Роли в правильном питании

Молочные продукты: их роль в правильном питании

Четверг, 16 Февраль 2023

Молоко и молочные продукты относятся к продуктам с высокими показателями пищевой ценности. Они содержат значительное количество незаменимых нутриентов, обладают высокой переваримостью и усвояемостью. В питании молоко и молочные продукты являются основными источниками животного белка (незаменимых аминокислот). Таким образом, молочные продукты смело можно считать основой питания человека.

 

В одной чашке молока содержится:

· 8 г качественного белка с полным аминокислотным составом;

Последние обновления на сайте:

1. Полезно ли пить молоко при простуде: правда или миф
2. CAGMO Самара: Гармония и страсть
3. День знаний: как школа встретила новый учебный год
4. Почему именно 1 сентября? Узнай историю Дня знаний
5. Уникальный способ создать хвостатое быстро-платье из двух шелковых платков
6. Действенные заговоры на кольцо: как привлечь удачу и успех
7. Хлеб в легендах и сказках: символ жизни и плодородия
8. Сохраняйте свежесть вкусных салатов на зиму: рецепт фасоли с томатной пастой
9. Закрутка на зиму: 4 замечательных рецепта с гречкой
10. Сибирские кедры здоровье: как выбрать и купить на Wildberries
11. Бюджетные секреты молодости: 6 эффективных антивозрастных кремов
12. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
13. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
14. Что делать с этим?
15. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
16. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
17. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
18. Противовозрастные средства: 12 эффективных аптечных средств для сохранения молодости кожи
19. Что такое декоративный камень из гипса
20. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
21. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
22. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
23. Как установить экран под ванну на новой ванне
24. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
25. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
26. Что такое черновой пол
27. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
28. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
29. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
30. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
31. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
32. Аптечные препараты для ухода за кожей лица: основные виды и их эффективность
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
34. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
35. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
36. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
37. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
38. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
39. Как сделать ступени для лестницы
40. Какие свойства имеет искусственный камень
41. Что такое общение и почему оно важно
42. Подготовка к работе
43. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
44. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Что было вашим главным мотивом бросить курить
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
49. Метод измерения объема
50. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок