Кардиотренировки являются одним из самых популярных видов физических упражнений. Они помогают улучшить работу сердца, увеличить выносливость и сжигать калории. Но как можно измерить результаты занятий кардио? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам понять, насколько эффективны ваши тренировки.
Рябина на коньяке – популярная алкогольная настойка советских времен. Именно при СССР ее изготавливали на производстве. Конечно, и сейчас в магазинах продают заводскую «рябиновку», но вкус ее отличается от советской.
Все дело в использовании различных ароматизаторов и добавок. Именно поэтому многие делают наливку самостоятельно. Тем более что проверенных рецептов немало.
Для приготовления алкогольного напитка берут как черноплодную, так и красную рябину. Смешивать плоды двух сортов не рекомендуется. Лучше настоять их по отдельности.