Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Поделки из листьев поэтапно. Мастер-класс «Поделки из листьев»
2. Талисманы растения для знаков зодиака. Цветы-талисманы знаков зодиака
3. Каланхоэ в народной медицине рецепты. Сок каланхоэ: лечебные свойства
4. Цветок из фисташковой скорлупы. Поделки из фисташек. Из фисташковой скорлупы поделки
5. Соленые арбузы в бочке на зиму. Арбузы соленые на зиму в бочке в домашних условиях (рецепты)
6. Магические свойства веника
7. Плетение салфеток на рамке из ниток. Как сплести необычную салфетку на рамке с гвоздями своими руками
8. Засолка и маринование арбузов в банках без стерилизации. Как просто и вкусно заготовить маринованные арбузы на зиму в банках без стерилизации
9. Облепиха масло заготовки на зиму рецепты. Облепиха на зиму: 7 лучших рецептов приготовления
10. О хлебе притча. Притча о хлебе
11. Ботокс, как действует. Ботулинотерапия в косметологии
12. Как колят Ботокс в межбровье. Куда колят Ботокс?
13. Невежинская рябина польза и вред. Рябина Невежинская
14. Как правильно и на каких пальцах носить кольца. Значение колец на правой женской руке
15. Значение колец на пальцах. О чем говорят кольца на средних пальцах: влияние на судьбу
16. Коррекция мимических морщин ботулотоксином. 2 вида ботулинотерапии
17. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
18. Как убрать морщины на лбу Блог клиники лица. Морщины на лбу: как убрать их?
19. Уколы от морщин вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
20. Платье с цельнокроеным рукавом коротким. Выкройка платья с длинным цельнокроеным рукавом
21. Сколько заживают уши после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Как избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Как избавиться от морщин под глазами. Обзор лучших кремов для кожи вокруг глаз
24. Уход за кожей вокруг глаз. Как правильно ухаживать за глазами?
25. Как избавиться от морщин вокруг глаз без инъекций. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
26. Плавательные костюмы и купальники. Какие бывают купальники
27. Что лучше выбрать. Покупать «дешёвое» или «качественное»? Три подсказки: Как не прогадать и сделать правильный выбор
28. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Как победить целлюлит? Процедуры в борьбе с целлюлитом
29. Процедуры для глаз. Как правильно ухаживать за глазами?
30. Ботокс для лица когда начинает действовать после инъекции. Как действует Ботокс после введения?
31. Когда наступит эффект от ботокса. Когда наступает эффект от ботокса и сколько он держится
32. Лимфодренажный массаж лица это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Лимфодренажный массаж от отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
34. Через сколько дней виден результат ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
35. Загноились уши после прокола. Лечение
36. Slim массаж, что это такое. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
37. Lpg массаж тела противопоказания. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Как посолить арбузы в домашних условиях. Общие правила засолки арбузов
39. Схема имитации косы спицами. Роскошный узор спицами «Имитация косы» без провязывания перекрещений петель
40. Кабачки сушеные в электросушилке. Способы сушения
41. Как мочить арбузы в банках. Солёный, квашеный арбуз, быстрый, простой и очень вкусный рецепт. (4 фото + 1 видео)
42. Семейные игры дома для детей и взрослых. 12 простых, но небанальных игр для веселого вечера в кругу семьи или друзей
43. Печенье в глазури. Как приготовить разные виды глазури для печенья и тортов
44. Святая иулиания птолемаидская. Иулиания Птолемаидская, мц. - житие
45. Что давать ребенку пить при температуре. Какими препаратами можно сбивать температуру у ребенка?
46. Диетическая кабачковая пицца. Диетическая пицца с ветчиной из кабачкового теста
47. Берет Герда схема. Особенности берета Герда со схемой и подробным описанием
48. Как сделать Виноград из желудей. Объемная аппликация из природного материала. Мастер-класс: Виноград
49. Как удалить пенек от дерева химическим способом. Как удалить пень — обзор лучших способов по избавлению от пня (80 фото-идей)
50. Хризантемы, чтобы раньше зацвели.