Сезонные инфекции

Топ-10 полезных свойств апельсинов для здоровья

В этой категории продуктов есть свои рекордсмены. Составили список самых полезных фруктов. Ниже расскажем, как именно эти плоды влияют на организм и в каких случаях лучше отказаться от некоторых из них.

1. Абрикос

В середине лета желто-оранжевые плоды появляются на прилавках магазинов и манят нас приятным ароматом. А ведь они не только вкусны, но и полезны! В абрикосах содержится большое количество калия , витаминов A и E, полезных для пищеварения и иммунитета . Антиоксиданты, в избытке имеющиеся в этих фруктах, защищают организм от преждевременного старения.

Но не стоит слишком налегать на абрикосы людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом: эти плоды могут спровоцировать вздутие и диарею .

Последние обновления на сайте:

1. Секреты кожи: что татуировки рассказывают о нашей психологии
2. 2 простых и вкусных рецепта из кабачка для быстрого обеда
3. Сушка кабачков в электросушилке: простой способ наслаждаться летними вкусами круглый год
4. Как высушить кабачки в электросушилке: простой рецепт на зиму
5. Как сушить кабачки в электросушилке: простой способ сохранить витамины
6. Архитектура Москвы: от древнерусского стиля до современности
7. Легкий и удобный: как сшить самый простой свитер для вашей собаки
8. Какие спортивные сооружения есть в Ульяновске
9. Почему по утрам отекают руки: причины и способыения проблемы
10. Почему отекают пальцы рук по утрам: причины и решения
11. Почему чешутся глаза в уголках: причины и способы решения
12. Почему взрослым лучше отказаться от молока
13. Сырое молоко: мифы и реальность — польза или угроза здоровью
14. Можно ли взрослым пить молоко: за и против
15. ---
16. Легкая пляжная накидка из двух платков: мастер-класс
17. Пошаговая инструкция: как сшить лёгкое летнее платье своими руками
18. С Всемирным днём хлеба: как этот продукт объединяет людей по всему миру
19. Салат с рисом и фасолью: простой и полезный рецепт для每ego стола
20. Зимние салаты с рисом и овощами: вкусные и полезные рецепты
21. Салат с фасолью на зиму или Лобио: история и традиции
22. Вкусный и простой рисовый салат на зиму с уксусом: рецепты и советы
23. Вкусный постный салат с рисом и фасолью: рецепт и подсказки
24. Вкусный и полезный: рецепт салата на зиму из фасоли с овощами
25. Подготовка к школе: основные вещи, которые нужно иметь
26. Лазерная эпиляция: как выбрать оптимальное количество сеансов
27. Будьте идеальными: 3 недорогих средства для чистой кожи
28. Откройте для себя эффективные кремы от морщин в аптеке
29. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
30. Что делать с этим?
31. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
32. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
33. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
34. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
35. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
36. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
37. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
38. 4. Увлажнители для лица
39. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
40. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
41. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
42. Что такое домик для розетки на улице
43. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
44. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
45. Как установить ограждения для крыльца
46. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
47. Что такое прокси-сервер для Instagram
48. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
49. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
50. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров