Солнечный фрукт

Апельсины: Какая польза и вред скрывается в этом солнечном фрукте

Апельсин крайне полезен при авитаминозе, поскольку содержит множество витаминов в высокой концентрации: С, А, Е, витамины группы В. 

Пектин и клетчатка в составе апельсина помогают при различных заболеваниях желудка и кишечника. Они обволакивают слизистую, способствуют ускорению перистальтики при запорах, питают полезные микроорганизмы в кишечнике. Кстати, именно пектин дает апельсиновому джему такую желеобразную структуру. 

Также апельсиновый сок пьют за едой для возбуждения аппетита, что поможет во время болезни съесть нужное количество пищи. Фитонциды в составе этого фрукта обладают антибактериальным эффектом. Если съедать половинку апельсина во время простуды, слабость и разбитость немного отступят, и вы поправитесь быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Значение татуировок и их влияние на судьбу
2. Как Татуировки Могут Трансформировать Вашу Жизнь
3. Как шить одежду для собак: полезные схемы и советы
4. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
5. Почему опухают руки по утрам? Причины и способы лечения
6. Где можно посмотреть старые фотографии Москвы
7. Почему чешутся глаза в уголках: причины и способы решения
8. Почему молоко — не такой полезный продукт, как мы думаем
9. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
10. День знаний: 40 лет традиций и праздника
11. Что для вас 1 сентября: волнение, радость или нервы
12. Какие необычные факты о Ульяновске могут удивить туристов
13. Какие интересные факты о храмах Курска
14. Какие музеи Москвы рекомендуют для посещения с детьми
15. Как превратить обычное кольцо в мощный оберег: шаг за шагом
16. Действенные заговоры на кольцо: как привлечь удачу и успех
17. Апельсин: как полезный фрукт влияет на наше здоровье
18. С Всемирным днём хлеба: как этот продукт объединяет людей по всему миру
19. Сохраняйте красную фасоль свежей весь год: рецепт салата на зиму
20. Зимний салат с рисом и фасолью: рецепт для вашего личного блога
21. Салат с фасолью на зиму или Лобио: история и традиции
22. Сборы детей в школу: почему это важно и как это влияет на обучение
23. Не пропустите: афиша концертов группы Бутырка
24. Вкусный и полезный: рецепт квашения арбуза в кастрюле
25. Бюджетные рецепты: топ аптечных средств до 100 рублей
26. Будьте идеальными: 3 недорогих средства для чистой кожи
27. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
28. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
29. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
30. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
31. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
32. Бюджетные советы для красоты: самые эффективные средства из аптеки
33. Удобство
34. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
35. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
36. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
37. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
38. Откуда происходит абрикотин
39. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
40. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
41. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
42. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
43. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
44. Кремы для устранения морщин
45. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
46. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
47. Что такое аптечная косметика
48. Как правильно выражать свои мысли и чувства
49. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
50. Подбор аксессуаров