Желудочные заболевания

Апельсины: Какая польза и вред скрывается в этом солнечном фрукте

Апельсин крайне полезен при авитаминозе, поскольку содержит множество витаминов в высокой концентрации: С, А, Е, витамины группы В. 

Пектин и клетчатка в составе апельсина помогают при различных заболеваниях желудка и кишечника. Они обволакивают слизистую, способствуют ускорению перистальтики при запорах, питают полезные микроорганизмы в кишечнике. Кстати, именно пектин дает апельсиновому джему такую желеобразную структуру. 

Также апельсиновый сок пьют за едой для возбуждения аппетита, что поможет во время болезни съесть нужное количество пищи. Фитонциды в составе этого фрукта обладают антибактериальным эффектом. Если съедать половинку апельсина во время простуды, слабость и разбитость немного отступят, и вы поправитесь быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Польза апельсинов для здоровья: что важно знать
2. Какие исторические памятники включены в список Всемирного наследия
3. Какие уникальные памятники истории есть в Екатеринбурге
4. Салаты из фасоли на зиму: простые рецепты, которые заставят облизать пальчики
5. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
6. Попробуйте этот вкусный салат на зиму с рисом и спаржевой фасолью
7. Here is a list of 60 questions based on the 6 headlines about Veliky Novgorod, covering various aspects such as landmarks, history, relaxation spots, cultural life, interesting facts, and travel tips:
8. 5 мудрейших фраз о жизни, которые изменили моё мировоззрение
9. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
10. Уверенность и готовность: Чек-лист для подготовки ребенка к школе
11. Экономия на школьных расходах: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
12. Быстрое утро: секреты быстрого ухода за ребенком
13. Основные канцелярские принадлежности для школы: что необходимо для успешного обучения
14. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
15. Что такое жмых яблок и как его получают
16. Что такое камни в желчном пузыре
17. Какие факторы влияют на совместимость имен
18. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
19. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
20. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
21. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
22. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
23. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
24. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
25. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
26. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
27. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
28. Как сделать прическу "под каре"
29. Какие факторы влияют на популярность женских имен
30. Что такое синий и темно-синий костюм
31. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
32. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
33. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
34. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
35. 5. Использование уксусной кислоты
36. Ингредиенты
37. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
38. Что такое шкафчики метал для раздевалок
39. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
40. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
41. Как установить кабельный и инфракрасный пол
42. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
43. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
44. Материалы и инструменты
45. Как избежать конфликтов в общении
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Кто такой Дмитрий Дибров
48. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
49. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
50. Что такое декоратор в Python