Помочь в профилактике

Польза апельсинов для здоровья: что важно знать

Начнем с самого простого: в 100 г апельсина содержится 80% суточной нормы витамина С . Что это нам дает? Крепкий иммунитет, здоровые сосуды и защиту клеток от воздействия свободных радикалов. Витамин С — это мощный антиоксидант и стимул для выработки серотонина, гормона радости. Кроме того, в апельсинах много калия, цинка, марганца, магния, фосфора, кальция, железа, клетчатки, натуральных кислот, эфирных масел и витаминов А, группы В, Е, а также РР. Несмотря на содержащиеся в плодах глюкозу и фруктозу, апельсины низкокалорийные — всего 44 ккал на 100 г . А еще оранжевые фрукты помогают взбодриться. Именно это сделало апельсиновый сок таким популярным утренним напитком.

Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты

Терпентин - это бесцветное вязкое вещество с характерным хвойным запахом. Терпентин содержится в смоляных ходах, пронизывающих все части дерева, и выделяется при его повреждении. На воздухе терпентин быстро загустевает, изменяет цвет до светло- или темно-коричневого, обводняется, а также засоряется.

Застывая на поверхности поврежденного места, терпентин предохраняет дерево от проникновения патогенных грибов, короедов и других вредителей. Также терпентин способствует заживлению повреждённого места. Перечисленные защитные и целебные свойства терпентина объясняются наличием в нём бактерицидных и дезинфицирующих веществ. Именно благодаря содержанию этих веществ терпентин используется в народной медицине. И именно за способность заживлять раны так ценится живица.

Как кедровый Бальзам влияет на иммунную систему. Состав и польза кедровых орехов

Последние обновления на сайте:

1. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
2. Какие необычные факты о Ульяновске могут удивить туристов
3. Как Екатеринбург сочетает в себе историю и современность
4. Какие музеи Москвы рекомендуют для посещения с детьми
5. Где можно узнать о истории казачества в Оренбурге
6. Как превратить обычное кольцо в ваш счастливый талисман: простые шаги
7. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
8. Практические рекомендации для эффективного обучения: тематический сборник
9. Притча о бесконечном хлебе: Где граница между щедростью и расточительством
10. Салат с рисом и фасолью: простой и полезный рецепт для每ego стола
11. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
12. Вкусный и полезный: овощной салат с рисом на зиму
13. Подготовка к школе: ваш универсальный список покупок
14. Быстро и аккуратно: как собраться в школу за 10 минут
15. 5. Жмыховое рагу с мясом
16. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
17. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
18. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
19. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
20. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
21. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
22. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
23. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
24. H2 Здоровое питание и чай
25. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
26. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
27. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
28. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
29. Сколько людей бросили курить в мире
30. Экономные решения для ухода за кожей: дешевые аптечные средства для красоты
31. Что такое паста
32. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
33. Как сделать настил для ступеней
34. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
35. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
36. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
37. Как часто происходят инфекции в морской воде
38. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
39. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
40. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
41. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
42. Как правильно надевать женский костюм
43. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
44. Как избежать конфликтов в общении
45. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
46. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
47. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
48. Выбор духовых шкафов
49. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
50. Кто является автором этих уроков