Кисломолочная продукция

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Легко и вкусно: как приготовить цукаты из кабачков в сушилке
2. Сушка кабачков в электросушилке: простой способ наслаждаться летними вкусами круглый год
3. Почему утром руки становятся отекшими: причины и решения
4. Почему отекают руки от локтя до кисти или плеча: основные причины и решения
5. Почему отекают кисти рук по утрам: причины и решения
6. Где можно посмотреть старые фотографии Москвы
7. Какие современные достопримечательности можно посмотреть в Екатеринбурге
8. Почему верхнее веко покраснело и чешется: причины и способы лечения
9. Какие исторические события празднуются в Уфе
10. Коровье молоко: польза и вред для организма
11. Топ прикольных статусов и цитат на 1 сентября
12. Как сшить самое простое платье легко и быстро: пошаговая инструкция
13. Мастер-класс: как сшить платье и накидку из двух павлопосадских платков
14. Как превратить обычное кольцо в мощный оберег: шаг за шагом
15. Как снять наговор на обручальное кольцо: полное руководство
16. Притча о хлебе: Что научила нас бедная старушка
17. Хлеб в легендах и сказках: символ жизни и плодородия
18. Сохраняйте свежесть вкусных салатов на зиму: рецепт фасоли с томатной пастой
19. Вкусный и полезный: греческий салат на зиму с фасолью
20. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
21. Сборы детей в школу: почему это важно и как это влияет на обучение
22. Подготовка к новому учебному году: как собраться в школу
23. Бюджетные рецепты: топ аптечных средств до 100 рублей
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. Как укрепить крыльцо с ступеньками
26. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
27. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
30. Все, что нужно знать о аптечной косметике: гид для начинающих
31. Как установить экран под ванну на новой ванне
32. Экономно и эффективно: 5 лучших аптечных средств для лица
33. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
34. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
35. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
36. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Список ингредиентов
39. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
40. Как провести интубацию
41. Как предотвратить кариес
42. Эффективные средства от морщин из аптеки за бюджетные деньги
43. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
44. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
45. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
46. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
47. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
48. Что такое прокси-сервер для Instagram
49. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
50. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов