Помочь в профилактике

Польза апельсинов для здоровья: что важно знать

Начнем с самого простого: в 100 г апельсина содержится 80% суточной нормы витамина С . Что это нам дает? Крепкий иммунитет, здоровые сосуды и защиту клеток от воздействия свободных радикалов. Витамин С — это мощный антиоксидант и стимул для выработки серотонина, гормона радости. Кроме того, в апельсинах много калия, цинка, марганца, магния, фосфора, кальция, железа, клетчатки, натуральных кислот, эфирных масел и витаминов А, группы В, Е, а также РР. Несмотря на содержащиеся в плодах глюкозу и фруктозу, апельсины низкокалорийные — всего 44 ккал на 100 г . А еще оранжевые фрукты помогают взбодриться. Именно это сделало апельсиновый сок таким популярным утренним напитком.

Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты

Терпентин - это бесцветное вязкое вещество с характерным хвойным запахом. Терпентин содержится в смоляных ходах, пронизывающих все части дерева, и выделяется при его повреждении. На воздухе терпентин быстро загустевает, изменяет цвет до светло- или темно-коричневого, обводняется, а также засоряется.

Застывая на поверхности поврежденного места, терпентин предохраняет дерево от проникновения патогенных грибов, короедов и других вредителей. Также терпентин способствует заживлению повреждённого места. Перечисленные защитные и целебные свойства терпентина объясняются наличием в нём бактерицидных и дезинфицирующих веществ. Именно благодаря содержанию этих веществ терпентин используется в народной медицине. И именно за способность заживлять раны так ценится живица.

Как кедровый Бальзам влияет на иммунную систему. Состав и польза кедровых орехов

Последние обновления на сайте:

1. Полезные и хрустящие: как приготовить кабачковые чипсы в сушилке
2. Сушка кабачков в электросушилке: простые рецепты для домашнего использования
3. Так кабачки вы ещё не готовили: 5 необычных рецептов на каждый день
4. Какие уникальные предложения есть для туристов в Калининграде
5. Пошаговая инструкция: как сшить и связать одежду для вашего чихуахуа своими руками
6. Мастер-класс: как связать спицами уютный свитер для вашего питомца
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
8. Почему появляются отеки на руках и ногах: основные причины
9. Почему отекают ладони по утрам: причины и решения
10. Почему чешутся глаза: причины и эффективные способы облегчения
11. Почему верхнее веко покраснело и чешется: причины и способы лечения
12. Почему взрослым лучше отказаться от молока
13. Почему взрослым нельзя молоко? Разберемся в мифах и реальности
14. Молочные продукты: их роль в правильном питании
15. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
16. Как появился праздник 1 сентября: историческая справка
17. Первое сентября: 5 удивительных фактов, которые вы, возможно, не знали
18. День знаний 2025: Начало нового учебного года
19. Летний сарафан на полную фигуру: как сшить стильное и удобное платье из двух платков
20. Какие интересные факты о храмах Курска
21. Какие рестораны считаются лучшими в Нижнем Новгороде
22. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
23. Притча о хлебе: Символ жизни и духа
24. Запас на зиму: рецепт салата с вареной фасолью
25. Сохраняйте красную фасоль свежей весь год: рецепт салата на зиму
26. Запеканка из картошки и грибов: идеальный салат на зиму
27. Завтрак для туриста: как приготовить салат с рисом на зиму
28. Понимание автора: почему многое зависит от того, сколько вы видели
29. Пробудите свои сердца: Кедровые бальзамы и масла для гармонизации эмоций
30. Экономия на школьных расходах: как собрать ребёнка в школу без излишних затрат
31. Победите складки под глазами: проверенные методы и рекомендации
32. Каковы симптомы панической атаки
33. Как построить крышу для пристройки к дому
34. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
35. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
36. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
37. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
38. Что такое черновой пол
39. Материалы для полов в бане
40. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
41. H2 Здоровое питание и чай
42. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
43. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
44. Что такое аптечная косметика
45. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
46. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
47. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Как диагностировать демодекоз на лице
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица