Подробный обзор

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Увеличить размер свитера. Способы растягивания свитера
2. Беспроблемная ягода для осеннего урожая. Полезные ягоды и травы, которые собирают в октябре-ноябре в саду и в лесу
3. Арбуз в банках без уксуса на зиму. Арбузы в сладком маринаде на зиму (без уксуса)
4. Как заготовить арбуз на зиму. Мариновать или засолить?Что можно сделать из арбуза на зиму
5. Со скольки лет можно ходить на лазерную эпиляцию. Можно ли делать лазерную эпиляцию в 17 лет?
6. Арбузы на зиму в банках рецепт с аспирином. Арбузы на зиму с аспирином
7. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
8. Болезни кожи при сахарном диабете. Проблемы кожи, связанные с диабетом
9. Когда уходите на пять минут не забывайте оставлять тепло в ладонях. О. Хайям
10. Поделки из шишек и желудей. Детские украшение
11. Память святителей Афанасия и Кирилла. День памяти святителей Афанасия и Кирилла, архиепископов Александрийских
12. Француженки жены декабристов. Жены декабристов
13. Эффект от LPG массажа. Для кого подойдёт LPG массаж
14. Сладкое на плите. 15 рецептов к чаю без духовки: минимум времени и вкусно очень. Делюсь рецептами
15. Как носить кольцо с пользой. Магия колец: Как носить кольцо с пользой
16. Ракушки, как почистить. Шаги
17. Конвертики из сыра хохланд с начинкой. Праздничная закуска «Сырные рулетики» 3 вкусных рецепта!
18. Как правильно носить золотые кольца. Безымянный палец правой руки
19. Реквием гулких глубин в Genshin Impact. Записи о путешествии вглубь Разлома в Genshin Impact
20. Как убрать морщины у глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
21. Сколько единиц релатокса нужно на лоб и межбровье и глаза. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
22. История праздника Новый год. История Нового года в России: кратко
23. Заготовки для борща и супа на зиму. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
24. Гороскоп комнатные цветы по дате рождения. Цветочный гороскоп! Выясняем характер человека по дате рождения
25. Лучшие антицеллюлитные средства для обертывания. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
26. Можно ли загорать после лазерной эпиляции ног. Польза и вред лазерной эпиляции
27. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Как выбрать крем вокруг глаз
28. Уход за кожей вокруг глаз. Как правильно ухаживать за глазами?
29. Как омолодить зону лба. Причины появления морщин на лбу
30. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
31. Апельсиновая корка на лице. Розацеа на лице: симптомы и лечение
32. Процедуры для глаз. Как правильно ухаживать за глазами?
33. Действие ботокса на какой день наступает после введения. Как действует Ботокс после введения?
34. Когда наступит эффект от ботокса. Когда наступает эффект от ботокса и сколько он держится
35. Почему не выпадают волосы после лазерной эпиляции. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Хрящ уха панчем, что это. Процесс прокола хряща уха
37. Консервированная редиска на зиму. Как заготовить редис на зиму: лучшие рецепты
38. Рецепт оладьи дутые. Дутые оладьи поповеры. Эффектно, красиво и очень вкусно!
39. Финики от чего лечат. Финики: что это такое
40. Какое питье давать при температуре ребенку. Как кормить при высокой температуре?
41. Как завернуть красиво пирожки из слоеного теста. 7 способов формирования слоек
42. Рецепт торта Прага простой рецепт. Торт Прага ( Пражский ) - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
43. 40 дней после смерти мужа. Можно ли делать ремонт после смерти близкого человека?
44. Как с утра не быть опухшей. Почему опухает лицо по утрам. Как избавиться от отечности лица
45. Как резать арбуз для засолки. Общие правила засолки арбузов
46. Что можно сделать из рябины.
47. Как из мальчика вырастить настоящего мужчину. Как вырастить мужчину из мальчика: советы мамам
48. Сделать трюфель дома. Домашние конфеты трюфель - 4 домашних вкусных-рецепта
49. Чебуреки на воде тесто. Секреты приготовления чебуреков
50. Приют вешняки эко. Приют превратился в концлагерь: в БАНО "ЭКО-Вешняки" погибли 300 собак