Долгожительство в постели

Тибетская гимнастика для ленивых.

гимнастика для ленивых

Кому как, а для меня подъем – это всегда проблема. И чтобы себя немного взбодрить, я стал искать варианты. А когда ищешь в нужном направлении – Вселенная сама тебе помогает. Вот так я случайненько и наткнулся в одной из газет на статью, которая называлась «Опыт, которому три тысячи лет».

Так как практически все люди по природе ленивы, и я – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что для ее занятий нет необходимости резко вскакивать с постели. А постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнения и самомассаж, понемногу пробуждаясь. И уже в конце занятий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. Поэтому сегодня я хочу предложить эти несложные упражнения, или, как я их еще называю – гимнастика для ленивых – вам.

Тибетская гормональная гимнастика продолжение. Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления

Последние обновления на сайте:

1. Как сушить кабачки в электросушилке: простой способ сохранить витамины
2. Какие уникальные предложения есть для туристов в Калининграде
3. Мастер-класс: как связать одежду для вашей собаки своими руками
4. Мастер-класс: как вязать спицами одежду для маленьких собак
5. Как связать комбинезон для собаки спицами: пошаговая инструкция
6. Почему по утрам отекают руки: причины и способыения проблемы
7. Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации
8. Коровье молоко: польза и вред для организма
9. День знаний: как школа встретила новый учебный год
10. Как поздравить с Днем знаний: советы и идеи
11. Как промышленная история Ижевска повлияла на его культуру и образ жизни
12. Первое сентября: 5 удивительных фактов, которые вы, возможно, не знали
13. День знаний 2025: Начало нового учебного года
14. Пошаговая инструкция: как сшить стильное платье из платков своими руками
15. Как сшить самое простое платье легко и быстро: пошаговая инструкция
16. Как сделать платье из платка без швов: простая инструкция
17. Как превратить обычное украшение в мощный талисман: шаг за шагом
18. Какие пляжи в Сочи лучше всего подходят для детей
19. Хлеб насущный: притча о жизни и выживании
20. Какие памятники в Кирове посвящены известным людям
21. Кай Метов: Музыкальная история Костромы
22. Замороженный рисовый салат: идеальное блюдо для зимних месяцев
23. Лазерная эпиляция: как выбрать оптимальное количество сеансов
24. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
25. Список рекомендуемой музыки
26. Можно ли пить алкоголь при похудении
27. 5. Жмыховое рагу с мясом
28. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
29. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
30. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
31. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
32. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
33. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
34. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
35. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
36. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
37. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
38. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
39. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
40. Лучшие бренды аптечной косметики: как выбрать то, что подходит именно вам
41. Как сшить две части платья из двух платков
42. Аптечные дешевые крема для лица: лучшие варианты для вашей кожи
43. Что такое козырёк
44. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
45. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
46. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
47. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
48. Список необходимых инструментов и материалов
49. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
50. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона