Женщины, как и мужчины, нуждаются в полезных закусках, чтобы поддерживать свое здоровье и энергию на высоком уровне. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов полезных закусок, которые могут быть полезны для женщин.
Ореховый батончикОреховый батончик - это отличная закуска для тех, кто любит орехи. Орехи богаты полезными жирными кислотами, витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья.
Очень вкусный рецепт салата на зиму с рисом предполагает добавление в рецептуру полезнейших овощей, а именно баклажанов. Такое блюдо понравится даже гурманам и станет вариантом быстрого ужина, если открыть баночку и обжарить ее содержимое с мясом.
Продукты:
Баклажаны, перец сладкий – по 2 кгРис – 400 гЛук, морковь – по 600 гМорковь, помидоры – по 0,6 кгСоль – 60 гУксус – 160 млМасло подсолнечное – 360 млПорядок приготовления закуски на зиму:
Салат из овощей с рисом станет отличным перекусом в зимнее время года. Банку с салатом можно взять с собой на работу. Она пригодится во время обеденного перерыва. Нужно потратить на приготовление всего несколько часов летом, а потом наслаждаться приятным и нежным вкусом заготовки зимой.
Ингредиенты:
Рис с длинными зернами (1,5 стакана),Спелые помидоры ( 2,5 кг),Сладкий перец (1 кг),Морковь (1кг),Лук репчатый (1кг)Подсолнечное масло (1 стакан),Сахарный песок (3 ст. ложки),Соль (2 ст. ложки ),Уксус (3 ст. ложки),По вкусу черный молотый перец.Приготовление:
Чтобы приготовить салат с рисом, нужно правильно выбрать продукты и тщательно подготовить тару для консервации.
Рис для салатов лучше всего использовать пропаренный, так как он сохраняет форму даже при длительном тушении. Если используется обычный рис, то его рекомендуется заранее замочить на 1 час или более в холодной воде, чтобы удалить остатки крахмала. Затем рис следует отварить до полуготовности. Разваривать крупу не нужно, рис дойдет до готовности при тушении в овощном соке.
Острые блюда по-корейски давно покорили сердца и желудки многих людей. Если хотите, можно приготовить кабачки таким способом и сразу есть, будет очень вкусно. Варианты рецептов смотрите по ссылке . Ну а сейчас закроем такой салат на зиму. Чтобы овощи остались максимально свежими и хрустящими, варить их мы не будем, а только простерилизуем.
Необходимые продукты:
кабачки — 1 кгморковь — 3 шт.болгарский перец — 2 шт.чеснок — 1 головкасоль — 1 ст. л.сахар — 1/2 ст.приправа для моркови по-корейски — 1 ст. л.растительное масло — 100 мл9 % уксус — 100 млСпособ приготовления:
2 рецепта салатов на зиму. У меня на зиму обязательно законсервировано 2 салата: с рисом и фасолью. Салаты просты в приготовлении. А самое главное качество этих салатов — вкус.
2 рецепта салатов на зиму.Как приготовить салат с рисом? Ингредиенты: Помидоры (свежие) — 4 кг. Лук (свежие) — 1 кг. Морковь (свежая) — 1 кг. Перец болгарский (свежий) — 1 кг. Сахар — 100 — 120 грамм. Масло подсолнечное — 0,5 литра. Рис (сырой) — 300 грамм. Уксус — 5 ст. л. Соль — по вкусу.Подготовить кастрюлю объемом 10 литров . Подготовить помидоры (обрезать все не нужное) и прогнать их через мясорубку . Отправляем получившейся томат в кастрюлю.
1:509
Лук в томатном соке - отличная закуска, которая подойдет к любому мясному блюду, будь то свинина, говядина или птица. И никакой магазинный кетчуп вам больше точно не понадобится.
В зимнее время не предоставляется возможности кушать салаты из свежих овощей, поэтому их нужно законсервировать. Конечно, консервированные заготовки не сравнишь со свежими овощами, но все же это один из способов сохранить их полезные свойства.
Как раз рецепты приготовления салата «Осенний» будут самым подходящим вариантом для заготовок на зимний период. Для тех, кто не знает, как готовить всевозможные осенние салаты на зиму, мы приводим рецепты с фото ниже.
Салат «Осенний» из овощей на зимуКакие составляющие потребуются для салата: