Идеи на лето

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные достопримечательности можно посмотреть в Екатеринбурге
2. Действительно ли молоко в меню питания может... Что скрывается за этим вопросом
3. Когда молочные продукты запрещены: основные заболевания
4. Польза и вред молока: все, что нужно знать
5. Что для вас значит 1 сентября
6. Какие культурные учреждения поддерживаются городом
7. Как Екатеринбург сочетает в себе историю и современность
8. Какие уникальные кулинарные традиции сохранены в Краснодаре
9. Апельсиновый сок: польза и вред для здоровья
10. Польза и вред апельсинов для здоровья: что нужно знать
11. Запеканка из картошки и грибов: идеальный салат на зиму
12. Вкусный и полезный: рецепт салата на зиму из фасоли с овощами
13. Какой аптечный крем от морщин выбрать: наш рейтинг
14. Как использовать текстиль в марокканском стиле
15. Как укрепить крыльцо с ступеньками
16. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
17. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
18. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
19. Что такое клумбы
20. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
21. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
22. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
23. Все, что нужно знать о аптечной косметике: гид для начинающих
24. Экономные решения для ухода за лицом: дешёвые аптечные крема
25. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
26. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
27. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
28. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
29. 4. Крем для загара
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
31. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
32. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
33. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
34. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
35. Таблица бытовых средств для уборки
36. Как справиться с социальной тревожностью
37. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
38. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
39. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
40. Что такое общение и почему оно важно
41. Что такое заделка швов гипсокартона
42. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
43. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
44. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
45. Какие продукты содержат большое количество соли
46. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
47. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса