Желудочные заболевания

Апельсины: Какая польза и вред скрывается в этом солнечном фрукте

Апельсин крайне полезен при авитаминозе, поскольку содержит множество витаминов в высокой концентрации: С, А, Е, витамины группы В. 

Пектин и клетчатка в составе апельсина помогают при различных заболеваниях желудка и кишечника. Они обволакивают слизистую, способствуют ускорению перистальтики при запорах, питают полезные микроорганизмы в кишечнике. Кстати, именно пектин дает апельсиновому джему такую желеобразную структуру. 

Также апельсиновый сок пьют за едой для возбуждения аппетита, что поможет во время болезни съесть нужное количество пищи. Фитонциды в составе этого фрукта обладают антибактериальным эффектом. Если съедать половинку апельсина во время простуды, слабость и разбитость немного отступят, и вы поправитесь быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные достопримечательности находятся возле Челябинска
2. Просто и полезно: как сушить кабачки в электросушилке
3. Как приготовить сушеные кабачки: простой рецепт для начинающих
4. Легкий и удобный: как сшить самый простой свитер для вашей собаки
5. Почему руки отекают по утрам: причины и решения
6. Почему пальцы и кисти отекают при ходьбе или беге: Основные причины
7. Почему отекают кисти рук по утрам: причины и решения
8. Кому противопоказаны молочные продукты: основные причины
9. Коровье молоко: польза и вред для организма
10. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
11. День знаний: 40 лет традиций и праздника
12. Почему именно 1 сентября? Узнай историю Дня знаний
13. Какие музеи есть в Нижнем Тагиле и что в них можно посмотреть
14. Как сшить самое простое платье легко и быстро: пошаговая инструкция
15. Как превратить любимое кольцо в мощный инструмент для самореализации
16. Магия Кольца: 5 Заговоров для Удачи и Богатства
17. Как превратить простое кольцо в мощный оберег: шаг за шагом
18. Как кольца влияют на нашу судьбу: история и современность
19. Песни Стаса Пьехи: Как Москва вдохновила его творчество
20. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
21. Почувствуйте вкус лета с салатом на зиму с рисом
22. Запеканка из картошки и грибов: идеальный салат на зиму
23. Живичный кедровый бальзам 20% Специалист 100мл: все, что нужно знать о мощном бальзаме
24. Быстро и эффективно: советы для ускорения утренней рутины
25. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
26. Экономия на здоровье: 12 дешевых аптечных средств для каждого
27. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
28. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
29. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
30. Как правильно промыть нос солью с содой
31. Как установить экран под ванну на новой ванне
32. Устранение дефектов поверхности
33. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
34. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
35. Как построить доверительные отношения с собеседником
36. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
37. H2 Здоровое питание и чай
38. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
39. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
40. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
41. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
42. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
43. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
44. Подготовка к установке
45. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
46. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
47. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. Основные тренды весны 2024
50. Метод 1: Использование спирта