Кисломолочная продукция

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Утренние отеки: причины и время их появления
2. Headlines:
3. Молоко для взрослых: вред или польза
4. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
5. Занимательные факты о 1 сентября: что мы не знаем о День знаний
6. Как поздравить с Днем знаний: советы и идеи
7. День знаний 2025: Начало нового учебного года
8. Мастер-класс: как создать платье из павлопосадских платков
9. Секреты превращения: как из обычного кольца сделать мощный оберег
10. Притча о хлебе: Что научила нас бедная старушка
11. С Всемирным днём хлеба: как этот продукт объединяет людей по всему миру
12. Какие инновационные проекты реализуются в Уфе
13. Зимний салат с рисом и зеленой фасолью: вкусный и полезный рецепт
14. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
15. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
16. Как построить крышу для пристройки к дому
17. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
18. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
19. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
20. Как сделать руки и ноги пугала
21. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
22. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
23. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
24. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
25. Экономные решения для красивой кожи: 5 дешевых аптечных средств
26. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
27. 4. Крем для загара
28. Лучшие аптечные кремы для лица: наш рейтинг
29. Восстановление молодости с помощью аптечных средств
30. Как сделать прическу "под каре"
31. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
32. H2. Проверять свои знания
33. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
34. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
35. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
36. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
37. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
38. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
39. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
40. Как диагностировать демодекоз на лице
41. Что такое щелевой ленточный фундамент
42. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
43. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
44. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
45. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
46. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
47. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
48. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
49. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
50. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19