Подробный обзор

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

Молоко кому нельзя пить. Лактозная непереносимость

В чем же тогда может быть вред молока ? Некоторые диетологи считают, что взрослым людям молоко усваивать гораздо труднее, чем детям. Это объясняется тем, что в желудке взрослого человека перестаёт вырабатываться лактаза, помогающая полному усвоению молока (лактаза нужна для усвоения лактозы – молочного сахара). Кроме того, сегодня все больше людей рождаются с гиполактазией – непереносимостью лактозы.

Когда лактазы недостаточно, сахар начинает усиленно «бродить» в желудочно-кишечном тракте, и вызывает различные расстройства: вздутие, метеоризм, изжогу, даже рвоту и понос.

Примерно через пол часа – час после употребления молока :

Последние обновления на сайте:

1. Базовый свитер для собак малых пород: полезные советы по выбору и уходу
2. Какие модные выставки и показы проходят в столице
3. Почему отекают ладони по утрам: причины и решения
4. Отек руки у взрослых: причины и методы лечения
5. Какие фестивали и мероприятия проходят в достопримечательностях
6. Коровье молоко: польза и вред для организма
7. Открытие нового учебного года: красивые поздравления с 1 сентября
8. Какие национальности проживают в Уфе и как это отражается на культуре города
9. Как превратить обычное украшение в мощный талисман: шаг за шагом
10. Обряд с новым кольцом: история и современность
11. Скрытые уголки Екатеринбурга: необычные места для посещения
12. Апельсины: Плюсы и Минусы для Вашего Здоровья
13. А мы её выкидывали: как мы теряем ценные вещи
14. Чем полезен апельсин: витамины и полезные свойства
15. Салат с фасолью на зиму: простой и вкусный рецепт для домашнего консервирования
16. Салат с рисом и фасолью: простой и полезный рецепт для每ego стола
17. Запас на зиму: рецепт салата с вареной фасолью
18. Вкусный и полезный: овощной салат с рисом на зиму
19. Завтрак для туриста: как приготовить салат с рисом на зиму
20. Быстро и эффективно: советы для ускорения утренней рутины
21. Подготовка к первому дне в школе: как подготовить свою дочь
22. Будущее образования: сколько стоит собрать ребёнка в школу в 2025 году
23. После диспорта: 5 вещей, которые стоит избегать
24. Ближе к идеалу: аптечные средства от морщин для омоложения
25. Список рекомендуемой музыки
26. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
27. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
28. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
29. Как сделать руки и ноги пугала
30. Как правильно промыть нос солью с содой
31. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
32. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
33. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
34. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
35. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
36. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
37. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
38. Как сделать садовый декор из цемента?
39. Какие факторы влияют на популярность женских имен
40. Что такое синий и темно-синий костюм
41. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
42. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
43. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
44. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
45. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
46. Как правильно распределить прием пищи на неделю
47. Подготовка к заделке стыков
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Подготовка к работе
50. Что такое щелевой ленточный фундамент