Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Каланхоэ в народной медицине рецепты. Сок каланхоэ: лечебные свойства
2. Отвар апельсиновых корок польза и вред. Творчески подходите к еде
3. Что делать с несладким арбузом. Какие блюда можно приготовить из несладкого арбуза
4. Вкусные мочёные арбузы на зиму. Квашеные арбузы
5. Воспаление тройничного лицевого нерва. Симптомы невралгии тройничного нерва
6. Фамилия о чем говорит. Что ваша фамилия может рассказать о вас
7. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
8. Детские стихи про овощи и фрукты с картинками. Стихи про овощи и фрукты
9. Как мочить арбузы в кастрюле. Соленые арбузы в кастрюле: 3 пошаговых рецепта с фото
10. Святые афанасий и кирилл александрийские в чем помогает. День святителей Афанасия и Кирилла, архиепископов Александрийских
11. Именины Кирилл по церковному календарю. Именины Кирилла по церковному календарю. Список святых
12. Заготовки из невежинской рябины. Топ-5 самобытных рецептов Владимирской области
13. Реквием гулких глубин в Genshin Impact. Записи о путешествии вглубь Разлома в Genshin Impact
14. Рецепт моченые арбузы. Классический рецепт моченых в бочке арбузов в домашних условиях и различные варианты добавок
15. Укол в межбровную морщину. Минусы ботокса
16. Как избавиться от кисетных морщин. Как и почему образуются кисетные морщины?
17. Народный календарь 14 сентября. Семёнов день. Осенины
18. Новый год 1 сентября. Чинно и торжественно: как и почему отмечали Новый год 1 сентября
19. Краткая история праздника 1 сентября. Давным-давно
20. Как выбрать комплект студийного света. Как выбрать студийный свет, от чего зависит выбор
21. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
22. Уроки работы с клавиатурой компьютера. Разделы по работе с комбинациями клавиш:
23. Как удалить морщины на лбу и в области межбровья. Почему возникают морщины?
24. Цветы домашние по гороскопу. Цветочный гороскоп по знакам Зодиака – история появления
25. Каланхоэ с медом народные рецепты. Причины выпадения волос пучками
26. Сколько заживают уши после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Убрать морщины вокруг глаз. Как избавиться от морщин вокруг глаз
28. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
29. Противопоказания к горячему обертыванию. Виды обёртываний
30. Лазерная эпиляция через сколько дней волосы выпадают. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
31. Почему болят мочки ушей от золотых сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Через сколько дней виден результат ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
33. Лотереи шуточные на праздник. Лотерея в стихах Вариант №1
34. Сосиски, как красиво подать. Сосисочное творчество: весело и красиво готовим из сосисок!
35. Комнатные цветы по знакам зодиака. Близнецы
36. Садовая рябина рецепты. Как заготовить красную рябину на зиму — проверенные домашние рецепты
37. Как понять, что щитовидка не в порядке симптомы у женщин. Какие бывают заболевания щитовидной железы
38. Что делают из ягод рябины. Что можно приготовить из рябины?
39. Глазурь для печенья в домашних. Пошаговый рецепт с фото
40. Магия колец, как носить кольца с пользой. Магия колец: Как носить кольцо с пользой
41. Рассол для засолки арбузов. Общие правила засолки арбузов
42. Как убрать пень с участка. Мой опыт
43. 40 дней после смерти мужа. Можно ли делать ремонт после смерти близкого человека?
44. Что давать ребенку пить при температуре. Какими препаратами можно сбивать температуру у ребенка?
45. Красная рябина рецепты приготовления.
46. Трафарет для шоколада распечатать. Трафареты для украшения торта своими руками
47. Рецепт моченых арбузов в банках. Мочение арбузов целиком: домашние рецепты
48. Как резать арбуз для засолки. Общие правила засолки арбузов
49. Карта прыщей и как с ними бороться. Т-зона — локализация прыщей
50. Консервация на зиму редиса. Как заготовить редис на зиму: лучшие рецепты