Е для кожи

О разных видах морщин и витамине E. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Reading time: 3 минут чтения

Основная роль витамина Е заключается в борьбе со свободными радикалами и защите от окисления клеток. В результате ткани дольше остаются молодыми и функционируют должным образом.

Кроме того, витамин поддерживает норму эритроцитов. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов, защищает их от разрушения и поддерживает транспорт питательных веществ и кислорода. Это также влияет на свертываемость крови и подвижность мышц.

Витамин Е играет важную роль в организме мужчин (поддерживает выработку сперматозоидов) и беременных женщин (обеспечивает правильное развитие плода и беспроблемную беременность).

Суточная потребность в витамине Е зависит от возраста и пола. Согласно выводам ученых, она составляет:

Витамин е для кожи вокруг глаз в чистом виде. Применение витамина E: правила и показания

Последние обновления на сайте:

1. Сырое молоко: мифы и реальность — польза или угроза здоровью
2. Линда в Красноярске: расписание выступлений на ближайшие месяцы
3. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
4. Какие культурные события и фестивали регулярно проводятся в Кирове
5. Как сделать из перстня оберег: пошаговая инструкция
6. Мастер-класс: Как создать сильный оберег из кольца своими руками
7. Какие пляжи в Сочи лучше всего подходят для детей
8. Чем апельсин полезен для здоровья: основные преимущества
9. Чем полезен апельсин: витамины и полезные свойства
10. Зимние салаты с рисом и овощами: вкусные и полезные рецепты
11. Экономия на школьных расходах: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
12. Экономия на школьных расходах: как собрать ребёнка в школу без излишних затрат
13. Подготовка к первому дню школы: макияж и одежда для школьников
14. Подготовка ребенка к школе: список Департамента образования
15. СОБИРАЕМСЯ в школу в ФИКС ПРАЙС: что нужно знать перед поступлением
16. Бюджетные секреты молодости: 6 эффективных антивозрастных кремов
17. Ближе к идеалу: аптечные средства от морщин для омоложения
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
20. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
21. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
22. Что такое пластиковые окна
23. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
24. Лучшие средства для лица: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Как сделать руки и ноги пугала
26. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
27. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
28. Какие аптечные средства можно использовать для лица
29. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
30. Экономные решения: 7 аптечных средств для ухода за лицом менее чем за 300 рублей
31. Экономные решения для вашей кожи: бюджетная уходовая косметика для лица
32. Какие материалы используются для изготовления мебели
33. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
34. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
35. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
36. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
37. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
38. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
39. Подбор аксессуаров
40. Подготовка к работе
41. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
42. Как устранить зубную патологию
43. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
44. Что такое утепление деревянного дома
45. Как правильно расположить доски на полу
46. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
47. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
48. Что такое реальность курения
49. Как выбрать подходящую щетку для массажа
50. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной