Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Самые гулящие женщины знаков зодиака. Самые гулящие женщины по знаку зодиака
2. Белая глазурь рецепт для печенья. Классическая глазурь – «royal icing»
3. Сироп из шиповника рецепт приготовления. Сироп шиповника, полезные свойства и противопоказания — инструкция по применению
4. Квашеный арбуз в банке быстрого приготовления. Квашеный арбуз с горчицей
5. Арбузы на зиму в банках рецепт с аспирином. Арбузы на зиму с аспирином
6. Топы из платка. Виды материалов
7. Воспаление тройничного лицевого нерва. Симптомы невралгии тройничного нерва
8. Змей горыныч крючком. Вязание крючком. Игрушки. Змей Горыныч.
9. Как правильно колоть ботокс между бровей. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
10. Как правильно подобрать брюки? Тип фигуры
11. Охраняют святые афанасий и кирилл. У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.
12. Кабачковая икра без уксуса и без майонеза. Кабачковая икра на зиму без уксуса
13. Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.
14. Рябина красная заготовка на зиму и способы приготовления. Рецепты из красной рябины
15. Слойки с яблоками из слоеного теста со спрайтом. Слоёные рогалики на "Спрайте"
16. Варенье из красной рябины на зиму в домашних условиях. Варенье из красной рябины на зиму - 5 простых рецептов с фото пошагово
17. Варенье из красной рябины.  
18. Семь полезных свойств апельсиновой кожуры. Полезные свойства апельсиновой цедры
19. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
20. Как убрать морщины у глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
21. Можно ли делать пилинг после чистки лица. Общие правила ухода за лицом после химического пилинга
22. Названия месяцев у славян. Чем календарь праславян отличался от современного
23. Польза обертываний для тела. Наиболее популярные процедуры по уходу за лицом и телом
24. 88 подарков на 8 Марта. Что дарить на 8 Марта: 200+ идей современных, полезных и желанных подарков
25. Способы применения апельсиновых корочек. Как используют корки от апельсина на кухне – кулинарные советы
26. Профилактика и устранение мимических морщин. Попросите дерматолога подобрать вам косметику
27. Методы коррекции мимических морщин. Классификация и типы морщин
28. Расширенные поры на лице. Откуда берутся широкие поры на лице
29. Что можно приготовить из рябины садовой. Добавление статьи в новую подборку
30. Как связать одежду для маленькой собачки. Пошаговое описание процесса:
31. Заготовка редиски на зиму рецепты. Консервированный редис «пальчики оближешь»
32. Убрать морщины вокруг глаз. Как избавиться от морщин вокруг глаз
33. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Как избавиться от морщин возле глаз
34. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Как победить целлюлит? Процедуры в борьбе с целлюлитом
35. Как удалить морщины. Прежде чем выяснить, как убрать морщины на лице, разберёмся, из-за чего они возникают
36. Инъекции Ботокса противопоказания. Ботулинотерапия в косметологии
37. Как сделать индейку мягкой и сочной при жарке. Как вкусно приготовить филе индейки на сковороде? 6 рецептов блюд из индейки
38. Что готовить из рябины на зиму.
39. Шуточная лотерея для веселой компании с заданиями. Пошлая лотерея для нетрезвой компании. Беспроигрышная лотерея шуточная на юбилей и детский праздник
40. Перекрученная черемуха на зиму рецепты. Черёмуховые заготовки на зиму.
41. Морская Жемчужина салат с кальмарами. Салат «Морская жемчужина» с кальмаром, крабовыми палочками и креветками
42. Как мочить арбузы в банках. Солёный, квашеный арбуз, быстрый, простой и очень вкусный рецепт. (4 фото + 1 видео)
43. Редиска на зиму заготовки. Как заготовить редис на зиму: лучшие рецепты
44. Таинственные явления природы. 8 загадочных явлений природы, которые наука не может объяснить
45. Икра кабачковая без майонеза и уксуса. Кабачковая икра без майонеза на зиму
46. Глазурь для печенья, как приготовить. 5 рецептов глазури для нарядных новогодних печенюшек
47. Базалиома носа лечение опыт. Базалиома кожи носа
48. Почему чешутся веки глаз, как лечить. Почему шелушатся и чешутся веки?
49. Чешутся веки причины и лечение. Что делать, если чешутся веки глаз - 12 причин и лечение
50. Чешется веко глаза. Что делать, если чешутся веки глаз - 12 причин и лечение