Кисломолочная продукция

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные экспозиции представлены в Мурманском музее океанографии
2. Творим шикарно: как превратить два платка в платье и накидку
3. Создаем свой оберег: шаг за шагом к личной защите
4. Преображение украшений: как создать мощные талисманы своими руками
5. Пошаговая инструкция: как превратить ваше кольцо в мощный оберег
6. Как кольца влияют на нашу судьбу: история и современность
7. Чем апельсин полезен для здоровья: основные преимущества
8. Символизм шести хлебов: Урок щедрости
9. Хлеб как символ души: народные притчи о жизни и мудрости
10. Зимний салат с рисом и зеленой фасолью: вкусный и полезный рецепт
11. Вкусные и полезные салаты с рисом и овощами для зимы
12. Вкусный и полезный: рецепт салата на зиму из фасоли с овощами
13. Экономия на школьных расходах: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
14. Готовимся к будущему: сбор ребенка в школу 2025
15. Сборы детей в школу: почему это важно и как это влияет на обучение
16. Экономный подход: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
17. Будь красивой без больших расходов: топ 15 недорогих аптечных средств для красоты
18. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
19. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
20. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
21. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
22. Какие факторы влияют на совместимость имен
23. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
24. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
25. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
26. Обработка воска после высыхания
27. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
28. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
29. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
30. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
31. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
32. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
33. Экономные решения для вашей кожи: бюджетная уходовая косметика для лица
34. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
35. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
36. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
37. Экономные решения для ухода за кожей: дешевые аптечные средства для красоты
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
40. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
41. Подготовка к установке
42. Как выбрать подходящий металл для ступеней
43. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
44. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
45. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
46. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
47. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
48. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
49. Как устранить зубную патологию
50. Материалы и инструменты