Роли в правильном питании

Молочные продукты: их роль в правильном питании

Четверг, 16 Февраль 2023

Молоко и молочные продукты относятся к продуктам с высокими показателями пищевой ценности. Они содержат значительное количество незаменимых нутриентов, обладают высокой переваримостью и усвояемостью. В питании молоко и молочные продукты являются основными источниками животного белка (незаменимых аминокислот). Таким образом, молочные продукты смело можно считать основой питания человека.

 

В одной чашке молока содержится:

· 8 г качественного белка с полным аминокислотным составом;

Последние обновления на сайте:

1. Легко и полезно: как приготовить цукаты из кабачков в сушилке
2. Полезные цукаты из кабачка: как приготовить в электросушилке
3. Зачем сушить кабачки: полезные советы и рецепты для зимы
4. Как приготовить хрустящие чипсы из кабачка в дегидраторе
5. Пошаговая инструкция: как связать простейший свитер для вашей маленькой собачки
6. Уютный свитер для вашего питомца: мастер-класс по вязанию спицами
7. Как вязать свитер для собаки: пошаговая инструкция
8. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
9. Есть ли связь с известными событиями в истории России
10. Билеты на Анимацию в Иркутске: как забронировать место на концерт
11. Открытие нового учебного года: красивые поздравления с 1 сентября
12. Шесть интересных фактов о Дне знаний, которые вы, возможно, не знали
13. Пошаговая инструкция: как создать стильное платье из платка без шитья
14. Скрытые уголки Екатеринбурга: необычные места для посещения
15. Как превратить обычное кольцо в мощный оберег: пошаговая инструкция
16. Как превратить простое кольцо в мощный оберег: шаг за шагом
17. Как превратить обычное кольцо в ваш счастливый талисман: простые шаги
18. Проект беседы по притче: как разгадать глубину библейских историй
19. Зимний салат с рисом и зеленой фасолью: вкусный и полезный рецепт
20. Вкусный постный салат с рисом и фасолью: рецепт и подсказки
21. Закрутка на зиму: 4 замечательных рецепта с гречкой
22. Мудрость в каждом слове: несколько фраз, которые помогут вам в жизни
23. Пихтово кедровый бальзам: 100% натуральный и эффективный
24. Купить Фитобальзам сибирский Кедр: где и как сделать правильный выбор
25. Будущее образования: сколько стоит собрать ребёнка в школу в 2025 году
26. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
27. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
28. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
31. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
32. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
33. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
34. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
35. 1. Сделайте план
36. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
37. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
38. H2. Проверять свои знания
39. Сколько людей бросили курить в мире
40. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
41. Где можно применять стены с такой толщиной
42. Материалы и инструменты
43. Как правильно выражать свои мысли и чувства
44. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
45. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
46. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
47. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
48. Что такое заделка швов гипсокартона
49. Основные тренды весны 2024
50. Подбор аксессуаров