Сердце – одно из самых важных органов в нашем теле. Оно обеспечивает кровоснабжение всех органов и тканей, а также выполняет важную роль в регуляции кровяного давления. Но что нужно знать каждому о здоровье сердца? В этой статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут вам поддерживать здоровье вашего сердца.
Первая и главная рекомендация – начать вести здоровый образ жизни:
Известно, что от того, какой образ жизни мы ведем, зависит состояние нашего здоровья. Мы стараемся успеть завершить все свои необходимые проекты и не отстать от постоянно ускоряющегося ритма современной жизни. Последнее, о чем вспоминаешь в этой гонке - собственное здоровье.
Даже если Вы не умеете шить, легко можно сделать стильное платье на лето из двух квадратных платков. Работа по пошиву очень простая, с ней справится даже начинающая рукодельница.
Разложите платок на рабочей поверхности и сложите его так, чтобы получить треугольник.
Следующим шагом сложите платок так, как показано на рисунке ниже.
Разрежьте ткань по нижней части сложенного платка.
Отложите отрезанный кусочек ткани в сторону. Оставшаяся большая часть платка будет передом платья.
По линии середины переда отложите 17 см и проведите перпендикуляр в сторону боковой линии, откладывая на нем отметки в 8 и в 11 см.
По боковой линии отметьте вниз 23 см и обозначьте линию проймы.
В последние время вязание рюш в нашей с вами современности стало достаточно распространено. Многие считают, что это стало модным направлением. Одежда современного человека достаточна простая, легкая и удобная, но в тоже время однотипная.
Каждой женщине хочется чтобы в её гардеробе находилось что-то особенное. Этой особой изюминкой может стать практичная, красивая и универсальная одежда связанная своими руками. Эту одежду можно носить как будни, так и на отдыхе, а также она станет незаменимым украшением в торжественных случаях.
Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.
У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.
Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не:
а) складом,
б) зоопарком,
в) яслями,
г) общепитом
Нужно соблюдать несколько простых правил:
1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель.
Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне.
Приготовить изысканные сладости в домашних условиях не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Это мегашоколадное лакомство родом из Франции, можно назвать королем шоколадных конфет. На просторах интернета можно найти множество рецептов с разными ингредиентами, но самыми основными продуктами являются шоколад, сливки, сливочное масло. Часто в трюфельную массу добавляют алкоголь, орешки, цедру и сухофрукты.
Из данного количества продуктов получается 13-15 конфет размером с грецкий орешек. Лимонные конфеты «Трюфель» — это вкусный подарок к любому празднику для всех сладкоежек и не только.
Определите источник неприятного запаха. В некоторых случаях источник может быть очевидным, но если вы не уверены, проверьте все в своем доме и вокруг него, чтобы понять, где находится источник исходящего неприятного запаха. Существуют общие источники неприятных запахов в доме или квартире.
Чтобы иметь возможность употреблять очень вкусный и полезный продукт в зимний период, его можно засолить целиком и в виде салата, замариновать вместе с огурцами, укропом, зелёным луком, другими овощами и зеленью, без стерилизации и с использованием этой процедуры, с уксусом и без. Подробнее о том, как заготовить редис, вы можете узнать, ознакомившись с незатейливыми рецептами.
легко
Рецепт засолки редиса с ботвой
4 банки по 0,5 л 30–40 минут и процесс соления в течение 3 суток
Шаги
5 ингредиентов
Правильно подобранный запах делает жилье уютным и теплым. В приятно пахнущий дом хочется возвращаться снова и снова. Мы собрали лучшие советы, которые помогут придать помещению чудесный аромат без химических ароматизаторов и освежителей.
1. Самый простой способ придать помещению приятный аромат – капнуть духами на лампу. Когда включите свет, квартира наполнится вашим любимым запахом. Только не включайте освещение сразу после процедуры, чтобы лампочка не лопнула.
Для начинающих рукодельниц легче изготовить свитерок для собак по простым схемам с подробным описанием. Предлагаем рассмотреть три несложных варианта, которые вяжутся простым способом. Все модели удобные по посадке для собак и внешне привлекательны.
Теплый свитер из меланжевой пряжиВязаный свитер из меланжевой пряжи отлично смотрится на небольших домашних питомцах. Плетение нити скроет все ошибки начинающих рукодельниц, а пестрая расцветка сгладит вид не ровных петелек. Такой нитью можно вязать и без рисунка.
Для работы потребуется:
спицы №4;нитки меланжевые (толщиной 100 г на 10 метров);крючок №3;нитки и игла для сшивания деталей выкройки.Описание работы:
Различают две формы чёрных точек:
Существует несколько вариантов пигментации кожи после акне:
Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровьеНа днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
Вязание крючком подразделяется на следующие виды: простое вязание с помощью короткого крючка , тунисское вязание длинным крючком , вилочное , с применением крючка и специальной вилки ( шалевой скобы), гипюр или ирландское ( брюссельское) кружево , где отдельные мотивы , связанные крючком соединяются в изделие.
Один из лучших способов сделать одновременно лёгкую и тёплую вещь для весны и осени, когда погода может быть не очень холодной, но уже и не жаркой – связать . Зимой вязаный комбинезон для чихуахуа можно тоже использовать и поддевать под более тёплую одежду.
Для начала работы нужно снять мерки.
Комбинезон вяжется без сшивания деталей и обрыва нити, то есть единым полотном. Для того понадобятся спицы обычные и круговые, крючок.
Пошаговая инструкция: