8. Упражнение на разгибание бедер
===============================
Что такое упражнение на разгибание бедер?---------------------------------------------
Упражнение на разгибание бедер - это физическое упражнение, которое направлено на развитие мышц бедер. Оно включает в себя движения, которые направлены на разгибание и сгибание колен. Это упражнение является очень полезным для тех, кто хочет укрепить мышцы бедер и улучшить их работу.
Какие мышцы работают при выполнении упражнения на разгибание бедер?---------------------------------------------------------------------
При выполнении упражнения на разгибание бедер работают следующие мышцы: