Почему отекают кисти рук по утрам: причины и решения

Почему отекают кисти рук по утрам: причины и решения

Если сильно опухли кисти рук утром после сна, то, скорее всего, причины могут быть связаны с ушибом или ранением кисти. В случае, когда травма была получена вечером, то результат ее можно будет увидеть только утром. Также человек, который принимает лекарственные препараты на ночь, может заметить отеки рук на утро. Многие медикаментозные препараты обладают побочными действиями, поэтому прежде, чем осуществлять прием, стоит внимательно прочитать инструкцию, и если возникает отек, проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист может заменить одно лекарство другим, аналогичным.

Когда утром не только опухают пальцы и кисти рук, а еще и веки, то, скорее всего, у человека имеются серьезные проблемы с печенью. Дело в том, что поврежденные клетки печени плохо справляются со своими функциями по выводу вредных токсинов из организма, вследствие чего происходит отек мягких тканей и клеток кожи. Причиной отечности по утрам может стать проблема с почками, тогда припухлость можно будет заметить не только на руках, но и под глазами.

Человек с больным сердцем по утрам может увидеть, что у него опухли и покраснели кисти рук, но в течение дня припухлость в верхних конечностях проходит и перемещается в нижние. Часто отечность сопровождается сильной болезненностью, в таком случае стоит получить консультацию врача, чтобы исключить возможность развития ревматизма и артрита. Именно эти заболевания сопровождаются сильной отечностью, которая не проходит долгое время. Иногда в таком состоянии человек может находиться больше двух месяцев. Заболевания легких также может сопровождаться опухлостью верхних конечностей, параллельно могут еще увеличиться лимфоузлы в области подмышек.

Не стоит исключать и другие причины, которые сопровождаются опухлостью рук, например, это может быть ожирение, частые стрессы, хроническая усталость.

Связанные вопросы и ответы:

Почему кисти рук отекают именно по утрам

Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения. Однако некоторые отёки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьёзных или даже тяжёлых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отёки, которые можно снять только путём приёма мочегонных препаратов.

Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами. Это происходит из-за того, что некоторые бактерии или микробы через небольшую ранку , порез или ссадину проникают под верхний слой кожного покрова. При таком заражении место опухания при нажатии отзывается сильной болью, возможно повышение температуры тела до 38-40°С, головокружения и сильная головная боль . Такие отёки случаются достаточно редко и чаще всего им подвержены беременные, у которых иммунитет слишком ослаблен и неспособен противостоять даже самой простой инфекции, а также при перенесении женщиной серьёзных травм. Любой воспалительный процесс ни в коем случае нельзя оставлять на самотек, его необходимо сразу же показать врачу и начать немедленное лечение, в противном случае он может распространиться на другие мягкие ткани, тем самым увеличивая отечную область.

Приведем некоторые факторы, которые объясняют причину опухания фаланги пальцев и что нужно делать, если вы столкнетесь с подобным:

наиболее часто встречающийся фактор – это обычный ушиб пальца или его травма, перелом . Воспалительный процесс при этом является вполне объяснимой реакцией, достаточно приложить холод на несколько часов и обратиться к врачу, чтобы избежать негативных последствий;

Если же причиной отёка послужила обычная аллергическая реакция на какое-либо чистящее или моющее средство, бытовую химию, стиральный порошок или кондиционер для белья, то в первую очередь необходимо выяснить, на что именно возникла подобная реакция. В этом случае нужно либо исключить данные средства из пользования, либо использовать их только при надевании резиновых перчаток на руки. Они защитят ваши руки от агрессивного воздействия химикатов;

Помимо бытовой химии аллергическую реакцию, проступающую в виде отёчности кистей рук, также могут вызывать экзотические блюда или фрукты. Которые до этого вы ещё ни разу не пробовали;

Отёки рук могут появляться и при недостаточном кровообращении, закупорке сосудов;

Опухание пальцев на руках вполне нормально для девушек, которые находятся в положении. Просто при проявлении отёков следует обязательно сказать об этом своему врачу и сдать анализ мочи, в результатах которого не должно быть белка. Отёк – это простой переизбыток жидкости в мягких тканях, который можно снять мочегонными средствами;

Значительное изменение формы пальцев при отёке кистей рук может говорить о серьёзных проблемах со щитовидной железой. Необходимо обратиться к эндокринологу и провести обследования;

Отёк кистей рук может быть вызван также плохой работой почек, печени, сердечной недостаточностью ;

Ещё один фактор, который проявляется отечностью кистей рук, это длительная работа без перерывов и отдыха, плохом и неправильном питании, недостаточном и беспокойном сне. В этом случае стоит пересмотреть свою жизнь, попробовать изменить график работы и отдыха, расставить свои приоритеты и начать заботиться о своём здоровье. Помните, что элементарная усталость и недосып проявляются в первую очередь отёками;

Кисти рук могут отекать и от длительной тяжёлой физической нагрузки, например, перенос тяжестей или распил досок на дрова при длительном отсутствии отдыха, перекапывание огорода на даче или в деревне – все эти факторы сказываются на состоянии ваших рук. Не стоит работать на износ, необходимо вовремя задуматься о своём здоровье и установить чёткий график отдыха и работы, при котором вы не будете слишком сильно перетруждаться.

Какие основные причины утреннего отека кистей рук

Появление отеков – один из характерных признаков болезней почек , в том числе они могут появляться и в области лица. Они мягкие, подвижные, при надавливании на них следы не остаются. Кожа в области отеков не становится синюшной – она остается бледной, а также может приобретать желтоватый оттенок. Их появление связано с нарушением фильтрации крови и увеличением проницаемости капилляров, в результате чего в крови уменьшается количество белка. Различают несколько заболеваний почек, которые могут становиться причиной отеков в области лица и головной боли:

• гломерулонефрит – воспалительное заболевание, при котором чередуются периоды обострения и ремиссии, на начальных этапах поддается лечению;
• амилоидоз почек – хроническое обменное нарушение, при котором в моче определяется повышенная концентрация белка;
• нефропатии – невоспалительные заболевания, которые могут быть связаны с длительными приемом лекарственных препаратов, острых инфекционных процессов, лучевой или химиотерапии;
• хроническая почечная недостаточность – ухудшение работы почек, которое развивается медленно в течение нескольких лет и более;
• поражение почек при различных системных заболеваниях, в том числе при сахарном диабете, системной красной волчанке и другие.

На начальных стадиях болезней почек утренние отеки под глазами могут быть единственным симптомом. Они проходят в течение дня либо под холодными компрессами, поэтому не вызывают беспокойства. Однако, затем развиваются и другие симптомы нефрита, нефропатии либо почечной недостаточности: боль в пояснице, болезненность при мочеиспускании, появление примесей крови в моче. Отеки становятся крупными и подвижными, меняют расположение при переворачивании на другой бок. Они могут локализоваться на конечностях, по ходу вен, а также на брюшной стенке. Они проходят после комплексного лечения и поддержки функции почек.

Может ли утренний отек быть признаком серьезного заболевания

Задержка жидкости в тканях в зоне кистей и предплечий может формироваться в силу различных причин, зачастую они вполне физиологичные и легко устранимые. Самые частые причины отеков — это сон в неудобном положении, если рука пережимается весом тела, резинками одежды и т. д. Это приводит к неполноценному оттоку лимфы и венозной крови от конечности, что приводит к задержке жидкости в тканях. Обычно формируется отек руки, на которой человек спит, в то время как вторая рука остается вполне нормальной.

Также к причинам отеков относится неумеренное потребление жидкости в комбинации с приемом алкоголя или безалкогольных, сладких или соленых напитков, особенно на ночь. Это приводит к нарушению водно-солевого баланса в области сосудистого русла и межклеточной жидкости. Натрий из плазмы крови переходит в ткани, активно удерживая воду. В результате утром можно наблюдать отек руки в области кисти, особенно заметный при ношении колец.

У женщин отек рук нередко возникает при беременности, особенно в поздние ее сроки. Изначально это легкая отечность, по мере увеличения сроков приводящая к выраженному отеку пальцев и кистей, при котором иногда сложно даже снять с пальца кольцо. Причины отеков в этот период — выраженные гормональные изменения, которые помогают вынашиванию плода, но при этом также способствуют задержке жидкости. Могут провоцировать отеки увеличение размеров матки и передавливание ею венозных сосудов, что создает условия для застоя крови в венах и переходу ее в ткани.  

Многие женщины отмечают также отек рук перед началом менструации, особенно на фоне так называемого ПМС (предменструального синдрома). Особенно такая отечность выражена по утрам, что связано с возрастанием количества эстрогенов, способствующих задержке воды в тканях.

Как отличить нормальный отек от патологического утреннего отека кистей

Отечность ‒ характерный симптом ряда состояний и заболеваний. Они все учитываются лечащим врачом при постановке диагноза и отличаются дополнительными признаками. В некоторых случаях отек является разновидностью нормы, но лучше пройти обследование и убедиться в безопасности симптома.

Отечность кистей после физических нагрузок ‒ частое явление. После отдыха состояние рук приходит в норму, но важно обратить внимание на частоту и интенсивность нагрузок. Во время занятий спортом рекомендуется использовать поддерживающий бандаж.

Отеки при беременности ‒ типичный симптом. Изменения в организме приводят к нарушению кровообращения и оттока жидкости от кистей и стол, поэтому они часто опухают как после нагрузок, так и после отдыха. Врачи рекомендуют придерживаться правильного питания, дозировать количество соли и специй.

Болезни печени и желчного пузыря ‒ одна из причин опухания рук и ног. Печень играет роль в процессах кровообращения и выступает в качестве фильтра. При ее болезнях, в том числе гепатите, происходит застой крови в малом кругу кровообращения. Лечение подбирается индивидуально и включает прием препаратов-гепатопротекторов.

На состояние сосудов и внутренних органов влияет образ жизни пациента. Неправильное питание с преобладанием жирных, жареных продуктов и сладостей, недостаточный сон и другие факторы повышают вероятность атеросклероза, тромбофлебита, болезней сердца и печени.

Влияет ли питание на утренний отек рук

Главным фактором появления отеков на руках по утрам является длительное пребывание пациента в лежачем положении в течение ночи, во время которой возникает неадекватное дренирование () тканей от межтканевой жидкости, которое, в свою очередь, обеспечивается посредством венозных и лимфатических сосудов. Добавочным к этому фактору может служить повышенное потребление пациентом на ночь, пищевой соли, которая содержит огромное количество ионов натрия. Эти ионы, попадая в ткани через кровь, притягивают и связывают молекулы воды и, таким образом, способствуют задержке ее в тканях и развитию отеков на руках по утрам.Большое значение также имеет количество жидкости, которую пациент употребляет перед тем, как лечь спать. Избыточное потребление воды на ночь служит еще одним усугубляющим фактором развития отечности на руках, так как почки не могут во время сна вывести избыток жидкости из организма.Следующим неблагоприятным фактором развития отека рук по утрам является наличие у пациента каких-либо патологий, которые вызывают нарушение оттока межклеточной жидкости из тканей верхних конечностей. Например, ими могут быть заболевания, способствующие повышению венозного давления в венах рук ().Существуют также патологии, которые могут нарушить отток межтканевой жидкости не через вены, а через лимфатические сосуды, путем их поражения. Такое часто можно встретить при филяриатозах (), аномалиях развития лимфатической системы рук, после различных хирургических операций, при которых удаляются лимфатические сосуды и узлы ().Отеки рук, развивающиеся в утренние часы, иногда могут быть спровоцированы чрезмерным расширением артериальных сосудов и повышением их проницаемости, что часто имеет место при аллергических реакциях. Аллергия часто наблюдается у пациентов, использующих различные косметические средства и смазывающих ими руки на ночь.