Как бабушки сохраняют свою красоту на протяжении многих лет

Как бабушки сохраняют свою красоту на протяжении многих лет

Для зрелой женщины очень важно выражение лица. Если оно искажено гримасой вечного недовольства, обиды на жизнь, претензий к окружающим, о какой красоте и обаянии может идти речь?

Шанель говорила: «В двадцатилетнем возрасте у вас лицо, которое дано вам от природы. А когда вам пятьдесят, у вас лицо, которого вы заслуживаете».

Для зрелой женщины очень важно быть ухоженной, следить за собой. Ухоженность свидетельствует о самоуважении, о том, что вы цените себя и хотите достойно выглядеть перед окружающими. Ваше отношение к себе передается людям. Конечно, речь не идет о напыщенности, она лишь вызывает иронию. Речь идет о другом: нормальном, спокойном человеческом достоинстве.

В любом возрасте можно преподносить себя красиво и элегантно. Гардероб не обязательно должен быть очень обширным. Главное, чтобы в нем преобладали хорошие, качественные вещи. Дешевые наряды могут сгодиться для молоденьких девушек, а для зрелых женщин они не подходят. Предполагается, что такие дамы уже реализовали себя и чего-то добились в жизни, поэтому могут покупать себе качественную одежду.

Очень важна цветовая гамма. Выбирайте деликатные цвета, комплиментарные для вашей внешности. Особенно важно, чтобы вещи, которые находятся около лица (блузка, джемпер, платок, шарф, берет и т.д.) шли вам по цвету, украшали вас.

Зрелых дам очень освежают и молодят пастельные тона, такие, как персиковый, абрикосовый, розовый, бирюзовый, салатный и т.п.

Также уделяйте внимание тому, чтобы фасоны одежды были комплиментарными для вашей фигуры, делали ее более стройной и подтянутой.

В этом случае лучше всего подходят классические вещи, они долго остаются актуальными. При этом можно дополнять их модными, стильными акцентами: помадой, украшениями, аксессуарами. Обязательно носите украшения, они придают облику холеность и женственность.

Для красивой бабушки очень важно иметь ухоженные руки. Лак может быть нейтральным или даже бесцветным, главное, чтобы ногти были в порядке.

Если соблюдать все эти правила, то на красивых бабушек еще будут оглядываться мужчины!

Связанные вопросы и ответы:

Что такое бабушкины секреты красоты

Бабушка с внучкой смотрят друг на друга: Pexels

Чтобы поддерживать красоту, современные женщины тратят огромные деньги на кремы и сыворотки. Наши бабушки применяли для этого эффективные народные методы и природные средства. Парикмахер Марисель Родригес и визажист сэр Джон напомнили о бьюти-секретах прошлого, которые способны преобразить внешность.

Фруктовые и овощные соки для свежести кожи

В свежих фруктах и овощах содержится масса питательных веществ и антиоксидантов , которые борются со свободными радикалами и предотвращают повреждение клеток кожи. Свежевыжатые соки и полезные коктейли оказывают положительное влияние на здоровье всего организма.

Употребление смузи помидора, моркови и свеклы с медом утром натощак гарантирует безупречную кожу без прыщей. Визажист сэр Джон утверждает, что натуральный свекольный сок — уникальное средство для очистки крови.

Куркума, мед и лимон от прыщей

Если на коже появились прыщи, не отчаивайтесь. Попробуйте действенный бабушкин рецепт:

1. Смешайте 3 ч. л. куркумы, 2 ст. л. натурального меда и несколько капель лимонного сока.
2. Нанесите смесь на проблемные зоны.
3. Подождите 10 минут и смойте маску теплой водой.

Необработанный мед можно использовать в качестве очищающего средства для лица. Натуральный продукт мягко удаляет загрязнения, не лишая кожу влаги.

Куркума в ложке: Pexels

Картофель от темных кругов под глазами

От темных кругов под глазами необязательно использовать дорогие патчи. Эффективно помогает убрать отечность и осветлить темные круги под глазами сырой картофель. Возьмите картофелину среднего размера, вымойте и очистите от кожуры. Отрежьте 2 тонких ломтика и положите под глаза на 5–10 минут.

Сливочное масло и корица для красоты губ

Для питания и увлажнения тонкой и нежной кожи губ подойдет топленое сливочное масло. Нанесите средство на губы и помассируйте 5 минут. Эффект увлажнения длится несколько часов. При регулярном использовании топленого масла уменьшается пигментация, губы приобретают идеальный розовый оттенок.

Для увеличения губ издавна применяют корицу . Щепотку коричневого порошка нужно смешать с вазелином, нанести на губы на 15 минут и смыть теплой водой. Для стойкого результата используйте средство дважды в день на протяжении 2 недель.

Глицерин для кожи рук и ног

Наши бабушки умели без кремов делать кожу рук и ног упругой и нежной. Для этого достаточно смешать несколько капель глицерина с розовой водой (водный раствор компонентов эфирного масла розы) и нанести на кожу рук перед сном. Утром проснетесь с мягкими и увлажненными руками.

Глицерин поможет улучшить эпидермис ног: нанесите глицерин на стопы, наденьте сверху хлопковые носочки и отправляйтесь спать. Пока отдыхаете от дневных забот в теплой постели, средство питает и увлажняет ваши ножки.

Какие продукты используются для бабушкиных секретов красоты

В давние времена для ухода за кожей и волосами женщины использовали подручные средства – масла, ягоды и фрукты, глину, отвары трав, кисломолочные продукты. Всем известно, что горчица, луковая кашица, перцовая настойка ускоряют рост волос. Масла, особенно оливковое, хорошо питают кожу лица и головы. Сыворотка после приготовления творога или кефир — хорошее средство для лица и волос. Но не всем эти средства подходят безоговорочно, потому что у всех разные особенности кожи. И существенный минус – благоухать неделю луком или прокисшим молоком не каждой девушке понравится.

1. Яично-медовая маска для лица . Эта маска считалась идеальным средством для питания и омоложения кожи лица. Приготовить ее просто: взбить яйцо, чтобы хорошо перемешался белок и желток, добавить одну чайную ложку меда и еще раз все перемешать. Наносить на чисто вымытое лицо на 20 минут, потом смыть теплой водой. В зависимости от состояния кожи и возраста в маску добавляли разные ингредиенты:

   Для лечения воспалений – отвар   календулы   или   ромашки , сок алое, масло   чайного дерева ;
   Для сухой кожи — оливковое или подсолнечное масло, сметану;
   Для жирной кожи – огуречный или яблочный сок, отвар ромашки;
   Для отбеливания – сок лимона, красной смородины, кашицу зелени   петрушки   или щавля;

   Но не всем подходит такая маска, ее не применяют, если есть аллергия на мед или яичный белок. Можно применить другой рецепт:
2.  Молочная маска для лица . 3-4 столовых ложки натурального жирного молока или сливок смешивают с одной столовой ложкой перемолотых овсяных хлопьев (можно заменить крахмалом, пшеничной мукой или раскрошенным ржаным хлебом). Такая маска хорошо очищает, увлажняет и питает кожу. В нее тоже можно добавлять разные отвары и соки, но под воздействием кислоты (из лимона, например)  молоко сворачивается. Впрочем, это не уменьшает пользу маски.

Как бабушки сохраняют свою кожу на протяжении многих лет

Уход за волосами в преклонном возрасте: мойте их надо так часто, как считаете нужным, используя теплую воду. Сначала следует расчесаться, затем приступить к мытью головы мягким шампунем. Достаточно небольшого количества средства, наносите его только один раз. Тщательно ополоснув волосы, используйте бальзам или другие укрепляющие маски. Затем снова хорошо промойте их.

Кожный покров на теле человека нуждается в такой же заботе и уходе, как и кожа лица. Используйте специальные очищающие средства, которые содержат в своем составе компоненты для обогащения дермы витаминами. Такой уход помогает сделать эпидермис более напитанным и увлажненным. Обращайте внимание на состав средств, если вы склонны к аллергическим реакциям.

Помимо всего прочего, кожа пожилого человека особенно нуждается в защите от ветра, солнца, холода. Крем должен включать в себя компоненты, которые налаживают процессы в эпидермисе, повышают его эластичность и упругость. Подбирая препарат для ухода за телом, пожилым людям желательно обратиться за консультацией к специалисту.

Для заботы о коже лица в преклонном возрасте можно использовать домашние средства. Если дерма очень сухая и тонкая, маски просто необходимы.

Для их изготовления применяются обычные продукты.

Жирная сметана. Ее наносят на область лица и шеи, но не трогают зону вокруг глаз и губ. Подержите маску до тех пор, пока она не впитается. Это время обычно составляет 20–30 минут. Затем смойте сметану и аккуратно промокните кожу полотенцем.

Столовая ложка оливкового масла, ложка овсяных хлопьев с добавлением чайной ложки сливок перемешиваются и наносятся на лицо. Время применения – 20 минут, после чего маска смывается теплой водой.

Очень хорошо увлажняет кожу состав из следующих компонентов: яичный желток, сметана, оливковое масло и лимонный сок. Такая маска используется уже очень много лет. Ее нужно держать около 20 минут и смывать теплой водой.

После снятия маски лицо и шею протирают тоником для сухой и чувствительной кожи. После этого наносят специальный крем. На полках магазинов можно найти средства, подходящие для ухода за вашей кожей, на любой кошелек.

Какие натуральные продукты можно использовать для бабушкиных секретов красоты

Учитывайте, что даже полезные продукты для кожи есть надо тоже в меру, поскольку избыток витаминов, минералов и микроэлементов влияет так же негативно, как недостаток. Кроме того, некоторые из них способны вызывать аллергическую реакцию. Проконсультируйтесь с диетологом по поводу составления рациона, если имеете слабую либо агрессивную иммунную систему. Ниже список из десяти категорий пищи, которую полезно употреблять для здоровья эпидермиса.

• Рыба + морепродукты (включая морские водоросли). Эти содержат жирные кислоты Омега-3, цинк, ретинол и йод. Благодаря первым поддерживается оптимальное увлажнение, предотвращается ранее старение, разглаживаются морщины, обеспечивается насыщение клеток кислородом. Цинк, содержащийся в основном в жирных сортах рыбы и устрицах, ответственен за синтез коллагена (вещество, благодаря которому дерма такая гладкая и упругая), ускорение процессов регенерации и кровообращения. Кроме того, это вещество снимает воспаления, снижает активность работы сальных желез, тем самым уменьшая количество угревой сыпи на лице.
• Цитрусовые. Лимоны, апельсины и грейпфруты рекомендуют принимать в пищу не только косметологи, но и диетологи. Для эпидермиса они полезны тем, что стимулируют выработку коллагена, благодаря содержанию витамина С. Кроме того, это вещество является сильным антиоксидантом, потому нейтрализует негативное действие окружающей среды. Соки цитрусовых можно использовать для отбеливающих масок, чтобы выровнять цвет лица, убрать пигментные пятна.
• Растительные масла.­Так, оливковое масло содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые способствуют самостоятельному увлажнению дермы. Абрикосовое и облепиховое рекомендуется употреблять против угревой сыпи или прыщей. Льняное, пшеничное, кокосовое – это кладезь витаминов, омолаживающих кожные покровы и ускоряющих процессы заживления.
• Оранжевые и красные фрукты и овощи, зеленые листовые.­Они содержат большое количество витамина А – антиоксидантного вещества, которое выравнивает цвет лица, устраняет воспаления и стимулируют выработку меланина, что способствует ровному загару. О недостатке бета-каротина говорят шелушения и мелкие трещинки. Чтобы витамин усваивался, употребляйте оранжевые овощи и фрукты (например, морковь) в связке с жирами – например, растительными маслами, сливками.
• Орехи. Содержат аминокислоты, витамин Е (большое содержание в фундуке и миндале), цинк (есть в арахисе), селен. Чтобы дерма была свежей, влага удерживалась к клетках, а цвет лица поражал сиянием, включайте разные виды орехов в ежедневный рацион.
• Цельнозерновые злаки. Эта категория имеет высокое содержание клетчатки, которая очень важна для здоровья пищеварительной системы, чье состояние напрямую влияет на внешний вид кожи. Кроме того, в цельнозерновых злаках есть витамин В, предотвращающий появление акне или раздражений.
• Кисломолочные продукты.­Они полезны как при приеме внутрь, так и при наружном применении. Творог, кефир, живой йогурт выравнивают, осветляют цвет лица, смягчают и освежают дерму. Кроме того, вся молочка содержит культуры бактерий, способных очищать микрофлору желудка.
• Мясо и печень животных – основной источник белка. Еще они содержат много железа, дефицит которого выражается в раннем старении кожи, потери ее эластичности и тонуса. В печени также много полезного витамина А.
• Зеленый чай. Действует как сильный антиоксидант, уменьшает количество морщин, освежает и тонизирует, устраняет чувство стянутости.
• Натуральный черный шоколад. Полезный тогда, когда в нем нет никаких добавок. Такой шоколад имеет в составе какао-масло – источник флавоноидов, улучшающих текстуру и тон кожи, предотвращающих обезвоживание клеток и обеспечивающих защиту от вредного ультрафиолетового излучения.

Какие древние рецепты используются для бабушкиных секретов красоты

Среди ученых ведется много споров, как на самом деле выглядела древнегреческая Царица Клеопатра, но в одном ученые мужи единогласны: она была прекрасной. В разных источниках указывается, что у нее была гладкая, шелковистая кожа, и это — заслуга самой Клеопатры.

Климат Древнего Египта с его испепеляющей жарой, сильными ветрами и практически отсутствующими дождями, не шел на благо коже Царицы, но она придумала идеальный рецепт увлажнения и поддержания ее молодости. Для этого смешивала оливковое масло, молоко ослиц и мед, и добавляла полученную смесь во время принятия ванны.

На заметку!

Царица Клеопатра использовала молоко тысячи ослиц, но вы можете взять коровье или козье. В любом случае, в нем будет содержатся витамин А, тонизирующий кожу, витамин Е, обладающий эффектом лифтинга и витамины группы В, разглаживающие морщинки.

Яна Александровна Пискуровская, заведующая Консультативно-диагностическим центром ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины им. О.К.Скобелкина ФМБА России»

Клеопатра вошла в историю как символ женской красоты. Поэтому до сих пор мы часто используем многие, открытые ей, чудодейственные рецепты, которые могут оказать неоценимую помощь уходовым салонным процедурам. Назовем те, которые широко известны:

— Лимонный сок для укрепления ногтей и улучшения цвета ногтевой пластины;

— Маски для тела и волос на основе оливкового масла, которое смягчает кожу;

— Маски и обертывания из глины для любых частей тела и волос;

— Маски для волос, лица и декольте на основе яичных желтков;

— Молочно-медовая ванна, а также активное использование меда для косметических процедур, обертываний и массажа, а также напитки с его добавлением;

— Травяные части и настои, которые можно не только пить, но и делать из них ванны;

— Сок алоэ для увлажнения кожи;

— Регулярное посещение бани, сауны или СПА-процедур.

Рецепты красоты от Клеопатры актуальны и сегодня не только потому, что дают ощутимый эффект и полезны для здоровья, но и потому, что обладают антистрессовыми качествами. Главное, использовать натуральные ингредиенты.

• Рецепт 1

Залить кипятком лепестки роз, накрыть крышкой, дать настояться несколько часов. Протирать кожу лица и тела утром и вечером, добавлять настой при принятии расслабляющей ванны.

• Рецепт 2

В теплую воду добавить 3 стакана молока, несколько столовых ложек оливкового или миндального масла, несколько столовых ложек меда. Принимать ванну в течение 15 минут.

• Рецепт 3

Сливки смешать с морской солью и нанести на тело массажными движениями. Смыть теплой водой.

Как бабушки сохраняют свои волосы на протяжении многих лет

Густые, красивые, ухоженные волосы – гордость любой женщины. Моя бабушка, несмотря на преклонный возраст, может похвастаться роскошной гривой – ее шевелюра не стала с годами более редкой и безжизненной. Я решила поинтересоваться, в чем заключается ее секрет. Оказалось, тут замешана мистика.

Старые поверья

Наши предки считали, что красивые волосы – это не только показатель привлекательности, но еще и своеобразный защитный оберег, олицетворяющий связь с высшими силами. Чем крепче и гуще волосы, тем более сильная энергетика у их хозяйки.

Раньше женщины не ходили в салоны и парикмахерские. Они подстригались самостоятельно, у себя дома, а все, что отстригали, складывали в отдельный мешочек. Данная процедура всегда осуществлялась строго в определенный дни, причем на растущий месяц.

Старинные секреты густой шевелюры

Если вы хотите обладать роскошными волосами, то вам потребуется деревянный гребешок с редкими зубьями. Им нужно расчесывать локоны каждый день, проводя по ним как минимум сто раз. И мысли при этом должны быть хорошими, позитивными – ни в коем случае нельзя думать о своих волосах плохо, даже если их внешний вид и здоровье оставляют желать лучшего.

Обязательно нужно распределить по гребешку несколько капелек ароматического масла розмарина. Это вещество поможет усилить кровообращение и массажное воздействие.

Параллельно нужно говорить слова заговора. Звучат они следующим образом:

Расти коса до пояса, не выпади ни волоса. Расти косонька до пят, все волосоньки в ряд. Расти коса (имя) не путайся, Господа Бога слушайся.

Также моя бабушка порекомендовала регулярно делать домашние уходовые маски. Заговоры – это, конечно, хорошо, но локоны должны получать и питание.

Отличным средством является смесь из липового меда и свежего сока алоэ. Нужно смешать компоненты в равных пропорциях, втереть их в корни и распределить по всей длине. Выдержать нужно около часа.

А в момент нанесения маски следует говорить такие слова:

Горькая трава, липовый мед, красоту из моих волос никто не возьмет. Сухость побери, красоту укрепи. Расти мой волос, силы набирайся, в густую косу превращайся. Пусть будет так. Аминь.

Какие натуральные продукты можно использовать для бабушкиных секретов красоты для волос

Краса женских волос считалось настолько волнующей, что в Византии, христианской Европе, мусульманских странах то и дело требовали скрывать волосы от мужского взгляда. В Средние Века осуждался даже уход за волосами – за этим орудием похоти и предметом гордыни. Но женщины продолжали о них заботиться. Правда, это было не так просто, как в наше время – в магазин за хорошим готовым шампунем не сходишь, даже за самым дешёвым. То же и с бальзамами для волос. В каждой семье от мамы к дочке и от свекрови к невестке переходили свои сокровенные рецепты самых верных средств для красоты локонов и для их легкого расчесывания.

Как избавлялись от грязи и жира

Уход за волосами делился на несколько этапов. Прежде, чем применить средства, заменяющие шампунь, волосы дополнительно избавляли от пыли, жира и других загрязнений – ведь моющие и укрепляющие средства были не такими активными, как теперь. Удаляли не только мытьём. В холодных странах, где сушить длинные волосы было тяжело – в качестве фена эпоха могла предложить только огонь в камине и солнечные лучи – волосы мыли довольно редко, предпочитая их очищать механически.

Прежде всего, их как следует вычёсывали. Сначала гребнем проходились по прядям от середины к концам, снимая зубцами пыль, пудру или грязь. Потом начинали вычёсывать всё выше и, наконец, проводили гребнем от корней, распределяя жир с кожи по всей длине волоса – так волосы становились суше у основания и эластичнее благодаря природному защитному средству в середине и на кончиках.

Именно с тех времён, когда косы были длинны, и ритуал их прочёсывания сложен, пришло популярное правило «расчеши сто раз». Сейчас парикмахеры считают его излишним – происходит излишняя стимуляция жировыделения у корней и излишнее механическое отшелушивание поверхности волоса. Особенно страдают кудрявые локоны.

