Сезонные инфекции

Топ-10 полезных свойств апельсинов для здоровья

В этой категории продуктов есть свои рекордсмены. Составили список самых полезных фруктов. Ниже расскажем, как именно эти плоды влияют на организм и в каких случаях лучше отказаться от некоторых из них.

1. Абрикос

В середине лета желто-оранжевые плоды появляются на прилавках магазинов и манят нас приятным ароматом. А ведь они не только вкусны, но и полезны! В абрикосах содержится большое количество калия , витаминов A и E, полезных для пищеварения и иммунитета . Антиоксиданты, в избытке имеющиеся в этих фруктах, защищают организм от преждевременного старения.

Но не стоит слишком налегать на абрикосы людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом: эти плоды могут спровоцировать вздутие и диарею .

Последние обновления на сайте:

1. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
2. Занимательные факты о 1 сентября: что мы не знаем о День знаний
3. Как поздравить с Днем знаний: советы и идеи
4. Шесть интересных фактов о Дне знаний, которые вы, возможно, не знали
5. Пошаговая инструкция: как сшить стильное платье из платков своими руками
6. Пошаговое руководство по шитью платья из платков
7. Легкая пляжная накидка из двух платков: мастер-класс
8. Пошаговая инструкция: как создать стильное платье из платка без шитья
9. Как превратить обычное кольцо в ваш счастливый талисман: простые шаги
10. Салаты из фасоли на зиму: простые рецепты, которые заставят облизать пальчики
11. Зимние блюда из фасоли: топ 5 рецептов
12. Понимание автора: почему многое зависит от того, сколько вы видели
13. Аптечная косметика для лица: все, что нужно знать о безопасной и эффективной косметике
14. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
15. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
16. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
17. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
18. Каковы симптомы панической атаки
19. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
20. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
21. Как сделать руки и ноги пугала
22. Как установить экран под ванну на новой ванне
23. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
24. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
25. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
26. H2 Здоровое питание и чай
27. Как сделать гладкую поверхность цукатов
28. Какие есть типы полировки волос
29. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
30. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
31. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
32. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
33. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
34. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
35. Сделать свой стиль: как изготовить оригинальные топы из платков
36. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
37. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
38. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
39. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
40. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
41. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
42. Как превратить незнакомцев в друзей?
43. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
44. Какие последствия имеет курение на здоровье
45. Что такое мансардная кровля
46. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
47. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
48. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
49. Как правильно наносить пудру на лицо
50. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах