Современная популярность

Кто является создателем пилатеса

Пилатес - это популярная система физических упражнений, которая была разработана в начале XX века Джозефом Пилатесом. Он был танцором и физиотерапевтом, который стремился создать систему упражнений, которая была бы эффективной и безопасной для всех возрастов и уровней подготовки.

Последние обновления на сайте:

1. Свитер для собаки спицами: Мастер-класс с нуля
2. Связать для чихуахуа одежду своими руками: пошаговое руководство для начинающих
3. Какие модные выставки и показы проходят в столице
4. Коровье молоко: польза и вред для организма
5. Молоко: скрытая угроза для вашего здоровья
6. Коровье молоко: вред или польза? Разрушаем мифы о молоке
7. Вдохновляющие слова завуча на 1 сентября: как поздравить учеников и учителей
8. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
9. Пошаговая инструкция: как сшить лёгкое летнее платье своими руками
10. Какие интересные факты о храмах Курска
11. Как сделать из кольца сильный оберег: пошаговая инструкция
12. Обряд с новым кольцом: история и современность
13. Где можно узнать о истории казачества в Оренбурге
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Перми
15. Какие пляжи в Сочи лучше всего подходят для детей
16. Замороженный рисовый салат: идеальное блюдо для зимних месяцев
17. Попробуйте этот вкусный салат на зиму с рисом и спаржевой фасолью
18. Запеканка из картошки и грибов: идеальный салат на зиму
19. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
20. Сибирские кедры здоровье: как выбрать и купить на Wildberries
21. Быстро и эффективно: советы для ускорения утренней рутины
22. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
23. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
24. Что такое интересная беседа
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
27. Какие продукты входят в аптечную косметику
28. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
30. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
31. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
32. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
33. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
34. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
35. Экономные решения: 7 аптечных средств для ухода за лицом менее чем за 300 рублей
36. Как сделать гладкую поверхность цукатов
37. Что такое сбалансированное меню на неделю
38. Подготовка к строительству
39. Как сделать настил для ступеней
40. И ЧЕМ ТЕПЕРЬ МАЗАТЬСЯ: 5 причин, почему важно уделять время саморазвитию
41. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
42. Таблица бытовых средств для уборки
43. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
44. Что такое козырёк
45. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
46. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
47. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Что такое щелевой ленточный фундамент
50. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа