Сезонные инфекции

Топ-10 полезных свойств апельсинов для здоровья

В этой категории продуктов есть свои рекордсмены. Составили список самых полезных фруктов. Ниже расскажем, как именно эти плоды влияют на организм и в каких случаях лучше отказаться от некоторых из них.

1. Абрикос

В середине лета желто-оранжевые плоды появляются на прилавках магазинов и манят нас приятным ароматом. А ведь они не только вкусны, но и полезны! В абрикосах содержится большое количество калия , витаминов A и E, полезных для пищеварения и иммунитета . Антиоксиданты, в избытке имеющиеся в этих фруктах, защищают организм от преждевременного старения.

Но не стоит слишком налегать на абрикосы людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом: эти плоды могут спровоцировать вздутие и диарею .

Последние обновления на сайте:

1. Простой способ сушить кабачки в электросушилке на зиму
2. Сушка кабачков в электросушилке: простые рецепты для домашнего использования
3. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
4. Какие современные художественные проекты представлены в музеях города
5. Свитер для кота или маленькой собачки: практичность и стиль для вашего питомца
6. Почему руки отекают по утрам: основные причины и способы решения
7. Почему отекают руки по утрам: причины и решения
8. Какие легендарные места связаны с историей Томска
9. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
10. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
11. Как поздравить с Днем знаний: советы и идеи
12. Легкое и стильное: как сделать красивое летнее платье из двух платков
13. Уникальный способ создать хвостатое быстро-платье из двух шелковых платков
14. Шьём платье из платков: 10 оригинальных идей для начинающих
15. Скрытые уголки Екатеринбурга: необычные места для посещения
16. А мы её выкидывали: как мы теряем ценные вещи
17. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
18. Какие цитрусы самые полезные
19. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Новосибирске
20. Притча о бесконечном хлебе: Где граница между щедростью и расточительством
21. Зимние салаты с рисом и овощами: вкусные и полезные рецепты
22. Закрутка на зиму: 4 замечательных рецепта с гречкой
23. 5 мудрейших фраз о жизни, которые изменили моё мировоззрение
24. Охлаждающий и успокаивающий: Хвойный вечерний бальзам с кедровой пыльцой
25. Основные канцелярские принадлежности для школы: что необходимо для успешного обучения
26. 20 средств из аптеки, которые могут спасти вашу жизнь
27. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
28. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
29. Как начать процесс отказа от курения
30. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
31. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
32. Бюджетные советы для красоты: самые эффективные средства из аптеки
33. Что такое краснокочанная капуста
34. Что такое укладка каре
35. Как установить экран под ванну на новой ванне
36. Как правильно составлять рацион для похудения
37. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
38. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
39. Что такое мочегонные средства для похудения
40. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
41. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
42. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
43. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
44. Подготовка к установке
45. Что такое козырёк
46. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
47. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
48. Как часто происходят инфекции в морской воде
49. Как правильно распределить прием пищи на неделю
50. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции