Подробный обзор

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
2. Почему отекают пальцы рук после сна
3. Утренние отеки: причины и время их появления
4. Отекли веки и чешутся: что делать
5. Почему взрослым нельзя молоко? Разберемся в мифах и реальности
6. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
7. Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать
8. Легкое и стильное: как сделать красивое летнее платье из двух платков
9. Уникальное пляжное платье из платков: как создать ещё одно платье своими руками
10. Какие интересные факты о храмах Курска
11. Как сделать из кольца сильный оберег: пошаговая инструкция
12. Притча о хлебе насущном: что это значит для верующих
13. Какие инновационные проекты реализуются в Уфе
14. Вкусный и полезный: рецепт салата с фасолью и рисом
15. Зимний салат с рисом и фасолью: рецепт для вашего личного блога
16. Пробудите свои сердца: Кедровые бальзамы и масла для гармонизации эмоций
17. Подготовка к школе: основные вещи, которые нужно иметь
18. Будущее образования: сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
19. Победите складки под глазами: проверенные методы и рекомендации
20. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
21. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
22. Экономия на здоровье: 12 дешевых аптечных средств для каждого
23. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
24. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
25. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
26. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
27. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
28. Что такое клумбы
29. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
30. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
31. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
32. Экономно и эффективно: 5 лучших аптечных средств для лица
33. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
34. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
35. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
36. Список ингредиентов
37. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Как сшить две части платья из двух платков
40. Что такое козырёк
41. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
47. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
48. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
49. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии