Разница между детским и

Почему взрослым нельзя молоко? Разберемся в мифах и реальности

Главный миф вокруг молока гласит о том, что с возрастом все взрослые перестают нормально его усваивать, так как у них снижается активность фермента лактазы и расщепить лактозу становится слишком трудно. А потому молоко якобы «бродит» в желудке и не усваивается.

На самом деле лактазная недостаточность с возрастом развивается далеко не у всех. Понять, возможно ли это у вас, можно сдав генетический тест. Но даже если он выявит склонность к лактазной недостаточности, то это еще не значит, что она у вас есть. Исключать молоко из рациона не нужно!

Последние обновления на сайте:

1. Как Татуировки Могут Трансформировать Вашу Жизнь
2. Сушка кабачков в электросушилке: простой способ наслаждаться летними вкусами круглый год
3. Как высушить кабачки в электросушилке: простой рецепт на зиму
4. Сушка кабачков в электросушилке: полезные свойства и простота приготовления
5. Связать комбинезон для собак мелких пород спицами: пошаговое руководство
6. Как вязать свитер для собаки: пошаговая инструкция
7. Почему утром руки становятся отекшими: причины и решения
8. Почему с ночи отекает правая рука: основные причины и что с этим делать
9. Отек руки у взрослых: причины и методы лечения
10. Почему взрослым нельзя молоко? Разберемся в мифах и реальности
11. День знаний: как школа встретила новый учебный год
12. День знаний: 40 лет традиций и праздника
13. Мастер-класс: как создать платье из павлопосадских платков
14. Как Екатеринбург сочетает в себе историю и современность
15. Песни Стаса Пьехи: Как Москва вдохновила его творчество
16. Притча о насущном хлебе: скрытый смысл и современная интерпретация
17. Символизм шести хлебов: Урок щедрости
18. Запас на зиму: рецепт салата с вареной фасолью
19. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
20. Завтрак для туриста: как приготовить салат с рисом на зиму
21. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
22. Сибирские кедры здоровье: как выбрать и купить на Wildberries
23. Пробудите свои сердца: Кедровые бальзамы и масла для гармонизации эмоций
24. СОБРАЛАСЬ в школу УЧЕБНИКИ+ Пенал+ КОСМЕТИЧКА
25. Подготовка ребенка к школе: список Департамента образования
26. Как правильно устанавливать баню из бруса
27. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
28. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
29. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
30. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
31. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
32. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
33. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
34. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
35. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
36. Заголовок H1
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Материалы и инструменты
39. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
40. Экономия на лекарствах: как купить лекарства в аптеке за копейки
41. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
42. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
43. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
44. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
45. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
46. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
47. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. Что такое Овариамин и для чего он используется
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица