Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Отвар апельсиновых корок польза и вред. Творчески подходите к еде
2. Рф лифтинг. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Обработка ушей после прокалывания. Правильный уход за пирсингом
4. Диагностика шелушения на веке глаза. Симптомы
5. Когда уходите на пять минут не забывайте оставлять тепло в ладонях. О. Хайям
6. Как засолить арбузы в банках на зиму. Общие правила засолки арбузов
7. Притча о вере любви и Надежде. Вера, Надежда и Любовь. притча
8. Соленые арбузы в банках холодным способом на зиму. Как заготовить соленые арбузы в банках без стерилизации
9. Что делать с корками от апельсина. Почему появляется целлюлит
10. Варенье из красной рябины на зиму: 3 простых рецепта
11. Все о папье-маше. Техника выполнения папье-маше из бумаги и газеты
12. Как колят Ботокс в межбровье. Куда колят Ботокс?
13. Как варить варенье из рябины. Рецепты ароматного рябинового варенья
14. Семь полезных свойств апельсиновой кожуры. Полезные свойства апельсиновой цедры
15. Здоровые свойства апельсиновой корки. Этапы развития целлюлита и их особенности
16. Самый известные кольца обереги.. Как выбрать кольцо - оберег?
17. Влияние обручальных колец на здоровье человека. Обручальные кольца и мужская сила
18. Салат с креветками жемчужина. Салат морская жемчужина
19. Пенек из картона. Мастерим настоящий лесной пень из подручных материалов
20. Беспроигрышная лотерея на юбилей шуточная. Шуточная лотерея на день рождения взрослых с подарками
21. Народный календарь 14 сентября. Семёнов день. Осенины
22. Как убрать носогубные складки. Почему появляются носогубные складки и как их корректировать?
23. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Какой школьный пенал лучше всего подойдет первокласснику?
24. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
25. Выкройка цельнокройное платье. Базовая выкройка для построения
26. Как избавиться от морщин на лице. Основные виды инъекционной коррекции
27. Уход за кожей вокруг глаз. Как правильно ухаживать за глазами?
28. Как убрать глубокую межбровную морщину. Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога
29. Мелкие морщинки под глазами. Когда появляются морщины под глазами
30. Как вывести Ботокс из лба побыстрее. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Вакуумно роликовый массаж тела, что это. Общее представление о методике
32. Как быстро вывести ботокс со лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Лимфодренажный массаж от отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
34. Где можно колоть ухо по схеме. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Нормальный тип кожи. Полезная информация от BeautyCab
36. Малосольные арбузы в банках. Малосольные арбузы с укропом и пряностями — за уши не оторвать от такой вкуснятины!
37. Сахар 10, что делать, как снизить. Как удержать сахар в крови без химии
38. Как из трубочек сделать цветы. Цветы из бумаги и трубочек для коктейля своими руками для детей пошагово с фото
39. Притчи о вере надежде и любви. «Вера и надежда» – притча
40. Перекрученная черемуха на зиму рецепты. Черёмуховые заготовки на зиму.
41. Рецепт моченого арбуза в банке. Мочение арбузов целиком: домашние рецепты
42. Трафареты для декора шоколадом: как выбрать и купить
43. Рябина, как приготовить. Что можно приготовить из рябины?
44. КАК СШИТЬ тунику из платка. Пляжная туника. Туника из платков (выкройка и пошив)
45. Сироп шиповника рецепт приготовления. Сироп из шиповника в домашних условиях: легкий и полезный рецепт
46. Конвертики из сыра с начинкой закуска. Закуска "Сырные трубочки" и 6 начинок
47. Тушенка домашняя рецепт свиная. Тушенка домашняя из свинины
48. Засолка арбузов в пластиковом ведре. Засолка арбузов в бочке по бабушкиному рецепту
49. Как сделать Виноград из желудей. Объемная аппликация из природного материала. Мастер-класс: Виноград
50. Овощная запеканка постная. Постные запеканки в духовке