Помочь в профилактике

Польза апельсинов для здоровья: что важно знать

Начнем с самого простого: в 100 г апельсина содержится 80% суточной нормы витамина С . Что это нам дает? Крепкий иммунитет, здоровые сосуды и защиту клеток от воздействия свободных радикалов. Витамин С — это мощный антиоксидант и стимул для выработки серотонина, гормона радости. Кроме того, в апельсинах много калия, цинка, марганца, магния, фосфора, кальция, железа, клетчатки, натуральных кислот, эфирных масел и витаминов А, группы В, Е, а также РР. Несмотря на содержащиеся в плодах глюкозу и фруктозу, апельсины низкокалорийные — всего 44 ккал на 100 г . А еще оранжевые фрукты помогают взбодриться. Именно это сделало апельсиновый сок таким популярным утренним напитком.

Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты

Терпентин - это бесцветное вязкое вещество с характерным хвойным запахом. Терпентин содержится в смоляных ходах, пронизывающих все части дерева, и выделяется при его повреждении. На воздухе терпентин быстро загустевает, изменяет цвет до светло- или темно-коричневого, обводняется, а также засоряется.

Застывая на поверхности поврежденного места, терпентин предохраняет дерево от проникновения патогенных грибов, короедов и других вредителей. Также терпентин способствует заживлению повреждённого места. Перечисленные защитные и целебные свойства терпентина объясняются наличием в нём бактерицидных и дезинфицирующих веществ. Именно благодаря содержанию этих веществ терпентин используется в народной медицине. И именно за способность заживлять раны так ценится живица.

Как кедровый Бальзам влияет на иммунную систему. Состав и польза кедровых орехов

Последние обновления на сайте:

1. What role did Chita play in the development of Siberia
2. Как Татуировки Могут Трансформировать Вашу Жизнь
3. Полное руководство по сушке и хранению сухофруктов
4. Сушка кабачков в электросушилке: полезные свойства и простота приготовления
5. Какие культурные события привлекают туристов в Санкт-Петербург
6. Цукаты из кабачков в электросушилке: полезный и простой рецепт
7. Сушеные кабачки: как сохранить витамины и вкус на зиму
8. Владивосток в составе Российской империи: роль города в истории
9. Вязание для собак: схемы и проекты для вашего питомца
10. Как связать одежду для собак: пошаговое руководство
11. Как начать вязать одежду для вашего пушистого друга
12. Пошаговая инструкция: как связать уютный свитер для вашего питомца
13. Почему с ночи отекает правая рука: основные причины и что с этим делать
14. Почему отекают руки по утрам после сна: причины и способы решения
15. Можно ли пить молоко при гастрите: правда и мифы
16. Молочные продукты: их роль в правильном питании
17. Магия Кольца: 5 Заговоров для Удачи и Богатства
18. Как снять наговор на обручальное кольцо: полное руководство
19. Headlines:
20. Притча о хлебе: Символ жизни и духа
21. Лучшие платформы для покупки билетов на Славу
22. Сказочные истории о хлебе и злаках: путешествие сквозь время
23. Салаты из фасоли на зиму: простые рецепты, которые заставят облизать пальчики
24. Запас на зиму: рецепт овощного салата с рисом
25. Вкусный и полезный: рецепт салата из фасоли с рисом
26. Сохраняйте вкус лета на протяжении всего года с салатом из овощей и фасоли на зиму
27. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
28. Училище на бюджете: как не растратиться на подготовку ребенка к школе
29. Подготовка к первому дне в школе: как подготовить свою дочь
30. Подготовьтесь к новому учебному году: список вещей для школы
31. После диспорта: 5 вещей, которые стоит избегать
32. Аптечные средства для лица: что помогает, а что нет
33. Экономные решения для здорового лица: топ 10 бюджетных средств по уходу за лицом в 2024 году
34. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
35. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
36. Как мыть обои без повреждения их поверхности
37. Что такое клумбы
38. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
39. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
40. Откуда происходит абрикотин
41. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
42. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
43. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
46. Как сделать ступени для лестницы
47. Как часто нужно прививать ребенка
48. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Что такое Овариамин и для чего он используется