Какие факторы влияют на эффективность похудения после 40 лет
Влияние гормонов на эффективность похудения
Роль гормонов в метаболизме
Гормоны играют важную роль в нашем организме, они контролируют многие процессы, включая метаболизм. С возрастом уровень гормонов в организме меняется, что может повлиять на эффективность похудения. Например, уровень тестостерона у мужчин и эстрогенов у женщин снижается, что может привести к снижению метаболизма и затруднению похудения.