Е для кожи

О разных видах морщин и витамине E. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Reading time: 3 минут чтения

Основная роль витамина Е заключается в борьбе со свободными радикалами и защите от окисления клеток. В результате ткани дольше остаются молодыми и функционируют должным образом.

Кроме того, витамин поддерживает норму эритроцитов. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов, защищает их от разрушения и поддерживает транспорт питательных веществ и кислорода. Это также влияет на свертываемость крови и подвижность мышц.

Витамин Е играет важную роль в организме мужчин (поддерживает выработку сперматозоидов) и беременных женщин (обеспечивает правильное развитие плода и беспроблемную беременность).

Суточная потребность в витамине Е зависит от возраста и пола. Согласно выводам ученых, она составляет:

Витамин е для кожи вокруг глаз в чистом виде. Применение витамина E: правила и показания

Последние обновления на сайте:

1. Секреты кожи: что татуировки рассказывают о нашей психологии
2. Полезные и хрустящие: как приготовить кабачковые чипсы в сушилке
3. А вы сушили баклажаны? 5 причин попробовать
4. Какие реки и каналы протекают через Санкт-Петербург
5. Как приготовить хрустящие чипсы из кабачка в дегидраторе
6. Цукаты из кабачков: простота и вкус в каждом кусочке
7. Пошаговое руководство по вязанию одежды для собак крючком
8. Тепло и уют для вашего питомца: вязаный комбинезон для собаки
9. Связать для чихуахуа одежду своими руками: пошаговое руководство для начинающих
10. Свитер для кота или маленькой собачки: практичность и стиль для вашего питомца
11. Какие мероприятия проводятся в рамках фестивалей
12. Полезно ли пить молоко при простуде: правда или миф
13. Коровье молоко: вред или польза? Разрушаем мифы о молоке
14. Какие культурные учреждения поддерживаются городом
15. Легко и стильно: мастер-класс по изготовлению накидки из двух шарфов
16. Секреты превращения: как из обычного кольца сделать мощный оберег
17. Как из кольца сделать талисман на удачу: пошаговая инструкция
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Перми
19. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
20. А мы её выкидывали: как мы теряем ценные вещи
21. Какие цитрусы самые полезные
22. Афиша Концертов Игоря Саруханова: Не Пропусти
23. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
24. Закуска с рисом на зиму: 10 рецептов для теплого завтрака
25. 100% натуральный бальзам от кашля на травах: как избавиться от кашля натуральными средствами
26. Будущее школьного образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
27. Сбор ребенка в школу: основные моменты и подсказки
28. Будущее образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
29. Подготовка к 1 сентября 2025 года: как быть готовым к новому учебному году
30. Будь красивой без больших расходов: топ 15 недорогих аптечных средств для красоты
31. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
32. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
33. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
34. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
35. Какие продукты входят в аптечную косметику
36. Как он используется в производстве
37. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
38. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
39. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
40. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
41. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
42. Как сделать прическу "под каре"
43. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
44. Что такое аптечная косметика
45. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
46. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
47. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
48. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
49. Как работает лазерный массаж для похудения
50. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу