Аналоги в правильном питании

Молочные продукты: их роль в правильном питании

Четверг, 16 Февраль 2023

Молоко и молочные продукты относятся к продуктам с высокими показателями пищевой ценности. Они содержат значительное количество незаменимых нутриентов, обладают высокой переваримостью и усвояемостью. В питании молоко и молочные продукты являются основными источниками животного белка (незаменимых аминокислот). Таким образом, молочные продукты смело можно считать основой питания человека.

 

В одной чашке молока содержится:

· 8 г качественного белка с полным аминокислотным составом;

Последние обновления на сайте:

1. Как татуировки влияют на судьбу человека: правда или миф
2. Как татуировка меняет жизнь: правда и мифы
3. Свитер для собак на 2-х спицах: Пошаговое руководство для начинающих
4. Какие традиции или обычаи уникальны для Кургана
5. Какие современные художественные проекты представлены в музеях города
6. Какие спортивные сооружения есть в Ульяновске
7. Культурные события и фестивали в Москве: не пропусти!
8. Какие библиотеки Москвы считаются самыми красивыми и интересными
9. Какие исторические события празднуются в Уфе
10. Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать
11. Можно ли взрослым пить молоко: за и против
12. Польза и вред молока: все, что нужно знать
13. Педагогическое воспитание в советском плакате: от агитации до образования
14. День знаний: как школа встретила новый учебный год
15. 166 фраз про 1 сентября: вдохновение для подарков и поздравлений
16. Как промышленная история Ижевска повлияла на его культуру и образ жизни
17. Какие уникальные экспозиции представлены в Мурманском музее океанографии
18. День знаний 2025: как искусственный интеллект изменит образование
19. День знаний 2025: Начало нового учебного года
20. Летний сарафан на полную фигуру: как сшить стильное и удобное платье из двух платков
21. Как сделать оберег из кольца: пошаговая инструкция
22. Какие интересные факты о храмах Курска
23. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
24. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
25. Готовимся к будущему: сбор ребенка в школу 2025
26. Подготовка к лазерной эпиляции: все, что нужно знать перед процедурой
27. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
28. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
29. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
30. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
31. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
32. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
33. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
34. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
35. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
36. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Узнайте о преимуществах коллекции аптечных уходовых маст-хэвов
39. 4. Крем для загара
40. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
41. Экономные решения для вашей кожи: бюджетная уходовая косметика для лица
42. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
43. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
44. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
45. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
46. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
47. Подготовка к заделке стыков
48. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
49. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
50. Подбор аксессуаров