Советы для практики

Как йога помогает в борьбе с тревожностью

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Как избежать самых распространенных ошибок при лечении кашля

В эфире программы «О самом главном»и приглашенный в студию эксперт, доктор медицинских наук, профессор Ольга Зайцева , разобрали самые распространенные ошибки, которые совершаются при лечении кашля.

«Кашель — это симптом многих заболеваний. И если человек кашляет, то он может болеть разными заболеваниями», — подчеркнула Зайцева. Это и повышенная кислотность желудка, и синусит, и астма, и реакция на лекарства, добавил Мясников.

Отличное начало: основные советы по приготовлению рыбы

Какие виды рыбы лучше всего использовать для приготовления блюд. Приготовление рыбы

Сервировка жареной рыбы: Pixabay

Жареная рыба — блюдо, которое любят дети и взрослые. На сковороде рыба готовится быстро, но не всегда получается идеальной. Несколько советов помогут приготовить ее безукоризненно.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Кожа висит на руках. Подтяжка кожи в домашних условиях

Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.

Последние обновления на сайте:

1. 2. Квадратный ремень
2. Какие инструменты и материалы необходимы для создания огорода на подоконнике
3. Заголовок H1
4. Как избавиться от полевых мышей на огороде. Кто такие мыши-полевки?
5. Какие факторы влияют на выбор сорта огурцов для теплицы в Ленинградской области
6. Профилактика заболеваний: что нужно знать
7. Какие соусы можно использовать для подачи низкокалорийной шарлотки в мультиварке с яблоками
8. Какие средства можно использовать для ухода за волосами
9. Какие продукты и ингредиенты следует избегать при проблемах с щитовидной железой
10. Почему стоит выбрать клей для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue
11. H2 Как применить тренды к своему стилю
12. Как использовать клей для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue
13. Какие питательные вещества необходимы для поддержания здоровья кожи
14. Как избежать повреждения волос на солнце
15. Как выбрать базовый комплект косметики для ухода за лицом, учитывая возраст и тип кожи
16. 4. Избегайте алкоголя и табакокурения
17. Какие стрижки будут наиболее популярными в 2024 году
18. Таблица стилей причесок с косами
19. Как изменить свой режим питания для достижения результатов при занятиях фитнесом дома и в зале
20. Как лечить осложнения после COVID-19
21. Можно ли делать чистку лица в домашних условиях при проблемной коже
22. Как витамин D влияет на уровень тиреоидных гормонов при гипотиреозе
23. H2 Как скачать картинки с Цветочной стеной
24. Какие изменения вы хотели бы внести в мире
25. Как изменить свою внешность
26. Изменения: 20 цитат, которые заставят вас переосмыслить свою жизнь
27. Как правильно монтировать напольный плинтус ПВХ с кабельным каналом
28. Как правильно подготовить почву для посадки чеснока
29. Что такое инфракрасное отопление?
30. Как улучшить теплоизоляцию маансарды в деревянном доме
31. Галстуки: от А до Я
32. Как можно избавиться от беспорядка в мыслях
33. Какие элементы важно включить в свое поздравление с днем рождения
34. Какие последствия может иметь сведение с ума мужчины
35. Как хранить кальцинированную соду
36. Что такое срок годности косметики
37. Как правильно мыть руки для защиты от коронавируса
38. Как избежать одиночества после развода или смерти близкого человека
39. Что такое "сексуальная игра" и как она может помочь удивить парня в постели
40. Почему мои веки так сильно чешется
41. Создание экологически чистых аксессуаров для осеннего бала
42. Вкусные и кремовые: 11 рецептов сахарной глазури для ваших сладостей
43. Создай свое платье из платка: простой способ и экономия денег
44. Стильные и практичные: как сшить топ из платка
45. Аппликации и поделки из листьев: открытие красоты природы
46. Запах лета: рецепт соленых арбузов с чесноком в кастрюле
47. Как сохранить здоровье просто: простые советы для здорового образа жизни
48. Пост Успенский приметы. Что можно есть в Успенский пост
49. Что нельзя делать в церкви ПРИМЕТЫ. 20 народных примет связанных с посещением церкви
50. Как правильно проколоть уши по точкам. Прокол ушей