Подробный обзор

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Как можно использовать "7 ключей радуги" для достижения гармонии и счастья в своей жизни
2. Как обеспечить правильную посадку крупномеров на участке
3. Можно ли посадить ягоды в начале сентября и успеть получить урожай до зимы
4. Как выбрать оптимальную входную металлическую дверь с магнитным замком
5. Можно ли использовать масло авокадо для лица при наличии аллергии на авокадо
6. Наряды из платков своими руками. Юбки и блузки своими руками за 5 минут из набивных платков от Вячеслава Зайцева
7. Как правильно ухаживать за абрикосами
8. Как определить, что смеситель нуждается в замене
9. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
10. Как обеспечить оптимальные условия для роста и развития сливы гармония
11. Красивые модели из платков
12. Какие методы очищения кишечника наиболее эффективны
13. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
14. Какие продукты следует избегать при питании для похудения после 40 лет
15. Как можно растянуть тесную обувь, если она сделана из кожи
16. Как правильно готовить травы для очищения организма
17. Сарафан из платков своими руками. Летний сарафан из платков. Выкройка и описание
18. Как сделать интимные стрижки и аппликации
19. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
20. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
21. Как правильно заготовить томаты с петрушкой на зиму
22. Какие факторы влияют на рост кустарников
23. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
24. Что такое архивы все для строительства и ремонта
25. Приготовление:
26. Как развивались технологии протезирования со временем
27. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
28. 7 доступных способов перестать отекать. Причины появления отеков на коже
29. Как кисломолочные продукты могут улучшить иммунную систему пожилых людей
30. Ингредиенты:
31. Весенние цветы: идеальное время для посадки на даче
32. За ночь люди разобрали всех животных из зоопарка
33. Как борная кислота работает против тараканов
34. Как символы счастья и удачи используются в разных странах
35. Что такое детоксикация
36. Выбор дизайна
37. Какие виды волос подходят для причесок с заколкой-крабом
38. Как заколка может улучшить вашу прическу
39. Какие виды интимной стрижки женских в домашних условиях существуют
40. Восстановление платья с кружевом: проверенные методы и советы
41. Методы использования ботулотоксина для коррекции морщин
42. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
43. Какие инструменты необходимы для монтажа двухконтурного газового котла
44. Как стресс влияет на наш вес
45. Как правильно оказать помощь при потере сознания
46. Какие условия необходимо соблюдать для выращивания семян салата цикорного пала росса
47. 4. Фитнес
48. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
49. Какие продукты помогут быстро набрать вес
50. Какие материалы необходимо использовать для создания закрытой беседки с барбекю и мангалом