Желудочные заболевания

Апельсины: Какая польза и вред скрывается в этом солнечном фрукте

Апельсин крайне полезен при авитаминозе, поскольку содержит множество витаминов в высокой концентрации: С, А, Е, витамины группы В. 

Пектин и клетчатка в составе апельсина помогают при различных заболеваниях желудка и кишечника. Они обволакивают слизистую, способствуют ускорению перистальтики при запорах, питают полезные микроорганизмы в кишечнике. Кстати, именно пектин дает апельсиновому джему такую желеобразную структуру. 

Также апельсиновый сок пьют за едой для возбуждения аппетита, что поможет во время болезни съесть нужное количество пищи. Фитонциды в составе этого фрукта обладают антибактериальным эффектом. Если съедать половинку апельсина во время простуды, слабость и разбитость немного отступят, и вы поправитесь быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Как татуировки меняют нашу судьбу: правда или миф
2. Татуировки: как они формируют нашу судьбу
3. Вязание для собак: схемы и проекты для вашего питомца
4. Пошаговая инструкция: как связать одежду для вашей собаки
5. Как связать уютный свитер для вашей маленькой собачки
6. Пошаговая инструкция: как сшить и связать одежду для вашего чихуахуа своими руками
7. Как связать одежду для собаки своими руками: пошаговая инструкция
8. Почему вы отекаете по утрам: 5 главных причин
9. Какие памятные даты отмечаются в городе
10. Какие мероприятия проводятся в рамках фестивалей
11. Почему отекают руки по утрам: причины и решения
12. Почему чешутся глаза в уголках: причины и способы решения
13. Действительно ли молоко в меню питания может... Что скрывается за этим вопросом
14. Почему взрослым нельзя молоко? Разберемся в мифах и реальности
15. День знаний 2025: Начало нового учебного года
16. ---
17. Какие водоёмы и пляжи есть в Саратове
18. Как превратить любимое кольцо в мощный инструмент для самореализации
19. Каковы уникальные особенности Собора Василия Блаженного
20. Чем апельсин полезен для здоровья: основные преимущества
21. Апельсины: Какая польза и вред скрывается в этом солнечном фрукте
22. Притча о хлебе и шоколадке: выбор души
23. Мудрость в крошках: сказки и притчи о хлебе
24. Охлаждающий и успокаивающий: Хвойный вечерний бальзам с кедровой пыльцой
25. Пробудите свои сердца: Кедровые бальзамы и масла для гармонизации эмоций
26. Скоростной сбор для школьников: как собраться за 5 минут
27. Список рекомендуемой музыки
28. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
29. Как приготовить чай из трав и растений
30. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
31. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
32. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
33. Лучшие средства для лица: как выбрать то, что подходит именно вам
34. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
35. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
36. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
37. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
38. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
39. 10+ средств из аптеки для ухода за кожей лица
40. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
41. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Какие факторы влияют на популярность женских имен
44. Экономные решения для дома: 10 копеечных средств из аптеки
45. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
46. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
47. Где можно применять стены с такой толщиной
48. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
49. Как часто происходят инфекции в морской воде
50. 8. Льняное полотно с орнаментом