полезная информация

Польза и вред апельсинов: что нужно знать

Полезные свойства

Чуть выше вы можете посмотреть, какие витамины и минералы содержатся в апельсинах. Однако при этом следует понимать, что в случае с апельсинами полезные свойства определяются не только витаминно-минеральным составом, но и иными активными веществами, содержащимися в плодах этого фрукта.

Сейчас же большинство людей не видит в апельсинах ничего, кроме «сахара» и витамина C. А ведь данный фрукт довольно плотно «нашпигован» самыми разнообразными полезными веществами, которые в свою очередь обладают солидным оздоровительным эффектом.

Справедливости ради отметим, что и мы не станем рассказывать о каждом микрограмме минералов или витаминов, присутствующих в апельсинах. Выделим лишь самые важные из них:

Последние обновления на сайте:

1. Мои итоги по сушке кабачков в электросушилке: что получилось, что нет
2. Так кабачки вы ещё не готовили: 5 необычных рецептов на каждый день
3. Пошаговое руководство: как связать уютный свитер для вашей собаки спицами
4. Как связать одежду для собаки своими руками: пошаговая инструкция
5. Какие интересные факты о истории Тольятти известны
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
7. Утренние отеки: причины и время их появления
8. Почему отекают руки? 12 возможных причин
9. Почему отекают руки по утрам у женщин: основные причины
10. Что для вас 1 сентября: волнение, радость или нервы
11. Создай модное платье-тунику из палантина без выкройки за 20 рублей
12. Легкие и стильные: как шить летние наряды из платков
13. Пошаговая инструкция: как создать стильное платье из платка без шитья
14. Цитрусовые фрукты в осеннем меню: как добавить витамины в вашу диету
15. Польза и вред апельсинов для здоровья: что нужно знать
16. Притча о хлебе: Что научила нас бедная старушка
17. Притча о бесконечном хлебе: Где граница между щедростью и расточительством
18. Притча о хлебе насущном: что это значит для верующих
19. Лучшие песни Стаса Намина и группы «Цветы»: наш выбор
20. Острый и вкусный: греческая закуска с фасолью для зимы
21. Салаты с фасолью: рецепты на зиму
22. Вкусный и полезный: овощной салат с рисом на зиму
23. Вкусные и полезные салаты с рисом и овощами для зимы
24. Зимний салат с рисом: простые рецепты и ингредиенты
25. Умный подход к сборке школьной сумки: советы и рекомендации
26. Подготовка к новому учебному году: как собраться в школу
27. Подготовка к лазерной эпиляции: все, что нужно знать перед процедурой
28. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
29. Какие факторы влияют на совместимость имен
30. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
31. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
32. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
33. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
34. Что такое укладка каре
35. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
36. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
37. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
38. 4. Крем для загара
39. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
40. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
41. Лучшие аптечные кремы для лица: наш рейтинг
42. Лучшие бренды аптечной косметики: как выбрать то, что подходит именно вам
43. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
44. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
45. Как выбрать подходящий металл для ступеней
46. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
47. Как избежать развития болезней суставов
48. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
49. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
50. Подготовка к заделке стыков