Простая идея

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Как татуировки формируют судьбу человека: мифы и реальность
2. Мои итоги по сушке кабачков в электросушилке: что получилось, что нет
3. Сушеные кабачки: как сохранить витамины и вкус на зиму
4. Как связать собаке свитер спицами: пошаговая инструкция
5. Уютные вещи для вашего маленького друга: вязание для собак мелких пород спицами и крючком
6. Мастер-класс: как связать спицами уютный свитер для вашего питомца
7. Отеки рук после сна: причины и способы их устранения
8. Почему руки отекают по утрам: основные причины и способы решения
9. Почему появляются отеки на руках и ногах: основные причины
10. Почему отекают кисти рук после сна: разбираемся в причинах
11. Почему взрослым нельзя молоко? Разберемся в мифах и реальности
12. Мифы и правда о вреде молока: что на самом деле полезно, а что вредно
13. Коровье молоко: вред или польза? Разрушаем мифы о молоке
14. Молочные продукты при болезнях почек: что полезно, что вредно
15. Педагогическое воспитание в советском плакате: от агитации до образования
16. Что для вас значит 1 сентября
17. Вдохновляющие слова завуча на 1 сентября: как поздравить учеников и учителей
18. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
19. Какие уникальные экспозиции представлены в Мурманском музее океанографии
20. Эмоциональные поздравления на 1 сентября: красивые слова в прозе
21. Как Екатеринбург сочетает в себе историю и современность
22. Как зарядить кольцо на любовь: секреты и ритуалы
23. Действенные заговоры на кольцо: как привлечь удачу и успех
24. Как превратить обычное кольцо в ваш счастливый талисман: простые шаги
25. Запеканка из фасоли: рецепт для зимы
26. 100% натуральный бальзам от кашля на травах: как избавиться от кашля натуральными средствами
27. Срочное собрание: как подготовиться к школе за один день
28. Аптечная косметика в интернет-магазине Wildberries: все, что вы хотели знать
29. Взросление и любовь: как поэты изображают чувства пожилых людей
30. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
31. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
32. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
33. Устранение дефектов поверхности
34. Как он используется в производстве
35. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. 1. Сделайте план
38. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
39. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
40. Что такое паста
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
43. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
44. Как выбрать подходящий металл для ступеней
45. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
46. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
47. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
48. Подготовка контейнера
49. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
50. Подготовка к работе