Сердце – одно из самых важных органов в нашем теле. Оно обеспечивает кровоснабжение всех органов и тканей, а также выполняет важную роль в регуляции кровяного давления. Но что нужно знать каждому о здоровье сердца? В этой статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут вам поддерживать здоровье вашего сердца.
Первая и главная рекомендация – начать вести здоровый образ жизни:
Известно, что от того, какой образ жизни мы ведем, зависит состояние нашего здоровья. Мы стараемся успеть завершить все свои необходимые проекты и не отстать от постоянно ускоряющегося ритма современной жизни. Последнее, о чем вспоминаешь в этой гонке - собственное здоровье.
Даже если Вы не умеете шить, легко можно сделать стильное платье на лето из двух квадратных платков. Работа по пошиву очень простая, с ней справится даже начинающая рукодельница.
Разложите платок на рабочей поверхности и сложите его так, чтобы получить треугольник.
Следующим шагом сложите платок так, как показано на рисунке ниже.
Разрежьте ткань по нижней части сложенного платка.
Отложите отрезанный кусочек ткани в сторону. Оставшаяся большая часть платка будет передом платья.
По линии середины переда отложите 17 см и проведите перпендикуляр в сторону боковой линии, откладывая на нем отметки в 8 и в 11 см.
По боковой линии отметьте вниз 23 см и обозначьте линию проймы.
В последние время вязание рюш в нашей с вами современности стало достаточно распространено. Многие считают, что это стало модным направлением. Одежда современного человека достаточна простая, легкая и удобная, но в тоже время однотипная.
Каждой женщине хочется чтобы в её гардеробе находилось что-то особенное. Этой особой изюминкой может стать практичная, красивая и универсальная одежда связанная своими руками. Эту одежду можно носить как будни, так и на отдыхе, а также она станет незаменимым украшением в торжественных случаях.
Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.
У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.
Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не:
а) складом,
б) зоопарком,
в) яслями,
г) общепитом
Нужно соблюдать несколько простых правил:
1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель.
Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне.
Приготовить изысканные сладости в домашних условиях не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Это мегашоколадное лакомство родом из Франции, можно назвать королем шоколадных конфет. На просторах интернета можно найти множество рецептов с разными ингредиентами, но самыми основными продуктами являются шоколад, сливки, сливочное масло. Часто в трюфельную массу добавляют алкоголь, орешки, цедру и сухофрукты.
Из данного количества продуктов получается 13-15 конфет размером с грецкий орешек. Лимонные конфеты «Трюфель» — это вкусный подарок к любому празднику для всех сладкоежек и не только.
Определите источник неприятного запаха. В некоторых случаях источник может быть очевидным, но если вы не уверены, проверьте все в своем доме и вокруг него, чтобы понять, где находится источник исходящего неприятного запаха. Существуют общие источники неприятных запахов в доме или квартире.
Чтобы иметь возможность употреблять очень вкусный и полезный продукт в зимний период, его можно засолить целиком и в виде салата, замариновать вместе с огурцами, укропом, зелёным луком, другими овощами и зеленью, без стерилизации и с использованием этой процедуры, с уксусом и без. Подробнее о том, как заготовить редис, вы можете узнать, ознакомившись с незатейливыми рецептами.
легко
Рецепт засолки редиса с ботвой
4 банки по 0,5 л 30–40 минут и процесс соления в течение 3 суток
Шаги
5 ингредиентов
Правильно подобранный запах делает жилье уютным и теплым. В приятно пахнущий дом хочется возвращаться снова и снова. Мы собрали лучшие советы, которые помогут придать помещению чудесный аромат без химических ароматизаторов и освежителей.
1. Самый простой способ придать помещению приятный аромат – капнуть духами на лампу. Когда включите свет, квартира наполнится вашим любимым запахом. Только не включайте освещение сразу после процедуры, чтобы лампочка не лопнула.
Принимайте поливитаминные комплексы. Снова оговоримся – назначить необходимый именно вашему организму препарат должен врач.
Плюс таких комплексов – в сбалансированности состава и удобстве применения.
Себя зарекомендовали следующие иммуностимулирующие комплексы:
Для начинающих рукодельниц легче изготовить свитерок для собак по простым схемам с подробным описанием. Предлагаем рассмотреть три несложных варианта, которые вяжутся простым способом. Все модели удобные по посадке для собак и внешне привлекательны.
Теплый свитер из меланжевой пряжиВязаный свитер из меланжевой пряжи отлично смотрится на небольших домашних питомцах. Плетение нити скроет все ошибки начинающих рукодельниц, а пестрая расцветка сгладит вид не ровных петелек. Такой нитью можно вязать и без рисунка.
Для работы потребуется:
спицы №4;нитки меланжевые (толщиной 100 г на 10 метров);крючок №3;нитки и игла для сшивания деталей выкройки.Описание работы:
Различают две формы чёрных точек:
Существует несколько вариантов пигментации кожи после акне:
Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровьеНа днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
Вязание крючком подразделяется на следующие виды: простое вязание с помощью короткого крючка , тунисское вязание длинным крючком , вилочное , с применением крючка и специальной вилки ( шалевой скобы), гипюр или ирландское ( брюссельское) кружево , где отдельные мотивы , связанные крючком соединяются в изделие.
Один из лучших способов сделать одновременно лёгкую и тёплую вещь для весны и осени, когда погода может быть не очень холодной, но уже и не жаркой – связать . Зимой вязаный комбинезон для чихуахуа можно тоже использовать и поддевать под более тёплую одежду.
Для начала работы нужно снять мерки.
Комбинезон вяжется без сшивания деталей и обрыва нити, то есть единым полотном. Для того понадобятся спицы обычные и круговые, крючок.
Пошаговая инструкция: