Кисломолочная продукция

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. What role did Chita play in the development of Siberia
2. Легко и вкусно: как приготовить цукаты из кабачков в сушилке
3. Где находятся необычные и уникальные места для посещения
4. Почему отекают руки по утрам: причины и способы решения
5. Какие музеи Екатеринбурга представляют историю Урала
6. Отеки лица и пальцев рук: причины и методы лечения
7. Можно ли пить молоко при гастрите: правда и мифы
8. Молочные продукты для взрослых: польза и вред
9. Полезно ли пить молоко при простуде: правда или миф
10. CAGMO Москва: от классики до современности – музыка для всех
11. Как написать интересное сочинение о 1 сентября
12. Где можно узнать о истории казачества в Оренбурге
13. Скрытые уголки Екатеринбурга: необычные места для посещения
14. Чем апельсин полезен для здоровья: основные преимущества
15. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
16. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
17. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
18. Будущее образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
19. Подготовка к 1 сентября 2025 года: как быть готовым к новому учебному году
20. Болит прокол уха: как справиться с болью и ускорить заживление
21. 10 эффективных средств из аптеки для ухода за кожей лица
22. Аптечная косметика в интернет-магазине Wildberries: все, что вы хотели знать
23. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
24. Можно ли пить алкоголь при похудении
25. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
26. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
27. Что такое декоративный камень из гипса
28. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
29. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
30. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
31. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
32. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
35. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
36. Обработка воска после высыхания
37. 10+ средств из аптеки для ухода за кожей лица
38. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
39. 1. Сделайте план
40. Ингредиенты
41. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
42. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
43. Подготовка материалов и инструментов
44. Подготовка к установке
45. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
46. Как избежать развития болезней суставов
47. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
48. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
49. Основные тренды весны 2024
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови