Принимайте поливитаминные комплексы. Снова оговоримся – назначить необходимый именно вашему организму препарат должен врач.
Плюс таких комплексов – в сбалансированности состава и удобстве применения.
Себя зарекомендовали следующие иммуностимулирующие комплексы:
Стресс – это состояние, которое возникает в результате неблагоприятных факторов, влияющих на наше здоровье. Он может быть вызван различными факторами, такими как стресс на работе, семейные проблемы, финансовые трудности и т.д. Но как стресс влияет на настроение и эмоциональное состояние при похудении?
Стресс и настроениеСтресс может сильно повлиять на настроение человека. Он может вызвать чувство беспокойства, тревоги, депрессии и даже паники. Это может быть особенно проблематичным при похудении, когда человек уже находится в стрессовой ситуации из-за изменения своего образа жизни и диеты.