Сезонные инфекции

Топ-10 полезных свойств апельсинов для здоровья

В этой категории продуктов есть свои рекордсмены. Составили список самых полезных фруктов. Ниже расскажем, как именно эти плоды влияют на организм и в каких случаях лучше отказаться от некоторых из них.

1. Абрикос

В середине лета желто-оранжевые плоды появляются на прилавках магазинов и манят нас приятным ароматом. А ведь они не только вкусны, но и полезны! В абрикосах содержится большое количество калия , витаминов A и E, полезных для пищеварения и иммунитета . Антиоксиданты, в избытке имеющиеся в этих фруктах, защищают организм от преждевременного старения.

Но не стоит слишком налегать на абрикосы людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом: эти плоды могут спровоцировать вздутие и диарею .

Последние обновления на сайте:

1. Простой и Вкусный Рецепт Цукатов из Кабачков в Домашних Условиях
2. Как сушить кабачки в сушилке: пошаговая инструкция
3. Вяжем для собак маленьких пород: пошаговые схемы и описания
4. Связать комбинезон для собак мелких пород спицами: пошаговое руководство
5. Как связать комбинезон для собаки спицами: пошаговая инструкция
6. Почему отекает правая рука после сна: разбираемся в причинах и решениях
7. Почему после сна отекает рука: причины и решения
8. Почему руки отекают ночью: причины и решения
9. Почему чешутся глаза: причины и эффективные способы облегчения
10. Что закапать в глаза: полезные советы и рекомендации
11. С самого детства нам говорят: как детские убеждения формируют нашу жизнь
12. Пошаговая инструкция: как сшить стильное платье из платков своими руками
13. Пошаговое руководство по шитью платья из платков
14. Какие музеи Москвы рекомендуют для посещения с детьми
15. Как из кольца сделать талисман на удачу: пошаговая инструкция
16. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
17. Сохраняйте вкус лета на протяжении всего года с салатом из овощей и фасоли на зиму
18. Запас на зиму: салат из помидоров с рисом
19. Вкусные и полезные салаты с рисом и овощами для зимы
20. Салат из фасоли на зиму: простой рецепт для хранения
21. Мудрость в каждом слове: несколько фраз, которые помогут вам в жизни
22. Умный подход к сборке школьной сумки: советы и рекомендации
23. Основные канцелярские принадлежности для школы: что необходимо для успешного обучения
24. Быстро и аккуратно: как собраться в школу за 10 минут
25. Победите складки под глазами: проверенные методы и рекомендации
26. Аптечная косметика для лица: все, что нужно знать о безопасной и эффективной косметике
27. Лазерная эпиляция: как выбрать оптимальное количество сеансов
28. Экономично, но эффективно: лучшие бюджетные кремы для лица
29. Установка чистового пола
30. Что такое жмых яблок и как его получают
31. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
32. Как построить крышу для пристройки к дому
33. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
34. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
35. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
38. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
39. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
40. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
41. Экономные решения: 7 аптечных средств для ухода за лицом менее чем за 300 рублей
42. Как сделать садовый декор из цемента?
43. Сколько людей бросили курить в мире
44. Что такое аптечная косметика
45. Аптечная косметика: эффективный способ ухода за лицом
46. Что такое козырёк
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
49. Как избежать развития болезней суставов
50. Что такое Овариамин и для чего он используется