Основные риски

Почему молоко — не такой полезный продукт, как мы думаем

Врач общей практики, семейный доктор Наталия Горн , автор собственной методики и книги «7 нот здоровья» (издательство «Комсомольская правда») считает, что нужно хотя бы попробовать отказаться на время от молочных продуктов, чтобы понять — действительно ли они так полезны для вашего организма.

«Всеядность (омнивор, омнифагия) — способность организма употреблять в пищу максимально широкий спектр продуктов растительного, животного или грибного происхождения. И всю эту пищу человек может принимать как в обработанном (приготовленном), так и в натуральном (сыром) виде.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли татуировка изменить вашу судьбу
2. Просто и полезно: как сушить кабачки в электросушилке
3. Так кабачки вы ещё не готовили: 5 необычных рецептов на каждый день
4. Как связать уютный свитер для вашей маленькой собачки
5. Теплый комбинезон для собаки: мастер-класс по вязанию спицами
6. Почему вашей маленькой собаке нужна вязаная одежда
7. Как начать вязать одежду для вашего пушистого друга
8. Где можно увидеть современные арт-объекты в Кургане
9. Где можно посмотреть старые фотографии Москвы
10. Почему чешутся глаза в уголках: причины и способы решения
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Барнаула
12. Молочные продукты: их роль в правильном питании
13. Мифы и правда о вреде молока: что на самом деле полезно, а что вредно
14. Занимательные факты о 1 сентября: что мы не знаем о День знаний
15. День знаний: 40 лет традиций и праздника
16. Шесть интересных фактов о Дне знаний, которые вы, возможно, не знали
17. Первое сентября: больше чем День знаний
18. Творим шикарно: как превратить два платка в платье и накидку
19. Мастер-класс: как сшить платье и накидку из двух павлопосадских платков
20. Как снять наговор на обручальное кольцо: полное руководство
21. Как улучшить иммунитет и повысить настроение: простые советы
22. Хлеб как символ души: народные притчи о жизни и мудрости
23. Понимание автора: почему многое зависит от того, сколько вы видели
24. Мудрость в каждом слове: несколько фраз, которые помогут вам в жизни
25. Эко-бальзам Сила кедра: эффективная помощь для суставов и позвоночника
26. Отзыв о хвойный вечерний бальзам Сибирские кедры: опыт использования и результаты
27. Ближе к идеалу: аптечные средства от морщин для омоложения
28. Как правильно устанавливать баню из бруса
29. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
30. Каковы симптомы панической атаки
31. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
32. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
33. Лучшие средства для лица: как выбрать то, что подходит именно вам
34. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
35. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
36. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
37. Материалы для полов в бане
38. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
39. Проверенные аптечные средства для улучшения внешнего вида
40. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
41. Восстановление молодости с помощью аптечных средств
42. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
43. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
44. Как сшить две части платья из двух платков
45. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
46. Как часто нужно тренироваться для начинающих
47. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
48. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
49. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
50. Как избежать ошибок при питании для похудения