Внезапные отеки: что делать и как их устранить

Содержание
  1. Внезапные отеки: что делать и как их устранить
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Какие основные причины внезапного появления отеков на теле
  4. Можно ли вылечить внезапные отеки без обращения к врачу
  5. Как отличить аллергический отек от других видов отеков
  6. В чем опасность внезапных отеков и когда нужно срочно обратиться к врачу
  7. Какие симптомы могут сопровождать внезапные отеки и на что стоит обратить внимание
  8. Как предотвратить появление внезапных отеков на теле
  9. Какие методы лечения внезапных отеков наиболее эффективны
  10. Может ли питание влияние на появление отеков и как его скорректировать
  11. Какие лекарства могут вызывать отеки в качестве побочного эффекта

Внезапные отеки: что делать и как их устранить

Попова Светлана Александровна

Ведущий врач

Дерматолог

до 31 мая

Бесплатный* прием косметолога или эстетиста Подробнее Все акции

Внезапные отеки: что делать и как их устранить

Отечность лица – состояние, вызванное скоплением жидкости в тканях. Небольшая отечность сразу после сна, которая проходит самостоятельно, – это нормально, но если отек сохраняется в течение нескольких часов, стоит задуматься над причинами его появления и способами предотвращения развития в дальнейшем.

Утренняя отечность лица может быть вызвана различными причинами, включая погрешности в питании (увеличение потребления соленой, жирной, острой пищи, плотный поздний ужин и ночные перекусы), неправильно подобранную косметику, употребление алкоголя, избыточный вес.

В этой статье мы рассмотрим несколько способов предотвращения развития отёчности и способы борьбы с ней.

Вот несколько важных правил, соблюдение которых поможет предотвратить развитие утренней отечности лица.

1. Нормализация водного режима. Парадоксально, но если пить больше воды, это может помочь бороться с отечностью лица. Когда организм получает недостаточное количество воды, он начинает задерживать жидкость в тканях. Регулярное употребление достаточного количества воды (минимум, по рекомендации ВОЗ, должен составлять 3% от массы тела) помогает поддерживать нормальный баланс жидкости в организме и предотвращает отечность.
2. Ограничение потребления соли. Слишком большое количество соли в рационе может привести к задержке жидкости в организме, что в свою очередь вызывает отечность. Постарайтесь ограничить потребление соли и заменить ее натуральными специями и травами для придания вкуса пище.

3. Правильное питание. Питайтесь правильно, употребляйте больше свежих фруктов, овощей и зеленых листьев. Они содержат антиоксиданты и витамины, которые помогают снизить отечность и улучшить общее состояние кожи.

4. Избегайте алкоголя и никотина. Алкоголь и никотин могут вызывать расширение сосудов и увеличение отечности лица. Постарайтесь избегать употребления алкоголя и никотина или ограничить их потребление.

5. Уменьшение уровня стресса. Стресс может быть одной из причин отечности лица. Регулярно практикуйте методы расслабления, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.

Если утренняя отечность лица все же появилась используйте следующие приемы:
1. Упражнения для лица. Существуют специальные упражнения, которые помогают улучшить циркуляцию и уменьшить отечность лица. Например, массаж лица или специальная гимнастика.

2. Применение холодных компрессов или косметических масок. Холодные компрессы могут помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность. Нанесите холодный компресс на припухшие участки лица на несколько минут, следите за ощущениями и не допускайте переохлаждения.
Если отечность лица становится постоянной или сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину отечности и назначить соответствующее лечение.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что может вызывать внезапные отеки разных участков тела

Отеки могут возникать по разным причинам. Одной из основных причин является задержка жидкости в организме, что часто связано с нарушением работы почек или сердца. Аллергические реакции также могут привести к внезапным отекам, особенно в области лица, губ или конечностей. Травмы, такие как ушибы или растяжения, могут вызвать локальные отеки в пострадавших участках. Инфекции, например, ангина или сепсис, также могут сопровождаться отеками. Кроме того, гормональные изменения, прием некоторых лекарств или генетические заболевания, такие как отеки Квинке, могут быть причиной внезапных отеков. Важно обратить внимание на дополнительные симптомы, такие как покраснение, боль или затруднение дыхания, чтобы определить возможную причину.

Вопрос 2: Какие симптомы могут сопровождать внезапные отеки

Внезапные отеки могут сопровождаться различными симптомами, которые помогают определить их причину. Если отек вызван аллергической реакцией, может появиться зуд, покраснение, а в тяжелых случаях — затруднение дыхания или отек горла. При инфекционных причинах часто наблюдается повышенная температура тела, озноб и общее чувство недомогания. Отеки, связанные с сердечной недостаточностью, могут сопровождаться одышкой, усталостью и отеками не только на лице, но и на ногах. В некоторых случаях отеки могут быть безболезненными, но при травмах или ушибах боль в пораженном участке тела может быть выраженной. Важно обратить внимание на сочетание симптомов, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.

Вопрос 3: Какие методы диагностики используются для определения причины внезапных отеков

Для диагностики причин внезапных отеков врачи используют комплексный подход. Сначала проводится тщательный осмотр пациента и сбор анамнеза, чтобы определить возможные причины. Лабораторные исследования, такие как анализ крови и мочи, помогают выявить признаки воспаления, аллергии или нарушений работы внутренних органов. Ультразвуковое исследование может быть назначено для оценки состояния почек, сердца или лимфатических узлов. В некоторых случаях проводится биопсия кожи или других тканей для исключения серьезных заболеваний. Также могут быть использованы аллергические пробы, если подозревается аллергическая реакция. Диагностика направлена на выявление основного заболевания, вызывающего отеки.

Вопрос 4: Какие методы лечения применяются при внезапных отеках

Лечение внезапных отеков зависит от их причины. Если отеки вызваны аллергической реакцией, назначаются антигистаминные препараты, а в тяжелых случаях — кортикостероиды. При инфекционных причинах применяются антибиотики или противовирусные препараты. Для устранения отеков, связанных с задержкой жидкости, могут быть рекомендованы диуретики. В случае травм или ушибов применяются охлаждающие компрессы и обезболивающие препараты. В некоторых случаях, например, при отеке Квинке, требуется экстренная медицинская помощь, включая введение адреналина. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить наиболее эффективное лечение.

Вопрос 5: Какая первая помощь может быть оказана при внезапных отеках

При внезапных отеках важно оказать первую помощь, чтобы облегчить состояние. Если отек вызван аллергической реакцией, необходимо немедленно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминное средство. При отеках, связанных с травмами, к пораженному участку тела можно приложить холод, чтобы уменьшить опухоль. В случае затруднения дыхания важно обеспечить доступ свежего воздуха и при необходимости вызвать скорую помощь. Если отеки сопровождаются высокой температурой, можно принять жаропонижающее средство. Однако без знания точной причины отеков важно воздержаться от самолечения и обратиться к врачу.

Вопрос 6: Когда следует немедленно обратиться к врачу при внезапных отеках

Немедленное обращение к врачу необходимо при появлении внезапных отеков, сопровождающихся затруднением дыхания, болью в груди или учащенным сердцебиением. Также важно обратиться за медицинской помощью, если отеки распространяются на лицо, особенно на глаза или горло. Если отеки сопровождаются высокой температурой, ознобом или другими признаками инфекции, это также требует внимания врача. Кроме того, если отеки появляются повторно или сохраняются в течение длительного времени, необходимо проконсультироваться с специалистом. Своевременное обращение за помощью может предотвратить развитие серьезных осложнений.

Вопрос 7: Как можно предотвратить появление внезапных отеков

Профилактика внезапных отеков включает несколько простых мер. Во-первых, важно поддерживать здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Это помогает предотвратить ожирение и нарушения работы сердца и почек. Во-вторых, необходимо избегать контакта с известными аллергенами, если есть склонность к аллергии. В-третьих, важно своевременно лечить инфекционные заболевания и травмы, чтобы предотвратить их осложнения. Также рекомендуется ограничить потребление соленой пищи и алкоголя, которые могут способствовать задержке жидкости в организме. Регулярные осмотры у врача помогают выявить скрытые заболевания на ранней стадии.

Вопрос 8: Какие виды отеков могут быть опасными для жизни

Некоторые виды отеков могут представлять опасность для жизни. Отек горла, вызванный аллергической реакцией или инфекцией, может привести к асфиксии и требует немедленного медицинского вмешательства. Отеки, связанные с сердечной недостаточностью, могут быть признаком серьезного заболевания, требующего срочного лечения. Также опасны отеки, вызванные сепсисом или тяжелой инфекцией, которые могут привести к шоку и другим опасным для жизни состояниям. В таких случаях важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Своевременное лечение может предотвратить развитие опасных осложнений и сохранить жизнь пациента.

Какие основные причины внезапного появления отеков на теле

При помощи локализации отёчности удается предположить развитие заболевания. Выделяют следующие причины.

  • Цирроз печени, характеризуется выраженными признаками асцита, поражает поясничный отдел и нижние конечности.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Болезни почечной системы. Вода задерживается в организме, чаще прогрессируют отёки на лице. Кожные покровы отличаются мягкой структурой и бледным оттенком.
  • Нарушения в гормональной системе. Отёчность прогрессирует при нарушении функционирования желез, отвечающих за выработку гормонов.
  • Невроз вызывает выработку веществ, которые способствуют скоплению жидкости в организме.
  • Истощение, интоксикация алкогольными напитками, заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Недостаточность легких. Провоцирует отёки на теле, особенно на нижних конечностях.
  • Аллергическая реакция. Поражается лицевая часть кожного покрова и шея. Возможно перекрытие доступа к кислороду.
  • Отёчность прогрессирует перед менструацией. Объясняется гормональными изменениями в организме. Небольшая отёчность — естественный процесс, не требующий лечения.
  • Прием лекарств. Отёчность развивается в качестве побочного явления медикаментозного средства.
  • Лимфедема. Характеризуется поражением стоп и голеней, по мере развития заболевания поражается участок до бедра.
  • Варикозное поражение сосудов. Провоцируется после длительной физической нагрузки.
  • Тромбофлебит. Отличается болезненными ощущениями, уплотнениями отёчного участка.
  • Заболевания крови.
  • Атеросклероз, характеризуется потребностью периодически опускать ноги для уменьшения болей.
  • Заболевания головного мозга, которые отличаются скоплением жидкости в организме.
  • Воспаление. При пальпации болезненных ощущений нет. Кожные покровы имеют красный оттенок.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания мягких тканей.
  • Посттромбофлебитический синдром, характеризуется закупоркой сосудистого канала на постоянной основе. Постепенно развивается пигментация, расширяются венозные каналы.
  • Заболевания суставных тканей.
  • Наследственный фактор.
  • Длительное пребывание в одной позе.
  • Употребление алкогольных напитков.
  • Выделяется идиопатическая отёчность, причину возникновения установить не удалось. Чаще прогрессирует у молодых женщин, которые на протяжении дня долго стоят.

Можно ли вылечить внезапные отеки без обращения к врачу

Отеки, вызванные физиологической причиной, как правило, симметричны, то есть они наблюдаются сразу на обеих ногах. Такие отеки – обычно мягкие; если надавить пальцем, то в месте надавливания остаётся след, который исчезает прямо на глазах. При восстановлении нормальных условий физиологически отёки быстро проходят. Отсутствие указанных признаков, особенно, если отёки не проходят в течение суток, - повод обратиться к врачу: в этом случае отёчность, скорее всего, вызвана патологической причиной.

