Сезонные инфекции

Топ-10 полезных свойств апельсинов для здоровья

В этой категории продуктов есть свои рекордсмены. Составили список самых полезных фруктов. Ниже расскажем, как именно эти плоды влияют на организм и в каких случаях лучше отказаться от некоторых из них.

1. Абрикос

В середине лета желто-оранжевые плоды появляются на прилавках магазинов и манят нас приятным ароматом. А ведь они не только вкусны, но и полезны! В абрикосах содержится большое количество калия , витаминов A и E, полезных для пищеварения и иммунитета . Антиоксиданты, в избытке имеющиеся в этих фруктах, защищают организм от преждевременного старения.

Но не стоит слишком налегать на абрикосы людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом: эти плоды могут спровоцировать вздутие и диарею .

Последние обновления на сайте:

1. Почему после сна отекает рука: причины и решения
2. Почему отекают руки по утрам: причины и решения
3. Почему отекают руки по утрам после сна: причины и способы решения
4. Что закапать в глаза: полезные советы и рекомендации
5. Есть ли аквапарки или зоопарки в Перми
6. Вдохновляющие слова завуча на 1 сентября: как поздравить учеников и учителей
7. Как сделать контент на 1 сентября ярким и запоминающимся: идеи и советы
8. Хит сезона: модный сарафан, который должен быть у каждой
9. Как сделать оберег из кольца: пошаговая инструкция
10. Обряд с новым кольцом: история и современность
11. Каковы уникальные особенности Собора Василия Блаженного
12. Как снять наговор на обручальное кольцо: полное руководство
13. Действенные заговоры на кольцо: как привлечь удачу и успех
14. Польза апельсинов для здоровья: что важно знать
15. Притча о хлебе насущном: что это значит для верующих
16. Афиша Концертов Игоря Саруханова: Не Пропусти
17. Лучшие песни Стаса Намина и группы «Цветы»: наш выбор
18. Откройте для себя силу кедрово-пихтового бальзама из сибирской тайги
19. Училище на бюджете: как не растратиться на подготовку ребенка к школе
20. Что делать с этим?
21. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
22. Что такое жмых яблок и как его получают
23. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
24. 6. Увеличьте количество железа
25. Как он используется в производстве
26. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
27. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
28. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
29. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
30. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
31. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. 7. Неправильная отделка
34. Ингредиенты
35. 4. Увлажнители для лица
36. Какие есть типы полировки волос
37. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
38. Какие факторы влияют на популярность женских имен
39. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
40. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
43. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
44. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
45. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
46. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
47. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
48. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать