Простая идея

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. А вы сушили баклажаны? 5 причин попробовать
2. Как сушить кабачки в электросушилке: простой способ сохранить витамины
3. Как приготовить сушеные кабачки: простой рецепт для начинающих
4. Сушка овощей в электросушилке: полное руководство
5. Как Выбрать Правильную Вязаную Одежду для Вашего Маленького Пса
6. Почему отекает правая рука после сна: разбираемся в причинах и решениях
7. Почему отекают руки по утрам у женщин: основные причины
8. Почему отекают руки по утрам: причины и решения
9. Есть ли связь с известными событиями в истории России
10. Молочные продукты для взрослых: польза и вред
11. Коровье молоко: вред или польза? Разрушаем мифы о молоке
12. Линда в Красноярске: расписание выступлений на ближайшие месяцы
13. Какие уникальные экспозиции представлены в Мурманском музее океанографии
14. Как сделать платье из платка без швов: простая инструкция
15. Платье из платков: пошаговая инструкция для начинающих
16. Топ-10 полезных свойств апельсинов для здоровья
17. Чем апельсин полезен для здоровья: основные преимущества
18. Откройте для себя 11 невероятных преимуществ апельсинов
19. Как улучшить иммунитет и повысить настроение: простые советы
20. Практические рекомендации для эффективного обучения: тематический сборник
21. Лучшие песни Стаса Намина и группы «Цветы»: наш выбор
22. Кай Метов: Музыкальная история Костромы
23. Попробуйте этот вкусный салат на зиму с рисом и спаржевой фасолью
24. Вкусный и простой рисовый салат на зиму с уксусом: рецепты и советы
25. Подготовьтесь к новому учебному году: список вещей для школы
26. 10 эффективных средств из аптеки для ухода за кожей лица
27. Как определить, какие побеги нужно обрезать
28. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
29. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
30. Как приготовить чай из трав и растений
31. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
32. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
33. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
34. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
35. Бюджетные рецепты для здорового лица: топ-10 средств до 2000 рублей
36. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
37. 4. Крем для загара
38. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
39. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
40. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
41. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
42. Экономные решения для дома: 10 копеечных средств из аптеки
43. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
44. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
45. Таблица бытовых средств для уборки
46. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
47. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
48. Как диагностировать демодекоз на лице
49. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
50. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона