Кисломолочная продукция

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговая инструкция: как связать одежду для вашей собаки
2. Пошаговое руководство по вязанию одежды для собак крючком
3. Архитектура Москвы: от древнерусского стиля до современности
4. Почему отекают пальцы рук после сна
5. Почему опухают руки по утрам? Причины и способы лечения
6. Почему руки отекают по утрам: причины и решения
7. Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать
8. Сырое молоко: мифы и реальность — польза или угроза здоровью
9. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
10. Быстро, просто, стильно: мастер-класс по созданию накидки из платка за 15 минут
11. Легкие и стильные: как шить летние наряды из платков
12. Какие уникальные кулинарные традиции сохранены в Краснодаре
13. Обновленное расписание группы Анимация в Казани: не пропустите выступления
14. Какие цитрусы самые полезные
15. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Екатеринбурга
16. Сохраняйте красную фасоль свежей весь год: рецепт салата на зиму
17. Зимние салаты с рисом и овощами: вкусные и полезные рецепты
18. Острый и вкусный: греческая закуска с фасолью для зимы
19. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
20. Вкусный и полезный: салат из фасоли на зиму с томатной пастой
21. Мудрость в каждом слове: несколько фраз, которые помогут вам в жизни
22. Подготовка к 1 сентября 2025 года: как быть готовым к новому учебному году
23. Болит прокол уха: как справиться с болью и ускорить заживление
24. После диспорта: 5 вещей, которые стоит избегать
25. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
26. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
27. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
28. 5. Жмыховое рагу с мясом
29. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
30. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
31. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
32. 6. Увеличьте количество железа
33. Какие продукты входят в аптечную косметику
34. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
35. Как установить экран под ванну на новой ванне
36. Какие свойства имеет добавка Е903
37. Экономные решения для ухода за лицом: дешёвые аптечные крема
38. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
39. Обработка воска после высыхания
40. 4. Увлажнители для лица
41. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
42. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
43. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
44. Как выбрать подходящий металл для ступеней
45. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
48. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
49. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
50. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией