Молоко для женщин

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Легкие и стильные: как шить летние наряды из платков
2. Заговор на защиту: раскрытие тайн древнего ритуала
3. Польза апельсинов для сердца: что нужно знать
4. Headlines:
5. Какие цитрусы самые полезные
6. Хлеб в легендах и сказках: символ жизни и плодородия
7. Практические рекомендации для эффективного обучения: тематический сборник
8. Притча о хлебе: Символ жизни и духа
9. Лучшие песни Стаса Намина и группы «Цветы»: наш выбор
10. Вкусный и полезный: овощной салат с рисом на зиму
11. Вкусный и полезный: рецепт салата на зиму из фасоли с овощами
12. 5 мудрейших фраз о жизни, которые изменили моё мировоззрение
13. Откройте для себя силу кедрово-пихтового бальзама из сибирской тайги
14. Опыт использования хвойного вечернего бальзама Сибирские кедры: отзывы пользователей
15. Основные канцелярские принадлежности для школы: что необходимо для успешного обучения
16. Аптечная косметика в интернет-магазине Wildberries: все, что вы хотели знать
17. Как правильно устанавливать баню из бруса
18. Как использовать текстиль в марокканском стиле
19. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
20. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
21. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
22. Как приготовить повидло на соковарке
23. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
24. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
25. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
26. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
27. Восстановление молодости с помощью аптечных средств
28. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
29. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
30. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
31. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
32. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
33. Как часто нужно тренироваться для начинающих
34. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
35. Какие сорта картофеля подходят для жарки
36. Ингредиенты
37. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
38. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
39. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
40. Как психология общения влияет на нашу жизнь
41. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
42. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
43. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
44. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
45. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
46. Как правильно обрезать ветви винограда
47. Как правильно расположить доски на полу
48. Какие типы УШП существуют
49. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
50. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины