Кисломолочная продукция

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки подходят для спорта
2. Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать
3. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
4. Легко и стильно: мастер-класс по изготовлению накидки из двух шарфов
5. Как сделать из перстня оберег: пошаговая инструкция
6. Кольцо как талисман оберег: Символ защиты и удачи
7. Как снять наговор на обручальное кольцо: полное руководство
8. Топ-10 полезных свойств апельсинов для здоровья
9. Чем полезен апельсин: витамины и полезные свойства
10. Апельсины: как витамин C влияет на наше здоровье
11. Притча о хлебе: Символ жизни и духа
12. Афиша Концертов Игоря Саруханова: Не Пропусти
13. Сохраняйте вкус лета на протяжении всего года с салатом из овощей и фасоли на зиму
14. Зимний салат с рисом и зеленой фасолью: вкусный и полезный рецепт
15. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
16. Запас на зиму: как приготовить фасоль с овощами по монастырски
17. 100% натуральный бальзам от кашля на травах: как избавиться от кашля натуральными средствами
18. Подготовка к школе: ваш универсальный список покупок
19. Как выбрать правильную одежду для школы: полезные советы и рекомендации
20. Подготовка к новому учебному году: как собраться в школу
21. Подготовьтесь к новому учебному году: список вещей для школы
22. Будьте идеальными: 3 недорогих средства для чистой кожи
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
25. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
26. Лучшие средства для лица: как выбрать то, что подходит именно вам
27. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
28. Бюджетные советы для красоты: самые эффективные средства из аптеки
29. Все, что нужно знать о аптечной косметике: гид для начинающих
30. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
31. Лучшие средства для ухода за лицом: итоги премии
32. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
33. Экономно и эффективно: 5 лучших аптечных средств для лица
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
36. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
37. Подготовка к установке
38. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
39. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
40. Как часто происходят инфекции в морской воде
41. Что такое прокси-сервер для Instagram
42. Что такое общение и почему оно важно
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Как уложить лаги на пол
45. Как выбрать синий цвет для погодных условий
46. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
47. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
48. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
49. Что такое утепление деревянного дома
50. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год