг глаз

На веке прыщ может появиться вследствие различных нарушений. Тип и причина высыпаний определяется специалистом — дерматологом или офтальмологом.

Заболевания век — ячмень и халязион²⁶⁷. Они связаны с состоянием видоизмененных сальных желез — мейбомиевых желез, желез Цейса. К развитию этих заболеваний может привести дисфункция мейбомиевых желез (нарушение функциональной активности) при отсутствии лечения. Симптомы обеих форм схожи, но тем не менее это разные состояния, которые требуют соответствующей терапии.

Халязион— это хроническое воспаление мейбомиевых желез, внешне представляет собой образование округлой формы в толще нижнего или верхнего века. Основная причина появления халязиона — закупорка желез Цейса. Кроме того, провоцирующим фактором также считается дефицит витамина А. Нарушение дренажных функций этих желез может быть вызвано такими заболеваниями, как акне, розацеа, блефарит и ячмень, а также дисбактериозом, нарушением обменных процессов и др. Известно, что уровень половых гормонов тоже влияет на структуру мейбомиевых желез.

Лечение халязиона зависит от стадии развития заболевания: на начальных этапах могут применяться теплые компрессы, на более поздних — антибактериальная и стероидная медикаментозная терапия. В тех случаях, когда лечение не приносит желаемого результата, выполняется хирургическое удаление образования²⁶⁷.

Ячмень— это острое инфекционное заболевание, затрагивающее верхнее или нижнее веко. Воспалительный процесс (папула) при этом не локализован, а распространяется на окружающие очаг ткани (в отличие от халязиона); сопровождается болью, покраснением и отечностью. Ячмень обычно бывает вызван бактериальной инфекцией (до 95% случаев — золотистым стафилококком) и наиболее часто появляется на фоне ослабленного иммунитета (например, после вирусных заболеваний). Выделяют наружный и внутренний ячмень.

Такой прыщ, как правило, разрешается самостоятельно, но в особо тяжелых случаях может потребоваться антибактериальная терапия (капли, мази). Реже требуется хирургическое вмешательство²⁶⁷.

Милиумы (просянка, жировики, белые угри) — мелкие невоспалительные высыпания в области вокруг глаз. Милиумы являются результатом закупорки протоков сальных желез. Обычно это происходит из-за избыточной выработки кожного сала на фоне утолщения рогового слоя (гиперкератоза). Плотные прыщики могут быть как единичными, так и множественными. Размер одного узелка — от 1 до 4 мм, белого или телесного цвета. Милиумы не причиняют физического дискомфорта, но создают эстетический дефект.Не стоит пытаться самостоятельно избавиться от белых угрей: выдавливание содержимого может привести к нарушению целостности кожных покровов и занесению инфекции, что вызовет воспаление и возможное рубцевание. Удаление милиумов осуществляется специалистом (косметологом). Контактный дерматит век — воспалительное заболевание кожи, которое наиболее часто является результатом аллергической реакции. Симптомы дерматита: покраснение, отечность, зуд, сухость, шелушение и прыщики на коже нижнего и верхнего века. Область вокруг глаз особенно подвержена действию агентов-аллергенов из-за более тонкого кожного покрова. Агентами зачастую могут выступать косметические средства²⁶⁸. В некоторых случаях аллергическая реакция появляется в результате воздействия УФ-лучей.

Какие симптомы характерны для воспаления век

Отделение микрохирургии № 1

Заведующая отделением: Воронович Т.Ф.

Врач – ординатор: Галай Н.А.

Веки защищают переднюю поверхность глазного яблока от высыхания и неблагоприятного воздействия окружающей среды. На долю заболеваний век приходится около 10% всей патологии органа зрения. Выделяют воспалительные заболевания краев и желез век, бактериальные поражения кожи век, аллергические заболевания, нарушения формы и положения, аномалии развития и опухоли.

В норме кожа век бледно-розовая, тонкая, нежная. Отек век может быть воспалительного и невоспалительного характера, а также возникать при аллергических процессах и травмах.

• Воспалительный отек носит, как правило, односторонний характер и сопровождается остальными местными признаками воспаления: гиперемией, болью, повышением температуры кожи.
• Отеки при системных заболеваниях всегда двусторонние и часто сочетаются с отеками ног и водянками. Кожа век бледная, уплотнение тканей и болезненность отсутствуют, местная температура кожи не изменена.
• Аллергический отек развивается быстро и носит обычно односторонний характер, может сопровождаться выраженным зудом. Отечная кожа бледная, не уплотнена, безболезненна.
• Травматический отек. Вследствие обширных подкожных кровоизлияний кожа век имеет синюшный или синюшно-багровый оттенок.

ЗАБОЛЕВАНИЯ КРАЕВ И ЖЕЛЕЗ ВЕК

К воспалительным заболеваниям краев и желез век относят блефарит, ячмень и халазион.

Блефарит

Блефарит (blepharitis) - воспаление краев век.

Этиология. Выделяют причины (местные факторы) и условия раз- вития (общие факторы) блефаритов.

Причины блефаритов:

• некорригированные аномалии рефракции (гиперметропия или астигматизм);

• демодекоз век (железничный клещ паразитирует в сальных и мейбомиевых железах, а так же в волосяных фолликулах);

• дисфункция мейбомиевых желез (гиперпродукция и нарушение оттока секрета).

Условия развития блефаритов: патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет и другие метаболические заболевания, воспаление придаточных пазух носа, а также неблагоприятные факторы внешней среды (запыленность, задымленность, наличие в атмосфере раздражающих химических веществ).

Клиническая картина

Больные предъявляют жалобы на:

• зуд, жжение, ощущение инородного тела в глазу и слезотечение;

• появление отделяемого, которое склеивает ресницы;

быструю утомляемость при зрительной нагрузке, особенно в вечернее время и при искусственном освещении.

Различают простой, чешуйчатый и язвенный блефарит. Все формы склонны к хроническому течению и рецидивированию.

• Простой блефарит характеризуется гиперемией и отеком краев век.

• Чешуйчатый блефарит. Кроме гиперемии и отека, на крае века появляются мелкие сероватобелые отрубевидные или сухие чешуйки, напоминающие перхоть на волосистой части головы. Под чешуйками кожа истончена и резко гиперемирована.

• Язвенный блефарит чаще развивается у детей и лиц молодого возраста. Субъективные ощущения носят мучительный характер. У корней ресниц образуются желтые гнойные корочки. Корочки удаляются с трудом, после чего остаются кровоточащие язвочки. Из дополнительных методов диагностики наибольшее значение имеет микроскопия ресниц с целью выявления железничного клеща.

Ячмень

Ячмень (hordeolum) - острое гнойное воспаление сальной железы ресниц. Наиболее часто ячмень вызывают стафилококки или стрептококки. Необходимым условием для развития воспалительного процесса служит нарушение функции мейбомиевых желез.

Больные предъявляют жалобы на боль, покраснение и отек участка века. При осмотре выявляют локальную гиперемию и отек края века в области волосяного фолликула ресницы. Пальпация века в этой зоне болезненна. Через 1-2 дня в центре очага формируется гнойничок, который через 2-3 дня прорывается наружу. Затем явления воспаления постепенно стихают, и наступает излечение.

Халазион (chalasion) - хроническое пролиферативное воспаление хряща вокруг мейбомиевой железы (железа, названная в честь врача и профессора Генриха Мейбона, открывшего их, являются видоизменёнными сальными железами и открываются на краях век). Халазион возникает в результате закупорки выводного протока мейбомиевой железы, что приводит к ее растяжению с последующим прорывом секрета в окружающие ткани хряща и развитием гранулемы.

В толще века формируется плотно-эластичный безболезненный узелок размером до горошины. Кожа над узелком подвижна, не изменена. Конъюнктива в зоне узелка гиперемирована.

Если вы обнаружили у себя похожие симптомы, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.

В чем разница между конъюнктивитом и блефаритом

Блефарит — это воспалительное заболевание век, которое в большинстве случаев носит хронический характер. Для лучшего понимания причин и механизмов возникновения данной болезни необходимо иметь представление об анатомии века.

Анатомия века

Итак, на изображении можно увидеть «срез» века в боковой проекции. В случае блефаритов большинство воспалений образуются за счёт желёз секреции, мейбомиевой железы, которая является видоизменённой сальной железой, а также потовых желёз, находящихся между ресниц. Мейбомиевы железы нужны для формирования секрета. По своей консистенции нормальный секрет текуч и позволяет предохранять поверхность глаз от высыхания и травмирования, прекрасно смешиваясь со слезой. Когда что-то приводит к нарушению выведения этого секрета, то возникает его повышенная вязкость или нарушение выработки — секрет начинает застаиваться внутри протоков, вызывая зуд, покраснение, дискомфорт и отёк.

Этиология

Экзогенные причины (внешние)

К заболеваниям, которые могут стать причиной блефарита, относятся бактериальная (обычно стафилококковая) инфекция век или протоков глубоких желёз, при которой обнажаются края век, и некоторые вирусные инфекции (обычно вирус простого герпеса ).

Также в некоторых случаях к блефариту может привести применение глазных капель, вызывающих аллергическую реакцию.

Эндогенные причины (внутренние)

Некоторые виды блефаритов сопряжены и даже вызваны неинфекционными дерматологическими заболеваниями, такими как розацея . Помимо прочего зарегистрированы также случаи имитации симптоматики серьёзных заболеваний соединительной ткани, например системной красной волчанки .

Кроме того, достоверно известно, что блефариты иногда являются предвестниками метаболического синдрома и требуют обращения к эндокринологу. Об этом свидетельствуют данные исследования, проводившегося в Тайвани, в котором приняли участие более 50000 исследуемых.

Нередко возникают ситуации, когда причинами появления блефарита становятся проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом), нарушения иммунитета, скрытые глистные инвазии, нарушения диеты и т. д. В качестве лечения же предлагается пить пивные дрожжи, заселять свой организм «добрыми» бактериями и обязательно сдавать иммунограмму у иммунолога, а после всячески повышать иммунитет.

К счастью, всё не так страшно, и зачастую причины возникновения блефарита не такие глобальные. Однако, эти причины, к сожалению, так же часто не решаются раз и навсегда.

В большинстве случаев блефариты — двусторонние заболевания, которые нередко сопровождаются инфекцией, но почти все не являются заразными.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы предотвратить заболевания

1. Всегда начинайте с увлажнения

«Кремы вокруг глаз — одна из тех вещей, о которых люди часто забывают и не используют», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Мишель Грин.

Но даже если вы не забываете регулярно наносить дневной крем для лица, этого часто мало. «Вам нужно средство, которое специально разработанной для периорбитальной области, — говорит доктор Лорен Файн . — Сыворотки и увлажняющие кремы для лица могут содержать ингредиенты, которые слишком концентрированы для тонкой и нежной кожи век. Поэтому отдельный крем — первое условие качественного ухода.

На заметку!

Состав и текстура средств для кожи вокруг глаз отличается в зависимости от возраста человека. Обязательно обращайте внимание на возрастную маркировку! В anti-age формулах более высокая концентрация действующих веществ.

2. Ищите не нежные, а эффективные средства

Тот факт, что кожа вокруг глаз — деликатная, еще не значит, что ей нужен невесомый мягкий крем. Чтобы решить ее проблемы, требуется эффективное средство.

«Отличный вариант — крем на основе ретинола (производной формы витамина А), — говорит доктор Мишель Грин . — Но имейте в виду, что крем для кожи вокруг глаз, содержащий ретинол, будет отличаться от крема для лица с этим же веществом. Из-за риска раздражения он будет разработан с более низкой концентрацией активного ингредиента и на более мягкой основе. В качестве дополнительного ингредиента он может содержать гиалуроновую кислоту, которая увеличит уровень увлажненности кожи и уменьшит риск возникновения раздражения».

На заметку!

Косметика для области век наносится в непосредственной близости к слизистым оболочкам глаз, а потому может стать невольным «катализатором» аллергической реакции. Чтобы не допустить этого, используйте средства проверенных брендов, в составе которых нет парабенов и консервантов, минеральных масел и химических парфюмерных отдушек.

3. Избавьтесь от утренней отечности

Согласно данным Mayo Clinic , утреннее пробуждение с отеками на глазах часто обусловлено скоплением жидкости в слоях кожи. Если это обычный для вас сценарий, специалисты рекомендуют приобрести нефритовый валик. Хорошо если он будет выполнен в виде маленького шарика на конце, такая форма идеально подходит для кожи вокруг глаз.

Держите бьюти-девайс в холодильнике и используйте его каждое утро. Нанесите на область век косметическую сыворотку и сделайте поверху легкий массаж валиком.

На заметку!

Если отечность сохраняется долгое время, попробуйте косметику на основе кофеина, зеленого чая или кофе, ягодных полифенолов. Перечисленные вещества отлично зарекомендовали себя в деле устранения отеков под глазами.

4. Не игнорируйте темные круги

Если жировая прослойка очень тонкая, а капилляры расположены близко к поверхности, появление темных кругов практически предопределено. Частые недосыпы и время, проведенное за монитором, лишь усугубляют проблемы.

«Полностью избавиться от темных кругов очень сложно, ведь часто они обусловлены генетически. Но если использовать кремы, содержащие витамин К (улучшающий кровообращение) и кофеин (обладающий осветляющим действием), они станут заметно меньше», — делится опытом доктор Лорен Файн .

Другие эффективные осветляющие ингредиенты — арбутин, гидрохинон, койевая кислота, витамин С, ниацинамид и азелаиновая кислота.

На заметку!

Если косметика не дает ожидаемого эффекта, попробуйте замаскировать проблему при помощи легкого консилера. Он мгновенно «снимет» усталость и сделает взгляд выразительным.

5. Не копите морщинки!

Первая морщинка — всего лишь первая, за ней обязательно последуют другие. Чтобы это произошло как можно позже, следует скорее скорректировать уход. Теперь он должен делиться на дневной и вечерний.

В утреннем уходе лучше использовать крем для кожи вокруг глаз, содержащий антиоксиданты. В научном обзоре, опубликованном в феврале 2019 года в журнале Nutrients , выяснилось, что полифенолы зеленого чая, являющиеся антиоксидантами, нейтрализуют свободные радикалы (повреждающие ДНК клеток), замедляют возрастное снижение коллагена и уменьшают риск повреждения кожи УФ-лучами. В результате кожа выглядит лучше, имеет меньше пигментных пятен и морщин. И это — главная причина, почему дневные кремы на основе зеленого чая пользуются такой популярностью!

В вечернем уходе доктор Мишель Грин советует использовать косметику с ретинолом. Существуют исследования, подтверждающие, что эта производная форма витамина А стимулирует обновление клеток и синтез коллагена, благодаря чему кожа укрепляется и становится плотнее.

На заметку!

Если вы заметили, что морщинки под глазами не сглаживаются, несмотря на качественный уход, рассмотрите салонные процедуры! Доктор медицинских наук, дерматолог Адриана Ломбарди советует лазерные процедуры. Сеансы красоты с использованием неабляционного лазера с интервалом 1 раз в месяц могут повысить производство коллагена в коже, а также способствовать обновлению клеток и разглаживанию морщин.

Могут ли аллергические реакции вызывать воспаление век

Если отечность и воспаление век не связаны с серьезными заболеваниями, то для уменьшения симптомов могут подойти методы, доступные в домашних условиях:

• прохладный компресс — положить сверху на закрытые глаза чистую ткань, смоченную холодной водой или специальную охлаждающую маску для глаз на несколько минут: холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает воспаление;
• диета и контроль выпитой жидкости — уменьшить количество соли в рационе, не пить жидкости перед сном;
• полноценный сон — необходимо спать не менее 7–8 часов и избегать длительного напряжения глаз, особенно перед сном, чтобы обеспечить организму силы для восстановления;
• приподнятое положение головы — во время сна приподнять изголовье или подушку, чтобы улучшить отток жидкости от головы;
• отказ от макияжа — временно не использовать косметику, а также заменить контактные линзы (если носите) на очки.

Если отек сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как боль, зуд, покраснение или ухудшение зрения, рекомендуется обратиться к офтальмологу для консультации. Врачи назначают:

• медикаментозное лечение — если причиной опухшего глаза является бактериальная инфекция, то не обойтись без использования глазных капель и мазей с антибиотиками, а в тяжелых случаев требуется назначение гормональных препаратов и пероральных антибиотиков;
• противовирусные препараты — показаны при вирусных конъюнктивитах, могут быть прямого противовирусного действия или содержать интерфероны;
• средства, помогающие контролировать активность сальных желез — назначают при демодекозе, чтобы уменьшить количество клещей, также могут быть добавлены косметические средства от корочек и противомикробные препараты внутрь;
• лечение аллергического отека и воспаления — как первая линия терапии применяются антигистаминные средства (местные и пероральные), в дополнение рекомендованы сосудосуживающие капли;
• физиотерапевтические процедуры — в дополнение к лекарствам могут быть назначены УВЧ— и УФ-терапия, витаминотерапия;
• хирургическое лечение — назначается, например, при абсцессе, для вскрытия гнойника.

Как правило, врач-офтальмолог быстро оценивает состояние и определяет диагноз пациента, и, соответственно, причину опухания век. После этого назначает лечение или, при необходимости, направляет пациента к другим специалистам: аллергологу, дерматологу или эндокринологу.

Какие домашние методы помогают облегчить воспаление век

Абсцесс и флегмона — ограниченный или разлитой инфильтративно-гнойный процесс тканей века. Причинами его появления могут стать: фурункул, ячмень, язвенный блефарит, мейбомиит, воспалительный процесс в гайморовых пазухах, ранения века. Среди симптомов, выделяют гиперемию и отечность кожи, болезненность и напряженность участка, возможна флюктуация.

После хирургического или самопроизвольного вскрытия и эвакуации гноя, явления воспаления быстро стихают.
В качестве лечения показаны местные бактерицидные и бактериостатические препараты внутримышечно и местно.

Рожистое воспаление век часто вызывается гемолитическим стрептококком, реже другими микроорганизмами. Воспалительный процесс обычно переходит с соседних отделов лица. Заболевание сопровождается сильной болью, повышением температуры, хемозом конъюнктивы. При своевременном лечении заканчивается благоприятно.

В качестве терапии назначают антибиотики пенициллинового ряда внутримышечно. Применяют мазь стрептонитола, внутрь назначают комплекс витаминов.

Фурункул — это гнойно-некротическое воспаление волосяной фолликулы и окружающих тканей века. Возбудителем заболевания является стафилококк. Воспаление локализуется в области бровей, реже на краю века. Представляет собой плотный болезненный отечный узел. Спустя несколько дней в его центре образуется некротический стержень. Происходит вскрытие с небольшим количеством гноя, грануляция и заживление рубцом.

Лечение комплексное. Назначают антибиотики внутрь или внутримышечно. Кожу вокруг воспаления протирают камфорным спиртом и перекисью водорода. Рекомендуется местное сухое тепло. При абсцедировании фурункула показано его хирургическое вскрытие.

В каких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу при воспалении век

Если вас беспокоят заболевания, связанные с органами зрения, такие, как катаракта, глаукома и просто плохое зрение, эти состояния также можно «подтянуть», употребляя определенные продукты. Более того, болезни можно предупредить, если правильно и рационально питаться, совмещая такую диету со здоровым образом жизни.

Основными принципами питания при глаукоме глаз и других заболеваниях органов зрения являются:

• Умеренность в пище: нельзя переедать;
• Продукты должны легко усваиваться, быть свежими. Питание должно быть разнообразным и полноценным;
• В рационе должны присутствовать в большом количестве продукты, богатые витаминами А, С и Е, так как доказано их положительное влияние на глаза.

Продукты для питания глаз рекомендуются следующие:

• Морковь или сок из нее. В этом овоще очень много витамина А (бета-каротина), к тому же, он отлично усваивается из морковного сока;
• Петрушка и ее сок рекомендованы при катаракте и воспалительных заболеваниях глаз (конъюнктивит и пр.);
• Свекла и свекольный сок – очищают весь организм, в том числе и сосуды глаз. Вы можете приготовить смесь этих трех соков, тогда зрение будет восстанавливаться с каждым днем!
• Черника. Практически каждому человеку, который страдает от слабости зрения или заболеваний глаз известно, что в его рационе должна присутствовать черника. На ее основе делают всяческие пищевые добавки («БАДы»), при помощи которых эту ягоду можно употреблять круглый год. Но полезнее всего черника в свежем виде, в крайнем случае, чтобы запастись ею на зиму, можно ее заморозить, перетереть с сахаром или сварить варенье;
• Питание при катаракте глаза должно включать абрикосы (в любом их виде – свежие, сушеные или сок из них), так как вещества, содержащиеся в них, очищают сосуды глаз;
• Как отмечено ранее, для восстановления зрения полезен витамин С, поэтому полезно кушать продукты, в которых его много: цитрусовые, смородину, крыжовник, отвар шиповника и пр. Особенно ценно данное вещество для тех, кто страдает близорукостью.