«Витамин С необходим для укрепления иммунной системы и правильного усвоения кальция в костях. Согласно нескольким исследованиям, апельсиновый сок снижает высокий уровень «плохого» холестерина, таким образом защищая сосуды и предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний».
На этом польза апельсинового сока не заканчивается. Вот еще несколько плюсов его употребления:
Апельсиновый сок - это один из самых популярных и здоровых напитков в мире. Он богат витаминами и минералами, которые необходимы нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Но что именно содержится в апельсиновом соке? В этой статье мы рассмотрим основные компоненты этого напитка.
Лечебно-профилактическое питание при пищевой аллергии предполагает:
полное исключение из ежедневного меню тех продуктов, которые вызывают негативную симптоматику;некоторое ограничение количества блюд, имеющих среднюю аллергенную активность.Обычному человеку достаточно сложно самостоятельно разработать грамотный индивидуальный алгоритм питания. Поэтому для лечения пищевой аллергии и подбора оптимального способа питания следует обращаться к квалифицированным специалистам. Не следует пользоваться никакими диетами, которые публикуются в околонаучных статьях в интернете!
