Чрезмерное потребление

Коровье молоко: польза и вред для организма

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Последние обновления на сайте:

1. Чипсы из кабачков в электросушилке: простой рецепт для домашних
2. Вяленые кабачки в электросушилке: простой и вкусный рецепт
3. Вкусные и полезные вяленые кабачки в электросушилке: простой рецепт
4. Популярные схемы вязаной одежды для больших собак: как связать своими руками
5. Как связать одежду для собак: пошаговое руководство
6. Связать комбинезон для собак мелких пород спицами: пошаговое руководство
7. Почему отекает правая рука после сна: разбираемся в причинах и решениях
8. Почему вы отекаете по утрам: 5 главных причин
9. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Москве летом
10. Молочные продукты для взрослых: польза и вред
11. 166 фраз про 1 сентября: вдохновение для подарков и поздравлений
12. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
13. Что для вас 1 сентября: волнение, радость или нервы
14. Мастер-класс: как сшить платье и накидку из двух павлопосадских платков
15. Какие музеи Москвы рекомендуют для посещения с детьми
16. Обряд с новым кольцом: история и современность
17. Скрытые уголки Екатеринбурга: необычные места для посещения
18. Действенные заговоры на кольцо: как привлечь удачу и успех
19. Чем полезен апельсин: витамины и полезные свойства
20. Запас на зиму: рецепт салата с вареной фасолью
21. Вкусный и полезный: овощной салат с рисом на зиму
22. Замороженный рисовый салат: идеальное блюдо для зимних месяцев
23. Основные канцелярские принадлежности для школы: что необходимо для успешного обучения
24. Список рекомендуемой музыки
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
27. Как начать разговор с незнакомым человеком
28. Что такое клумбы
29. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
30. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
31. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
32. Как установить экран под ванну на новой ванне
33. Устранение дефектов поверхности
34. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
35. Причины одиночества
36. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
37. Что такое домик для розетки на улице
38. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
39. Подготовка к строительству
40. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
41. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
42. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
43. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
44. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
45. Как избежать ошибок при питании для похудения
46. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
47. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
48. Подбор аксессуаров
49. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
50. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов