Выпадение волос: 5 вещей, которые нужно избегать

Выпадение волос: 5 вещей, которые нужно избегать

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос. Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы.

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны.
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка.

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/vidy-diet/pyat-veshchey-kotorye-vy-dolzhny-izbegat-esli-u-vas-vypadayut-volosy

Связанные вопросы и ответы:

Можно ли стирать волосы с помощью химических средств

Парикмахерские профессиональные ножницы подразделяются на прямые и филировочные. Все ножницы делятся на классы, различающиеся по материалам, из которых они состоят (марка стали, кобальт, тефлоновое покрытие и т.д.), дополнительным составляющим, эргономическим данным и качеству обработки режущих поверхностей.

Ножницы состоят из двух половинок и винта, скрепляющего эти половинки. Каждая половинка состоит из кольца, рычага и рабочего полотна. В свою очередь, рабочее полотно подразделяется на жало, конец и обушок.

Прямые ножницы

Прямые ножницы предназначены выполнять стрижку волос головы, бороды и усов, а также некоторые виды филировочных срезов.

Для бытовых целей, таких как резка бумаги, ниток и т.д., их использовать нельзя категорически — пострадает качество заточки режущих поверхностей и возникнет перекос полотен. Далее в профессиональных действиях они будут бесполезны.

Прямые ножницы различаются по длине полотна, эргономическим данным, количеству колец и наличию упора для мизинца и упора на кольце для смягчения соприкосновения ручек, что отражается на классности ножниц и ценовой политике.

Полотно с верхним кольцом считается неподвижным. Подвижное — полотно с нижним кольцом.

• Ножницы с большой длиной рабочего полотна (6 см) из набора профессиональных инструментов для стрижки волос обычно применяются для мужских причесок.
• Ножницы со средней длиной рабочего полотна (5,5 см) считаются универсальными и применяются для любых стрижек.
• Ножницы с короткой длиной рабочего полотна (4,5 и 5 см) — для выполнения стрижек зубчатым срезом, в основном в женском зале.

Филировочные ножницы

Филировочные ножницы применяются для создания текстуры волос короткой длины (филировки) и тушевки волос. Филировка уменьшает, прореживает объем волос и придает подвижность прическе. Одно лезвие филировочных ножниц прямое, а второе имеет зубчатую форму.

На каждом зубчике имеется насечка, которая «ловит» волос, и таким образом этот волос срезается, а волосы, попадающие между зубцами, остаются длинными. В результате использования этих ножниц получаются волосы чередующейся длины (длинные — короткие — длинные).

Филировочные ножницы также различаются по эргономическим данным и частоте зубцов на полотнах. Более частые зубцы филировочного лезвия позволяют удалить большее количество волос.

Мало знать, чем можно стричь волосы, нужно уметь правильно пользоваться парикмахерским инструментом.

Прием держания ножниц:

• Ножницы находятся в рабочей руке, первая фаланга безымянного пальца — в верхнем кольце неподвижной части, а кончик большого пальца лежит в нижнем кольце. Эта часть ножниц считается подвижной, так как именно ее лезвие приводится в движение большим пальцем руки.
• Указательный и средний пальцы при этом приеме стрижки волос располагаются на рычаге неподвижной части всех видов ножниц для их лучшего удерживания, а мизинец находится на упоре кольца (если он есть).

Техника безопасности и дезинфекция:

• В процессе работы режущая поверхность полотен тупится, и ее необходимо затачивать, но эту процедуру следует выполнять только в специализированных мастерских квалифицированными мастерами, знающими специфику инструментов, так как при заточке прямых ножниц необходимо соблюдать углы заточки режущих плоскостей, а при заточке филировочных — только одной, прямой плоскости.
• Необходимо оберегать ножницы от попадания влаги и других составов, которые могут способствовать появлению коррозии. После работы с клиентом необходимо протирать ножницы сухой материей. Также нужно оберегать ножницы от ударов, при которых они могут деформироваться. В таких случаях работать этим инструментом будет уже невозможно.
• Хранят ножницы в специальном чехле или футляре. Винт ножниц периодически смазывают маслом, поставляющимся с ножницами в комплекте при продаже. Для предупреждения получения травм необходимо передавать ножницы только кольцами вперед, а при падении ловить их запрещено.
• После каждого клиента ножницы промывают в проточной воде и дезинфицируют в ультрафиолетовом излучателе или дезинфицирующем составе (70-градусный этиловый спирт, септодор и др.).

Можно ли стричь волосы с помощью ножей или бритвы

Многие девушки уделяют пристальное внимание выбору шампуней , масок и других средств для волос. Но часто упускают из виду один из главных продуктов по уходу — полотенце. Рассказываем, какое выбрать, чтобы оно точно не травмировало волосы.

Волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые. В таком состоянии они намного слабее и более подвержены ломкости и повреждениям от чего угодно — даже от простого вытирания полотенцем. Поэтому для первичной сушки волос вместо грубых и жестких тканей лучше использовать мягкие материалы.

Полотенце из микрофибры

Лучший вариант для здоровья ваших волос — это микрофибра. Полотенце из микрофибры благодаря своей текстуре уменьшает трение, которому обычно подвергаются волосы при сушке. Этот тонкий и легкий материал быстро впитывает влагу, но при этом оставляет достаточное количество воды в волосе. Само же полотенце быстро высыхает, и его удобно везде брать с собой. Наконец, микрофибра — гипоаллергенная. Она не раздражает кожу головы и подходит обладателям любого типа волос.

Полотенце из шелка

Еще один вариант, который спасет ваши локоны, — это шелк. Полотенце из этой гладкой ткани защищает пряди от ломкости: оно не имеет ворсинок, о которые могли бы тереться волосы.

Шелк изготовлен из натуральных волокон, поэтому естественным образом удерживает больше влаги, что позволяет сохранить волосы здоровыми и увлажненными. При этом он не создает «эффекта бани». Шелк — гипоаллергенный материал, который не вызывает ни покраснений, ни раздражений на коже головы.

Для того, чтобы волосы оставались здоровыми, сразу после мытья осторожно отожмите их руками. А после аккуратно промокните их полотенцем и бережно соберите тканью влагу. Ни в коем случае не трите и не выкручивайте пряди, чтобы не навредить им.

Можно ли вытирать волосы с помощью твердых тканей

1. Вскипяти 

В результате кипячения все соли осядут. Только дай воде остыть. Горячая сушит кожу головы, что может привести к появлению перхоти. В то же время слишком холодная способствует сужению капилляров, что неблагоприятно влияет на рост волос.Оптимальная температура для мытья составляет 35-45 градусов.

2. Поставь фильтр

Сейчас такие приборы можно поставить, чтобы смягчить воду из-под крана или отдельно для душевой лейки. Есть минус — фильтры нужно периодически менять, а это стоит денег.

3. Добавь «смягчитель»

1. Разведи 1 ч. ложку нашатырного спирта в 1 л воды.
2. Раствори ½ ч. ложки порошка борной кислоты или ¼ ч. ложки соды в 1 л.
3. Разведи 1 ст. ложку глицерина в 1 л (рецепт подходит для жирных волос).

4. Используй уксусный раствор

Он способен значительно понизить кислотно-щелочной баланс воды. Кроме того, такой способ поможет удалить остатки минералов, которые со временем накапливаются на волосах, а чуть кислый раствор еще и прикроет чешуйки, делая структуру более гладкой. Еще уксус обладает антибактериальным и противогрибковым свойствами, а значит, поможет бороться с перхотью.

Чтобы приготовить раствор, нужно в 1 л воды добавить примерно 50-100 мл столового уксуса (яблочного, виноградного и т.д.), плюс несколько капель масла розмарина. Можно смешивать на глаз, строгие пропорции здесь не важны.

Окуни в получившуюся смесь сухие волосы, чтобы они пропитались от корней до кончиков, затем наноси шампунь, бальзам, маску и смывай как обычно. После еще раз ополосни новой порцией уксусного раствора. Не бойся резкого запаха, он быстро исчезнет.Осторожно, уксус может вызвать сильное раздражение глаз.

5. Используй народные средства

Обладает смягчающими свойствами и хорошо промывает волосы настой березы или крапивы. Отлично справляются с жесткостью кислое молоко или простокваша.

Можно ли стирать волосы с помощью горячей воды

Таблетки хлора кладут в непромокаемые воздухонепроницаемые упаковки, мешки, банки или ведра с крышкой. Расфасовывают по 1–1000 штук либо по весу от 1 до 50 кг.

Таблетки создают из веществ, выделяющих активный хлор. Их концентрация варьируется от 10 до 95 %. В основе используют:

• натриевую соль дихлоризоциануровой кислоты;
• гипохлорит натрия;
• гипохлорит кальция.

Дезинфицирующие таблетки с моющим свойством могут содержать ПАВ, антикоррозийные компоненты, иные функциональные добавки.

Рейтинг таблеток хлора по оценке качества дезинфекции и популярности:

Препарат	Производитель	Назначение согласно инструкции
«Ди-Хлор-Экстра»	«Дезснаб-Трейд»	Для обработки поверхностей, транспорта и изделий любого назначения, предстерилизационная очистка, обеззараживание различного оборудования, биологических жидкостей, отходов, воздуха , почвы, других объектов
«Жавель Солид» (шипучие таблетки)	«Жазол»
«Жавель Син табс»	«Экомед»
«Део-Хлор»	«Део»
« Хлорамин Б »	«Бохемиэ а.с.»
«Лонгафор», медленно растворяющиеся таблетки	«Маркопул-Кемиклс»	Пролонгированная дезинфекция воды в бассейнах
«Многофункциональные таблетки МАК для поплавка-дозатора», медленно растворимые	«Мак»

Хлорсодержащие средства нельзя использовать при наличии противопоказаний. Применяют дезинфектанты группы ЧАС, аминов, гуанидинов. Для замены подходят «», «Астрадез-Люкс», «Велтаб», другие препараты ротации.

В инструкции средства ротации проверяют режимы применения, спектр действия, объекты обеззараживания.

Можно ли стирать волосы с помощью хлорсодержащих средств

CОВЕТЫ ДЛЯ ХОЗЯЕК ПО ПРИМЕНЕНИЮ НАШАТЫРНОГО СПИРТА.

СТИРКА БЕЛЬЯ.

Раствор аммиака — нашатырный спирт, используемый в качестве добавки при стирке белья, обновляет его вид.

Белое белье будет белее, если добавить на 1 ведро 1 – 2 столовые ложки нашатырного спирта.

Шерстяные и шелковые изделия отбеливают с помощью перекиси водорода для чего их после стирки и полоскания опускают на 4 часа в раствор (12 л воды, 8 ст.

Новости СМИ2

л. поваренной соли, 30 гр СМС, 3 л 3% перекиси водорода, 20 мл нашатырного спирта) при температуре 40 градусов.

Трикотажные вещи останутся мягкими и пушистыми, если после стирки их прополоснуть в теплой воде с добавкой глицерина ( 1 ч.л. на 2 литра воды), а затем в холодной воде с таким же количеством нашатырного спирта.

Вещь, свалявшуюся при стирке можно восстановить, если замочить ее в растворе, содержащем 3ст. ложки нашатырного спирта, 1 ст. л. скипидара, 2 ст.ложки водки на 10 л воды.

ЧИСТКА ОДЕЖДЫ.

Дубленку чистят раствором мыльной воды с нашатырным спиртом (необходимо чаще менять тряпку).

Шапки из овчины чистят раствором молока с нашатырным спиртом (1ст.молока на 4 л спирта).

Бархат от загрязнений пищевыми продуктами чистят теплым раствором воды с нашатырным спиртом (1ст л спирта на 1 стакан воды).

Замшу - раствором воды с нашатырным спиртом (1часть спирта и 4 части воды).

Зонтики — раствором воды с нашатырным спиртом (1/2 стакана спирта на 1 л воды).

Грязную замшевую обувь – раствором мыльной воды с добавлением нашатырного спирта (1 часть спирта на 4 части воды). После очистки поверхности ее протирают резиновой щеткой или наждачной бумагой.

Кожаные пальто, сумки, чемоданы – раствором мыльной воды с добавкой нашатырного спирта ( 1ч.л.спирта на 1 л воды).

УДАЛЕНИЕ ПЯТЕН.

Важным условием успешного удаления пятен является определение их природы. Выводить пятна всегда надо от краев к середине. Под нижнюю сторону изделия подкладывают кусочек белой ткани или фильтровальной бумаги, а затем слегка пропитывают пятно тампоном, обильно смоченным препаратом круговыми движениями от краев к центру. При этом растворитель растворяет пятно и переходит в кусочек белой ткани или в фильтровальную бумагу.

Пятна от косметических кремов на белых изделиях выводятся тампоном, смоченным нашатырным спиртом, после чего посыпают содой и через 3 – 4 минуты смачивают раствором уксуса (1 часть уксуса на 1 часть воды).

Пятна от хны удаляют тампоном, смоченным раствором, состоящим из 10мл нашатырного спирта, 50мл 3% перекиси водорода и 50 мл дистиллированной воды. Увлажненные пятна оставляют на 10 – 15 минут, затем прополаскивают нагретой до 35 градусов дистиллированной водой.

Желтые пятна от горячего утюга с белых льняных или хлопчатобумажных тканей удаляются замачиванием участка с пятном в холодной воде и промыванием раствором равных частей 3% перекиси водорода и 5% нашатырного спирта. Далее участок высушивается теплым утюгом.

Свежие жирные пятна с ткани удаляются ватным тампоном, смоченным теплым раствором смеси нашатырного спирта и моющего средства (по одной ложке нашатырного спирта и универсального моющего средства на полстакана воды). Далее ткань прогладить горячим утюгом через чистую, белую ткань.

Засаленные места на воротниках одежды очищают протиранием их ватным тампоном, смоченным раствором поваренной соли в нашатырном спирте (5гр соли на 50мл нашатырного спирта).

Пятна от мух удаляют тампоном, смоченным в 5% нашатырном спирте.

Пятна от чая удаляют ватным тампоном, смоченным в смеси, состоящей из 2 чайных ложек глицерина и одной чайной ложки нашатырного спирта.

Пятна на ткани от обувного крема выводят простирыванием в мыльном растворе воды с нашатырным спиртом (1ч.л. на полстакана воды).

Пятна от пива отстирываются смесью равных частей нашатырного спирта и глицерина.

Пятна от супов, соусов и рыбы удаляют протиркой нашатырным спиртом.

Пятна от травы на ткани удаляют теплым мыльным раствором с добавлением нашатырного спирта.

Пятна на ткани от краски для волос удаляют смесью перекиси водорода и нашатырного спирта 1 к 1. Затем ткань стирают и полоскают.

Пятна от духов и одеколона с белых тканей удаляют смесью из нашатырного спирта и перекиси водорода (0,5:0,5).

Пятна от пота в шапках и шляпах выводят посредством нашатырного спирта(3 части) в воде (2 части) с дальнейшей обработкой изделия теплой водой.

Пятна от яичного белка выводят при стирке изделия в теплой воде с добавкой нашатырного спирта (3ст ложки на 1 литр воды).

Жирные пятна с шелковых тканей выводят щепоткой соли, разведенной в нашатырном спирте.

ЧИСТКА ПРЕДМЕТОВ ДОМАШНЕГО ОБИХОДА.

Пятна от масляной краски с мебели удаляют тщательно взболтанной смесью, состоящей из 1 части скипидара и 2 частей нашатырного спирта, которую наносят на загрязненную поверхность, и через несколько минут удаляют.

Пятна от масляной краски с пола, покрытого пластиком, выводят протирая его кашицей, состоящей из нашатырного спирта, абразивного порошка и скипидара.

