Долгожительство в постели

Тибетская гимнастика для ленивых.

гимнастика для ленивых

Кому как, а для меня подъем – это всегда проблема. И чтобы себя немного взбодрить, я стал искать варианты. А когда ищешь в нужном направлении – Вселенная сама тебе помогает. Вот так я случайненько и наткнулся в одной из газет на статью, которая называлась «Опыт, которому три тысячи лет».

Так как практически все люди по природе ленивы, и я – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что для ее занятий нет необходимости резко вскакивать с постели. А постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнения и самомассаж, понемногу пробуждаясь. И уже в конце занятий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. Поэтому сегодня я хочу предложить эти несложные упражнения, или, как я их еще называю – гимнастика для ленивых – вам.

Тибетская гормональная гимнастика продолжение. Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления

Последние обновления на сайте:

1. Сушка кабачков в электросушилке: полезные свойства и простота приготовления
2. Вязаная одежда для собачек: как связать стильное платье для вашего питомца
3. Схемы вязания для собак мелких пород: полное руководство
4. Почему отекают руки утром: основные причины и способы предотвращения
5. Культурные события и фестивали в Москве: не пропусти!
6. Почему утром руки становятся отекшими: причины и решения
7. Отеки лица и пальцев рук: причины и методы лечения
8. Почему с ночи отекает правая рука: основные причины и что с этим делать
9. Какие уникальные facts о климате и географии Йошкар-Олы
10. Можно ли пить молоко при гастрите: правда и мифы
11. Каковы уникальные особенности Собора Василия Блаженного
12. Притча о хлебе: Что научила нас бедная старушка
13. Хлеб как символ жизни: притчи для женской души
14. Притча о хлебе насущном: что это значит для верующих
15. Вкусный и полезный: рецепт салата из фасоли с рисом
16. Зимний салат с рисом и фасолью: рецепт для вашего личного блога
17. Вкусный и полезный: салат из фасоли на зиму с томатной пастой
18. Будущее школьного образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
19. Будущее образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
20. Быстро и уверенно: 17 способов собраться в школу
21. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
22. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
23. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
24. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
25. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
26. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
27. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
28. Какие основные типы финишных пудр существуют
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Какие свойства имеет добавка Е903
31. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
32. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
33. Аптечные средства для ухода за лицом: выбор и применение
34. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
35. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
36. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
37. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
38. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
39. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
40. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
41. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
42. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
43. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
44. Как сшить две части платья из двух платков
45. И ЧЕМ ТЕПЕРЬ МАЗАТЬСЯ: 5 причин, почему важно уделять время саморазвитию
46. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
47. Список необходимых инструментов и материалов
48. Как часто нужно прививать ребенка
49. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
50. Как правильно хранить готовую повязку