Холестерин в крови

Польза апельсинов для сердца: что нужно знать

В апельсиновом соке промышленного производства содержится множество микронутриентов и минорных биологически активных веществ. В чем заключается польза апельсинового сока для организма мужчин, женщин и детей? Она буквально складывается из пользы этих веществ, которые содержатся в соке в значимых для человека количествах. Особого внимания заслуживает апельсиновый сок как источник калия, меди, фолатов, витамина С, а также флавоноидов.

В апельсиновом нектаре тоже содержатся эти вещества, так как в нем присутствует не меньше 50% сока.

Остановимся подробнее на том, сколько именно перечисленных веществ содержится в одном стакане апельсинового сока (200–250 мл), какие витамины в апельсиновом соке и какая от них польза.

Как влияет картофель на уровень холестерина в крови

Картофель - один из самых популярных и любимых продуктов питания во всём мире. Он является богатым источником углеводов, витаминов и минералов, которые необходимы для нашего здоровья. Но как картофель влияет на уровень холестерина в крови? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и поговорим о том, как картофель может быть полезен для нашего здоровья.

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Откройте для себя секреты апельсиновой кожуры: 7 полезных свойств

Цитрусовые известны высоким содержанием аскорбиновой кислоты, которая относится к одним из самых мощных антиоксидантов, помогающих защитить клетки от повреждений свободными радикалами.

Витамин С присутствует не только в мякоти плодов, но и в кожуре. Более того, как утверждают исследователи, в корках его содержание выше.

Кроме аскорбиновой кислоты, найдены:

Последние обновления на сайте:

1. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
2. Быстро, просто, стильно: мастер-класс по созданию накидки из платка за 15 минут
3. Летний сарафан на полную фигуру: как сшить стильное и удобное платье из двух платков
4. Заговор на защиту: раскрытие тайн древнего ритуала
5. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
6. Притча о хлебе и доброй старушке: история о щедрости и доброте
7. Баночку открываю и все сыты: как правильно хранить продукты в банках
8. Вкусный и простой рисовый салат на зиму с уксусом: рецепты и советы
9. 5 мудрейших фраз о жизни, которые изменили моё мировоззрение
10. 100% натуральный бальзам от кашля на травах: как избавиться от кашля натуральными средствами
11. Экономный подход: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
12. Как правильно устанавливать баню из бруса
13. Как определить, какие побеги нужно обрезать
14. Установка чистового пола
15. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
16. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
17. Что такое клумбы
18. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
19. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
20. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
21. Обработка воска после высыхания
22. Что такое мочегонные средства для похудения
23. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
24. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
25. 4. Увлажнители для лица
26. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
27. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
28. Кремы для устранения морщин
29. Подготовка материалов и инструментов
30. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
31. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
32. Как сшить две части платья из двух платков
33. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
34. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
35. Что такое Овариамин и для чего он используется
36. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
37. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
38. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
39. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
40. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
41. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
42. Список гибридных фруктов
43. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
44. Метод измерения объема
45. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
46. Кто такой Дмитрий Дибров
47. Кто является автором этих уроков
48. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
49. Заголовок 4: Уход за виноградом
50. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью