В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.
Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей
Диетолог Соломатина: молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция.
В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B.
По словам Соломатиной, продукт оказывает воздействие на костную ткань, иммунную и сердечно-сосудистую системы, энергию. Кроме того, он улучшает сумеречное зрение, когнитивные возможности и память.
Мы все знаем, что здоровье - это самое главное в нашей жизни. Но иногда мы сталкиваемся с проблемами, которые мешают нам быть здоровыми и активными. Что делать в таких ситуациях? Может быть, стоит обратиться к древним травам, которые использовались на протяжении веков для лечения различных заболеваний? В этой статье мы рассмотрим, какие проблемы здоровья могут быть улучшены с помощью древних трав.
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о проблеме, которая нередко возникает у женщин - о храпе. Храп - это неприятное ощущение, которое может быть вызвано различными причинами. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные женские проблемы, которые могут привести к храпу.
Рябина на коньяке – популярная алкогольная настойка советских времен. Именно при СССР ее изготавливали на производстве. Конечно, и сейчас в магазинах продают заводскую «рябиновку», но вкус ее отличается от советской.
Все дело в использовании различных ароматизаторов и добавок. Именно поэтому многие делают наливку самостоятельно. Тем более что проверенных рецептов немало.
Для приготовления алкогольного напитка берут как черноплодную, так и красную рябину. Смешивать плоды двух сортов не рекомендуется. Лучше настоять их по отдельности.