Идея на лето

Классная и простая идея на лето. Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Какие есть способы похудения на 4 кг за две недели
2. Выбор материалов
3. Как выбрать наиболее эффективный способ утепления лоджии 6 метров
4. Как приготовить средство для укладки волос дома
5. Как правильно подготовить поверхность потолка перед подшивкой гипсокартоном
6. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
7. Шьем наряды из платков за один вечер. Шьем платье из платков: 5 вариантов с выкройками плюс идеи для вдохновения
8. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
9. Как выбрать подходящий материал для перестилки деревянного пола
10. Какие характеристики должны учитываться при выборе балконных рам для остекления
11. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
12. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
13. Платье из платков своими руками. Пробуем сшить сами
14. Какие недостатки использования бесплатных прокси-серверов
15. Как можно узнать, что у вас дисфункция эндокринной системы
16. Какие игры можно считать лучшими для пары
17. Упражнение №4: Приседания на скамье
18. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
19. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
20. Какие факторы могут повлиять на стоимость создания регулируемого пола
21. Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка
22. Какие преимущества групповых тренировок для похудения
23. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
24. Как долго длится легкая зарядка для всего тела
25. Как стресс влияет на процесс похудения
26. Что такое архивы все для строительства и ремонта
27. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
28. 3. Омлет с грибами и зеленью
29. Как лучше упаковывать лук зеленый перед хранением в холодильнике
30. Какие очки можно избегать для квадратного лица
31. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
32. Как борная кислота работает против тараканов
33. Можно ли делать баночки из домашних ингредиентов
34. Какие растения лучше сажать в сентябре на огороде
35. Что могут вызывать проблемы с курчавостью малины листьев
36. Как избежать навязчивых мыслей о курении
37. Как очищающая диета помогает организму
38. Что нужно для установки дачного спортивного комплекса Пионер?
39. Какие немедикаментозные методы лечения эрекции существуют
40. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
41. Какие методы хранения физалиса на зиму можно использовать
42. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
43. Можно ли использовать овсяное молоко или настой для очищения печени при беременности или кормлении грудью
44. Идеальная глазурь для пряников и имбирного печенья. Айсинг для пряников
45. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
46. Как правильно готовить стену перед наклейкой молдингов на обои
47. 16. У богатых людей есть навыки самоконтроля
48. Песочное печенье с глазурью. Рецепт ароматного песочного печенья с джемом и глазурью
49. Что такое щитовидная железа
50. Таблица трендов коротких женских стрижек