Отеки лица и пальцев рук: причины и методы лечения

Отеки лица и пальцев рук: причины и методы лечения

Отеки лица и пальцев рук – это распространенная проблема, которая может возникнуть у любого человека. Такие отеки могут быть как незначительными и временными, так и свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. В данной статье мы рассмотрим основные причины появления отеков, а также методы их лечения.

Причины отеков лица и пальцев рук

Отеки лица и пальцев рук могут быть вызваны различными факторами. Некоторые из них являются безобидными и проходящими, другие же требуют внимания врача. Вот основные причины:

Аллергические реакции

Аллергия – одна из самых частых причин отеков. Она может возникнуть в ответ на укус насекомого, употребление определенных продуктов, использование косметических средств или лекарств. Аллергический отек часто сопровождается зудом, покраснением и неприятными ощущениями.

Сердечно-сосудистые заболевания

Отеки могут быть симптомом проблем с сердцем или сосудами. Например, при сердечной недостаточности жидкость задерживается в организме, что приводит к отекам, особенно на лице и руках.

Почечные заболевания

Почки играют важную роль в удалении излишков жидкости из организма. Если они не функционируют правильно, это может привести к задержке жидкости и отекам. Часто это сопровождается повышенным артериальным давлением и утомляемостью.

Гормональные изменения

Гормональные колебания, особенно у женщин во время менструации, беременности или менопаузы, могут вызывать отеки. Это связано с увеличением уровня гормонов, которые влияют на обмен жидкости в организме.

Обмен веществ

Нарушения обмена веществ, такие как ожирение или сахарный диабет, также могут привести к отекам. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сосуды, что способствует задержке жидкости.

Механическое воздействие

Отеки могут возникнуть в результате механического воздействия, например, после удара или травмы. В этом случае отек обычно локализован и проходит через несколько дней.

Методы лечения отеков

Лечение отеков зависит от их причины. Вот основные методы, которые помогут избавиться от отеков:

Общие рекомендации

• Уменьшить потребление соли и жидкости.
• Избегать алкоголя и кофеина.
• Поддерживать правильный водный баланс.
• Высыпаться и избегать стрессов.
• Делать легкие физические упражнения для улучшения кровообращения.

Лекарственные препараты

Если отеки вызваны аллергической реакцией, врач может назначить антигистаминные препараты. В случае сердечно-сосудистых или почечных заболеваний применяются диуретики, которые помогают удалить излишки жидкости из организма.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы, такие как компрессионная терапия, массаж и тепловые процедуры, могут помочь уменьшить отеки. Например, компрессионные чулки или бинты помогают уменьшить отеки на руках и ногах.

Хирургическое вмешательство

В редких случаях, когда отеки вызваны серьезными патологиями, такими как опухоли или абсцессы, требуется хирургическое вмешательство.

Профилактика отеков

Чтобы избежать появления отеков, важно соблюдать следующие рекомендации:

• Соблюдать здоровый образ жизни.
• Контролировать артериальное давление.
• Избегать переутомления.
• Пить достаточно воды, но не злоупотреблять.
• Своевременно обследоваться у врача при появлении первых симптомов.

Отеки лица и пальцев рук могут быть как безобидными, так и сигналом о серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому важно обратить внимание на это явление иять соответствующие меры.

Связанные вопросы и ответы:

Почему возникают отеки лица и пальцев рук

Прежде чем говорить о причинах отека, нужно помнить, что человек больше, чем наполовину состоит из воды. Она находится как внутри клеток, так и в межклеточных пространствах и сосудах. Поддержание водного баланса необходимо для сохранения гомеостаза (постоянства внутренней среды) организма, нормального функционирования всех органов и систем.

Обмен жидкости обеспечивается за счет давления, присутствующего в сосудах, тканях. На него влияют такие факторы, как целостность эндотелия, функция лимфатической системы, внутренних органов. Все, что повышает капиллярное, снижает онкотическое давление, увеличивает проницаемость эндотелия и/или ухудшает лимфодренаж, будет приводить к отеку.

Причины скопления жидкости и появления отеков могут быть самыми разнообразными. Легкие отеки, проходящие сами по себе, могут возникать после длительного стояния или сидения, например, после долгого перелета.

Способствовать возникновению задержки воды может избыточное потребление соли, а также некоторые состояния: менструация, беременность. Причинами также могут являться:

• Проблемы с кровообращением - венозная недостаточность, варикоз. При наличии патологии сосуды не способны транспортировать кровь обратно к сердцу. Из-за возникающего повышенного давления жидкая часть крови просачивается сквозь кровеносные сосуды в окружающие ткани.
• Сердечная недостаточность. Сердце не в состоянии прокачивать кровь надлежащим образом, возникает повышенное кровяное давление и жидкость выходит в ткани. При этом отеки могут наблюдаться как на периферии, так и на внутренних органах – отек легких.
• Заболевания почек. Этот орган отвечает за фильтрацию и выведение из организма воды, а вместе с ней натрия, который способен задерживать воду в организме. Несостоятельность почек развивается и на фоне застойной сердечнойнедостаточности.
• Низкий уровень белка в организме. На этом фоне могут возникать так называемые «голодные» отеки. Однако гипопротеинемия наблюдается и при заболеваниях печени, почек.
• Нарушение функции печени. Тяжелое поражение этого органа могут приводить к скоплению жидкости в животе – асциту.
• Тяжелые заболевания легких.
• Нарушения в работе лимфатической системы, которая также отвечает за вывод жидкости и белка из межклеточного пространства. Закупорка лимфатических сосудов может происходить при лимфедеме, опухолях, фиброзах, воспалении, инфекциях.
• Аллергическая реакция – сенная лихорадка, ангионевротический отек, атопический дерматит.
• Побочные эффекты некоторых лекарств.
• Травмы, абсцессы, воспалительные процессы, в том числе и целлюлит.

Какие причины могут вызывать внезапные отеки лица и пальцев

Для проявлений отёка Квинке характерны:

• Отёчность , которая может быть несимметричной и незначительно болезненной.
• Разнообразная локализация , включая ладони и подошвы, веки, язык, лицо, губы, половые органы. Также отёк может возникнуть на слизистых во рту, горле, дыхательных путях, что приводит к затруднению глотания и/или дыхания. Иногда отек может развиться в слизистой кишечника и желудка, что проявляется тошнотой, рвотой, жидким стулом, спастическими болями в животе.

• Крапивница – частый спутник ангионевротического отёка. Высыпаниям обычно сопутствует зуд кожных покровов. Вначале высыпания немногочисленны, но впоследствии их количество обычно увеличивается. Элементы могут сохраняться в течение нескольких часов, потом бесследно исчезают и снова появляются на других участках кожи.

И при крапивнице, и при ангиоотёке имеет место отек подкожной клетчатки. Разница в том, что при последнем в процесс вовлекаются более глубокие подкожные слои, и практически всегда отсутствует зуд кожных покровов.

Существуют также редкие формы наследственного или приобретенного ангионевротического отёка, которые связаны с недостаточным количеством или низкой активностью особого вещества, синтезируемого иммунной системой, которое называется «С1-ингибитор». Эти виды отёков похожи на аллергические, но отличаются тем, что при этом типе никогда не бывает высыпаний, и природа аллергической реакции не является причиной его возникновения.

Отёк Квинке может быть как острым, так и хроническим рецидивирующим.

Острый ангионевротический отёк

Острый ангионевротический отек чаще всего развивается внезапно после воздействия триггеров, которыми могут быть:

различные лекарственные препараты , такие как аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты, гипотензивные препараты, особенно группа ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента, наркотические анальгетики такие как морфин, кодеин
укусы насекомых
реакция на введение аллергенов в ходе аллергенспецифической иммунотерапии
некоторые пищевые продукты , особенно яйца, рыба, моллюски, орехи и фрукты

Ангиоотёк без высыпаний зачастую развивается на прием таких распространенных препаратов для снижения артериального давления, как каптоприл, эналаприл (группа ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента). В этих случаях зачастую в процесс вовлечены дыхательные пути.

Также отек Квинке бывает при использовании средств для проведения рентгеноконтрастных исследований, содержащих йод.

Что касается пищевых продуктов, то в некоторых случаях достаточного мизерного количества аллергена, чтобы спровоцировать отёк, в других же ситуациях только большие дозы продуктов могут спровоцировать отек (например, так бывает при употреблении клубники).

Хронический ангионевротический отёк

Хронический ангиоотёк может повторяться (рецидивировать) в течение недель и месяцев. Причина обычно остается невыясненной, но отек может повторяться вследствие:

• непреднамеренного употребления некоторых веществ, таких как пенициллин или консерванты в молочных продуктах
• частого использование аспирина и других нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или опиоидных анальгетиков

Также наследственный ангионевротический отек, протекающий без высыпаний, имеет хроническое рецидивирующее течение. Но, к сожалению, в большинстве случаев причина возникновения отёка остается невыясненной и такие отёки называются идиопатическими.

Как отличить аллергический отек от других видов отеков

Отеки почечного происхождения появляются при заболеваниях мочевыделительной системы вследствие нарушения механизмов регуляции водно-солевого баланса. Не всегда отечность появляется на ранних стадиях патологий, потому появление такого признака – повод обратиться к врачу. Чем быстрее будет проведена правильная интерпретация состояния, тем легче будет начать лечение.

Патогенез почечных отеков

Механизм образования почечных отеков связан с такими явлениями у пациентов нефрологического профиля:

• массовая потеря белка с мочой;
• снижение концентрации альбумина в плазме;
• гиперлимидемия;
• усиленное движение жидкости из внутрисосудного пространства.

У больных обнаруживают высокое соотношение натрия и калия в моче, что свидетельствует о нарушении водно-электролитного баланса.

Механизм появления такого симптома все еще до конца не изучен, но характерная картина указывает врачу на пиелонефрит , гломерулонефрит. Фильтрация и выведение мочи нарушаются и при кистах почек , доброкачественных или злокачественных новообразованиях.

Характеристика отеков почечного происхождения

Заболевания мочевыделительной системы сопровождаются отеками с такими особенностями:

• стремительное отекание – менее, чем за сутки;
• наибольшая интенсивность – на лице, под глазами, на руках и ногах, брюшной стенке;
• при смене позы и активном движении жидкость смещается;
• поверхность отечной кожи мягкая, бледная.

Отеки почечного происхождения появляются сначала на лице утром, но при острых патологиях и запущенных хронических стадиях пациент может страдать отечностью круглосуточно.

Как отличить сердечные отеки от почечных

Отечность при заболеваниях сердца и сосудов развивается медленно – от нескольких недель до 2–3 месяцев. Особенно заметна вечером. Вначале появляется на ногах и внизу живота, следующий этап – отек брюшной полости и увеличение печени, заметное при пальпации живота.

Для почечных отеков характерна локализация на лице, с течением болезни распространяются и на конечности. Контур лица обвисает и смещается, кожа становится рыхлой, а под глазами – синюшной. Печень не увеличена. Достоверную дифференциальную диагностику может провести только квалифицированный врач на осмотре.

Сопутствующие симптомы

Диагностика почечных отеков начинается с оценки клинической картины. Для урологического профиля болезни она включает следующие жалобы:

• затруднения при мочеиспускании;
• боли в пояснице – стреляющие и тянущие;
• снижение суточного объема мочи;
• слабость, вялость.

Результаты лабораторной диагностики указывают на протеинурию, изменение содержания натрия и калия. Суточные пробы показывают сниженный объем диуреза.

Методы диагностики

При обнаружении характерных отеков обратитесь за консультацией к урологу – чем раньше будет поставлен диагноз, тем меньше осложнений ждет пациента в будущем. Не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к врачу!

Специалист подберет подходящие методы диагностики:

• биохимический и общий анализ крови;
• общий клинический анализ мочи, бакпосев, суточный диурез;
• УЗИ, КТ, МРТ с контрастом;
• допплерография сосудов почек.

По результатам исследований уролог назначит медикаментозную терапию в стационаре или амбулаторно. Если есть показания к оперативному вмешательству , врач предложит малоинвазивные методики с коротким периодом реабилитации.

Клиника урологии имени Р. М. Фронштейна Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова проводит качественную диагностику при почечных отеках и предлагает самые современные методики лечения в урологии. Прием ведут врачи высшей категории, доктора медицинских наук.

Какие симптомы сопровождают отеки лица и пальцев рук

Шесть причин, по которым может отекать лицо

В этой статье:

Отек лица появляется, если в тканях лица накапливается избыток жидкости. Иногда отек — это реакция на усталость или большое количество соли в недавнем приеме пищи, иногда — сигнал о серьезных заболеваниях.

Рассмотрим шесть причин, по которым может отекать лицо и разберемся, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Текст не предназначен для самостоятельной диагностики. Если вы заметили изменения в своем здоровье — обратитесь к врачу . Только специалист после диагностики может поставить точный диагноз и назначить лечение .

Аллергическая реакция

Иммунная система принимает аллерген за опасный для организма вещество и атакует его. В процессе борьбы с аллергеном выделяется гистамин — вещество, которое влияет на проницаемость сосудов. Из-за этого жидкость накапливается в тканях, в том числе на лице.

Как отличить отек при аллергической реакции:

развивается за минуты или часы;

может сопровождаться зудом, красными пятнами на коже, насморком или слезотечением.

Аллергенами могут быть, например:

продукты — арахис, морепродукты;

пыльца растений;

вещества, которые попадают в тело при укусе насекомых;

пыль.

При тяжелой аллергической реакции может отекать гортань: появляется хрипота, становится трудно дышать. Если есть признаки отека гортани — хрипы, удушье — следует немедленно вызвать скорую.

При частой аллергии следует обратиться к терапевту или аллергологу-иммунологу . Доктор назначит обследования и назначит подходящее лечение.

Проблемы с почками

Почки фильтруют кровь от ненужных продуктов жизнедеятельности и влияют на баланс жидкости в организме. Если их работа нарушена, жидкость задерживается в теле. Это может быть следствием хронической болезни почек, нефротического синдрома или других заболеваний.

Как отличить отек при проблеме с почками:

отеки формируются под глазами и особенно заметны после сна;

у мочи может измениться цвет, появиться кровь или пена;

появляются сопутствующие симптомы: повышенное давление, слабость, боль в пояснице.

Если вы заподозрили у себя отек из-за проблем с почками, следует обратиться к терапевту, урологу или нефрологу . Врач отправит пациента сдать анализы мочи и крови, а также назначит УЗИ.

Сердечно-сосудистые заболевания

При сердечной недостаточности сердце не справляется с регуляцией тока крови. Жидкость застаивается в сосудах и просачивается в ткани.

Как отличить отек при сердечно-сосудистых заболеваний:

обычно отеки сначала формируются на ногах, затем на животе и лице.

появляются сопутствующие симптомы: одышка даже в покое, учащенный пульс — более 100 ударов в минуту.

Если вы заметили у себя эти симптомы, следует как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Инфекции

Бактерии или вирусы вызывают воспаление, при котором может нарушиться отток жидкости из организма. Так может быть, например, во время:

синусита — отек распространяется вокруг глаз и щек, появляется заложенность носа, головная боль.

абсцесса зуба — появляется асимметричный отек щеки, пульсирующая боль, повышение температуры.

Если вы подозреваете, что отек случился из-за инфекции, важно не прогревать пораженную область — это усилит воспаление.

При бактериальной инфекции, которая сопровождается выделением гноя, температурой выше 38°C, обратиться к терапевту, оториноларингологу (ЛОР) — или стоматологу , если проблема связана с зубом.

Гормональные нарушения

Дисбаланс гормонов в организме влияет на обмен веществ и может стать причиной задержки жидкости в теле. Также может быть, например, при гипотиреозе или синдроме Кушинга.

Гипотиреоз — недостаток гормонов щитовидной железы. Помимо отеков на лице он может сопровождаться сухостью кожи, постоянной усталостью, набором лишнего веса.

Синдром Кушинга появляется из-за избытка кортизола в организме. Отек лица может сопровождаться растяжками, появлением лишнего веса на животе.

При подозрении на гормональные нарушения следует обратиться к терапевту или эндокринологу . Врач может назначить анализ крови и УЗИ щитовидной железы или надпочечников.

Могут ли отеки лица и пальцев быть признаком серьезного заболевания

Отек – это внутритканевое накопление жидкости, приводящее к увеличению размеров частей тела. Наиболее часто отеки возникают при кардиальных заболеваниях, аллергических реакциях, патологиях почек, венозной недостаточности. По локализации могут быть генерализованными и локализованными (отек лица, ног, рук, гениталий и пр.). Минимальный диагностический объем включает физикальный осмотр, выполнение Rg грудной клетки, ЭКГ, УЗИ (сердца, печени, почек, вен конечностей), аллергопроб, лабораторных исследований (ОАМ, электролиты, протеинограмма и др.). Лечение направлено на ликвидацию выявленной причины отеков.

Классификация

Жидкость может скапливаться как в мягких тканях, так и в полостях организма. В соответствии с этим выделяют:

• отек подкожной клетчатки;
• водянку (гидроперикард, гидроторакс , асцит );
• анасарку .

С учетом распространенности отеки делятся на системные (например, ангионевротический отек, микседема ) и местные ( лица , конечностей, век , губ , половых органов). По своему характеру подкожные отеки могут быть мягкими (при надавливании на кожу остается «ямка») и плотными (при надавливании следов не остается).

Распространенной классификацией отеков является их деление в зависимости от причинного фактора. Практическое значение имеет выделение следующих клинических форм отека:

• почечные;
• сердечные;
• венозные;
• лимфостатические;
• аллергические;
• белковые («голодные»);
• отеки внутренних органов – отек легких , отек мозга.

Причины

Выход интерстициальной жидкости в окружающие ткани может быть обусловлен различными механизмами: венозной или лимфатической обструкцией, увеличением проницаемости капилляров в связи с воспалением, уменьшением онкотического давления плазмы в результате гипопротеинемии и др. При отеке наблюдается выраженная гипергидратация межклеточных пространств на фоне нарушения водно-электролитного равновесия внутри клеток. К наиболее распространенным причинам отеков относятся:

1. Венозная недостаточность : варикоз, тромбозы глубоких вен , посттромбофлебитическая болезнь.
2. Кардиальная патология: ХСН, легочная гипертензия , рестриктивная кардиомиопатия.
3. Болезни почек: нефротический синдром , гломерулонефрит, амилоидоз почек.
4. Болезни лимфатической системы: лимфедема , лимфангиэктазия.
5. Заболевания органов пищеварения: целиакия, цирроз печени , хронический панкреатит, белковое голодание.
6. Аллергия: отек Квинке , поллиноз, реакция на укус насекомых.
7. Эндокринные нарушения: микседема, предменструальный синдром .
8. Авитаминозы: бери-бери .

Какие методы диагностики используются для выявления причин отеков

Предотвратить отеки удается с помощью медикаментозного лечения или используя народные способы. Аллергические припухлости лечат антигистаминами. Простудные симптомы купируют противовоспалительной терапией.

Накопление жидкости в области век при заболеваниях щитовидной железы исчезает на фоне применения гормональных препаратов. В тяжелых случаях лишнюю жидкость выводят из организма диуретиками. Локально уменьшают припухлость специальные мази:

• Гепариновая мазь,
• Троксевазин,
• Курозин-гель.

Лекарственные препараты наносят на вымытую кожу и выдерживают около пятнадцати минут. Это обеспечивает глубокое проникновение, снижение объема межклеточной жидкости, устраняет косметические погрешности. Преимуществами лекарственной формы является наличие местного эффекта, отсутствие побочных явлений, позитивное влияние на кровообращение, доступная цена.

Радикальная терапия связана с инъекциями Пиноксида. В борьбе с неприятностями он не только устраняет отеки, но и улучшает состояние мелких кровеносных сосудов в области век. После применения припухлости проходят очень быстро.

При алиментарных причинах появления мешков под глазами следует:

• полностью исключить спиртное,
• спать около восьми часов в сутки,
• обрабатывать веки по утрам кубиками льда.

Быстрое возвращение век в физиологическую норму можно провести с помощью народных методов:

• Готовят настой ромашки. Для этого заливают столовую ложку сухой травы стаканом кипяченой горячей воды. Ватные диски, смоченные таким раствором, могут устранить проблему за четверть часа.
• Листья березы, залитые минеральной водой сохраняют в течение ночного времени в холодильнике. Утром веки промывают приготовленным лекарством.
• Применяют для подтягивания кожи век кашицу из картофеля, протертого в сыром виде. Обернув салфеткой, используют для компрессов.
• Протертый корень петрушки лечит отеки довольно быстро.
• Лечение массажем помогает при дряблой увядающей коже, нарушении кровоснабжения или скоплении жировой клетчатки под кожей век. Ежедневно утром делают сеанс с помощью массажных движений подушечками пальцев. Направление движений должно устремляться от висков к переносице. Нескольких минут вполне достаточно. Существуют специальные гимнастические комплексы для улучшения тонуса кожи и снижения отечности.

С детскими отеками борются разными способами, исходя из фактора, который привел к появлению:

• снижают суточное потребление соли,
• добавляют к питанию свежие овощи и фрукты, рагу и супы на овощном бульоне,
• уменьшают количество выпитой перед сном жидкости,
• корректируют режим сна и бодрствования, обеспечивают достаточный отдых малышу.

Многие люди сталкиваются с проблемой отеков под глазами по утрам, и в интернете можно найти множество советов по этому поводу. Одним из самых популярных методов является использование холодных компрессов — они помогают уменьшить отечность и освежают взгляд. Некоторые рекомендуют применять чайные пакетики или огурцы, которые обладают успокаивающим эффектом. Также важно обратить внимание на режим сна и питания: недостаток воды и избыток соли могут усугубить проблему. Многие делятся опытом использования специальных кремов с кофеином, которые способствуют улучшению микроциркуляции. Не стоит забывать и о регулярной физической активности, которая помогает улучшить общее состояние организма. В конечном итоге, каждый находит свой способ борьбы с этой неприятной проблемой, и главное — не забывать заботиться о себе.

Как быстро можно избавиться от отеков лица и пальцев в домашних условиях



Еда при отеках: 10 продуктов для борьбы с лишней жидкостью

Елисеева Татьяна, главный редактор проекта EdaPlus.info E-mail:

Реферат. В статье рассмотрены отеки различных частей тела и их воздействие на организм человека. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указаны продукты питания, которые помогут снизить уровень отечности, рассмотрены научные основы питания против отеков.

Ключевые слова: отек, диагностика, полезные продукты, опасные продукты

Отечность — симптом, а не болезнь. Провоцируют отеки болезни почек, сердечная недостаточность, лекарства. Существует и множество других причин, о которых не стоит беспокоиться. В большинстве случаев тело удерживает много воды из-за неправильного питания, что приносит дискомфорт и негативно отражается на внешности. Уменьшить одутловатость лица по утрам и избавиться от отечности ног из-за долгого стояния или сидения позволяют суперфуды, одобренные диетологами, нутрициологами и учеными.

Отеки — почему появляются и как от них избавиться?

В легких случаях избыточное накопление жидкости происходит во время беременности, из-за долгого сидения или стояния в одном положении, при потреблении большого количества соли и перед месячными (ПМС). Чаще всего отечность наблюдается на ступнях, лодыжках, лице, руках. Если она небольшая и не связана с болезнью, избавиться от нее позволяет правильное питание.

Продукты, которые нельзя есть при отеках:

• соль — натрий связывается с водой в организме и замедляет ее выведение;

• рафинированные углеводы (сахара и обработанные зерна) — пустые калории провоцируют быстрые скачки уровня сахара в крови и инсулина, что приводит к обратному всасыванию натрия в почках.

Усугубить вздутие живота, а вместе с тем и задержку воды, могут газированные напитки, крестоцветные овощи (семейство капустных), бобы, крахмалистые продукты. Баловать себя необходимо не просто полезными блюдами, а теми, которые подходят вашему пищеварительному тракту с учетом всех патологий.

Топ-10 полезных продуктов от отеков

1. Орехи

Миндаль, кешью и остальные виды орехов богаты жирными кислотами омега-3 и магнием. Жиры контролируют аппетит, тягу к углеводам, а минерал уменьшает задержку воды, особенно при ПМС, симптомы дисменореи. Получить магний также можно из цельнозерновых продуктов, темного шоколада, листовых зеленых овощей.

2. Бананы

Плоды содержат много калия, который снижает уровень натрия и увеличивает выработку мочи. Вымыть излишки соли минералу помогает содержащийся в бананах витамин B6. Если вы не любите бананы за высокий гликемический индекс, замените их шпинатом, фасолью, помидорами, авокадо.

3. Сельдерей

В низкокалорийном растении много клетчатки и воды, поэтому поклонники ЗОЖ перекусывают им для восстановления водного баланса и нормализации работы пищеварительного тракта. Для лучшего насыщения диетологи советуют намазывать на палочки сельдерея ореховое масло.

4. Петрушка

Трава имеет репутацию мочегонного средства в народной медицине. Ее добавляют в блюда и варят из нее отвар. Настой пьют по 1/3 стакана два раза в день.

5. Чеснок

Луковичное растение известно антисептическим, желчегонным и мочегонным действием. Чеснок облегчает боль при отеках и помогает от них избавиться, поскольку богат антиоксидантами.

6. Йогурт

Хотя молоко и сыр у многих людей вызывают вздутие, йогурт имеет противоположный эффект. Кисломолочный продукт без сахара с живыми активными культурами содержит эффективные пробиотики, нормализующие работу всех органов, в том числе почек.

7. Красный болгарский перец

Витамины и минералы в сладком перце сохраняют оптимальный водный баланс. Содержащаяся в нем клетчатка дарит чувство насыщения и позволяет не переедать, воздержаться от вредных закусок и десертов.

8. Квашенная капуста

Ферментированный продукт содержит полезные бактерии и улучшает моторику кишечника, выводит плохой холестерин и токсины, устраняет отеки на лице, особенно под глазами. Его можно есть в небольших количествах в первой половине дня.

Какая диета рекомендуется при склонности к отекам лица и пальцев

Основным симптомом патологии является появление безболезненного отека кожи различного размера. Больные отмечают ощущение распирания и напряжения, иные субъективные жалобы отсутствуют. В отличие от воспалительных отеков пораженная область характеризуется более бледным, нежели окружающие участки кожи, цветом и отсутствием локального повышения температуры тканей. Чаще всего отечные проявления обнаруживаются на верхних и нижних конечностях, лице ( губы , щеки , веки, ушные раковины), шее, в зоне половых органов. Кожный зуд нехарактерен, но может определяться при сочетании ангиоотека с крапивницей.

У некоторых больных отек выявляется в области слизистых оболочек, иногда патологический процесс затрагивает и подслизистую пластинку. Наиболее часто поражаются органы полости рта (язык, мягкое небо), дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт. При развитии ангиоотека органов респираторной системы возникает ощущение нехватки воздуха , осиплость или полная потеря голоса, лающий кашель . Вовлечение ЖКТ проявляется выраженным абдоминальным синдромом – болями, тошнотой, рвотой. Отмечается напряжение мышц брюшной стенки, создающее ложную картину перитонита или острой кишечной непроходимости .

Крайне редкими симптомами заболевания являются признаки плеврального выпота (кашель, боль в груди, затрудненное дыхание). В число других редких вариантов патологии входит локальный отек головного мозга (регистрируется угнетение сознания, гемипарезы), ангиоотек мочевого пузыря (сопровождается острой задержкой мочи ), поражение мышц и суставов. Изолированные формы заболевания развиваются медленно на протяжении 12-48 часов. После этого при отсутствии осложнений происходит медленное разрешение отечности в течение 5-8 дней. Некоторые сочетанные варианты ангионевротического отека (особенно аллергического генеза) могут прогрессировать намного быстрее – в течение нескольких минут или часов.

Может ли аллергия быть основной причиной отеков лица и пальцев

Несмотря на то, что мочегонные отнесены в одну группу, пути, которыми медикаменты влияют на организм, кардинально отличаются.

Вопрос нужно рассматривать в индивидуальном разрезе. Всего существует четыре типа медикаментов рассматриваемого вида.

• Калийсберегающие . Наиболее безопасные средства, эффект относительно мягкий. Таковые имеют массу положительных моментов. Основной же минус — недостаточно быстрый и в то же время не столь значительный эффект, что делает медикамент неприменимым в качестве средства первой помощи.

В основе механизма работы калийсберегающего диуретика лежит способность уменьшать скорость транспортировки ионов кальция в организме. Снижается активность альдостерона.

По этой причине наблюдается изменение характера фильтрации в почках. Жидкость отводится быстрее.

Однако, если сравнивать калийсберегающие мочегонные препараты и прочие, эффект первых будет несколько слабее и наступает он позднее.

Это легкие мочегонные средства, подходят для терапии отеков лица, ног, рук на фоне начальных стадий сердечной недостаточности, проблем с почками без выраженной дисфункции.

• Тиазидные мочегонные. Считаются средними по силе. Они мощнее калийсберегающих, однако, не такие агрессивные как петлевые (см. ниже). Потому могут применяться в более широком перечне клинических случаев.

Для медикаментов данного типа характерно снижение скорости фильтрации в почечных канальцах за счет обратного всасывания натрия.

Средство, однако, выводит калий. Что можно считать негативной чертой. Хотя и не так агрессивно, как прочие препараты.

Эффект отсроченный, наступает спустя несколько часов, и продолжается 4-5 часов. Выведение активного вещества отмечается примерно, через 12 часов.

Подробное описание тиазидных диуретиков со списком препаратов смотрите в этой статье .

• Петлевые мочегонные средства. Наиболее агрессивные медикаменты рассматриваемого типа. Механизм действия сложный, основан на снижении скорости транспортировка калия, натрия и хлора, что в системе и приводит к недостаточному обратному всасыванию жидкости из первичной мочи и активному отделению урины.

Применение петлевых препаратов имеет смысл только при выраженных, тяжелых отеках. Влияние медикамента наблюдается практически сразу, спустя 10-15 минут и продолжается относительно мало.

Средство не селективно в плане выведения минеральных веществ, потому электролитический баланс нарушается всегда. Основания для применения петлевых диуретиков должны быть вескими.

• Осмотические средства. Также считаются мощными препаратами. Основаны на способности снижать давление в плазме.

Эффект быстрый. Продолжается минимальное количество времени (около 4-5 часов максимум, пик действия приходится на первые 60 минут).

Поскольку эти средства крайне активны, их в основном применяют в рамках экстренной помощи при травмах головного мозга, выраженных проблемах с сердцем. Отеки — дополнительное основание.