Простые советы

Как избежать переедания: простые советы

Переедание – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Оно может быть вызвано разными причинами, такими как стресс, скука, усталость или просто привычка. Но переедание не только негативно влияет на наше здоровье, но и может привести к проблемам с лишним весом. В этой статье мы рассмотрим простые советы, которые помогут избежать переедания. Почему мы переедаем? Перед тем, как начать искать способы избежать переедания, важно понять, почему мы это делаем. Как правило, переедание вызвано одним из следующих факторов: * Стресс.

Как сохранить здоровье просто: простые советы для здорового образа жизни

Известно, что от того, какой образ жизни мы ведем, зависит состояние нашего здоровья. Мы стараемся успеть завершить все свои необходимые проекты и не отстать от постоянно ускоряющегося ритма современной жизни. Последнее, о чем вспоминаешь в этой гонке - собственное здоровье.

Отвар из апельсиновых корок с корицей.. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

3. Пищевым кубикам

Апельсиновые корки от проволочника. Как победить проволочника

Здоровье сердца: что нужно знать каждому

Сердце – одно из самых важных органов в нашем теле. Оно обеспечивает кровоснабжение всех органов и тканей, а также выполняет важную роль в регуляции кровяного давления. Но что нужно знать каждому о здоровье сердца? В этой статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут вам поддерживать здоровье вашего сердца.

Шьем легкое летнее платье из платков за полчаса. Простой способ сделать красивое платье на лето из двух платков

Даже если Вы не умеете шить, легко можно сделать стильное платье на лето из двух квадратных платков. Работа по пошиву очень простая, с ней справится даже начинающая рукодельница.

Разложите платок на рабочей поверхности и сложите его так, чтобы получить треугольник.

Следующим шагом сложите платок так, как показано на рисунке ниже.

Разрежьте ткань по нижней части сложенного платка.

Как сшить летнее платье без выкройки. Как сшить платье без выкройки: 11 простых способов

Отложите отрезанный кусочек ткани в сторону. Оставшаяся большая часть платка будет передом платья.

По линии середины переда отложите 17 см и проведите перпендикуляр в сторону боковой линии, откладывая на нем отметки в 8 и в 11 см.

По боковой линии отметьте вниз 23 см и обозначьте линию проймы.

Оборки и рюши спицами. Рюши спицами: ТОП-25 лучших вариантов, как вязать оборки, плиссе, складки, рюши сверху вниз спицами для отделки горловины блузки

В последние время вязание рюш в нашей с вами современности стало достаточно распространено. Многие считают, что это стало модным направлением. Одежда современного человека достаточна простая, легкая и удобная, но в тоже время однотипная.

Оборки и рюши спицами. Рюши спицами: ТОП-25 лучших вариантов, как вязать оборки, плиссе, складки, рюши сверху вниз спицами для отделки горловины блузки

Каждой женщине хочется чтобы в её гардеробе находилось что-то особенное. Этой особой изюминкой может стать практичная, красивая и универсальная одежда связанная своими руками. Эту одежду можно носить как будни, так и на отдыхе, а также она станет незаменимым украшением в торжественных случаях.

10 советов для идеальной кожи лица. Кэндис Свейнпол

10 советов для идеальной кожи лица.  Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Запах в доме! 10 советов, как сделать его приятным!

Запах в доме! 10 советов, как сделать его приятным!

Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не:

а) складом,
б) зоопарком,

в) яслями,
г) общепитом

Нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель.

Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне.

Рецепт трюфеля по домашнему. Оригинальные лимонные «Трюфели»

Приготовить изысканные сладости в домашних условиях не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Это мегашоколадное лакомство родом из Франции, можно назвать королем шоколадных конфет. На просторах интернета можно найти множество рецептов с разными ингредиентами, но самыми основными продуктами являются шоколад, сливки, сливочное масло. Часто в трюфельную массу добавляют алкоголь, орешки, цедру и сухофрукты.

Рецепт трюфеля по домашнему. Оригинальные лимонные «Трюфели»

Из данного количества продуктов получается 13-15 конфет размером с грецкий орешек. Лимонные конфеты «Трюфель» — это вкусный подарок к любому празднику для всех сладкоежек и не только.

Как придать приятный запах дому. Метод 1 из 2: Устранение имеющегося неприятного запаха

Определите источник неприятного запаха. В некоторых случаях источник может быть очевидным, но если вы не уверены, проверьте все в своем доме и вокруг него, чтобы понять, где находится источник исходящего неприятного запаха. Существуют общие источники неприятных запахов в доме или квартире.

Как сделать приятный запах тела. 9 секретов о том, как всегда вкусно пахнуть. Советы для того, чтобы сделать запахи волшебными

Как законсервировать на зиму редиску. Как заготовить редис на зиму: лучшие рецепты

Чтобы иметь возможность употреблять очень вкусный и полезный продукт в зимний период, его можно засолить целиком и в виде салата, замариновать вместе с огурцами, укропом, зелёным луком, другими овощами и зеленью, без стерилизации и с использованием этой процедуры, с уксусом и без. Подробнее о том, как заготовить редис, вы можете узнать, ознакомившись с незатейливыми рецептами.

легко

Рецепт засолки редиса с ботвой

Как законсервировать на зиму редиску. Как заготовить редис на зиму: лучшие рецепты

4 банки по 0,5 л 30–40 минут и процесс соления в течение 3 суток

Шаги

5 ингредиентов

Чтобы дома вкусно пахло. 10 способов сделать так чтобы дома приятно пахло

Правильно подобранный запах делает жилье уютным и теплым. В приятно пахнущий дом хочется возвращаться снова и снова. Мы собрали лучшие советы, которые помогут придать помещению чудесный аромат без химических ароматизаторов и освежителей.

1. Самый простой способ придать помещению приятный аромат  – капнуть духами на лампу. Когда включите свет, квартира наполнится вашим любимым запахом. Только не включайте освещение сразу после процедуры, чтобы лампочка не лопнула.

Последние обновления на сайте:

1. 3. Энергоэффективность
2. Какие продукты следует избегать для похудения после 40 и 45 лет
3. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
4. Какие недостатки имеет строительство домов с пенопластом
5. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
6. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
7. Упражнение №4: Приседания на скамье
8. Какие упражнения можно делать дома для утреннего здоровья и благополучия
9. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
10. Как групповые тренировки могут быть эффективными
11. Как часто нужно делать умеренный темпом жиросжигающего кардио для новичков
12. Как избежать травм во время групповых занятий
13. Можно ли использовать клей для полиуретановых плинтусов на влажной поверхности
14. Какие ингредиенты необходимы для приготовления языка запеченного в духовке с грибами
15. Как правильно ухаживать за вязаной шапкой ушанкой женской
16. Как прокси-сервер влияет на скорость работы Интернета
17. Какие виды заколки используются для прически с заколками по бокам
18. Список вещей, которые вам понадобятся для заколотки волос шпилькой
19. Приготовление
20. Какие советы можно дать по созданию кладки на даче
21. Какие конструкции используются для строительства беседки
22. Какие есть популярные стили интимных стрижек
23. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
24. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
25. Какие упражнения наиболее эффективны для развития ягодиц
26. Какие части тела развиваются при выполнении этих упражнений
27. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
28. Что такое VPN и как оно работает
29. Какие виды интимной стрижки женских в домашних условиях существуют
30. Какие материалы можно использовать для приклеивания молдинга на дверь автомобиля
31. Что такое крабик
32. Как можно избавиться от токсинов в домашних условиях
33. Улучшение дизайна
34. Какие растения можно высадить на террасе, чтобы она выглядела уютной и привлекательной
35. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
36. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
37. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
38. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
39. Какие фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков и смузи
40. Как правильно составить пожелания женщине на день рождения в прозе
41. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию
42. Как правильно посадить семена хвойных деревьев
43. Как часто могут возникать проблемы с эрекцией у мужчин после 60 лет
44. Как определить, что нужна проверка и прочистка водопроводных труб
45. Что означает "бабушка в душе"
46. Как часто празднуется День дошкольного работника
47. Как культура влияет на теневой огород
48. Розовые ногти с наклейками
49. Как правильно готовить поверхность перед монтажом молдингов и карнизов из полиуретана
50. Какие ухаживалки можно сделать для улучшения внешнего вида