Какие советы и рекомендации можно дать тем, кто хочет стать обладательницей самого красивого тела
Здоровое питание
Здоровое питание
Включайте в свой рацион разнообразные продукты
Включайте в свой рацион разнообразные продукты
Ограничьте потребление сладкого и жирного
Ограничьте потребление сладкого и жирного
Активный образ жизни
Активный образ жизни
Найдите вид спорта, который вам нравится
Найдите вид спорта, который вам нравится
Не бойтесь начинать с маленьких шагов
Не бойтесь начинать с маленьких шагов
Уход за собой
Уход за собой
Обеспечьте себе хорошую гигиену
Обеспечьте себе хорошую гигиену
Примите правильные меры для защиты кожи от солнца
Примите правильные меры для защиты кожи от солнца
Уверенность в себе
Ув