Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Легкое и стильное: как сделать красивое летнее платье из двух платков
2. Шьём платье из платков: 10 оригинальных идей для начинающих
3. Как превратить простое кольцо в мощный оберег: шаг за шагом
4. Польза апельсинов для сердца: что нужно знать
5. Притча о хлебе: Что научила нас бедная старушка
6. Проект беседы по притче: как разгадать глубину библейских историй
7. Салат с рисом и фасолью: простой и полезный рецепт для每ego стола
8. Какие памятники в Кирове посвящены известным людям
9. Есть ли бары, которые подают уникальные коктейли
10. Вкусный и полезный: овощной салат с рисом на зиму
11. Запас на зиму: как приготовить фасоль с овощами по монастырски
12. Потрясающие рецепты салатов с фасолью для зимы: как разнообразить свой обед
13. Завтрак для туриста: как приготовить салат с рисом на зиму
14. Отзыв о хвойный вечерний бальзам Сибирские кедры: опыт использования и результаты
15. Подготовка к первому дню школы: макияж и одежда для школьников
16. Экономично, но эффективно: лучшие бюджетные кремы для лица
17. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
18. Каковы симптомы панической атаки
19. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
20. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
21. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
22. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
23. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
24. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
25. Бюджетные рецепты для здорового лица: топ-10 средств до 2000 рублей
26. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
27. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
28. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
29. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
30. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
31. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
32. Аптечная косметика: эффективный способ ухода за лицом
33. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
34. Аптечная косметика: 10 лучших средств для вашей кожи
35. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
36. Как избежать развития болезней суставов
37. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
38. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
39. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
40. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
41. Что такое печь для бани Технология
42. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
43. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
44. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
45. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
46. Как регулировать температуру водяного теплого пола
47. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
48. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
49. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
50. Что такое обустройство полов в частном доме