Если жира было слишком уж много, то волосы подсушивали. По прядям, как правило, распределяли муку – она впитывала жир, и получившуюся смесь счёсывали. Был и другой способ – взять заношеную, чистую льняную вещь, обрезанную до формы полотенца, и сильно и аккуратно протирать и промокать пряди одну за другой. Именно к этой форме ухода восходит лайфхак – когда волосы грязные и помыть их трудно, завернуть их отдельно от головы в хлопковый платок и провести так ночь. Истёртые волокна льна (или просто современные хлопковые мягкие волокна) замечательно впитывают, и не только влагу.

Какие древние рецепты используются для бабушкиных секретов красоты для волос

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Если кто-то думает, что это что-то новенькое в мире диетологии, то он ошибается. Скорее, бабушкина диета для похудения — это возвращение к нашим корням, истокам, тому, как питались в деревнях наши предки. Да, у них не было возможности есть экзотические фрукты, да и о фастфуде тогда никто понятия не имел. Однако отсутствие хорошо знакомых современному человеку продуктов и блюд пойдёт ему только на пользу, особенно если он хочет привести свою фигуру в порядок.

Из чего строить рацион?

Проводившие лето в деревне хорошо помнят запах парного молока с утра и краюху чёрного хлеба. Кого-то бабушка баловала оладьями или блинами на завтрак. Блюда готовились из того, что росло на собственном приусадебном участке, а также того, что давала скотина и птица. Собственно, речь идёт о натуральных и здоровых продуктах, а не тех, которые сегодня заполонили полки супермаркетов. Это условие и следует соблюдать на бабушкиной диете. Конечно, для этого вовсе не обязательно отправляться в деревню, ведь пожить там недельку-другую возможность есть не у всех.

Всё, что нужно сделать — отправиться на фермерский рынок и приобрести только то, что выращено в родном регионе:

    
• мясо постных сортов;
    
• рыбу — судака, плотву, леща, карася;
    
• фрукты и овощи;
    
• ягоды;
    
• свежую зелень;
    
• молочную продукцию и напитки;
    
• яйца.

Помните о, обращайте внимание на условия их хранения и продажи, чтобы не отравиться залежавшимся товаром. Конечно, в холодное время года ассортимент существенно сужается, но зимой выручат заранее заготовленные консервы и квашеные овощи, фрукты, грибы. По мнению учёных, опубликовавших результат своего исследования в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition, ферментированные продукты могут принести большую пользу здоровью, демонстрируя антиоксидантную, противомикробную, противогрибковую, противовоспалительную, антидиабетическую и антиатеросклеротическую активность.

Правила и нюансы диеты

Понятно, что пищу придётся готовить для себя самостоятельно, и здесь следует правильно выбрать способ. Обжариванию на сковороде лучше предпочесть тушение, запекание, приготовление на пару или варку. Это особенно касается мяса и рыбы. Почаще готовьте первые блюда. Можно найти старинные русские рецепты и освоить приготовление кальи, щей,. Есть немало рецептов, которые вас удивят, например, на основе свежей зелени одуванчика или крапивы.

А вот от характерных для русской кухни кулебяк, пирожков, ватрушек и пирогов лучше отказаться. Выпечке и сдобе не место на столе худеющего. Хлеб лучше употреблять вчерашний, подсушенный с добавлением отрубей и злаков, а лучше и вовсе отказаться от него на период диеты. Ешьте побольше молочных и кисломолочных продуктов, но только не слишком жирных. Как показывает исследование, данные которого были опубликованы в Critical Reviews in Food Science and Nutrition, они выступают профилактикой желудочно-кишечных инфекций, снижают уровень холестерина в крови.

Не забывайте о соблюдении питьевого режима. Готовьте для себя морсы, компоты, но только не добавляйте в них сахар. Пейте травяной чай. Летом — из свежих растений, а зимой — сушёных. Так вы сможете сбросить лишний вес и вернуть себе былые формы.