Молоко для женщин

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Какие новые технологии будут использоваться в моде в 2023 году
2. Как установить ограждения и двери на веранде
3. Прокол ушей иглой и пистолетом. Чем лучше прокалывать
4. Как можно улучшить звукоизоляцию межквартирных стен в кирпичных домах
5. Можно ли выращивать ежевику вместе с травами
6. Таблица: Варианты открыток с пожеланием здоровья
7. Какие типы окон наиболее популярны в хрущевках
8. Как правильно устроить теплый пол на балконе
9. Как поэты выражают свою заботу о здоровье в стихах
10. Заголовок H2: Основные принципы утепления пола на балконе и лоджии
11. Какие продукты могут очищать организм от токсинов
12. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
13. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
14. Как удержать прическу с заплеткой сзади на целый день
15. Какие результаты можно ожидать от 10-минутной кардио тренировки для сжигания жира
16. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
17. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
18. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
19. Какие противопоказания есть для лимфодренажного массажа лица
20. Что такое роза Топаз
21. Какие эмоции вызывают стихи о воспитателе детского сада
22. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
23. Можно ли убрать бока за неделю только с помощью упражнений или нужно также следить за питанием
24. Беременность и косметология. Какие процедуры во время беременности можно, какие нет?
25. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
26. Как устанавливаются магнитные межкомнатные двери
27. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
28. Какие симптомы могут указывать на дисбаланс микрофлоры кишечника
29. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
30. Какие типы магнитов используются для дверей
31. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
32. Как выбрать оптимальный режим теплового шва для конкретного материала
33. Что такое очень короткая женская стрижка
34. Какие советы можно дать по созданию кладки на даче
35. Как избежать проблем с влажностью при утеплении пола
36. Какие материалы и инструменты нужны для изготовления установки для напыления ППУ
37. Как сделать стебли и листья для цветов из пластиковых бутылок
38. Какие факторы следует учитывать при решении о строительстве второго этажа в старом доме
39. Какие виды крапивы могут вызывать ожоги
40. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
41. Можно ли есть макароны на диете, если у вас есть аллергия на глютен
42. Как часто нужно заниматься йогой, чтобы получить результаты
43. Какие источники информации можно использовать при проведении исследовательской работы
44. Можно ли использовать настойку восковой моли в качестве профилактики заболеваний
45. Какие мужские стрижки будут популярны весной 2024 года
46. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
47. Как правильно упаковать лук репчатый для хранения в холодильнике
48. Список инструкций
49. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
50. Что такое уверенность в себе и как она влияет на жизнь человека