Подробный обзор

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Открытие нового учебного года: красивые поздравления с 1 сентября
2. Как сшить самое простое платье легко и быстро: пошаговая инструкция
3. Как превратить обычное кольцо в мощный оберег: шаг за шагом
4. Кольцо как талисман оберег: Символ защиты и удачи
5. Преображение украшений: как создать мощные талисманы своими руками
6. Чем полезен апельсин: витамины и полезные свойства
7. Хлеб как символ жизни: притчи для женской души
8. Салат с фасолью на зиму: простой и вкусный рецепт для домашнего консервирования
9. Вкусный и простой рисовый салат на зиму с уксусом: рецепты и советы
10. Готовимся к будущему: сбор ребенка в школу 2025
11. Быстро и аккуратно: как собраться в школу за 10 минут
12. Экономные решения для здорового лица: топ 10 бюджетных средств по уходу за лицом в 2024 году
13. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
14. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
15. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
16. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
17. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
18. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
19. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
20. Бюджетные советы для красоты: самые эффективные средства из аптеки
21. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
22. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
23. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
24. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
25. Таблица цветов для детской
26. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
27. Таблица сочетаний
28. Экономные решения для вашей кожи: бюджетная уходовая косметика для лица
29. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
30. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
31. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
32. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
33. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
34. Ингредиенты
35. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
36. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
37. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
38. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
39. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
40. Как диагностировать демодекоз на лице
41. Подготовка к работе
42. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
43. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
44. Что такое темно-синий костюм
45. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
48. Что такое реальность курения
49. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
50. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи