Долгожительство в постели

Тибетская гимнастика для ленивых.

гимнастика для ленивых

Кому как, а для меня подъем – это всегда проблема. И чтобы себя немного взбодрить, я стал искать варианты. А когда ищешь в нужном направлении – Вселенная сама тебе помогает. Вот так я случайненько и наткнулся в одной из газет на статью, которая называлась «Опыт, которому три тысячи лет».

Так как практически все люди по природе ленивы, и я – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что для ее занятий нет необходимости резко вскакивать с постели. А постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнения и самомассаж, понемногу пробуждаясь. И уже в конце занятий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. Поэтому сегодня я хочу предложить эти несложные упражнения, или, как я их еще называю – гимнастика для ленивых – вам.

Тибетская гормональная гимнастика продолжение. Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье просто: простые советы для здорового образа жизни
2. Основные аспекты понятия: что такое сущность
3. Как быстро и удобно записаться на прием в медицинский центр
4. Как украсить печенье глазурью. Процесс приготовления
5. Красивые модели из платков
6. Цветок-талисман по дате рождения. Дата рождения поможет определить ваш цветок счастья
7. Когда Новый год отмечали 1 сентября. Почему раньше 1 сентября отмечали Новый год
8. Что можно и нельзя после уколов ботокса. После Ботулотоксина необходимо
9. Сшить топ из платка или топ-косынку для пляжа.
10. Осенние поделки из желудей. Поделки из желудей для детей: 58 идей с фото
11. Глазурь для пасхального кулича из сахарной пудры. Глазурь для кулича из белков и сахара – 6 пошаговых рецептов приготовления
12. Как убрать известковый налет с раковины. Как удалить известковый налет
13. Как быстро почистить рапана.How to quickly clean.. Этапы чистки рапана
14. Беспроблемная ягода для осеннего урожая. Полезные ягоды и травы, которые собирают в октябре-ноябре в саду и в лесу
15. Что делать с морщинами под глазами. Контурная пластика для кожи вокруг глаз
16. 5 проверенных рецептов арбузов на зиму. Маринованные арбузы на зиму – 5 рецептов вкусных консервированных арбузов
17. Арбузы на зиму в банках рецепт с аспирином. Арбузы на зиму с аспирином
18. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
19. Таблетки от аллергии для взрослых. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
20. Маринованный арбуз в 3-х литровых банках на зиму. Простые и быстрые рецепты на зиму: маринованные арбузы в 3 литровых банках
21. Рецепт засолки арбузов в кадушке. Как солить арбузы в бочке – основные принципы приготовления
22. Для цветы для Девы женщины для счастья. Растения и цветы для Девы
23. Ботокс, как действует. Ботулинотерапия в косметологии
24. Как идеально сварить яйца. Немного теории
25. Варенье из нежинской рябины красной рецепт простой. Варенье из красной рябины на зиму с апельсинами
26. Что ребенку давать пить при температуре. Что делать, если у ребенка температура 38°С?
27. У КОГО КАКОЙ ангел-хранитель. Ангел-хранитель по дате рождения
28. Все о папье-маше. Техника выполнения папье-маше из бумаги и газеты
29. Как сделать кольцо сильным оберегом. Как из кольца сделать талисман на удачу
30. Сентябрь в русском народном календаре. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
31. Чистка и пилинг в одну процедуру. Уход за кожей лица можно осуществлять с помощью различных косметологических процедур, одной из которых является химический пилинг.
32. Что подарить девушке на 8 Марта. Подарки на 8 Марта, которые всегда кстати
33. Жизнь и подвиг. Сайт о подвигах и героях
34. LPG, как часто нужно делать. Преимущества LPG-массажа
35. Рецепты из актинидии. Рецепт «Актинидия на зиму»:
36. Устранение мимических морщин с помощью контурной пластики. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
37. Что делать из рябины. Что можно приготовить из рябины?
38. Массаж для подтяжки овала лица. Скульптурный массаж лица
39. Как удалить морщины на лбу и в области межбровья. Почему возникают морщины?
40. Удаление морщин под глазами в GMTClinic. Суть метода
41. Заговоры Медовый Спас. Обряды на Медовый Спас 2020. Заговоры на удачу, деньги, любовь
42. Как связать одежду для маленькой собачки. Пошаговое описание процесса:
43. Сколько держится эффект после лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
44. Как убрать мешки под глазами. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
45. Проколотое ухо заживает сколько. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
46. Настой из апельсиновых корок для борьбы с вредителями. Апельсиновая кожура от колорадского жука
47. Как убрать пятна на лице от прыщей. Механическая чистка лица
48. Лимфомассаж для лица. Массаж для подтяжки и молодости лица
49. Гноится прокол хряща. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
50. Ботокс для лица, что нельзя после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)