Помочь в профилактике

Польза апельсинов для здоровья: что важно знать

Начнем с самого простого: в 100 г апельсина содержится 80% суточной нормы витамина С . Что это нам дает? Крепкий иммунитет, здоровые сосуды и защиту клеток от воздействия свободных радикалов. Витамин С — это мощный антиоксидант и стимул для выработки серотонина, гормона радости. Кроме того, в апельсинах много калия, цинка, марганца, магния, фосфора, кальция, железа, клетчатки, натуральных кислот, эфирных масел и витаминов А, группы В, Е, а также РР. Несмотря на содержащиеся в плодах глюкозу и фруктозу, апельсины низкокалорийные — всего 44 ккал на 100 г . А еще оранжевые фрукты помогают взбодриться. Именно это сделало апельсиновый сок таким популярным утренним напитком.

Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты

Терпентин - это бесцветное вязкое вещество с характерным хвойным запахом. Терпентин содержится в смоляных ходах, пронизывающих все части дерева, и выделяется при его повреждении. На воздухе терпентин быстро загустевает, изменяет цвет до светло- или темно-коричневого, обводняется, а также засоряется.

Застывая на поверхности поврежденного места, терпентин предохраняет дерево от проникновения патогенных грибов, короедов и других вредителей. Также терпентин способствует заживлению повреждённого места. Перечисленные защитные и целебные свойства терпентина объясняются наличием в нём бактерицидных и дезинфицирующих веществ. Именно благодаря содержанию этих веществ терпентин используется в народной медицине. И именно за способность заживлять раны так ценится живица.

Как кедровый Бальзам влияет на иммунную систему. Состав и польза кедровых орехов

Последние обновления на сайте:

1. Значение татуировок и их влияние на судьбу
2. Простой и Вкусный Рецепт Цукатов из Кабачков в Домашних Условиях
3. Полное руководство по сушке и хранению сухофруктов
4. Вяленые кабачки в электросушилке: простой и вкусный рецепт
5. Новогодний свитер для собаки: как связать уютное платье для вашего питомца спицами
6. Пошаговая инструкция: как связать уютный свитер для вашей собаки спицами
7. Какие интересные факты о истории Тольятти известны
8. Кому противопоказаны молочные продукты: основные причины
9. С самого детства нам говорят: как детские убеждения формируют нашу жизнь
10. Молочные продукты при болезнях почек: что полезно, что вредно
11. Какие национальности проживают в Уфе и как это отражается на культуре города
12. Что для вас 1 сентября: волнение, радость или нервы
13. Первое сентября: больше чем День знаний
14. Платье из платков: пошаговая инструкция для начинающих
15. Как сделать оберег из кольца: пошаговая инструкция
16. Есть ли в городе музеи, рассказывающие об его истории
17. Польза и вред апельсинов для здоровья: что нужно знать
18. Притча о хлебе и доброй старушке: история о щедрости и доброте
19. Способ приготовления постного салата с рисом
20. Сохраняйте вкус лета на протяжении всего года с салатом из овощей и фасоли на зиму
21. Сохраняйте свежесть вкусных салатов на зиму: рецепт фасоли с томатной пастой
22. Готовимся к будущему: сбор ребенка в школу 2025
23. Срочное собрание: как подготовиться к школе за один день
24. Будьте рациональными: 8 способов сэкономить на сборах в школу
25. Аптечные средства для лица: что помогает, а что нет
26. Откройте для себя эффективные кремы от морщин в аптеке
27. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
28. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
29. Как определить, какие побеги нужно обрезать
30. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
31. Как построить крышу для пристройки к дому
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
33. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
34. Бюджетные советы для красоты: самые эффективные средства из аптеки
35. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
36. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
37. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
38. Как построить доверительные отношения с собеседником
39. Экономные решения для красивой кожи: 5 дешевых аптечных средств
40. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
41. Откуда происходит абрикотин
42. Проверенные аптечные средства для улучшения внешнего вида
43. Подготовка к строительству
44. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
45. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
46. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
47. Аптечная косметика: 10 лучших средств для вашей кожи
48. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
49. Как сочетать синие костюмы
50. Подбор аксессуаров