Помочь в профилактике

Польза апельсинов для здоровья: что важно знать

Начнем с самого простого: в 100 г апельсина содержится 80% суточной нормы витамина С . Что это нам дает? Крепкий иммунитет, здоровые сосуды и защиту клеток от воздействия свободных радикалов. Витамин С — это мощный антиоксидант и стимул для выработки серотонина, гормона радости. Кроме того, в апельсинах много калия, цинка, марганца, магния, фосфора, кальция, железа, клетчатки, натуральных кислот, эфирных масел и витаминов А, группы В, Е, а также РР. Несмотря на содержащиеся в плодах глюкозу и фруктозу, апельсины низкокалорийные — всего 44 ккал на 100 г . А еще оранжевые фрукты помогают взбодриться. Именно это сделало апельсиновый сок таким популярным утренним напитком.

Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты

Терпентин - это бесцветное вязкое вещество с характерным хвойным запахом. Терпентин содержится в смоляных ходах, пронизывающих все части дерева, и выделяется при его повреждении. На воздухе терпентин быстро загустевает, изменяет цвет до светло- или темно-коричневого, обводняется, а также засоряется.

Застывая на поверхности поврежденного места, терпентин предохраняет дерево от проникновения патогенных грибов, короедов и других вредителей. Также терпентин способствует заживлению повреждённого места. Перечисленные защитные и целебные свойства терпентина объясняются наличием в нём бактерицидных и дезинфицирующих веществ. Именно благодаря содержанию этих веществ терпентин используется в народной медицине. И именно за способность заживлять раны так ценится живица.

Как кедровый Бальзам влияет на иммунную систему. Состав и польза кедровых орехов

Последние обновления на сайте:

1. Сырое молоко: мифы и реальность — польза или угроза здоровью
2. День знаний: как школа встретила новый учебный год
3. 166 фраз про 1 сентября: вдохновение для подарков и поздравлений
4. Открытие нового учебного года: красивые поздравления с 1 сентября
5. Как поздравить с Днем знаний: советы и идеи
6. Хит сезона: модный сарафан, который должен быть у каждой
7. Заговор на защиту: раскрытие тайн древнего ритуала
8. Где можно узнать о истории казачества в Оренбурге
9. Что такое явление "Белые ночи
10. Откройте для себя 11 невероятных преимуществ апельсинов
11. Притча о насущном хлебе: скрытый смысл и современная интерпретация
12. Символизм шести хлебов: Урок щедрости
13. Запас на зиму: рецепт овощного салата с рисом
14. Сибирские кедры здоровье: как выбрать и купить на Wildberries
15. Подготовка к школе: основные вещи, которые нужно иметь
16. Будущее образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
17. СОБИРАЕМСЯ в школу в ФИКС ПРАЙС: что нужно знать перед поступлением
18. Аптечные средства для лица: что помогает, а что нет
19. Экономные решения для здорового лица: топ 10 бюджетных средств по уходу за лицом в 2024 году
20. Приметы на день веры надежды любви: как они влияют на нашу жизнь
21. Что такое камни в желчном пузыре
22. Как мыть обои без повреждения их поверхности
23. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
24. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
25. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
26. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
27. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
28. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
29. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
30. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
31. Как сделать прическу "под каре"
32. Подготовка материалов и инструментов
33. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
34. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
35. Экономные решения для ухода за кожей: дешевые аптечные средства для красоты
36. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
37. Какие сорта картофеля подходят для жарки
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
40. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
41. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
42. Что такое заделка швов гипсокартона
43. Как влияет форма носа на лицо в целом
44. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
45. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
46. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
47. Как правильно расположить доски на полу
48. Какие основные правила общения с людьми
49. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
50. Как сбросить прошлое?