Молоко для женщин

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Белая глазурь рецепт для печенья. Классическая глазурь – «royal icing»
2. Увеличить размер свитера. Способы растягивания свитера
3. Отвар апельсиновых корок польза и вред. Творчески подходите к еде
4. Как солить арбузы на зиму. Лучшие рецепты на зиму
5. Рецепты варенья старинные. Варенье для Пушкина
6. Поделки из листьев своими руками. Аппликация
7. Воспаление тройничного лицевого нерва. Симптомы невралгии тройничного нерва
8. Глаза чешутся и краснеют. Симптомы заболевания
9. Когда уходите на пять минут не забывайте оставлять тепло в ладонях. О. Хайям
10. Фамилия о чем говорит. Что ваша фамилия может рассказать о вас
11. Как правильно колоть ботокс между бровей. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
12. Маринуем и солим арбузы на зиму. Как засолить арбуз
13. Притча о вере любви и Надежде. Вера, Надежда и Любовь. притча
14. Чешутся глаза и веки. Глаза чешутся и слезятся: причины зуда
15. Охраняют святые афанасий и кирилл. У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.
16. Как лечить конъюнктивит и причины его возникновения. Конъюнктивит у взрослых: симптомы и лечение
17. Эффект от LPG массажа. Для кого подойдёт LPG массаж
18. Корейская косметика для лица. Нетипичные компоненты корейских кремов
19. Магия колец или как носить кольцо с пользой. Магия колец. Как носить кольцо с пользой: на каком пальце носить
20. Как кольцо сделать талисманом. Как превратить любимый предмет в талисман
21. Сколько единиц релатокса нужно на лоб и межбровье и глаза. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
22. Как должен сидеть пиджак. Руководство мужчин, как выбрать правильно.
23. Отек по утрам. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
24. Сколько перевариваются яйца. Что такое легкоусвояемые продукты
25. Рецепт арбуз моченый. Квашенные с горчицей ломтики арбузов в трехлитровой банке, острые и резкие
26. Что лучше выбрать. Покупать «дешёвое» или «качественное»? Три подсказки: Как не прогадать и сделать правильный выбор
27. Как убирают мешки под глазами в косметологии. Основные результаты
28. Как убрать гусиные лапки возле глаз. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. Как убрать морщинки вокруг глаз. Как избавиться от морщин вокруг глаз
30. Как вылечить следы от прыщей. Как убрать постакне?
31. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз в домашних условиях. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Как часто делается лазерная эпиляция. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Хрящ уха панчем, что это. Процесс прокола хряща уха
34. Что делать если гноится ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Сосиски, как красиво подать. Сосисочное творчество: весело и красиво готовим из сосисок!
36. Как приготовить трюфели в домашних условиях. Классические трюфели
37. Рецепты приготовления рябины красной. Домашние рецепты из рябины красной
38. Как сделать черную глазурь для печенья. Глазурь для росписи
39. Как завернуть красиво пирожки из слоеного теста. 7 способов формирования слоек
40. Трафареты бабочек для шоколадных украшений. Как сделать бабочку из шоколада.
41. Кабачки сушеные в электросушилке. Способы сушения
42. Сколько переваривается яйцо. Время переваривания пищи в желудке
43. Цыплята корнишоны, как приготовить в духовке. Ингредиенты на 2-3 порции:
44. Как убрать пень с участка. Мой опыт
45. Сироп шиповника рецепт приготовления. Сироп из шиповника в домашних условиях: легкий и полезный рецепт
46. Солевой раство. Почему соль помогает — мнение специалистов
47. Как ускорить цветение хризантемы поздних сортов. Гибриды семян подсолнечника
48. Картинки спас медовый яблочный ореховый. Три Спаса в августе: Медовый, Яблочный, Ореховый
49. Овощная запеканка постная. Постные запеканки в духовке
50. Что можно приготовить впрок из красной рябины. Как заготовить красную рябину на зиму — проверенные домашние рецепты