Чрезмерное потребление

Коровье молоко: польза и вред для организма

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Последние обновления на сайте:

1. Как татуировки меняют нашу судьбу: правда или миф
2. Легко и полезно: как приготовить вяленые баклажаны и кабачки в сушилке
3. Полное руководство по сушке и хранению сухофруктов
4. Вязаная одежда для собачек: как связать стильное платье для вашего питомца
5. Вяжем для собак маленьких пород: пошаговые схемы и описания
6. Почему отекают руки по утрам у женщин: основные причины
7. Отеки пальцев рук после горизонтального: причины и лечение
8. Когда молочные продукты запрещены: основные заболевания
9. Педагогическое воспитание в советском плакате: от агитации до образования
10. Какова архитектура Йошкар-Олы и есть ли уникальные здания
11. Первое сентября: 5 удивительных фактов, которые вы, возможно, не знали
12. Легкие и стильные: как шить летние наряды из платков
13. Легкая пляжная накидка из двух платков: мастер-класс
14. Каковы уникальные особенности Собора Василия Блаженного
15. Headlines:
16. Притча о хлебе и доброй старушке: история о щедрости и доброте
17. Хлеб как символ души: народные притчи о жизни и мудрости
18. Сибирские кедры здоровье: как выбрать и купить на Wildberries
19. Скоростной сбор для школьников: как собраться за 5 минут
20. Экономные решения для вашего здоровья: 11 бюджетных средств из аптеки
21. Как использовать текстиль в марокканском стиле
22. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
23. Что такое жмых яблок и как его получают
24. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
25. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
26. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
27. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
28. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
29. Что такое камни в желчном пузыре
30. Что такое интересная беседа
31. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
32. Что такое клумбы
33. Что такое пластиковые окна
34. Устранение дефектов поверхности
35. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
36. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
37. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
38. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
39. Причины одиночества
40. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
41. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
42. Как сделать гладкую поверхность цукатов
43. Экономные решения для красивой кожи: топ-15 копеечных аптечных средств
44. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
45. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
46. И ЧЕМ ТЕПЕРЬ МАЗАТЬСЯ: 5 причин, почему важно уделять время саморазвитию
47. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
48. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
49. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
50. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера