Почему отекают руки? 12 возможных причин

Почему отекают руки? 12 возможных причин

Что касается причин отечности конечностей, то их может быть огромное множество, причем, они могут быть вызваны как простым пристрастием к потреблению большого объема жидкостей, вредными привычками так и серьезными сбоями в организме. Самая распространённая причина отечности конечностей кроется в проблемах со стороны вен и сосудов.

Почему появилась отечность в руках и ногах?

Основаниями для появления отека рук и ног могут быть следующие причины:

• синдром верхней полой вены;
• проблемы с капиллярами;
• болезни неврологического характера;
• тромбоз глубоких вен;
• опухоли вен;
• поражение лимфатических сосудов;
• острая травма в области рук, ног;
• варикозное расширение вен.

При нарушении работы верхней полой вены на руках происходит, как бы сдавливание всех сосудов, которое приводит к отеку. В этом месте кожа начинает менять цвет и становиться синей, особенно это заметно при движении. При расширении вен в местах поражения при расширении капилляров образуются так называемые сосудистые звездочки, что доставляет человеку не только внешний дискомфорт, но и невыносимую боль. Варикоз на ногах приводит к тромбозу, затрудняет движение.
Заболевания неврологического типа также могут послужить причиной отека рук и ног. У людей с осложнениями после инсульта или паралича, как правило, капилляры очень слабые, поэтому они имеют высокую проницаемость. При таких нарушениях ток крови значительно замедляется, кожа перестает получать питание, поэтому могут появляться отеки, впоследствии они могут перерастать в более сложные гнойные инфекции.
При остром тромбозе на руках проявляется односторонний отек вены, которая находиться под ключицей. Тромбоз внешне проявляется как сильная отечность от самого плеча прямо до кисти. Он может быть вызван венозной недостаточностью хронического типа. В этом случае рука очень сильно устает, ее тяжело поднимать, сгибать и вообще совершать какие-либо движения, на протяжении всего дня присутствует чувство жжения и тяжести в руке. Тромбоз вен нижних конечностей вызывает острую боль распирающего характера.
У людей пожилого возраста может присутствовать отечность рук, связанная с опухолью в подключичной вене. Отек не сильно заметен, однако со временем он начинает прогрессировать, усиливая болевые ощущения. При опухоли подключичная вена начинает сдавливаться, вызывая отек. При воспалительных процессах лимфатического характера происходит поражение здоровых сосудов, в связи с чем появляется воспаление на пораженном месте, иногда оно сопровождается гнойными выделениями, руки или ноги сильно опухают, начинают краснеть.
Очень важно вовремя заметить аномальные проявления, они могут быть выражены явной асимметрией, например, отек появился только на одной руке, либо на одной ноге больше чем на другой. В этом случае нужно обязательно обращаться к специалисту. Вы можете, прийти в наш медицинский центр, здесь вам окажут все необходимые услуги, проведут полное обследование, назначат анализы, подберут необходимое комплексное лечение подходящее именно для вас. Обращайте внимание на малейшие изменения в организме и вовремя на них реагируйте.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные причины отеков рук

Прежде чем говорить о причинах отека, нужно помнить, что человек больше, чем наполовину состоит из воды. Она находится как внутри клеток, так и в межклеточных пространствах и сосудах. Поддержание водного баланса необходимо для сохранения гомеостаза (постоянства внутренней среды) организма, нормального функционирования всех органов и систем.

Обмен жидкости обеспечивается за счет давления, присутствующего в сосудах, тканях. На него влияют такие факторы, как целостность эндотелия, функция лимфатической системы, внутренних органов. Все, что повышает капиллярное, снижает онкотическое давление, увеличивает проницаемость эндотелия и/или ухудшает лимфодренаж, будет приводить к отеку.

Причины скопления жидкости и появления отеков могут быть самыми разнообразными. Легкие отеки, проходящие сами по себе, могут возникать после длительного стояния или сидения, например, после долгого перелета.