Загрязненную плетеную мебель чистят щеткой, смоченной в растворе нашатырного спирта.

Можно ли стирать волосы с помощью абразивных средств

Химическое соединение содержит избыток активного кислорода. Он легко выделяется и, контактируя с другими веществами, оказывает на них сильное окислительное воздействие.

Соприкасаясь с волосяным стержнем, перекись водорода отслаивает кератиновые чешуйки верхнего слоя волоса (кутикулы) и проникает в его второй слой (кортекс). Химическое соединение окисляет содержащийся в волосе меланин (красящий пигмент). Пигмент разрушается, а волос теряет цвет.

Лекарственное средство не только обесцвечивает волос, но и существенно изменяет его структуру и плотность. Он становится пористым и хрупким. Ослабленный волос выпадает, а волосяной фолликул атрофируется.

Однако такая реакция волосяного покрова на перекись водорода не будет мгновенной. Разрушительное действие химического соединения на волосяной покров накапливается постепенно, только при регулярном его применении. Чтобы добиться атрофии волосяных фолликулов, необходимо запастись терпением.

Удалить волосы перекисью водорода из домашней аптечки не получится. Широко используемый в медицине лекарственный препарат имеет 3%-ную концентрацию. Для избавления от лишних волос на теле нужно более концентрированное средство. Необходимо приобрести 5%-ную перекись водорода. Такое средство успешно избавит от светлых и тонких волос. Для более густых и темных волос лучше приобрести 10%-ную перекись водорода. Она удалит любую растительность.

Нашатырный спирт (водный раствор аммиака) повышает скорость выделения кислорода и ускоряет окисление. Смесь перекиси водорода и нашатырного спирта используют для удаления волос у людей с толстыми и темными волосами.

Подобными свойствами обладают и другие щелочи, например мыло или пищевая сода. Кислоты, наоборот, замедляют химическую реакцию окисления.

Можно ли стирать волосы с помощью механических средств

Хлорку в стирке используют в основном, как для отбеливания, сложных загрязнений, для дезинфекции. Но возникает вопрос: можно ли стирать с хлоркой вообще?

Стоит перед использованием хлорки убедиться, что у вас нет вас кожных заболеваний, а так же аллергии на хлорку. Так же стоит обратить внимание на ” бешеный ” состав средств для стирки с хлоркой.

Плюсы минусы стирки с хлоркой

Как же происходит процесс стирки. Стоит напомнить, что стирка с хлоркой – это стирка с помощью чистящих средств для тканей (стиральных средств и т.п) с хлоркой. Перед началом процесса ручной стиркой разведите в теплой воде 1-2 столовой ложки средства, далее замочите в полученном растворе одежду на 15-30 минут. Периодически трите одежду.

После того, как вы замочили одежду, слейте воду, затем налейте холодной и в ней прополощите. Далее повторите процедуру 1-2 раза. После отожмите одежду и просушите. Плюсы ручной стирки: можно тщательней отбелить вещь, тщательный отжим, качественная дезинфекция.

Минусы: шелушение кожи если вы не использовали резиновые перчатки, разрушение волокон тканей, потускнение одежды. Итог: за 1-3 таких стирок вы ” потеряете вещь “.

Стирка с хлоркой в стиральной машине. Предварительно перед стиркой замочите вещи в холодной воде. Удалите порошок из отсека, если вы не хотите, чтобы ваши вещи не окрасились (бывают случаи) . Залейте средство в отсек, а так же добавьте немного в барабан стиральной машины.

Температуру воды подбирайте по вклейке на емкости. Требуется прополоскать вручную столько раз, сколько нужно для удаления средства с вещей. Плюсы: экономия времени, можно быстро отбелить вещи, удалить очень сильные загрязнения. Минусы: повреждения и образование накипи, повреждение волокон ткани.

Итог

Подытожим… Во всех случаях волокна тканей поддаются разрушению. Так же вещи поддаются потускнению, также запах хлора сложна свести, могут появляться аллергические реакции. В итоге мы получаем, что хлором стирать нежелательно!