Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Модели брюк с выкройками и схемами. Построение передней половинки брюк
2. Поделки из листьев поэтапно. Мастер-класс «Поделки из листьев»
3. БОТОКС когда виден результат. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
4. Когда встает ботокс на лбу. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
5. Как солить арбузы на зиму. Лучшие рецепты на зиму
6. Лучшие рецепты засолки арбуза в банках. Какие ингредиенты и специи понадобятся
7. Ультразвуковой лифтинг лица. Как это работает
8. Гусиные лапки под глазами чем убрать. Инъекции филлеров и Ботокс
9. Реакции на ужаления насекомых. Патогенез
10. Засолка арбузов за несколько дней. Особенности засола арбузов
11. Арбузы маринованные на зиму в 3 литровых банках. Как мариновать арбуз: рецепт на 3-литровую банку
12. Маринованный арбуз на зиму. Советы по выбору исходного сырья
13. Соленые арбузы в банках холодным способом на зиму. Как заготовить соленые арбузы в банках без стерилизации
14. Маринованные арбузы в банках на зиму вкусные. Арбузы в банках на зиму — 8 пошаговых рецептов заготовок
15. Что делать с корками от апельсина. Почему появляется целлюлит
16. Как сделать осенние поделки самостоятельно. Осенние поделки (150 фото) — пошаговая инструкция для детей разного возраста, идеи оригинальных изделий своими руками
17. Ваш ангел хранитель и икона заступница по дате рождения. Святой покровитель по дате рождения
18. Все о папье-маше. Техника выполнения папье-маше из бумаги и газеты
19. Избавиться от следов от прыщей в домашних условиях. Что можно сделать дома
20. Модные вечерние платья 2022 женские. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
21. Заготовки из невежинской рябины. Топ-5 самобытных рецептов Владимирской области
22. 17 рецептов заготовки красной рябины впрок. Как заготовить красную рябину на зиму — проверенные домашние рецепты
23. КАК ПРЕВРАТИТЬ кольцо В СИЛЬНЫЙ ОБЕРЕГ. Как превратить кольцо в талисман
24. Реквием гулких глубин в Genshin Impact. Записи о путешествии вглубь Разлома в Genshin Impact
25. Как морскую раковину очистить. Как придать блеск
26. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянская календарная система
27. Профилактика и устранение мимических морщин. Попросите дерматолога подобрать вам косметику
28. Рецепты из актинидии. Рецепт «Актинидия на зиму»:
29. Как избавиться от мимических морщин на лице. Естественное и преждевременное старение
30. Как удалить морщины на лбу и в области межбровья. Почему возникают морщины?
31. 11 удивительных свойств цитрусов. Цитрусовые – защитники нашего организма от рака
32. 10 полезных свойств апельсинов.
33. Рекомендации после ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
34. Как быстро вывести ботокс со лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
35. Хрящ уха панчем, что это. Процесс прокола хряща уха
36. Шаблон бабочки из шоколада для торта распечатать. Как сделать бабочку из шоколада.
37. Лечо сколько уксуса на литровую банку. 7 секретов идеального лечо
38. Цельнокройное платье выкройка. Особенности фасона
39. Схема имитации косы спицами. Роскошный узор спицами «Имитация косы» без провязывания перекрещений петель
40. Что можно приготовить из рябины красной на зиму.
41. Глазурь для печенья в домашних. Пошаговый рецепт с фото
42. Как убрать пень с участка. Мой опыт
43. Глазурь для печенья, как приготовить. 5 рецептов глазури для нарядных новогодних печенюшек
44. Одежда вязаная на собак. Как связать собаке свитер спицами (для начинающих)
45. Что приготовить из вымени говяжьего. Вымя говяжье - 7 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Шуточная лотерея на праздник. Раздача счастливых билетиков
47. Как приготовить 6 раствор соли. Солевой раствор - ингредиенты
48. Забавные истории из жизни известных людей!
49. Овощная запеканка постная. Постные запеканки в духовке
50. Пирог с клюквой и яблоками в мультиварке. Пирог с клюквой в мультиварке