Список заболеваний, проявлением которых может быть отечность ног, обширен. Вот основные из них:

    сердечная недостаточность. Если деятельность сердца нарушена, оно не может поддерживать циркуляцию крови на достаточном уровне. Возникают застойные явления, причём сначала – в наиболее удалённой от сердца области, а это как раз и есть ноги (стопы, щиколотки и голени). Отеки, возникшие по этой причине, симметричные; отечность усиливается к вечеру (под воздействием силы тяжести кровь скапливается в нижней части системы кровообращения);

    заболевания сосудов. При варикозном расширении вен отечность нарастает постепенно, по мере развития заболевания. Ноги устают, к вечеру начинают болеть и отекают. К утру отеки проходят. Если отекла (и болит) одна нога, то это может быть флебит (воспаление вены) или тромбоз (тромб перекрывает просвет сосуда, в результате чего ток крови нарушается, плазма попадает в окружающие ткани, вызывая отёки);

    почечная патология. При почечном происхождении пик отёчности приходится на утро. При этом отекают не только ноги (характерны отёки на лице – «мешки под глазами»), на ногах отекают преимущественно стопы;

    заболевания печени ( цирроз , рак печени);

    лимфостаз (нарушение оттока лимфы);

    рожа – инфекционное заболевание, вызываемое стрептококком группы A. Лимфостаз часто является последствием (осложнением) рожистого воспаления;

    заболевания суставов – ревматический артрит , травмы и т.д. В этом случае отекает пораженный сустав;

    дисфункция щитовидной железы. При гипотиреозе отеки (микседема) могут наблюдаться по всему телу, в том числе и на ногах. При гипертиреозе утолщается поверхность голени (спереди, чуть выше щиколотки). В месте припухлости кожа становится ороговевшей и шелушащейся, выпадают волосы (утрачиваются волосяные луковицы). При надавливании на припухлость следа не остаётся, она упругая, её нельзя смять в складку;

    аллергические реакции . При аллергическом артрите отекают суставы . Возможны отёки при укусах насекомых.

Как отличить аллергический отек от других видов отеков

Для проявлений отёка Квинке характерны:

  • Отёчность , которая может быть несимметричной и незначительно болезненной.
  • Разнообразная локализация , включая ладони и подошвы, веки, язык, лицо, губы, половые органы. Также отёк может возникнуть на слизистых во рту, горле, дыхательных путях, что приводит к затруднению глотания и/или дыхания. Иногда отек может развиться в слизистой кишечника и желудка, что проявляется тошнотой, рвотой, жидким стулом, спастическими болями в животе.

Как отличить аллергический отек от других видов отеков. Симптомы отёка Квинке

  • Крапивница – частый спутник ангионевротического отёка. Высыпаниям обычно сопутствует зуд кожных покровов. Вначале высыпания немногочисленны, но впоследствии их количество обычно увеличивается. Элементы могут сохраняться в течение нескольких часов, потом бесследно исчезают и снова появляются на других участках кожи.

И при крапивнице, и при ангиоотёке имеет место отек подкожной клетчатки. Разница в том, что при последнем в процесс вовлекаются более глубокие подкожные слои, и практически всегда отсутствует зуд кожных покровов.

Существуют также редкие формы наследственного или приобретенного ангионевротического отёка, которые связаны с недостаточным количеством или низкой активностью особого вещества, синтезируемого иммунной системой, которое называется «С1-ингибитор». Эти виды отёков похожи на аллергические, но отличаются тем, что при этом типе никогда не бывает высыпаний, и природа аллергической реакции не является причиной его возникновения.

Отёк Квинке может быть как острым, так и хроническим рецидивирующим.

Острый ангионевротический отёк

Острый ангионевротический отек чаще всего развивается внезапно после воздействия триггеров, которыми могут быть:

    различные лекарственные препараты , такие как аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты, гипотензивные препараты, особенно группа ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента, наркотические анальгетики такие как морфин, кодеин

    укусы насекомых

    реакция на введение аллергенов в ходе аллергенспецифической иммунотерапии

    некоторые пищевые продукты , особенно яйца, рыба, моллюски, орехи и фрукты

Ангиоотёк без высыпаний зачастую развивается на прием таких распространенных препаратов для снижения артериального давления, как каптоприл, эналаприл (группа ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента). В этих случаях зачастую в процесс вовлечены дыхательные пути.

Также отек Квинке бывает при использовании средств для проведения рентгеноконтрастных исследований, содержащих йод.

Что касается пищевых продуктов, то в некоторых случаях достаточного мизерного количества аллергена, чтобы спровоцировать отёк, в других же ситуациях только большие дозы продуктов могут спровоцировать отек (например, так бывает при употреблении клубники).

Как отличить аллергический отек от других видов отеков. Симптомы отёка Квинке

Хронический ангионевротический отёк

Хронический ангиоотёк может повторяться (рецидивировать) в течение недель и месяцев. Причина обычно остается невыясненной, но отек может повторяться вследствие:

  • непреднамеренного употребления некоторых веществ, таких как пенициллин или консерванты в молочных продуктах
  • частого использование аспирина и других нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или опиоидных анальгетиков

Также наследственный ангионевротический отек, протекающий без высыпаний, имеет хроническое рецидивирующее течение. Но, к сожалению, в большинстве случаев причина возникновения отёка остается невыясненной и такие отёки называются идиопатическими.

Как отличить аллергический отек от других видов отеков. Симптомы отёка Квинке

В чем опасность внезапных отеков и когда нужно срочно обратиться к врачу

Для выбора оптимального способа коррекции отеков врачу нужно выявить основное заболевание, из-за которого возник такой симптом. Какие же причины могут быть?

Варикозная болезнь нижних конечностей и хроническая венозная недостаточность

Пожалуй, это самая распространенная причина отеков ног. При варикозе и хронической венозной недостаточности нарушен нормальный отток крови от конечностей. Сам по себе варикоз – это патологический сброс крови из системы глубоких вен в поверхностные вены через их соустья и вены-перфоранты. Из-за плохого оттока повышается гидростатическое давление, жидкость из венул и капилляров пропотевает в интерстиций, то есть ткань. Отеки при варикозе и ХВН, как правило, симметричные. В некоторых случаях патология затрагивает только одну ногу. Обращает на себя внимание сочетание отека с варикозно расширенными подкожными венами, капиллярной сеткой на коже, болями и ощущением тяжести в ногах. Обычно пациенты предъявляют такие жалобы после длительной статической нагрузки: стоя или сидя. Стоит отметить, что боль при этом неострая. Пациенты рассказывают о слабой распирающей боли или чувстве тяжести.

Тромбоз глубоких вен

В таком случае в просвете вены формируется тромб. Он препятствует нормальному току крови от самых отдаленных частей конечности к магистральным венам. Также реализуется механизм повышения гидростатического давления. При этом отек обычно несимметричен, в редких случаях тромбы появляются в глубоких венах сразу двух конечностей. Увеличение ног носит острый характер в отличие от варикозной болезни или ХВН. При варикозе и ХВН отек формируется долго, протекает хронически. При типичной классической клинике тромбоза сначала появляется отек, нарастающий в течение 3 дней. Затем возникает острая, распирающая или жгучая боль. Над пораженной конечностью может покраснеть кожа. Крайняя степень развития тромбоза – синяя флегмазия. Как раз, кожа приобретает синюшный оттенок из-за ишемии тканей. Отек развился настолько сильно, что сдавливает артериальный компонент сосудистой системы и препятствует питанию тканей. Это достаточно грозное осложнение тромбоза глубоких вен, сопровождающееся высокой летальностью. Также при этой патологии может произойти отрыв и миграция тромбов по сосудистой системе в артерии легкого. Развивается тромбоэмболия легочной артерии. Другими словами, просвет легочных артерий перекрывается оторвавшимся тромбом, кровь не поступает к легким, происходит инфаркт с последующим некрозом легочной ткани. Это жизнеугрожающее состояние, требующее лечения в условиях реанимационного отделения.

Какие симптомы могут сопровождать внезапные отеки и на что стоит обратить внимание

Для многих людей, живущих в напряженном ритме, утренняя отечность лица является привычным делом. Она может возникать из-за неправильного режима сна, жестких ограничений в питании, употреблении алкоголя или просто из-за того, что человек плакал вечером. В таких отеках нет ничего страшного, так как побороть их можно с помощью здорового образа жизни и косметических средств. В большинстве случаев достаточно умыться холодной водой, сделать маску и подождать час-другой для того, чтобы лишняя жидкость ушла из лица.

Для того чтобы избежать отечности лица по утрам, следует спать не менее 8 часов в сутки, выбирать достаточно низкую и удобную подушку (слишком высокая подушка суживает сосуды в шее, что приводит к задержке жидкости), избегать жирной и соленой пищи по вечерам. Кроме того, женский организм всегда задерживает воду во время менструации и выводит ее по мере изменения фазы цикла.

Однако если вы соблюдаете здоровый режим и не видите объективных причин для задержек жидкости, а лицо по утрам сильно отекает – значит, в организме присутствует серьезное заболевание, которое влияет на все процессы, в том числе и на водно-солевой обмен. Отеки лица по утрам могут быть вызваны нарушениями в функционировании почек. Отечность при этом сопровождается сероватым оттенком кожи, она становится мягкой, а зоны скопления жидкости отличаются подвижностью.

К отекам лица могут привести следующие заболевания:

  • гломерулонефрит (отеки могут не сходить по несколько недель и возникать в острый воспалительный период либо перейти в хроническую стадию);
  • амилоидоз (отеки связаны с выводом из организма белка, что снижает эффективность работы почек);
  • мембранозные нефропатии (отеки появляются волнообразно);
  • почечная недостаточность (чем больше она прогрессирует, тем сильнее отекает лицо).

Иногда отечность лица вызывают такие тяжелые патологии, как красная волчанка или сахарный диабет. Они не являются заболеваниями почек, но провоцируют нарушение их работы – в результате организм перестает вовремя выводить лишнюю жидкость.

Как предотвратить появление внезапных отеков на теле

Отек лица – далеко не самый безобидный симптом, так как он может свидетельствовать о хронических заболеваниях. Если вы наблюдаете регулярное появление отечности, которая сопровождается зудом, болезненностью или покраснениями кожи, то это показания для консультации врача. Стоит записаться к специалисту в следующих случаях:

  • По утрам у вас появляется сильный отек, который не связан с воздействием внешних факторов (например, алкоголя перед сном или стресса накануне).
  • Наблюдается сильная отечность век, вам сложно открыть глаза.
  • Лицо постоянно отекает к вечеру, даже заметно изменение черт.
  • Одутловатость выраженная, постоянно нарастает.
  • У вас появились проблемы с артериальным давлением или мочеиспусканием , регулярно мучает головная боль.

В зависимости от симптомов и истории заболевания может потребоваться консультация терапевта, аллерголога, эндокринолога или кардиолога .

Во время приема специалист соберет подробный анамнез, включая любые симптомы, которые вы заметили, и факторы, которые связаны с отечностью. Он задаст вопросы о сроках появления проблемы и ее продолжительности. После этого врач выполнит осмотр отека лица. Может потребоваться осмотр и других частей тела, чтобы понять, носит ли проблема локальный характер.

Чтобы составить полную историю болезни, специалисту потребуется узнать следующую информацию:

  • Когда вы заметили впервые появление отеков на вашем лице?
  • Наблюдаются ли отеки на других частях вашего тела? Например, на ногах?
  • После этого вас обязательно направят на дополнительные диагностические процедуры. Очень важно точно определить причину возникновения отеков, чтобы разработать эффективный план их лечения.

Какие методы лечения внезапных отеков наиболее эффективны

Причин появления отеков и задержки жидкости в теле может быть очень много. Но могут ли мочегонные продукты помочь избавиться от этого и какие из них полезнее всего, разбираемся в статье

Лучшие мочегонные продукты. Фото: нейросеть

Если в вашем организме часто накапливается жидкость, то следует обратиться к врачу. Важно также правильно составить свой рацион, включающий так называемые мочегонные продукты. Расскажем, что они из себя представляют, а также поделимся рецептами блюд с ними.

Что такое мочегонные продукты простыми словами

Это продукты питания, которые обладают мочегонным и антиотечным эффектом. Они помогают организму выводить соли, а также избавиться от лишней жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве.

Полезная информация о мочегонных продуктах питания

Какие продукты могут вызывать отекиПродукты с солью и усилителями вкуса, фрукты в сочетании с другими продуктами, красное мясо , рафинированные продукты (сахар, пшеничная мука и т. д.), алкоголь
Кому противопоказаны мочегонные продуктыЧрезмерное употребление вредит беременным и людям с заболеваниями почек, высоким артериальным давлением, проблемами выделительной системы, расстройством диуреза. Перед корректировкой питания стоит проконсультироваться с врачом
Можно ли похудеть с помощью мочегонных продуктовРацион, построенный исключительно на мочегонных продуктах и напитках, может вредить здоровью. Правильное разнообразное питание и физическая активность — полезный способ похудения

Список топ-7 полезных мочегонных продуктов при отеках

Природных диуретиков, или мочегонных средств, достаточно много. Рассмотрим самые известные из них. 

Арбуз

Это сладкий и вкусный плод, полезный для здоровья. Он на 90% состоит из воды и обладает мочегонным, желчегонным эффектом . Ягода является источником витаминов группы B, хорошо утоляет жажду и голод, улучшает работу кишечника. Арбуз благотворно влияет на деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, помогает в лечении подагры.

Сельдерей

Фото: shutterstock.com

Он выводит из организма не только лишнюю жидкость, но и мочевую кислоту. Сельдерей рекомендуют включать в рацион и при похудении, а также при сахарном диабете 2 типа и метаболическом синдроме. Сельдерей богат калием и витамином K, которые важны для здоровья сердца. В тоже время этот овощ сильный аллерген. 

Овес

Зерно славится богатым содержанием белков, жиров, витаминов группы B и K, калия, марганца и других ценных веществ. В качестве мочегонного средства и стимуляции работы кишечника используют водный отвар овса.

Может ли питание влияние на появление отеков и как его скорректировать

Французское национальное агентство по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (ANSM) обращает внимание специалистов на то, что ангионевротический отек может произойти на фоне не только ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (и-АПФ), но и антагонистов рецепторов ангиотензина II (АРА) и глиптинов.

  • Брадикининовый ангионевротический отек возникает вследствие дефекта деградации брадикинина. Данная патология имеет генетическую природу (ассоциирован или нет с дефицитом ингибитором комплемента С1) или лекарственную природу (подавление ферментов, которые участвуют в деградации брадикинина, в частности, АПФ для и-АПФ или АРА и дипептидилпептидазы для глиптинов).
  • Ангионевротический отек чаще всего проявляется внезапным появлением отека гиподермы, не сопровождающимся зудом, локализованным обычно в области лица, языка или верхних дыхательных путей (в 30% случаев поражается гортань, если речь идет об ангионевротическом отеке лица). Следует отметить, что ангионевротический отек может быть локализован в области слизистой желудочно-кишечного тракта и проявляться абдоминальными болями различной интенсивности.
  • Любопытно, что брадикининовый ангионевротический отек, в отличие от ангионевротического отека, связного с высвобождением гистаимна, регрессирует спонтанно, несмотря на продолжение приема препарата, который его вызвал, что часто вводит в заблуждение. В противовес наследственным формам, уровень ингибитора С1 и С4 остаются в норме.
  • Важно отметить, что данный побочный эффект может возникнуть как спустя несколько часов после начала лекарственной терапии, так и через несколько лет. У некоторых пациентов рецидив возможен через 6 месяцев после отмены ингибитора АПФ или сартана , что затрудняет постановку диагноза.

Брадикининовый ангионевротический отек необходимо дифференцировать с ангионевротический отеком, опосредованным IgE.

  • Следует также отметить, что ассоциация ингибитора АПФ или сартана с некоторыми лекарственными препаратами может увеличить концентрацию брадикинина, например, с ингибитором дипептидилпептидазы IV, и соответственно, увеличить риск ангионевротического отека.
  • У пациентов с возникшим ангионевртическим отеком на ингибитор АПФ или сартан следует незамедлительно прекратить прием препарата. Данный препарат противопоказан пациенту пожизненно.

Источник: ANSM. Angioedème bradykinique : penser aux inhibiteurs de l’enzyme de conversion (IEC) mais aussi aux antagonistes des récepteurs de l’angiotensine II (sartans) et aux gliptines. Novembre 2019.

Какие лекарства могут вызывать отеки в качестве побочного эффекта

Отеки почечного происхождения появляются при заболеваниях мочевыделительной системы вследствие нарушения механизмов регуляции водно-солевого баланса. Не всегда отечность появляется на ранних стадиях патологий, потому появление такого признака – повод обратиться к врачу. Чем быстрее будет проведена правильная интерпретация состояния, тем легче будет начать лечение.

Патогенез почечных отеков

Механизм образования почечных отеков связан с такими явлениями у пациентов нефрологического профиля:

  • массовая потеря белка с мочой;
  • снижение концентрации альбумина в плазме;
  • гиперлимидемия;
  • усиленное движение жидкости из внутрисосудного пространства.

У больных обнаруживают высокое соотношение натрия и калия в моче, что свидетельствует о нарушении водно-электролитного баланса.

Внезапные отеки: что делать и как их устранить 04

Механизм появления такого симптома все еще до конца не изучен, но характерная картина указывает врачу на пиелонефрит , гломерулонефрит. Фильтрация и выведение мочи нарушаются и при кистах почек , доброкачественных или злокачественных новообразованиях.

Характеристика отеков почечного происхождения

Заболевания мочевыделительной системы сопровождаются отеками с такими особенностями:

  • стремительное отекание – менее, чем за сутки;
  • наибольшая интенсивность – на лице, под глазами, на руках и ногах, брюшной стенке;
  • при смене позы и активном движении жидкость смещается;
  • поверхность отечной кожи мягкая, бледная.

Отеки почечного происхождения появляются сначала на лице утром, но при острых патологиях и запущенных хронических стадиях пациент может страдать отечностью круглосуточно.

Как отличить сердечные отеки от почечных

Отечность при заболеваниях сердца и сосудов развивается медленно – от нескольких недель до 2–3 месяцев. Особенно заметна вечером. Вначале появляется на ногах и внизу живота, следующий этап – отек брюшной полости и увеличение печени, заметное при пальпации живота.

Внезапные отеки: что делать и как их устранить 05

Для почечных отеков характерна локализация на лице, с течением болезни распространяются и на конечности. Контур лица обвисает и смещается, кожа становится рыхлой, а под глазами – синюшной. Печень не увеличена. Достоверную дифференциальную диагностику может провести только квалифицированный врач на осмотре.

Сопутствующие симптомы

Диагностика почечных отеков начинается с оценки клинической картины. Для урологического профиля болезни она включает следующие жалобы:

  • затруднения при мочеиспускании;
  • боли в пояснице – стреляющие и тянущие;
  • снижение суточного объема мочи;
  • слабость, вялость.

Результаты лабораторной диагностики указывают на протеинурию, изменение содержания натрия и калия. Суточные пробы показывают сниженный объем диуреза.

Методы диагностики

При обнаружении характерных отеков обратитесь за консультацией к урологу – чем раньше будет поставлен диагноз, тем меньше осложнений ждет пациента в будущем. Не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к врачу!

Внезапные отеки: что делать и как их устранить 06

Специалист подберет подходящие методы диагностики:

  • биохимический и общий анализ крови;
  • общий клинический анализ мочи, бакпосев, суточный диурез;
  • УЗИ, КТ, МРТ с контрастом;
  • допплерография сосудов почек.

По результатам исследований уролог назначит медикаментозную терапию в стационаре или амбулаторно. Если есть показания к оперативному вмешательству , врач предложит малоинвазивные методики с коротким периодом реабилитации.

Клиника урологии имени Р. М. Фронштейна Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова проводит качественную диагностику при почечных отеках и предлагает самые современные методики лечения в урологии. Прием ведут врачи высшей категории, доктора медицинских наук.