Кисломолочная продукция

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб насущный: притча о жизни и выживании
2. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
3. Мудрость в каждом слове: несколько фраз, которые помогут вам в жизни
4. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
5. Отзыв о хвойный вечерний бальзам Сибирские кедры: опыт использования и результаты
6. Быстро и аккуратно: как собраться в школу за 10 минут
7. Быстро и уверенно: 17 способов собраться в школу
8. Бюджетные рецепты: топ аптечных средств до 100 рублей
9. Приметы на день веры надежды любви: как они влияют на нашу жизнь
10. Будьте молодыми за копейки: самые эффективные аптечные средства от морщин
11. Взросление и любовь: как поэты изображают чувства пожилых людей
12. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
13. Что делать с этим?
14. Как воск может быть использован в искусстве
15. Как построить крышу для пристройки к дому
16. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
17. Как он используется в производстве
18. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
19. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
20. Аптечные средства для ухода за лицом: выбор и применение
21. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
22. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
23. Лучшие аптечные кремы для лица: наш рейтинг
24. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
25. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
26. Экономные решения для красивой кожи: топ-15 копеечных аптечных средств
27. Узнайте, какие средства для кожи помогут вам достичь идеального вида
28. Как эффективны средства от морщин из аптеки
29. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
30. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
31. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
32. Как сделать ступени для лестницы
33. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
34. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
35. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
36. Что такое кромка с клеем 3050Х32
37. Какие основные правила общения с людьми
38. Выбор духовых шкафов
39. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
40. Как регулировать температуру водяного теплого пола
41. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
42. Какие бывают лайфхаки для кухни
43. Как выбрать туалет с панелями на стенах
44. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
45. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
46. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
47. Как избежать потери энергии при похудении
48. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
49. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
50. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба