Молоко для женщин

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить простое кольцо в мощный оберег: шаг за шагом
2. Какие памятники в Кирове посвящены известным людям
3. Зимний салат с рисом и фасолью: рецепт для вашего личного блога
4. Вкусный и полезный: овощной салат с рисом на зиму
5. Завтрак для туриста: как приготовить салат с рисом на зиму
6. Умный подход к сборке школьной сумки: советы и рекомендации
7. Экономный подход: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
8. Какие формы грядок наиболее экономичны в плане использования воды и удобрений
9. Как определить, какие побеги нужно обрезать
10. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
11. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
12. Как начать разговор с незнакомым человеком
13. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
14. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
15. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
16. Что такое краснокочанная капуста
17. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
18. Какие аптечные средства можно использовать для лица
19. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
20. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
21. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
22. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
23. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
24. Ингредиенты
25. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
26. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
27. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
28. И ЧЕМ ТЕПЕРЬ МАЗАТЬСЯ: 5 причин, почему важно уделять время саморазвитию
29. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
30. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
31. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
32. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
33. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
34. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
35. Что такое прокси-сервер для Instagram
36. Как правильно хранить готовую повязку
37. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
38. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
39. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
40. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
41. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
42. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
43. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
44. Как использовать солевой раствор для носа
45. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
46. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
47. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
48. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
49. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
50. Что такое мелирование