Желудочные заболевания

Апельсины: Какая польза и вред скрывается в этом солнечном фрукте

Апельсин крайне полезен при авитаминозе, поскольку содержит множество витаминов в высокой концентрации: С, А, Е, витамины группы В. 

Пектин и клетчатка в составе апельсина помогают при различных заболеваниях желудка и кишечника. Они обволакивают слизистую, способствуют ускорению перистальтики при запорах, питают полезные микроорганизмы в кишечнике. Кстати, именно пектин дает апельсиновому джему такую желеобразную структуру. 

Также апельсиновый сок пьют за едой для возбуждения аппетита, что поможет во время болезни съесть нужное количество пищи. Фитонциды в составе этого фрукта обладают антибактериальным эффектом. Если съедать половинку апельсина во время простуды, слабость и разбитость немного отступят, и вы поправитесь быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные места для молодежи есть в Красноярске
2. Простой и Вкусный Рецепт Цукатов из Кабачков в Домашних Условиях
3. Как сушить кабачки в сушилке для овощей: пошаговая инструкция
4. Сушка кабачков в электросушилке: простые рецепты для домашнего использования
5. Мастер-класс: как связать одежду для вашей собаки своими руками
6. Свитер для собаки вязаный спицами: подробное описание
7. Как связать комбинезон для собаки спицами: пошаговая инструкция
8. Какие библиотеки Москвы считаются самыми красивыми и интересными
9. Отекли веки и чешутся: что делать
10. Что закапать в глаза: полезные советы и рекомендации
11. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Москве летом
12. Кому противопоказаны молочные продукты: полное руководство
13. 166 фраз про 1 сентября: вдохновение для подарков и поздравлений
14. Первое сентября: 5 удивительных фактов, которые вы, возможно, не знали
15. Легко и стильно: мастер-класс по изготовлению накидки из двух шарфов
16. Откройте для себя 11 невероятных преимуществ апельсинов
17. Притча о хлебе и доброй старушке: история о щедрости и доброте
18. Притча о хлебе и шоколадке: выбор души
19. Вкусный и полезный: рецепт салата с фасолью и рисом
20. Салат с фасолью на зиму или Лобио: история и традиции
21. Сохраняйте свежесть вкусных салатов на зиму: рецепт фасоли с томатной пастой
22. Пихтово кедровый бальзам: 100% натуральный и эффективный
23. Высшая школа 2025: что ожидается от детей в будущем
24. Экономично, но эффективно: лучшие бюджетные кремы для лица
25. Взросление и любовь: как поэты изображают чувства пожилых людей
26. Бюджетные секреты молодости: 6 эффективных антивозрастных кремов
27. Какие формы грядок наиболее экономичны в плане использования воды и удобрений
28. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
29. Что такое клумбы
30. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
31. 6. Увеличьте количество железа
32. Как установить экран под ванну на новой ванне
33. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
34. Какие аптечные средства можно использовать для лица
35. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
36. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
37. 1. Сделайте план
38. Таблица сочетаний
39. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
40. Аптечные дешевые крема для лица: лучшие варианты для вашей кожи
41. Какие сорта картофеля подходят для жарки
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
44. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
45. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
46. Какие свойства имеет искусственный камень
47. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
48. Подготовка к заделке стыков
49. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
50. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов