Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Поделки из листьев поэтапно. Мастер-класс «Поделки из листьев»
2. БОТОКС когда виден результат. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
3. Блюда на Маковея. Старинные традиции праздника Маковей: что святят в храме
4. После лазерной эпиляции волосы выпадают. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции
5. Реакции на ужаления насекомых. Патогенез
6. Лечение зуда в глазах. Какие бывают аллергические заболевания глаз?
7. Соленые арбузы в банках холодным способом на зиму. Как заготовить соленые арбузы в банках без стерилизации
8. Как вкусно и быстро сделать соленый арбуз на скорую руку. Соленый арбуз
9. Вкусные маринованные арбузы на зиму в банках. Арбузы маринованные на зиму в 3 литровых банках: простой рецепт
10. Пирог из батона нарезного. Пироги и запеканки из хлеба и сыра: 12 рецептов с фото
11. Охраняют святые афанасий и кирилл. У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.
12. Осенние поделки в садик и школу своими руками. Осенние поделки к празднику осени из листьев, фезалиса, пластилина, овощей — придумываем креативное название, создаем шедевры
13. Ботокс под глаза до и после. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
14. Как морскую раковину очистить. Как придать блеск
15. Инъекции от морщин. Инъекционные процедуры в косметологии
16. Соление арбуза в банки холодным и горячим рассолом. Соленые арбузы на скорую руку - приготовление в домашних условиях
17. Откуда повелось начинать учебный год с первого сентября. Когда начинается учебный год в разных странах
18. Чем грунтовать камень перед росписью. Разрисовываем камни: финишное покрытие
19. Как выбрать комплект студийного света. Как выбрать студийный свет, от чего зависит выбор
20. Гимнастика для лица от морщин. Массаж для подтяжки и молодости лица
21. Как убрать морщины марионетки. Морщины-марионетки: как с ними быть?
22. Фитотерапия по зодиаку. Фитотерапия по знакам зодиака
23. Чудо мазь от пролежней. Судокрем : инструкция по применению
24. Подтяжка лица и брылей. Как избавиться от брылей на лице косметическими методами
25. Платье с цельнокроеным рукавом коротким. Выкройка платья с длинным цельнокроеным рукавом
26. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
27. Удаление комочков Биша без операции. Комки Биша — удалять или не удалять?
28. Как убрать мешки под глазами. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
29. Омоложение кожи вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
30. Что сделать из осенних листьев. Поделки из осенних листьев своими руками - простые и понятные мастер-классы с фото идеями
31. Ботулотоксин в косметологии противопоказания. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
32. Сколько будет болеть пупок после прокола. Пирсинг пупка
33. Лимфодренажный самомассаж лица. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. Лазерная эпиляция, как подготовиться к первой процедуре. Ответы на часто задаваемые вопросы
35. Как УБРАТЬ мимические морщины под ГЛАЗАМИ. Когда появляются морщины под ГЛАЗАМИ?
36. Что делать с рябиной на зиму. Огурцы с рябиной
37. Арбузы моченые в банках. Солёный, квашеный арбуз, быстрый, простой и очень вкусный рецепт. (4 фото + 1 видео)
38. Тесто на чебуреки на воде рецепт. Как приготовить тесто для чебуреков
39. Чешутся веки глаз чем лечить. Что делать, если чешутся веки глаз - 12 причин и лечение
40. Сшить Снеговика костюм. Костюм Снеговика на новогодний утренник
41. Как с утра не быть опухшей. Почему опухает лицо по утрам. Как избавиться от отечности лица
42. Что сделать с рябиной.
43. Как порезать сосиску красиво. Сосисочное творчество: весело и красиво готовим из сосисок!
44. Как из мальчика вырастить настоящего мужчину. Как вырастить мужчину из мальчика: советы мамам
45. Диетическая кабачковая пицца. Диетическая пицца с ветчиной из кабачкового теста
46. Чешутся веки причина. Почему шелушатся и чешутся веки?
47. Что приготовить из вымени говяжьего. Вымя говяжье - 7 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Шуточная лотерея на праздник. Раздача счастливых билетиков
49. Цветы Девы комнатные. Цветы счастья Девы
50. Пень своими руками. Мастерим настоящий лесной пень из подручных материалов