Отеки ног у женщин посл. Почему возникает отёчность нижних конечностей

Отеки ног у женщин посл. Почему возникает отёчность нижних конечностей

Из-за постоянной ходьбы, вертикального положения на ноги приходится большая нагрузка, что делает их уязвимыми.

Возникновение отека на ногах происходит, когда нарушается процесс избавления организмом от лишней жидкости. Спровоцировать развитие симптома могут как физиологические, так и патологические причины.

Физиологические причины отеков ног.

Физиологические отеки возникают при повышении давления в кровеносных сосудах. Это происходит во время жаркой погоды, при потреблении большого объёма жидкости, при нахождении на большой высоте или в душном помещении.

Приём солёной пищи, алкоголя быстро задерживают жидкость в организме и провоцируют развитие патологического состояния. У женщин ноги могут отекать из-за ношения туфель на шпильках, которые нарушают нормальное кровообращение в кровеносных сосудах.

К физиологическим причинам также относят снижение прогестерона во время менструального цикла. Недостаточная концентрация гормона приводит к нарушению выведения лишней жидкости из организма, что особенно ярко проявляется в предменструальном периоде. Также гормональные перестройки во время климактерического периода приводят к застою жидкости и развитию отеков ног.

Снять отеки на ногах, вызванные физиологическими причинами, помогает устранение факторов их вызывающих.

Патологические причины.

Отеки ног – это симптом, который возникает при развитии какого-либо заболевания.

К ним относят:

• Болезни мочевыделительной системы.

В норме почки участвуют в выведении лишней жидкости из организма. При заболеваниях происходит изменение фильтрационной способности почек или их канальцев. Лишняя жидкость не выводится и накапливается в организме. При болезнях почек отеки развиваются по утрам, а кожа в этой области приобретает желтоватый оттенок.

• Травматические повреждения нижних конечностей.

При травмах происходит покраснение кожных покровов, появляются синяки, припухлость. Отек образуется только на стороне поражения в месте повреждения и редко переходит на соседние ткани.

• Патологии сердечно-сосудистой системы.

При сердечных патологиях отеки на ногах имеют двусторонний симметричный характер поражения. Они плотные, локализуются на щиколотках и стопах. В некоторых ситуациях пастозность захватывает всю ногу до коленного сустава. Отеки при заболеваниях сердца не проходят в течение длительного времени. Кожа над ними имеет синеватый оттенок и прохладная на ощупь.

• Варикоз.

При варикозном расширении вен нижних конечностей нога опухает, появляется тяжесть и боль. По мере прогрессирования болезни становятся видны варикозно-расширенные вены нижних конечностей и присоединяются судороги.

• Гнойно-воспалительные заболевания.

При наличии гнойного очага в области нижних конечностей возникает сильная отёчность тканей. Кожа над ним становится красной или синеватой. Появляется пульсирующая боль, повышается местная температура, присоединяется симптом флюктуации.

• Нарушения обмена веществ.

Повышенная масса тела даёт лишнюю нагрузку на суставы, ноги и это запускает процесс развития отеков.

• Суставные поражения.

Сколько живут с отеками ног. Виды отечности

Отечность по своему характеру бывает:

• односторонняя – ее причиной выступают местные нарушения (артриты суставов на ноге, тромбоз);
• двусторонний отек нижней конечности, как правило, образуется при системных нарушениях или болезнях, тогда как отеки одной ноги возникают при локализованной травме, болезнях вен или лимфы.

Выяснить причину отечности – достаточно сложная задача потому, что провокаторами отеков на ногах способны стать множественные различные факторы. Однако для нашего медицинского центра – это не проблема! Благодаря качественному оборудованию и новейшим методикам терапии, грамотные специалисты способны провести эффективную диагностику всех возможных причин образования отечности. Разобраться в природе формирования отеков и назначить наилучший курс лечения наши доктора могут благодаря своему многолетнему опыту работы.

Симптоматика

Основные симптомы, которые помогают врачу определиться с причинами образования отечности нижних конечностей:

• при сердечной недостаточности одновременно с отеками появляется тяжелая одышка, нарушения в виде приступов, затруднительное дыхание, особенно в ночное время;
• если отечность спровоцирована гипопротеинемией, вместе с отечностью появляется диарея, либо другие кишечные расстройства;
• в случае, когда отечность сопровождается болями, возможно, ее провокатором является воспалительный процесс или тромбоз глубоких вен на ногах;
• отеки нижних конечностей, которые сформировались вследствие почечной недостаточности, происходят одновременно с припухлостью век, отекам глаз и темными кругами под ними.

Причины отечности у пожилых

Основная причина, вызывающая отек ног у стариков – естественные перемены организма в зрелом возрасте. Главным фактором считается замедляющийся обмен веществ, который влияет на ухудшение функционирования внутренних органов. При этом все материи начинают задерживать в себе много жидкости. Как итог всех подобных изменений – отечность, которая поражает руки, ноги, и даже лицо. Не всегда можно избавиться от отечности изменением своего рациона и образа жизни. Иногда отеки нижних конечностей способны указывать не только о возрастном изменении, но и о серьезных болезнях.

Естественные результаты старения

Отек ног у стариков – очень распространенное и вполне естественное явление. Основной причиной отеков у пожилых пациентов являются необратимые перемены в организме. Например, происходит ухудшение функционирования практически всех внутренних органов, а в первую очередь – почек, которые хуже осуществляют фильтрацию токсинов и вывод избыточной жидкости из организма. При нарушении кровообращения происходит затруднение оттока крови от ног обратно в сердце, а также образуется застаивание жидкости в нижних конечностях. В конце концов, переменам подвергается и тканевая структура, которая заключается в замедлении выработки веществ, отвечающих за строение мягких тканей. Материи становятся рыхлыми и сильнее задерживают в себе жидкость.

Безобиден ли отек ног?

Безусловно, отечность ног, возникающая среди пожилых людей, не всегда носит безобидный характер. Нередко такие отеки становятся признаками серьезных патологий почечной и сердечнососудистой системы. Отечность говорит о сердечной несостоятельности, которая получает развитие на фоне сложных болезней сердца, хронических легочных заболеваниях и даже цирроза. Все данные нарушения провоцируют застой жидкости, которая накапливается в нижней части тела (ноги). Еще одним провокатором отеков ног считается тромбоз глубоких вен, представляющий собой формирование кровяных сгустков в сосудистом просвете. В данном случае отечность распределена неравномерно, например, отекает только одна конечность. Возможно, будут появляться и другие симптомы – жжение и покраснение кожного покрова.

Что делать для того чтобы избежать отеков у пожилых людей?

Учитывая то, что наиболее частой причиной появления отечности считается естественное изменение организма пожилого человека, борьбу с ней вполне можно осуществлять посредством обычным методов терапии. Конечно, только отдых, лежа с приподнятыми ногами выше уровня тела, не являются достаточными для снятия отечности нижних конечностей. Немного помочь уменьшить отек помогут некоторые изменения рациона, в частности, отказ от приема соли, способствующей задержанию жидкости в материях. Следуя этим показателям, бессолевую диету назначают практически всем пациентам с болезнями почек. Исключив прием поваренной соли в пищу, организм станет ее получать с продуктами. Еще одним непреклонным правилом, которому должны следовать все, кто хочет избавиться от отечности на длительный срок, является нормализация веса и увеличение физической активности. Жировые отложения тоже способствуют задержки жидкости, поэтому чтобы избавиться от отечности, нужно забыть про жировые отложения. Кроме того, любая мышечная работа стимулирует кровообращение, и ускоряет выведение лишней жидкости из организма, тем самым, устраняя отеки.

Эффективное лекарство от отеков ног. Режим дозирования

Таблетки следует принимать натощак, не разжевывая и запивая достаточным количеством жидкости. При назначении Фуросемида рекомендуется использовать его наименьшие дозы, достаточные для достижения необходимого эффекта. Максимальная суточная доза для взрослых составляет 1500 мг. Начальная разовая доза у детей определяется из расчета 1-2 мг/кг массы тела/сут с возможным увеличением дозы до максимальной 6 мг/кг/сут, при условии приема препарата не чаще, чем через 6 ч. Продолжительность лечения определяется врачом индивидуально в зависимости от показаний.

Режим дозирования у взрослых

Отечный синдром при хронической сердечной недостаточности

Начальная доза составляет 20-80 мг/сут. Необходимая доза подбирается в зависимости от диуретического ответа. Рекомендуется делить суточную дозу на 2-3 приема.

Отечный синдром при хронической почечной недостаточности

У пациентов с хронической почечной недостаточностью требуется тщательный подбор дозы, путем ее постепенного повышения с тем, чтобы потеря жидкости происходила постепенно (в начале лечения возможна потеря жидкости приблизительно до 2 кг массы тела/сут). Рекомендованная начальная доза - 40-80 мг/сут. Необходимая доза подбирается в зависимости от диуретического ответа. Вся суточная доза должна приниматься однократно или делиться на два приема. У пациентов, находящихся на гемодиализе, обычно поддерживающая доза составляет 250-1500 мг/сут.

Отеки при нефротическом синдроме

Начальная доза составляет 40-80 мг/сут. Необходимая доза подбирается в зависимости от диуретического ответа. Суточная доза может приниматься за один прием или делиться на несколько приемов.

Отечный синдром при заболеваниях печени

Фуросемид назначается в дополнение к лечению антагонистами альдостерона в случае их недостаточной эффективности. Для предотвращения развития осложнений, таких как нарушение ортостатической регуляции кровообращения или нарушения электролитного или кислотно-щелочного состояния, требуется тщательный подбор дозы с тем, чтобы потеря жидкости происходила постепенно (в начале лечения возможна потеря жидкости приблизительно до 0.5 кг массы тела/сутки). Начальная доза составляет 20-80 мг/сут.

Артериальная гипертензия

Фуросемид Софарма может использоваться в монотерапии или в сочетании с другими гипотензивными средствами. Обычной поддерживающей дозой является доза 20-40 мг/сут. При добавлении фуросемида к уже назначенным лекарственным средствам, их доза должна быть уменьшена в 2 раза. При артериальной гипертензии в сочетании с хронической почечной недостаточностью может потребоваться применение более высоких доз препарата.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/uroki-fitnesa/prichiny-otekov-i-kak-s-nimi-borotsya-oteki-otkuda-oni-berutsya-i-kak-s-nimi-borotsya

Как быстро снять отек ног в домашних условиях. Лечение отеков ног

Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома - отека ног. Если из-за неправильного распределения нагрузки отекли ноги и это не связано с серьезными заболеваниями, то снять отек можно в домашних условиях. Чтобы снять усталость ног, достаточно в положении лежа приподнять ноги повыше. Снять отечность ног можно с помощью физических упражнений: вращение стоп, приседание, прыжки. Можно принять контрастный душ, который тренирует кровеносные сосуды. Можно сделать гидромассаж ступней, чтобы быстрее восстановить кровообращение или распарить ступни в водном растворе с морской солью или лекарственными травами. Помогают при отечности ног компрессы с отваром листьев березы или капусты. Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. При ушибе отек возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях, вызывая болевые ощущения, сдавливая нервные окончания. Как правило, после устранения отечности, уйдет и боль.

Облегчить боль при ушибе ноги:

• лечь и приподнять ноги;
• приложить холодный компресс;
• наложить тугую повязку;
• намазать мазью, которая укрепляют капилляры и снимает воспаление вен, например, троксерутин или гепарин.

Если ноги отекли из-за ушиба, аллергии, инфекционного воспаления, то необходимо оказать помощь самостоятельно или в медицинском учреждении:

• обеззаразить поврежденное место;
• приложить холодный компресс;
• принять лекарственные средства;
• приподнять ноги.

Данные причины отека ног не требуют длительного лечения и не опасны для жизни. По мере заживления тканей отечность исчезает. При варикозном расширении вен и тромбофлебите требуется обратиться к флебологу, который назначит лечение с помощью различных лекарственных форм: мази, таблетки, растирки, компрессы, бинты, коррекционное белье. При серьезных проблемах вен требуется хирургическая операция, в ходе которой восстанавливается тонус и нормальная циркуляции крови в венах. Со временем могут пропасть и увеличенные выпирающие вены.

Современные медицинские методы вмешательства, проводимые на кровеносных сосудах, позволяют предотвратить развитие тромбов, являясь безболезненными с коротким сроком реабилитации организма. Односторонний отек ноги из-за тромбоза сосуда может быть спровоцирован воспалением, тогда в стационаре для лечения применяют препараты, регулирующие свертываемость. При развитии тромбоэмболии с помощью хирургического вмешательства восстанавливают кровоток в конечности. Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания.

Медикаментозные средства должны:

• стабилизировать артериальное давление;
• вывести из организма излишки натрия;
• предотвратить потери белка;
• нормализовать скорость кровотока.

Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене. Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости. Одной из причин появления отеков во время беременности является повышение концентрации гормона прогестерона, который обеспечивает прикрепление эмбриона.

При беременности необходимо просто контролировать состояние отечности, умеренная активность, контроль за суточной нормой потребления воды, отдых на боку, а также водные процедуры и здоровый образ жизни помогут не допустить ухудшения состояния организма. Регулярная сдача анализов крови и мочи помогут врачу-терапевту заметить неприятные изменения в организме и назначить лечение. Самостоятельное лечение во время беременности запрещено.

Как снять отек с сустава ноги. Возможные причины

Если колено опухло и болит при сгибании, причина может заключаться в повреждении или развитии патологического процесса в суставной части, мышцах или костях. Наиболее распространены нижеописанные «виновники» отечности ног.

Травмы

Это самая частая причина, при которой возникает боль в колене и припухлость. Повреждения бывают разными: перелом, растяжение или разрыв связок, вывих, ушиб мягких тканей. Чаще всего с травмами сталкиваются люди, активно занимающиеся спортом.

При получении повреждения коленки помимо резкой боли и опухоли может образоваться синяк, начаться кровоизлияние. Двигательная активность нарушается, движения становятся скованными. При получении травмы требуется срочно отправиться в травмпункт и начать лечение, отказавшись на время от физических нагрузок.

Гонартроз

Заболевание представляет собой разрушение хрящевой ткани в коленном сочленении. Хрящи становятся более тонкими, ослабляются связки. Это сказывается и на состоянии костей: они приобретают хрупкость, на них формируются костные наросты.

В большинстве случаев патология поражает женщин в возрасте старше 50 лет. Симптоматика болезни следующая:

• Боль и отек в коленном подвижном соединении.
• Трудности с движением нижней конечности.
• Скованность при ходьбе.
• Хруст, когда колено сгибается.

Большую роль в развитии патологии играют возрастные изменения, повышенные нагрузки на ноги, ожирение.

Нарушения аутоиммунного характера

Если у человека имеются системные болезни (ревматоидный артрит, красная волчанка и пр.), то повышается риск возникновения воспалительного процесса в коленном суставе – артрита.

При такой патологии опухают и болят колени, наблюдается повышение местной температуры, покраснение кожного покрова над местом поражения.

Инфекционные заболевания

Если болит колено и немного опухло, причина может скрываться в проникновении инфекции в сустав. Такое возможно при развитии следующих заболеваний организма:

1. Псевдотуберкулез. Недуг имеет инфекционную природу, сопровождается лихорадкой, признаками общей интоксикации, болями в костях и суставах.
2. Бруцеллез. Встречается чаще всего у лиц, которые держат домашних животных. Болезнь проявляет себя повышенной температурой тела, поражением суставов, нервными нарушениями.
3. Боррелиоз. Передается при укусах клещей. Отличается довольно богатой симптоматикой, при которой поражению подвергаются в т.ч. суставные части ног.
4. Синдром Рейтера. Диагностируется чаще у мужской половины населения. При такой патологии наблюдается повреждение крупных суставов, а также проблемы со зрением и работой мочеиспускательных органов.
5. Туберкулез костей и сочленений. Данное заболевание способно вызвать развитие гонита, который приводит к разрушению сустава.

Такие патологические процессы требуют немедленного лечения.

Бурсит

Болезнь представляет собой воспалительный процесс в околосуставной сумке. Развивается она вследствие разных причин: переохлаждения, повышенных нагрузок на ноги и т.д. При бурсите отмечается припухлость коленного сустава, болезненные ощущения в нем и скованность движений.

Другие факторы

Если коленный сустав опух и болит, причиной может быть киста Бейкера. Она формируется в задней стороне коленки – подколенной впадине. Новообразование вызывает болезненность ноющего характера. С ростом опухоли болевой синдром усиливается, возникает чувство распирания сустава.

В первое время отек колена может быть и без боли. Но с развитием патологии болезненных ощущений не избежать. Коленки отекают все сильнее.

Еще одна причина отеков над коленями – тендинит. Заболевание характеризуется воспалением сухожилий коленного сустава. Встречается чаще у спортсменов. Пациенты жалуются на опухоль колена, резкую боль. Нередко болевой синдром беспокоит при изменениях условий погоды, усиливается, когда человек ходит, пытается сгибать ногу.

Помимо боли наблюдается ограниченность в движении конечности, повышенная чувствительность кожи в воспаленной области, покраснение покрова, увеличение локальной температуры.

Как снять отек ног быстро. Что такое отек?

Это скопление жидкости в тканях. Видеть и ощущать отеки мы начинаем тогда, когда этой жидкости становится много.

1. Чаще всего дискомфорт в ногах нарастает пропорционально времени нахождения в вертикальном положении. Особенно проявляется ближе к вечеру (бывает и по-другому, все зависит от причины задержки жидкости).
2. Ноги становятся тяжелыми, быстрее устают, начинают болеть.
3. Появляется характерная припухлость в разных частях нижних конечностей от стоп до колен. Ей предшествуют ощущение «тесной обуви» и следы от носок и гольф или от надавливания пальцем.
4. Если отеки длительные и значительные может меняться цвет и пластичность кожи вплоть до появления трещин и ранок. Ощущаться болезненность при надавливании (и даже легком касании) отечной конечности.

Что это за жидкость?

Вода? И да, и нет. Это производное плазмы крови — т.н. тканевая (межклеточная) жидкость. Вода входит в ее состав. Но помимо нее там еще есть соли, белки, сахара, липиды, растворенные газы и др. В разных органах и тканях ее состав имеет свои нюансы.

Нужна эта жидкость тканям? Еще как нужна! Жизненно необходима! Ведь это их среда обитания. Она питает, защищает, очищает, снабжает кислородом живущие в ней клетки. Недаром ее в нашем организме в несколько раз больше, чем крови. По сути межклеточная жидкость является для клеток тем же, что и мировой океан для его одноклеточных жителей.

Эта «среда обитания» постоянно возобновляется. Новые свежие порции поступают из крови в ткани; старые возвращаются в кровяное русло (непосредственно или опосредованно через лимфосистему), чтобы вновь пройти «обряд» очищения от отходов и насыщения жизненно необходимыми клеткам элементами. Застой тканевой жидкости — и следствие, и причина болезней (в том числе, и отеков), для клеток опасен.

Как она образуется?

Фильтруется через стенки мельчайших кровеносных сосудов — капилляров (в артериальной части) в межклеточное пространство. За сутки в норме из капилляров в ткани проникает около двадцати литров жидкости! Клетки органа или ткани, в свою очередь, тоже участвуют в ее производстве, выделяя продукты своей жизнедеятельности.

От чего зависит скорость и масштаб пополнения запасов межклеточной жидкости?

1. От давления крови в артериальном конце капилляра.
2. От проницаемости его стенки.
3. От насыщенности и крови в капилляре, и тканевой жидкости различными веществами (белками, солями).
4. От своевременности и эффективности возвращения тканевой жидкости в кровяное русло.

Обратно в кровь она возвращается двумя путями:

• большая часть поступает в венозную часть капилляра;
• меньшая — в лимфатические капилляры.

Но в итоге вся она оказывается в крови, так как сосуды лимфатической системы впадают в крупные вены.

Препятствия к возвращению тканевой жидкости в кровь бывают и физической, и химической природы:

• частичная или полная непроходимость вен и/или лимфососудов;
• травмы, сопровождаемые скоплением жидкости в тканях (это естественная защитная реакция, направленная на защиту и скорейшее восстановление поврежденных структур);
• низкая концентрация белков в плазме крови (в этом случае жидкость, подчиняясь законам осмоса, не торопится покидать тканевое пространство);
• венозный застой, вызванный слабостью клапанного аппарата вен, длительными нагрузками (особенно статическими), слабостью и/или низкой активностью мышц ног, сердечной недостаточностью и др.

В здоровом организме процессы перехода жидкости в ткани и обратно скоординированы и находятся в состоянии динамического равновесия. Т.е., чем больше ее входит, тем больше возвращается. Если по каким-то причинам отток жидкости оказывается нарушен, возникают отеки.

Рассмотрим эти причины.