Способствовать возникновению задержки воды может избыточное потребление соли, а также некоторые состояния: менструация, беременность. Причинами также могут являться:

• Проблемы с кровообращением - венозная недостаточность, варикоз. При наличии патологии сосуды не способны транспортировать кровь обратно к сердцу. Из-за возникающего повышенного давления жидкая часть крови просачивается сквозь кровеносные сосуды в окружающие ткани.
• Сердечная недостаточность. Сердце не в состоянии прокачивать кровь надлежащим образом, возникает повышенное кровяное давление и жидкость выходит в ткани. При этом отеки могут наблюдаться как на периферии, так и на внутренних органах – отек легких.
• Заболевания почек. Этот орган отвечает за фильтрацию и выведение из организма воды, а вместе с ней натрия, который способен задерживать воду в организме. Несостоятельность почек развивается и на фоне застойной сердечнойнедостаточности.
• Низкий уровень белка в организме. На этом фоне могут возникать так называемые «голодные» отеки. Однако гипопротеинемия наблюдается и при заболеваниях печени, почек.
• Нарушение функции печени. Тяжелое поражение этого органа могут приводить к скоплению жидкости в животе – асциту.
• Тяжелые заболевания легких.
• Нарушения в работе лимфатической системы, которая также отвечает за вывод жидкости и белка из межклеточного пространства. Закупорка лимфатических сосудов может происходить при лимфедеме, опухолях, фиброзах, воспалении, инфекциях.
• Аллергическая реакция – сенная лихорадка, ангионевротический отек, атопический дерматит.
• Побочные эффекты некоторых лекарств.
• Травмы, абсцессы, воспалительные процессы, в том числе и целлюлит.

В чем разница между временным и постоянным отеком рук

На рис. 5–2. Цветное допплеровское изображение демонстрирует низкоэхогенный материал, заполняющий просвет левой подмышечной вены (стрелки) пациента, перенесшего левую подмышечную диссекцию по поводу рака молочной железы. На изображении видно, что внутри вены нет кровотока. Обратите внимание, что частота повторения импульсов была снижена для обнаружения возможного медленного потока.

Другая причина отека конечностей — ангионевротический отек — обычно хорошо отграничена и локализована. При этом вовлекаются только глубокие слои кожи и прилегающая подкожная клетчатка. Во время физического осмотра его можно отличить от других причин отека, поскольку на нем нет ямок; Венозный застой и лимфатическая обструкция обычно приводят к точечному отеку.10 Ангиодистрофия часто вызывается аллергической реакцией и часто проходит самостоятельно.

Могут ли аллергические реакции вызывать отек рук

Самой частой причиной для отека рук являются аллергические реакции в организме человека. Отек, по природе своей, это свойство накопления жидкости в тканях организма, которое препятствует нормальной работе организма. Иногда является симптомом более обширного нарушения в слизистых или жировых тканях.

Все разновидности отеков можно разделить на две группы. Аллергические и неаллергические, и вы с вами сделаем акцент на первой группе. Все причины проявления аллергии сводятся к влиянию на тело аллергена. В качестве него могут выступать самые различные факторы, оказывающие отрицательное воздействие.

В первую очередь стоит обратить внимание на пищу или лекарственные препараты, которые вы принимаете. В этих случаях возможные аллергены попадают в организм непосредственно внутрь, что значительно облегчает работу аллергену.

Не стоит недооценивать опасность аллергических отеков, так как их появление является признаком нарушения работы организма , и влечет за собой последствия. Если вы обнаружили отеки на руках, то проверьте слизистую горла и носоглотку, ведь это органы способствующие дыханию, а это уже жизненно важно для вас. При обнаружении такого рода отеков сразу же вызывайте сотрудников скорой медицинской помощи, а не пытайтесь заняться самолечением.

Следует упомянуть про синдром постоянного отека . В этом случаем разбухшие ладони и кисти рук будут проявляться ежедневно после сна, на протяжении нескольких недель, если не месяцев. Это также может говорить о наличии заболевания, которое могло быть в организме уже не первую неделю, но в силу различных факторов обострилось.

Вообще, любой воспалительный процесс, будь то отек рук или других конечностей, нельзя оставлять на произвол. У некоторых людей, из за отсутствия сильного иммунитета, может развиться инфекция, что поразит жизненно важные ткани и органы, тем самым усугубляя здоровье человека.

Как сердечно-сосудистые заболевания связаны с отеками рук

Отек, возникающий из-за сердечной недостаточности, может появляться в разных частях тела, но чаще всего он развивается в нижних конечностях, включая ноги, лодыжки и ступни. Именно такая локализация является отличительным симптомом сердечной недостаточности. Пациенты могут заметить отек и стеснение в этих областях, что затрудняет ходьбу или ношение обуви.

Отек также может поражать другие части тела в зависимости от тяжести и прогрессирования сердечной недостаточности. Например, у некоторых пациентов может проявиться отек в области живота, известный как асцит. Это происходит из-за накопления жидкости в брюшной полости, вызывая растяжение и дискомфорт.

В более запущенных случаях сердечной недостаточности отек может распространяться на другие области, например легкие. Отек легких может привести к одышке, кашлю и нехватке воздуха.

При отеках, связанных с сердечной недостаточностью, часто наблюдаются сопутствующие симптомы, которые отражают общее ухудшение сердечной функции и нарушение кровообращения. Одним из ключевых симптомов является одышка, которая может проявляться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя. Одышка часто усиливается в положении лежа, что может заставлять пациента спать с приподнятым изголовьем или на нескольких подушках.

Другим важным симптомом является усталость и слабость, которые возникают из-за недостаточного кровоснабжения тканей и органов. Пациенты могут жаловаться на снижение толерантности к физической нагрузке, быструю утомляемость и общую слабость.

Ночные пробуждения с ощущением нехватки воздуха, известные как пароксизмальная ночная одышка, также являются характерным признаком сердечной недостаточности. Кроме того, можно наблюдать кашель, который часто усиливается ночью и в положении лежа. Это связано с застоем жидкости в легких.

Наблюдаются также увеличение печени (гепатомегалия) и боли в правом подреберье, вызванные застоем крови в системе нижней полой вены. Увеличение веса из-за задержки жидкости и появление отеков, особенно в области голеней и лодыжек, являются характерными признаками. В запущенных случаях может развиться асцит (скопление жидкости в брюшной полости).

Кроме того, при сердечной недостаточности может наблюдаться учащенное сердцебиение, иногда с ощущением перебоев в работе сердца, и снижение количества мочи (олигурия), особенно в течение дня, с ночным увеличением диуреза (никтурия).

Влияет ли почечная недостаточность на отеки рук

Причиной острой почечной недостаточности может стать токсическое отравление организма (грибы, ртуть, лекарства), инфекция, травматический или ожоговый шок.

Хронический тип диагностируется после долгого воспалительного процесса мочевыводящих путей. «Сердечные» и «сосудистые» болезни, сахарный диабет, пороки эндокринной системы – также могут стать причинами хронической патологии.

К сожалению, первичные признаки часто путают с другими недугами. Из-за этого пациент не получает вовремя нужного лечения, и порой процесс выздоровления затягивается или не наступает вовсе.

Ниже описаны симптомы развития почечной недостаточности.

Врачи отмечают, что почечная недостаточность может проявляться различными симптомами, которые часто игнорируются пациентами. Среди них выделяют усталость и слабость, что связано с накоплением токсинов в организме. Частые изменения в мочеиспускании, включая увеличение или уменьшение объема мочи, также могут сигнализировать о проблемах с почками. Врачи подчеркивают важность обращения внимания на отеки, особенно в области ног и лица, так как они могут указывать на задержку жидкости. Другими симптомами являются тошнота, рвота и потеря аппетита, что может привести к снижению веса. Зуд кожи и изменения в цвете мочи также являются тревожными знаками. Специалисты настоятельно рекомендуют при появлении этих симптомов незамедлительно обращаться к врачу для диагностики и лечения.

Может ли обеднение или недоедание привести к отекам рук

1. Патологическая усталость. Одним из наиболее очевидных и широко распространенных признаков того, что человек питается недостаточно, является постоянное чувство усталости.Организму для полноценного функционирования необходимо определенное количество энергетических калорий. Основные физиологические процессы и безусловные рефлексы, такие как дыхание, также являются более сложными и зависимыми от питания, чем мы привыкли думать.Разумеется, число калорий, необходимых для поддержания здоровой массы тела, широко варьирует у разных людей и определяется множеством факторов. Однако если индивидуально необходимый уровень систематически не достигается, это приводит к дефициту в общем энергобалансе, физической и умственной истощаемости, что может самым серьезным образом отразиться на повседневном функционировании, продуктивности и успешности.

2. Частые болезни. Хронический недостаток определенных питательных веществ и микроэлементов приводит к ослаблению иммунитета и, как следствие, предрасположенности к ряду заболеваний, в первую очередь т.н. простудным и инфекционным. Кроме того, болезненные состояния длятся дольше, чем в общей популяции.

3. Выпадение волос. В масштабном исследовании 2013 года эксперты обнаружили выраженную тенденцию к выпадению волос и другим нарушениям, – в частности, потускнению и изменению структуры волос, – обусловленную дефицитом протеинов, минералов, необходимых жирных кислот и витаминов.

4. Нарушения в репродуктивной сфере. В условиях недоедания организм прежде всего пытается обеспечить жизненно важные процессы – дыхание, кровообращение и т.д. Следствием этого является недостаточная секреция половых гормонов, что в свою очередь приводит к снижению общей сексуальной активности и прерыванию репродуктивных процессов, причем угроза связанной с недоеданием инфертильности в равной степени касается мужчин и женщин.

5. Постоянное ощущение холода. Недостаточный энергетический уровень может привести к нарушению гомеостаза и снижению температуры тела, следствием чего выступает постоянное чувство холода и невозможности согреться.

6. Нарушения развития. Правильное полноценное питание является критически важным в детском и подростковом возрасте. Многочисленные исследования в этой области всякий раз подтверждают на высоком уровне статистической значимости: недоедание приводит к недостаточному росту костной и мышечной тканей, слабости, проблемам с общим физическим и интеллектуальным развитием.

7. Проблемы с кожей. Дерматологические проблемы – еще один распространенный признак недоедания. В частности, хронический дефицит витамина Е делает кожу гораздо более уязвимой к раздражениям, воспалениям, инфекциям, ультрафиолетовому излучению. Обеспечение основных характеристик здоровой кожи (эластичность, прочность, сбалансированное увлажнение и пр.) требует также достаточного потребления витамина В3 (ниацин) и ряда других микро- и макроэлементов.

8. Депрессия. Депрессия представляет собой чрезвычайно сложное психическое расстройство , к развитию которого приводит взаимодействие множества причин и факторов. Зачастую непосредственные причины депрессии установить невозможно, однако результаты последних исследований указывают на значимую связь с алиментарным (пищевым) фактором.В особенности это касается периода гестации (вынашивания беременности). Доказана связь «депрессии беременных» с дефицитом омега-3 жирной кислоты. В другом исследовании, где анализировались показатели более чем 31 тыс взрослых лиц, страдающих депрессиями, подтверждена достоверно более низкая концентрация витамина D по сравнению со здоровой популяцией.

9. Запоры Недостаток калорий в рационе является одной из причин ослабления кишечной перистальтики, склонности к запорам и множеству ассоциированных проблем.

Как гормональные изменения влияют на отеки рук

Отеки и прибавка веса (~1-3 кг) обычно появляются за несколько дней до менструации, но у некоторых женщин и за 2 недели.

Связано это с гормонами — падением уровня эстрогенов и увеличением или снижением выработки прогестерона , что влияет на обмен жидкости.

Ткани накапливают больше воды — у вас появляются отеки (ноги, руки, живот, иногда лицо, молочные железы).

И вес увеличивается именно за счет жидкости, а не «жира». Плюс вздутие кишечника и повышенный аппетит (гормон прогестерон и серотонин являются главными ответственными за это).

Ниже обычного уровень серотонина может увеличить тягу к сладкому. И если вы не способны это контролировать и употребляете чрезмерное количество быстрых и нездоровых углеводов — вот это уже может привести к избыточному накоплению жировой ткани.

Запоры или диарея, дискомфорт и вздутие кишечника появляются за счет ослабления перистальтики и расслабления кишечных мышц прогестероном , накопления большого количества простагландинов.

Помимо всего вышеперечисленного вы можете ощущать:

• головную боль или боль в поясничной области;
• слабость, утомляемость;
• жирность кожи, «прыщи»;
• перепады настроения, раздражительность, снижение либидо.

Симптомы могут варьировать от месяца к месяцу и у каждой из вас они строго индивидуальные.

Что делать?

Важно понимать, что вы женщина, и это относительно нормальные явления. Те или иные симптомы ПМС испытывает около 90% из нас. Так мы устроены, такова наша физиология.

1. Пейте больше воды.

Звучит нелогично, но если жидкость поступает в достаточном количестве, то ваш организм не будет «запасать» ее в прок.

Достаточное количество жидкости извне уменьшает задержку воды тканями. Не ограничивайте себя.

2. Здоровое питание.

Фрукты и другие «натуральные» сладости вместо тортиков или мороженного (иногда и в малом количестве можно все, не надо неврозов).

3. Уменьшите потребление соли, ограничьте или исключите вообще.

Обработанные продукты (колбасы, сосиски, копчения и пр.).

4. Уменьшите потребление кофеина и рафинированного сахара, алкоголя и никотина.

5. Регулярные физические нагрузки.

Минимум 30 минут упражнений каждый день. Уменьшают задержку жидкости, избавляют от «лишней» воды, массаж, йога, плавание, ходьба, зарядка.

Делайте все это регулярно, а не 7 дней в месяц. Плюс могут использоваться мочегонные препараты в течение нескольких дней ( верошпирон и прочие). Препарат и дозу подбирает врач. И добавки магния (уменьшают задержку жидкости и пр.) Хотя данные относительно пользы этих добавок весьма ограничены.