Витамины в кожуре

Не выбрасывайте апельсиновые корки. 8 причин не выбрасывать апельсиновую кожуру

Каждый раз, когда вы чистите апельсины, вы чаще всего выкидываете очень ценный продукт - апельсиновую кожуру . Прямо под кожурой находится большое количество фруктовой кислоты и витамина С.  В кожуре, которую мы чаще всего выбрасываем, содержится больше фитонутриентов и флавоноидов, чем в мякоти.

Вот, как можно ее применить для пользы здоровья и в быту.

Свойства кожуры апельсина

1. Апельсиновая кожура улучшает тонус кожи

Апельсиновая кожура справляется с недостатками кожи и темными пятнами. Большое содержание витамина С поддерживает упругость кожи, предотвращает тусклость и придает здоровое сияние. Это действует, как естественное солнцезащитное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое ботокс
2. Как выбрать ширину обоев для большой комнаты
3. Таблица рисунков
4. Какие факторы следует учитывать при установке пластиковых окон зимой
5. Как избежать образования конденсата на окнах после их установки зимой
6. Какие меры безопасности следует принимать при установке пластикового окна зимой
7. Как правильно установить качели в зоне отдыха
8. Как можно украсить сантехнику в ванной комнате с помощью DIY-декора
9. Как проводить ремонт вентилируемых концов для мягкой кровли
10. Какие цвета лучше всего сочетать с брюками в шотландскую клетку
11. Как избежать проблем с ногами из-за неудобной обуви
12. Влияние кофе на здоровье и похудение
13. Как правильно рассчитать количество ДСП для создания шкафчика
14. Какие материалы наиболее удобны для монтажа и демонтажа
15. Какие инструменты необходимы для крепления антресолей из металла в потолок
16. Отличительные особенности белой вишни
17. Как правильно заниматься йогой
18. Как интенсивные тренировки на руках могут помочь развить силу и гибкость
19. Изменения начинаются с меня
20. Как отличить субфебрилитет у подростка от обычной лихорадки
21. Мотивация и вдохновение: как находить силы для действий
22. Как упражнения Пилатеса влияют на мышцы кора
23. Как можно сделать нежное поздравление более оригинальным
24. Как правильно сочетать рога с другими элементами интерьера гостиной
25. Как правильно делать упражнения на координацию
26. Какие продукты могут вызывать прыщи на коже
27. Как можно подарить скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе
28. Как выбрать правильный массаж: советы и рекомендации
29. Какие последствия могут быть, если не соблюдать принцип "не причинять вреда"
30. Как приготовить сливочный соус для рулетов
31. Что можно предложить пожилым родителям в качестве хобби
32. Как йога влияет на отношения с собой
33. Как правильно готовить лисси муссу
34. Какие хобби могут помочь пенсионерам поддерживать свое здоровье
35. Что такое макияж под анджелину джоли
36. Список ингредиентов
37. Как сделать поздравление женщины с днем рождения в прозе эмоциональным
38. Как вам удалось преодолеть эти трудности
39. Какие хобби могут быть полезными для пожилых людей
40. Рацион питания
41. Какие увлечения могут помочь пенсионерам поддерживать свою физическую форму
42. Как правильно выбрать флизелиновые обои для своего интерьера
43. Какие были мои ожидания от лекарства
44. Какие последствия могут иметь продухи в фундаменте
45. Какие виды яблок можно найти среди бесплатных изображений
46. Какие виды дельфинов и китов наиболее известны
47. Какие факторы следует учитывать при выборе стрижки шапочки для дам 40-50 лет
48. Как справляться с депрессией
49. Какие инструменты и материалы необходимы для создания огорода на подоконнике
50. Какие формы грядок наиболее устойчивы к погодным условиям