Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Подготовка к школе: основные вещи, которые нужно иметь
2. Список необходимых инструментов и материалов
3. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
4. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
5. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
6. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
7. Что такое камни в желчном пузыре
8. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
9. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
10. Как установить экран под ванну на новой ванне
11. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
12. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
13. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
14. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
15. Аптечные средства для лица: как выбрать и использовать правильно
16. Узнайте о преимуществах коллекции аптечных уходовых маст-хэвов
17. 10+ средств из аптеки для ухода за кожей лица
18. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
19. Аптечные препараты для ухода за кожей лица: основные виды и их эффективность
20. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
21. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
22. Как сшить две части платья из двух платков
23. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
24. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
25. Аптечная косметика: эффективный способ ухода за лицом
26. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
27. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
28. Как работает лазерный массаж для похудения
29. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
30. Как влияет форма носа на лицо в целом
31. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
32. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
33. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
34. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
35. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
36. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
37. Как регулировать температуру водяного теплого пола
38. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
39. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
40. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
41. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
42. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
43. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
44. Какие области лица можно корректировать с помощью ботулотоксина
45. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
46. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
47. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
48. Таблица основных навыков оказания первой помощи
49. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
50. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры